Leblebi Sağlıklı Mı? Boş Kalori Mi?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 301

  • @hulyakeles2270
    @hulyakeles2270 11 месяцев назад +4

    Insanliga cok buyuk hizmet yapiyor Sn Mustafa Atasoy.Kitaplari da cok degerli, mutlaka okunmali.

  • @birkancan9118
    @birkancan9118 11 месяцев назад +5

    bir hekim olarak bu kanala bayılıyorum ve herkese tavsiye ediyorum. iyi ki varsınız hocam

  • @Havva84.
    @Havva84. 11 месяцев назад +18

    Nohut ve leblebiyi akladığınız için çok teşekkür ederim 😃

  • @esragoker6359
    @esragoker6359 11 месяцев назад +1

    Hem eğitiyor hem öğretiyorsunuz Emeğinize sağlık

  • @Ruya.8
    @Ruya.8 10 месяцев назад +2

    Bu videolarda gerçekten büyük bir emek var. 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @busrabenli9758
    @busrabenli9758 11 месяцев назад +3

    Teşekkürler hocam, her videonun titizlikle hazırlandığını anlıyoruz gerçekten. Süt ve peynirle ilgili de bir video yapabilirseniz çok iyi olur çünkü bu konuda da çok spekülatif açıklamalar yapılıyor doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından. Fakat bilimsel kaynaklara dayanıp dayanmadıkları muamma..

  • @fikriyebas8901
    @fikriyebas8901 11 месяцев назад +5

    Değerli meslektaşım, benim gibi sert kabuklu kuru yemiş alerjisiyle yaşayan boynu büküklere öyle moral oldu ki video...Sarı ve beyaz ayrımını netleştirmeniz ise çok özel bir bilgi. Kucak dolusu teşekkürler.

  • @metinakduman314
    @metinakduman314 11 месяцев назад +5

    Harikasın yine hocam. İyi ki varsın.... duble kavrulmuş sarı leblebiyle Besni üzümüne bayılırım, ikisini harmanlayıp günde iki avuç yiyorum. Ohhh şimdi daha bi keyifle yerim !

  • @ozgur13579
    @ozgur13579 11 месяцев назад

    BİZE ULAŞTIRDIĞINIZ BU GÜZEL BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.

  • @avukatt-j8m
    @avukatt-j8m 10 месяцев назад +19

    Leblebiden başka çerez alamaz olduk zaten, mecbur yiyok.

  • @huseyindiz9388
    @huseyindiz9388 11 месяцев назад +1

    Teşekkürler.

  • @op.dr.hasanipek723
    @op.dr.hasanipek723 11 месяцев назад +5

    Sayın hocam uzun zamandır sizi takip ediyorum öncelikle tarafsız bilimsel istatistik analizlere dayalı yayınlarınızdan dolayı size saygılarımı sunuyorum ve başarılarınızın devamını diliyorum.
    Fonksiyonel tıp akademisi olarak Epigenetik ve insan sağlığı ilişkisi ile ilgili bir sunum yaparsanız çok faydalı olacaktır.
    Başarılar diliyorum 👍

  • @hakan3d
    @hakan3d 11 месяцев назад +13

    kuru üzüm + sarı leblebi şahane.

  • @BilgenKüçük
    @BilgenKüçük 11 месяцев назад +1

    Doğru bilgiye ulaşmamizdaki katkılarınızdan dolayı minnettarız

  • @rihametvalrihametval7330
    @rihametvalrihametval7330 10 месяцев назад +1

    Cok merak ettigim bi konuydu. Çok aydınlatıcı oldu. Emeğinize sağlık

  • @nalan2959
    @nalan2959 11 месяцев назад +1

    Kızım çok yiyor rahatsız oluyordum..ama ekmek gibi olamaz tabi..fiyatı da sürekli artıyor ama napalım diğer kuruyemişler özellikle fıstık kayısı kurusu falan uzaya çıkmış durumda..kızımın doktoru leblebi tozlu sakıncalı demişti ama şimdi siz farklı yorumladınız iyi oldu.

