Witam serdecznie widzę same pyszności na śniadanie dużo pracy pan Bartek włożył na ten materiał co widać i słychać napewno chętnie skorzystam z przepisów 👍😊
Jak zwykle bardzo dobre wykłady ale Panie doktorze prosimy o wykład dla ludzi którzy są po wycięciu pęcherzyka żółciowego i nie mogą sobie poradzić z mdłościami a przede wszystkim rano też prosimy co jeść na śniadanie pozdrawiamy
komentarz dla twórcy filmu + lajk ku chwale i na pohybel algorytmom youtuba,niech Ci wirtualny stwórca w subach wynagrodzi. (taktyczna kropka zasięgowa dla algorytmu bo warto 👍)
D Z I Ę K U J Ę, trudno jest znaleźć odpowiednich słów na wyrażenie uznania dla Pana profesjonalizmu i wyjątkowo przekazywanej troski. Z niecierpliwością czekam na zestawy śniadaniowe przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto, z góry dziękuję. obfitości dobra i pokoju
Panie dr Bartku coraz bardziej podoba mi się ten kanał. Polecam komu mogę, bo z każdym kolejnym filmem utwierdzam się w przekonaniu, że warto. Życzę wielu takich świetnych filmów i jeszcze więcej subskrybentów. Serdecznie pozdrawiam.
Przepisy na określone dolegliwości ze starannie dobranymi i połączonymi składnikami z jasnym i krótkim wyjaśnieniem działania i korzyści. Nie spotkałem do tej pory lekarza z takim podejściem. WYBITNE podejście! ❤💛
Fajnie filmiki👍 Pańskie poranne newsy powinny się nazywać "zdrowie na dzień dobry" 😉. Sam nie wiem jak w otchłani internetu trafiłem na ten kanał, ale to był najlepszy przypadek 💪. Życzę powodzenia w dalszej działalności i zdrowia ❤️.
Dzięki za pyszne przepisy na zdrowe śniadania, na to czekałam 😄 Uwielbiam zabierać do pracy samodzielnie zrobiony koktajl mleczny lub jogurtowy z banana, połówki awokado i pół łyżki kakao, polecam każdemu. Nie dość, że sycące to w dodatku zdrowe, można dodać płaską łyżeczkę świeżo zmielonego siemienia lnianego ❤️❤️
@Dr Bartek Kulczyński Prośba o nagranie odcinka na temat Bisfenolu A zawartego w plastikowych butelkach. Chodzi głównie o wodę mineralna, która ma dobroczynny wpływ na organizm i czy raczej jej unikać, a minerały w niej zawarte (magnez, wapń) suplementować. Pozdrawiam 🥰
I wpływ promieni słonecznych na te plastikowe butelki. Nikt tego nie kontroluje. Proszę spojrzeć na witryny sklepowe oblepione tymi butelkami. O lecie nie wspomnę. 🤔
@@marik.1944 Nie tylko wody, wszystkiego. PCV to jest polichlorek winylu, jaki bezpieczny!!!. Pieniądz nie śmierdzi, za nie można wszystko kupić i prawie wszystkich. Tak jak było i jest ze srowidkiem. Otumanionymi ludźmi najlepiej się steruje. Wiedza w zasięgu ręki. Pozdrawiam serdecznie. 😉
Jajecznica po indyjsku jest genialna jak pewnie cała reszta potraw, które w najbliższych dniach przygotuję. Bardzo pomocne są filmy z gotowymi daniami prozdrowotnymi.
