Aula de Yoga - Pranayama Shodhana | Marcia De Luca

A consultora ayurvédica Márcia De Luca ensina uma técnica de respiração ideal para proporcionar uma noite tranquila, e como preparar o ambiente para trazer calma, tranquilidade e aquietamento.
Para continuar no clima, temos o curso de Vinyasa Yoga da professora Kathy Lobos e os Chacras onde será ensinado como o corpo está relacionado às emoções e o que podemos fazer para harmonizar essa conexão: bit.ly/30ffvJy
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[@gisellecamposrocha7537]

Muita Gratidão por todo conhecimento transmitido.
Conheço algumas técnicas holisticas, porém esta que conheci hoje fez muita diferença:Algo que quero repassar para todos e levar comigo pela eternidade!!!

[@wilzaleite7861]

Namastê! Gratidão! 🙏🌻🙏

[@viviandaque9640]

adorei o método da sua fala, simples, tranquilo e preciso. Gratidão

[@taniap5962]

Namastê

[@davidcesardc5907]

Interessante.

[@michaelnoal9141]

Quanta Sabedoria!! Grande inspiracao !!
Namaste 🙏🏻🧘🏼‍♂️🕉

[@megpapelariapresentesecari498]

Obrigada.!

[@ninaanin4003]

gostei muito...obrigada

[@amandasilva6153]

Na minha casa ñ existe lugar calmo e tranquilo. T-T

[@MrCarlosraven]

pra quem tem a narina esquerda quase bloqueada como eu é muito dificil

[@davidcesardc5907]

Infelizmente o yoga nem sempre é universal.