  • @gokhanocak1859
    @gokhanocak1859 11 месяцев назад

    👍 leblebi ve çekirdekli kuru kara üzüm bir öğün olabilir. Ama boyalı ve şeker kaplamalı olanlar hariç 😊

  • @seckinozturk818
    @seckinozturk818 10 месяцев назад +1

    Cok tesekkurler Musfata hocam, sagolun

  • @alierhanyanlar2776
    @alierhanyanlar2776 11 месяцев назад

    Bu güzel bilgiler için çok teşekkürler sayenizde güzel çok doğru ve yaşamın tam içinden bilgilerle donanıyoruz emeklerinize sağlık🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿🧿🧿🌹💐

  • @NeseDamal
    @NeseDamal 10 месяцев назад

    Teşekkürker. Neşe Damalı. Ankara Çankaya Türkiye

  • @endemikbilgiler9438
    @endemikbilgiler9438 4 месяца назад

    Beraber yenmesi gereken çerezlerle ilgili bir video hazırlarsanız çok iyi olur hocam.

  • @unalkacar4158
    @unalkacar4158 11 месяцев назад +4

    Tribünlere oynamayan gerçek bilgileri paylaşan nadir sitelerden her seferinde ilgi ile izliyorum

  • @burakiog9759
    @burakiog9759 11 месяцев назад

    Besin videolari çok popüler hocam daha fazla gelsinnn🎉🎉🎉

  • @selcanayaz5939
    @selcanayaz5939 10 месяцев назад

    Merhaba , youtube da takip ettiğim 2 doktordan birisiniz.Oğlumun bir sözü var.Birbirine zıt iki argümani destekleyen bilimsel calişma bulabilirsin diye.Gercekten de doktorlardan birbirine zıt görüsler sergileyenleri görüp kafamız karısiyordu.Ama sizi dinledikten sonra izlemekten vazgectiğim çok kişi( çoğu doktor titr li, hatta isimlerini görunce başlıga bile bakmadan direkt geçiyorum) oldu.Lütfen çizginizi bozmayın ve bizi aydinlatmaya devam edin.😊

    •  10 месяцев назад

      teşekkür ederim

  • @alidaskiri148
    @alidaskiri148 10 месяцев назад

    Hocam emeğinize sağlık. çok faydalanıyoruz. Kendim de bir akademisyen olarak her şeyi bilimsel olarak ispatlamanizi çok değerli biliyorum.
    Ne demişler meyveli ağacı taşlarlar.
    Emeğiniz ödenmez. Saygılar, Selamlar

  • @metinbasaran2134
    @metinbasaran2134 11 месяцев назад +1

    Eyvallah hocam lütfen paylaşımlara devam edin teşekkürler

  • @nukhetozer5744
    @nukhetozer5744 10 месяцев назад +1

    teşekkür ederiz🙏

  • @drozgurkarakuzu
    @drozgurkarakuzu 10 месяцев назад

    Verimli ve öğretici bu video için teşekkürler Mustafa bey

  • @MuradÇeltik-j5z
    @MuradÇeltik-j5z 10 месяцев назад

    Teşekkürler Mustafa hocam..

  • @hhusnuugur
    @hhusnuugur 11 месяцев назад

    Sağolun hocam. Çok aydınlatıcı oluyor. Lütfen devam ediniz.

  • @lemisbusraozen2201
    @lemisbusraozen2201 11 месяцев назад +1

    Teşekkürler doktor bey

  • @fitnateylul6357
    @fitnateylul6357 5 месяцев назад

    Çooook teşekkür ediyorum. Leblebiyi daha çok yiyeceğim.

  • @ibrahimsivrikaya
    @ibrahimsivrikaya 11 месяцев назад

    Çok teşekkür ederim. Farkındalığım arttı

  • @sevdaertugrul8057
    @sevdaertugrul8057 11 месяцев назад

    İyiki varsınız Mustafa hocam

  • @okuryazar9904
    @okuryazar9904 11 месяцев назад

    İbs var hocam nohut dokunuyor bana cok sevdigim halde cok fazla yiyemiyirum malesef😢ancak leblebi dokunmuyor özellikle beyaz leblebi aksine mideme daha iyi geliyior. Nohut leblebi ise bu fark neden?