Jak zawsze konkretny film i najlepszy jeżeli chodzi o wiedzę na Internecie jak i pewnie nie tylko. Kolejnym pomysłem który dla mnie ale może też dla innych byłby bardzo pomocny jest film o kolacji w Pana wydaniu, zależałoby mi żeby to była potrawa zdrowotna I wysokowęglanowata. Nudzi mi się już moja pizza I makaron ze szpinakiem🤣
Szanowny Panie doktorze! Dziękuję Panu za tak wspaniałe objaśnianie nam skomplikowanych zagadnień związanych ze zdrowiem.Pozdrawiam serdecznie Elzbieta ♥️
Bardzo bogate informacje zdrowotne jak powinnismy zaczynać odżywiać nasz organizm spożywając śniadanie zarówno profilaktycznie aby uniknąć zachorowań na cukrzyce jaki i wyleczyć nasz organizm jeżeli jesteśmy chorzy. Ja należę do zdrowych osób w tym wypadku wiec zgodnie z Pana zaleceniami bede spożywać jajka gotowane na miękko ktore sa bogate w witamine B12, choline, żelazo i selen. Następnie spożywam codziennie avocado ze względu na potas i błonnik oraz omegę 3 , kefir lub jogurt który zawiera białko oraz jest dobry na serce. Zamiast kawy ja pije z przyzwyczajenia herbatę japońska sencha. Pobieram również cynamon cejloński który Pan poleca w moich codziennych napojach. Biorę również omegi z dzikiego łososia o ktorych Pan mowil we wcześniejszych odcinkach. Bardzo dziękuję za olbrzymia prace jaka Pan wkłada w przekazywane nam drogocenne informacje ażeby utrzymać zdrowy organizm. Serdecznie pozdrawiam.
Drogi dr Bartku , dziękuję bardzo Ci dziękuję za dokładną rzetelną , przystępną wiedzę, ratunek dla dobrego samopoczucia przy jej zastosowania. Superowe są Twoje poradniki - bardzo za nie dziękuję i polecam chętnym, chcącym poprawić zdrowotność swoją. To działa i nie trzeba długo czekać na poprawę samopoczucia.😅❤ Dziękuję, serdecznie Cię pozdrawiam.
Dziękuje za przepisy, brzmią wspaniale. ciekawi mnie jak Pan cieszy się życiem i kiedy się PAN UŚMIECHA Pozdrawia babcia 9 wnucząt , która wciąż się uczy , 😊
Panie dr Bartek Kulczyński, dziękuję za świetny materiał, a równocześnie proszę o poprawnienie slajdu ze składem dot, gryczanki z kakao, siemieniem... Pozdrawiam serdecznie
Proszę zapoznać się z dietą Carnivora lub przynajmniej dietą Keto. Ta pierwsza dość hardcorowa ale ma ogromne sukcesy w leczeniu dolegliwości jelitowych.
Panie doktorze, a co z arsenem, który "lubi" ryby? Są w niego "bogate" głównie ciemne ryby, a więc makrela czy łosoś. Tyle się mówi o regularnym spożywaniu ryb, ale z drugiej strony metale ciężkie takie jak choćby arsen, odkładają się w organizmie i przyjmowane długoterminowo stają się kancerogenne. Może da Pan radę coś więcej na ten temat powiedzieć w kolejnym filmie?
Dziękujemy za świetne pomysły na śniadania. Co prawda nie mam cukrzycy, ale bardzo chętnie skorzystam z propozycji śniadań - szczególnie jogurt z kawą i cynamonem lub skyr z masłem orzechowym ☺️
Dzieñdobry . Panie Bartku bardzo fajny film super opisany . Teraz diabetes jest plagà. Ja tez mam . I doszły powikłania z sercem oraz watroba na razie nerki mam OK. Te zdrowe sniadania to jest dobra podpowiedź . Niestety moje dzieci tez zaczynaja miec anemie ...... zaczełam podawac wit. D . Sniadania to jest Zwykle... nie ma czasu , lub nie ma Apetytu !! Zapomnialam dodac ze owoc Lichi jest super mozna go podawac do deseru .
Witam! Dziekuje za prace wlozona w ten film,Bardzo przydatne informacje.Choc sa w tych sniadaniach produkty,ktorych osoby z refluksem nie powinny spozywac,chociazby moje ulubione pomidory,wiec fritata bez nich musi wystarczyc.Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam!
Jest jeden produkt ktory uważam za bardzo zdrowy i nadający się na sniadanie, a którego tutaj zabrakło. Może dlatego, że to produkt mleczny i zawierający duzo tłuszczu. To twaróg tłusty, uwielbiam śniadania z dodatkiem tego składnika
Tez uwielbiałem tłusty twaróg na śniadanie, ale zauważyłem ze bakterie w nim powodują u mnie bóle gardła i przeziębienia. I nawet po kilku miesięcznej przerwie po zjedzeniu tego twarogu choroby te wracały. Jednak z tego twarogu nie zrezygnowałem. Robię niskocukrowy sernik i zajadam go na drugie śniadanie i czuje się wyśmienicie. Polecam.