  • @cengizerdogan994
    @cengizerdogan994 11 месяцев назад

    Şahane anlatım 🙏🙂👍

  • @medyanamdar
    @medyanamdar 11 месяцев назад

    Emeğinize sağlık Mustafa hocam 👏

  • @azizdogan5589
    @azizdogan5589 11 месяцев назад

    güzel bilgilendiren bir video. sizden ricam, daha kisa olan böylem videolar benim teccihim

  • @vildansengoz2547
    @vildansengoz2547 11 месяцев назад +1

    Faydalı bilgi teşekkürler❤

  • @SedefnurKayadelen
    @SedefnurKayadelen 11 месяцев назад

    Değerli bilgiler ile bizleri aydınlattığınız için teşekkürler.

  • @zeynepyardim1580
    @zeynepyardim1580 4 месяца назад

    Teşekkürler.Ellerinize sağlık.

  • @hasanaliarslan3885
    @hasanaliarslan3885 3 месяца назад +2

    Leblebi kabızlık yaparmı? İshal olanlara sarı leblebi yenmesi tenbih edilir.

  • @yasemindindarer3146
    @yasemindindarer3146 11 месяцев назад

    Bilgiyi doğru kaynaktan öğrenmek gerek.Teşekkürler iyi ki varsınız çok şey öğreniyoruz sizden.🎉

  • @TulayTurkoglu65
    @TulayTurkoglu65 11 месяцев назад +1

    Agzima leblebi surmuyordum uzun zamandir, ki biz de beyaz leblebiye nohut deriz, simdi yemeye baslayacagim🌺🙏🏻

  • @lemanbernabilgibalc165
    @lemanbernabilgibalc165 11 месяцев назад

    Bu güzel bilgi için çok teşekkürler hocam

  • @zerrinkarabey3320
    @zerrinkarabey3320 11 месяцев назад

    Yine çok keyifli ve güzel bilgiler ❤

  • @aysiay-fb1zg
    @aysiay-fb1zg 11 месяцев назад +1

    Bu değerli bilgiler için teşekkürler 🙏💐

  • @gokhandemirel5405
    @gokhandemirel5405 11 месяцев назад +1

    Sizi çok seviyoruz hocam. Emeklerinize sağlık

  • @ekremdutoglu4271
    @ekremdutoglu4271 11 месяцев назад +1

    EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM

  • @mmetinkocar5921
    @mmetinkocar5921 11 месяцев назад +3

    Hacam,Kavrulmuş (yanmış )leblebi için de birşeyler söylemenizi bekliyorum

  • @tugcedeveci1427
    @tugcedeveci1427 11 месяцев назад

    Teşekkürler hocam emeğinize sağlık 💛🎉🙏

  • @asumankok213
    @asumankok213 11 месяцев назад

    Videonuz Aklımdaki soru işaretlerinin hepsine cevap verdi Çok teşekkür ederim ben de çok kalorili olduğu için yerken vicdan azabı duyuyordum aslında beyaz leblebiyi daha çok seviyorum sert olduğu için dişlerim fazla yiyemiyorum