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na 2 minuty czytania.
Podpisuje się pod prośbą dokładnie chodzi o 18 min 31 sek.
Dziekuje bardzo za przepisy I poprosze o wiecej🙏
Ostatni przepis ma błąd - lista produktów jest do jajecznicy :)
Ifì2024
Panie Doktorze, serdecznie dziękuję za pracę, którą Pan wykonuje dzieląc się z nami ogromem swojej wiedzy!!!
Gorące podziękowania Doktorze. Nie tylko wiedza nam przekazywana , ale przełożenie jej na pro zdrowotne propozycje śniadań.
Witam serdecznie widzę same pyszności na śniadanie dużo pracy pan Bartek włożył na ten materiał co widać i słychać napewno chętnie skorzystam z przepisów 👍😊
Zgadzam się w stu procentach, te śniadania są NA PEWNO pyszne i co za tym idzie bardzo zdrowe.
JAK ZWYKLE DZIĘKUJĘ BARDZO I NA PEWNO BĘDĘ SKORZYSTAŁA Z TEGO MENU POZDRAWIAM PANIE DOKTORZE
Jak zwykle bardzo dobre wykłady ale Panie doktorze prosimy o wykład dla ludzi którzy są po wycięciu pęcherzyka żółciowego i nie mogą sobie poradzić z mdłościami a przede wszystkim rano też prosimy co jeść na śniadanie pozdrawiamy
komentarz dla twórcy filmu + lajk ku chwale i na pohybel algorytmom youtuba,niech Ci wirtualny stwórca w subach wynagrodzi. (taktyczna kropka zasięgowa dla algorytmu bo warto 👍)
D Z I Ę K U J Ę, trudno jest znaleźć odpowiednich słów na wyrażenie uznania dla Pana profesjonalizmu i wyjątkowo przekazywanej troski. Z niecierpliwością czekam na zestawy śniadaniowe przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto, z góry dziękuję. obfitości dobra i pokoju
Panie doktorze bardzo dziękuję 😊 proszę o więcej o cukrzycy i insulinoopornosci 😊
Proszę obejrzeć kanał Bartek Szemraj Strefa Przemian.
Dobrze, że są tacy ludzie jak Pan doktor. Pozdrawiam
Dziękuję za kolejny ciekawy filmik. Zwięźle, krótko i zarazem pełno konkretnych wskazań żywieniowych.
Bardzo ciekawy odcinek. Proszę o więcej przepisów dla osób zagrożonych cukrzycą typu 2.
Panie dr Bartku coraz bardziej podoba mi się ten kanał. Polecam komu mogę, bo z każdym kolejnym filmem utwierdzam się w przekonaniu, że warto. Życzę wielu takich świetnych filmów i jeszcze więcej subskrybentów. Serdecznie pozdrawiam.
Przepisy na określone dolegliwości ze starannie dobranymi i połączonymi składnikami z jasnym i krótkim wyjaśnieniem działania i korzyści.
Nie spotkałem do tej pory lekarza z takim podejściem.
WYBITNE podejście! ❤💛
Dr Bartek nie jest lekarzem.
@@Andrzej_Ek Ale tak brzmi 😄😘
Najlepszy program dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.
kocham takie mądre zdrowe przepisy i propozycje 🥰👌😇
Fajnie filmiki👍 Pańskie poranne newsy powinny się nazywać "zdrowie na dzień dobry" 😉. Sam nie wiem jak w otchłani internetu trafiłem na ten kanał, ale to był najlepszy przypadek 💪. Życzę powodzenia w dalszej działalności i zdrowia ❤️.
Dzięki za pyszne przepisy na zdrowe śniadania, na to czekałam 😄
Uwielbiam zabierać do pracy samodzielnie zrobiony koktajl mleczny lub jogurtowy z banana, połówki awokado i pół łyżki kakao, polecam każdemu. Nie dość, że sycące to w dodatku zdrowe, można dodać płaską łyżeczkę świeżo zmielonego siemienia lnianego ❤️❤️
Prawda, to najlepsze czego Polacy potrzebują.
Dziękuję, śledzę każdy odcinek, każdy z innym cennym wkładem merytorycznym i praktycznym! 👍💪
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@Dr Bartek Kulczyński Prośba o nagranie odcinka na temat Bisfenolu A zawartego w plastikowych butelkach. Chodzi głównie o wodę mineralna, która ma dobroczynny wpływ na organizm i czy raczej jej unikać, a minerały w niej zawarte (magnez, wapń) suplementować.