  • @havayukseler4544
    @havayukseler4544 11 месяцев назад +1

    Sağ ol hocam❤

  • @yorumcuoz7661
    @yorumcuoz7661 11 месяцев назад +1

    Teşekkür ediyorum sağolun varolun hocam

  • @olcaytoerbil5690
    @olcaytoerbil5690 11 месяцев назад

    Bugün de yine çarpıcı bilgiler için teşekkürler

  • @elifkahraman8625
    @elifkahraman8625 11 месяцев назад

    Hocam çok ama çok teşekkür ederiz güzel bilgileriniz için 🌸

  • @bekirates7212
    @bekirates7212 11 месяцев назад +1

    Teşekküeler...💕🙏💞

  • @ozlemsungurutku3142
    @ozlemsungurutku3142 11 месяцев назад +2

    Yaşasın diyorum 😀

  • @diyetisyenayseulkusercemeli
    @diyetisyenayseulkusercemeli 10 месяцев назад

    Emekleriniz için teşekkürler

  • @atikplak9911
    @atikplak9911 11 месяцев назад +6

    Hocam bentonit kil ile ilgili bir yayın veya kısada olsa cevap verirseniz çok seviniriz.
    Benim gibi bir çok kişi yanıt bekliyor sizden hocam.

    • @Hayatperest06
      @Hayatperest06 11 месяцев назад

      Soya kıyması ile ilgili paylaşımı oldumu hocamın? bentonit kili bende merak ediyorum

    • @Hayatperest06
      @Hayatperest06 11 месяцев назад

      Bentonitle ilgili en çok merak ettiğim şey zerdeçalla karışımının kullanımında zerdeçalın hücrelere geçirgenliğinin b kat kat artırıp artırmadığı yönünde

    • @efecan6711
      @efecan6711 11 месяцев назад

      @@Hayatperest06 ibs var. Her ikisinide kullandım zerdeçallı olanı ve sadesini. Birşeye yaradığını sanmıyorum. Bende kesinlikle birşeye yaramadı . Sadece kabızlık yaptı.

    • @efecan6711
      @efecan6711 11 месяцев назад

      ibs var. Her ikisinide kullandım zerdeçallı olanı ve sadesini. Birşeye yaradığını sanmıyorum. Bende kesinlikle birşeye yaramadı . Sadece kabızlık yaptı.

    • @atikplak9911
      @atikplak9911 11 месяцев назад

      @@efecan6711 bir süre kabızlık yapıyor tedavinin sürecinde enaz 3ay sonrası değerlendirmek lazım. Kilin ise içilebilir gıda onaylı olması gerekiyor.

  • @nezahatsen6006
    @nezahatsen6006 11 месяцев назад

    Almanyada yasiyorum ucak ve otobus yolculuklarimda cantamda olmazsa olmazim

  • @nazt3311
    @nazt3311 11 месяцев назад

    Teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık 🙏

  • @onurtugral6071
    @onurtugral6071 10 месяцев назад

    Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Beyaz leblebi sert olduğu için sarıya devam.

  • @abdullahademoglu3573
    @abdullahademoglu3573 4 месяца назад

    Emeğinize sağlık, harikasınız.

  • @rimakocak5214
    @rimakocak5214 3 месяца назад

    Teşekkürler hocam.

  • @vildanergen4235
    @vildanergen4235 10 месяцев назад

    Teşekkürler 👏👏

  • @ruyakucuk3436
    @ruyakucuk3436 11 месяцев назад

    Teşekkürler ediyorum ❤

  • @ElifBektaş-s6u
    @ElifBektaş-s6u 11 месяцев назад

    Verdiğiniz her bilgi ćok kıymetli hocam .

  • @IşıkAkbulut
    @IşıkAkbulut 11 месяцев назад

    Emeklerinize sağlık

  • @sevilsaltek8046
    @sevilsaltek8046 5 месяцев назад

    Çok güzel bilgiler teşekkürler hocam

  • @neslihankarakuzu9846
    @neslihankarakuzu9846 4 месяца назад

    Çok teşekkür ederim çok faydalandım 🙏

  • @user-lk4mp8rh3r
    @user-lk4mp8rh3r 4 месяца назад

    👍🏻 tesekkurler

  • @mesutbingol
    @mesutbingol 11 месяцев назад +1

    Haslama suyu atilmalimi?