Pozdrawiam 🥰
I wpływ promieni słonecznych na te plastikowe butelki. Nikt tego nie kontroluje. Proszę spojrzeć na witryny sklepowe oblepione tymi butelkami. O lecie nie wspomnę. 🤔
@@ewakrupska4294 To prawda powinno się unikać wody z plastikowych butelek .
@@ewakrupska4294 Świetnie zauważone. Słońce powoduje rozpuszczanie się plastiku do tej wody. Bomba rakotwórcza.
@@marik.1944 Nie tylko wody, wszystkiego. PCV to jest polichlorek winylu, jaki bezpieczny!!!. Pieniądz nie śmierdzi, za nie można wszystko kupić i prawie wszystkich. Tak jak było i jest ze srowidkiem. Otumanionymi ludźmi najlepiej się steruje. Wiedza w zasięgu ręki. Pozdrawiam serdecznie. 😉
Jest Pan najlepszy
Dziękuję za wiedzę
👍kciuk do zasięgu
Podziwiam wiedzę i dziękuję za dzielenie się z innymi. Lubię Cię sluchac, Twoje filmy są wartościowe:)
Panie Doktorze dziękuję za super przepisy,pozdrawiam.👍👍
Dziękuję za super przepisy🥑🥑🥑
Ja lubię jajka sadzone z avokado ,szczypiorkiem i matcha z liści zmielonej morwy
Pozdrawiam 🥑
Bug Pana Dr zesłał Wielkie Podziękowania to co dr robi dla ludzi 🙂❤👌👍💯🙏👏
Jest Pan wspaniałym człowiekiem. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia i uśmiechu na kazdy dzień. 🤗🤗🤗😘
Dziękuję 😀
bezcenne, dziękuję
Pyszne przepisy 😉 dziękuję za inspiracje 😉
Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień💪
Proponuję nowy kanał Dr Bartek gotuje 😉
Ciekawe i proste przepisy dla zdrowia! Dziękuję i pozdrawiam☺
Jajecznica po indyjsku jest genialna jak pewnie cała reszta potraw, które w najbliższych dniach przygotuję. Bardzo pomocne są filmy z gotowymi daniami prozdrowotnymi.
Panie Dr ma Pan ogromną wiedzę, aż miło posłuchać, kogoś kto zachęca do zdrowego odżywiania a nie do faszerowania się lekami.
Jak zawsze konkretny film i najlepszy jeżeli chodzi o wiedzę na Internecie jak i pewnie nie tylko. Kolejnym pomysłem który dla mnie ale może też dla innych byłby bardzo pomocny jest film o kolacji w Pana wydaniu, zależałoby mi żeby to była potrawa zdrowotna I wysokowęglanowata. Nudzi mi się już moja pizza I makaron ze szpinakiem🤣
Świetne uzupełnienie do poprzedniego filmu o śniadaniach ❤️🥰🥰
Szanowny Panie doktorze!
Dziękuję Panu za tak wspaniałe objaśnianie
nam skomplikowanych zagadnień związanych ze zdrowiem.Pozdrawiam serdecznie Elzbieta ♥️
Jedne z najlepszych kanałów na YT. Pozdrawiam Pana Dr
Jak pogoda pozwoli dziś pójdę na spacer😊 choć uważam że nie ma złej pogody😊dziękuję za pana służbę ❤
Bardzo bogate informacje zdrowotne jak powinnismy zaczynać odżywiać nasz organizm spożywając śniadanie zarówno profilaktycznie aby uniknąć zachorowań na cukrzyce jaki i wyleczyć nasz organizm jeżeli
jesteśmy chorzy. Ja należę do zdrowych osób w tym wypadku wiec zgodnie z Pana zaleceniami bede spożywać jajka gotowane na miękko ktore sa bogate w witamine B12, choline, żelazo i selen. Następnie spożywam codziennie avocado ze względu na potas i
błonnik oraz omegę 3 , kefir lub jogurt który zawiera białko oraz jest dobry na serce. Zamiast kawy ja pije z przyzwyczajenia herbatę japońska sencha. Pobieram również cynamon cejloński który Pan poleca w moich codziennych napojach. Biorę również omegi z dzikiego łososia o ktorych Pan mowil we wcześniejszych odcinkach.
Bardzo dziękuję za olbrzymia prace jaka Pan wkłada w przekazywane nam drogocenne informacje ażeby utrzymać zdrowy organizm.
Serdecznie pozdrawiam.
Drogi dr Bartku , dziękuję bardzo Ci dziękuję za dokładną rzetelną , przystępną wiedzę, ratunek dla dobrego samopoczucia przy jej zastosowania. Superowe są Twoje poradniki - bardzo za nie dziękuję i polecam chętnym, chcącym poprawić zdrowotność swoją. To działa i nie trzeba długo czekać na poprawę samopoczucia.😅❤ Dziękuję, serdecznie Cię pozdrawiam.
Dziękuje za przepisy, brzmią wspaniale. ciekawi mnie jak Pan cieszy się życiem i kiedy się PAN UŚMIECHA
Pozdrawia babcia 9 wnucząt , która wciąż się uczy , 😊
Super!
Płatki górskie, jogurt naturalny i kawa z kakao to moje typowe śniadanie!
Bardzo dziękuję Miły Panie Doktorze za tak ciekawe i wyczerpujące informacje. Pozdrawiam serdecznie ♥️
Wielki szacunek dla Pana Doktora za przekazywana wiedze👍👍👍
Proszę o śniadania, kolacje dla osob z chorymi jelitami. Mało takich informacji. Z góry dziękuje!
Tak mi też to by się przydało
dieta low food map
Dziękuję pięknie za kolejny ciekawy filmik. Zanotowałam przepisy na śniadanie. Pozdrawiam.
Nie choruję na cukrzycę, ale interesuje mnie ten temat. Dziękuję i pozdrawiam.
Bardzo lubię Pana słuchać. Zgrabnie Pan to wszystko formułuje. Tempo mówienia w sam raz.
A treść bardzo dla nas pożyteczna!
Ma Pan rację we wszystkim się zgadzam .Mądrego człowieka zawsze warto posłuchać.Dziekuje.👍
Bardzo dziękuję za podpowiedzi, jak zwykle bardzo merytoryczny, łatwo przyswajalny przekaz, pozdrawiam💚😊
bardzo cieszę się, albowiem wymienił pan moje ulubione śniadaniowe produkty jako wskazane przy IO. Nic ,tylko jeść😁
Bardzo wiarygodny człowiek
SUPER pomysł na odcinek! Mega wartościowy materiał.
Bardzo się cieszę, że trafiłam na ten filmik .Słuchałam z przyjemnością,a że stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2 będę stała słuchaczka 🙂
Witam serdecznie,bardzo dziękuję ❤
Bardzo dziękuję.Skorzystam z tych wspaniałości....a co z obiadami ?Prosimy o więcej.
Super przepisy!👍👍👍Dziękuję!
Panie Bartku, jest Pan Wyjątkowym Człowiekiem! serdeczne dzięki za Pana dobro dla tak wielu ludzi
Dziękuję serdecznie za wspaniały wykład o dnie moczanowej.Uwielbiam Pana wykłady i dziennik poranny.
Jak zwykle,prosto i zrozumiale wytłumaczone, dziękujemy!
to jest to co kazdy potrzebuje same pysznosci.Serdecznie pozrawiam
Świetne kanał jak i Pański poranny newsletter.
Panie dr Bartek Kulczyński, dziękuję za świetny materiał, a równocześnie proszę o poprawnienie slajdu ze składem dot, gryczanki z kakao, siemieniem... Pozdrawiam serdecznie
Tak, razem z proporcjami prosimy.
Dziękuję bardzo I proszę o więcej...pozdrawiam
Może jakieś przepisy dla dolegliwości jelita drażliwego.
Dieta lekkostawna
Oj tak, jakies nowe przepisy przydalyby mi sie 🙂
Polecam miód mamuśka z mego 450 lub wyzszym
Lorneta i meduza 😎
Proszę zapoznać się z dietą Carnivora lub przynajmniej dietą Keto. Ta pierwsza dość hardcorowa ale ma ogromne sukcesy w leczeniu dolegliwości jelitowych.