  • @neclaylmaz27
    @neclaylmaz27 11 месяцев назад +1

    Hocam çok teşekkür ederim bizi bilğilendirdiniz için🙏🙏❤️

  • @banutaylan100
    @banutaylan100 11 месяцев назад

    Teşekkürler elinize sağlık

  • @aytentan4331
    @aytentan4331 11 месяцев назад

    Teşekkürler hocam. Çok emek veriyorsunuz

  • @NilgünYapanGöral
    @NilgünYapanGöral 11 месяцев назад

    Çok teşekkürler bilgilendirme için

  • @laleerbil7379
    @laleerbil7379 11 месяцев назад

    Süper 🙏

  • @fadimebaykara9767
    @fadimebaykara9767 11 месяцев назад

    Teşekkürler❤

  • @tanerucgun3545
    @tanerucgun3545 11 месяцев назад

    Verdiğiniz her bilgi değerli hocam.

  • @ErduranGür
    @ErduranGür 11 месяцев назад

    Elinize emeğinize sağlık… bilgi, öğrenmek, anlamak ne kadar güzel.
    var olun Mustafa hocam.

  • @zaferersay7324
    @zaferersay7324 10 месяцев назад

    Emeğinize sağlık hocam

  • @wild.world12
    @wild.world12 10 месяцев назад

    hocam merhaba. Sinüzit tedavisi için yardımınıza ihtiyacımız var.

  • @diyetisyenayseulkusercemeli
    @diyetisyenayseulkusercemeli 10 месяцев назад

    Çok teşekkürler hocam

  • @sunaozcan8853
    @sunaozcan8853 11 месяцев назад

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

  • @herseym
    @herseym 11 месяцев назад +2

    Teşekkür ederim

  • @ibrahimtanintekmen7261
    @ibrahimtanintekmen7261 11 месяцев назад

    Teşekkür ederiz. Emeklerinize sağlık.

  • @mustafaagac9995
    @mustafaagac9995 11 месяцев назад

    emeginize,yureginize saglik hocam

  • @VuslatKocturk
    @VuslatKocturk 10 месяцев назад

    Hocam birde başka bir yararını gördüm sarı leblebi in..Ben çok aşırı sigara içiyordum..Ozelliklede kahvenin yada çayın yanında .Sigarayibirakmak için bu sarı leblebiyi kahvenin yanına atıştırmalık olarak yedim sigaranın yerine..Üç gün zorlandım kiriz gibi durum yaşadım çok büyük bur istek duydum sigaraya ama bu leblebi sayesinde bıraktım..İçinde denekki kofeine benzer bir madde varmı bana yardımcı oldu .Yani fıstık fındık filan fayda etmedi sadece leblebi..BU KONUYUDA ARADTİRABİLİRSİNİZ ASLİNDA. DEGERLİ BİLGİLENDİRMELERİNİZ İCİN TESEKKURLER

  • @aliihsanyildiz
    @aliihsanyildiz 11 месяцев назад +1

    Emeğinize sağlık

  • @safiyeyvz8354
    @safiyeyvz8354 11 месяцев назад

    Teşekkür ederiz emeğinize sağlık

  • @aliay3468
    @aliay3468 10 месяцев назад

    Tesekkurler

  • @chomolungma-8848
    @chomolungma-8848 11 месяцев назад

    Emeklerinize sağlık hocam, takipçilerinizden olacağım.

  • @ahmetbabal5723
    @ahmetbabal5723 10 месяцев назад

    Teşekkür ederiz

  • @sayikaaykurt2574
    @sayikaaykurt2574 11 месяцев назад

    Bilgilendirme için çok teşekkür ederim

  • @ahmetaydoganatmaca2488
    @ahmetaydoganatmaca2488 10 месяцев назад

    Nohutu seviyoruz😍

  • @YILDIZBALCI
    @YILDIZBALCI 11 месяцев назад

    Teşekkürler hocam

  • @alaraslan9665
    @alaraslan9665 11 месяцев назад

    Kesinlikle katılıyorum hocam keyifli bir atıştırmalık leblebi.

  • @Yesimparla
    @Yesimparla 11 месяцев назад

    Çok teşekkürler

  • @RosalieRosalie-qc2rw
    @RosalieRosalie-qc2rw 4 месяца назад

    Teşekkürler...!