Świetna seria!!! Jestem ogromnym fanem 😎
Dziekuje za super porady 😊cykorie bardzo lubie od dziecka pije zbozowa kawe kujawianke nie moge kawy pic prawdziwej 😊😮pozdrawiam
Dziękuję Panie Bartku❤
Bardzo interesujące przepisy. Włączę je do swojego jadłospisu. Dziękuję
Kolejny wartościowy materiał.
Jest Dr Bartek jestem i JA
👌👋 dobry materiał , dziekuję
Dziękuję za motywacje 👍😀
Przepisy petarda, 😍😍😍
Bardzo interesujące przepisy. Włączę je do swojej diety. Dziękuję
Jest Pan Cudowny Najlepszy DR.Niesamowity Dużo zdrowia
😃❤👌👍💯
Ciekawe na początek, warto rozszerzyć o kolejne propozycje ;)
Dziękuję za ten materiał :)
Super sniadania dziękuję za przepisy
Dziękuję pięknie Panu za przekazywaną nam wiedzę.
Panie doktorze, a co z arsenem, który "lubi" ryby? Są w niego "bogate" głównie ciemne ryby, a więc makrela czy łosoś. Tyle się mówi o regularnym spożywaniu ryb, ale z drugiej strony metale ciężkie takie jak choćby arsen, odkładają się w organizmie i przyjmowane długoterminowo stają się kancerogenne. Może da Pan radę coś więcej na ten temat powiedzieć w kolejnym filmie?
Z mężem wyrzucamy chleb i makarony dziekujemy za każdą podpowiedz
Dziekuje
Dziękujemy za świetne pomysły na śniadania. Co prawda nie mam cukrzycy, ale bardzo chętnie skorzystam z propozycji śniadań - szczególnie jogurt z kawą i cynamonem lub skyr z masłem orzechowym ☺️
Dzieñdobry . Panie Bartku bardzo fajny film super opisany . Teraz diabetes jest plagà. Ja tez mam . I doszły powikłania z sercem oraz watroba na razie nerki mam OK. Te zdrowe sniadania to jest dobra podpowiedź . Niestety moje dzieci tez zaczynaja miec anemie ...... zaczełam podawac wit. D . Sniadania to jest Zwykle... nie ma czasu , lub nie ma Apetytu !!
Zapomnialam dodac ze owoc
Lichi jest super mozna go podawac do deseru .
Super porady
Dziękuję! Szczególnie za tak banalny przepis na jogurt kawowy 😍
Pana porady są bezcenne.Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za jak zwykle wspaniałe informacje
Dziękuję bardzo za te wspaniałe przepisy - proste, zdrowe i aż ślinka cieknie - na pewno się przydadzą. Pozdrawiam
Bardzo fajne przepisy. Dziękuję
Witam! Dziekuje za prace wlozona w ten film,Bardzo przydatne informacje.Choc sa w tych sniadaniach produkty,ktorych osoby z refluksem nie powinny spozywac,chociazby moje ulubione pomidory,wiec fritata bez nich musi wystarczyc.Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam!
Dzien dobry panie Bartku.Dziekuje
I łapka w górę i komentarz i buziak 😘
Jest jeden produkt ktory uważam za bardzo zdrowy i nadający się na sniadanie, a którego tutaj zabrakło. Może dlatego, że to produkt mleczny i zawierający duzo tłuszczu. To twaróg tłusty, uwielbiam śniadania z dodatkiem tego składnika
Tez uwielbiałem tłusty twaróg na śniadanie, ale zauważyłem ze bakterie w nim powodują u mnie bóle gardła i przeziębienia. I nawet po kilku miesięcznej przerwie po zjedzeniu tego twarogu choroby te wracały. Jednak z tego twarogu nie zrezygnowałem. Robię niskocukrowy sernik i zajadam go na drugie śniadanie i czuje się wyśmienicie. Polecam.
pieknie dziekuje za udostepnieie ciekawych propozycji sniadan
Dziękuję bardzo za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie
Wspaniałą wiedzą dzięki za poradę
super przepisy! a do tego składniki szczegółowo wyjaśnione! Dziękuję :)
Super! Kolejne propozycje ciekawych śniadań na pewno zostaną wypróbowane a teraz... Czekamy na propozycje zdrowych kolacji.
Swietne podpowiedzi jak i co jeść. Proszę o tak dalej. Dziękuję Doktorze.