이제 일주일차 조깅중입니다 폐인처럼 살다가 도저히 안되겠다 싶어서 일주일에 5번 30분씩 밖에 나가서 조깅중입니다 처음엔 엄청 힘들었는데 이젠 조금씩 호흡도 안정되고 정신상태도 좀 맑아진 제 자신을 보았습니다 맞아요 빠르게 안바꾸고 하나 둘 셋 씩 천천히 하다보면 제 자신이 살짝 살짝 좀 보여지는거 같습니다.. 오늘도 화이팅
ㄹㅇ임 현실에 지쳐서 어지러진 방 내버려두고 청소안하고 운동안하고 머리안자르고 얼굴 로션 안바르고 눈썹정리 안하고 옷 아무거나 입고 그러다가 그냥 운동 주3일만 하자 덩치만 좀 키우자 방바닥만 깔끔하게 치우자 이런 생각으로 하나둘씩하니까 어느새 옷태가 좋아지고 목소리에 힘이 점점 들어가고 원래 커피사러갈 때 초췌한 몰골로 폐인처럼 갔는데 오늘은 20대 초반 때 처럼 이목구비 선명한 얼굴에 반팔 옷태 잘받는 상태로 사러감 점점 좋아짐. 완벽하지 말고 구색만 갖춘다고 생각하면 그게 복리가 돼서 구색이 완벽해져감 강한 내가 점점 보임 강해진 상태에서 더 강해질 내가 보임 다들 화이팅
믿음 이란건 어떻게 생각 하냐에 따라 마음가짐이 달라짐 종교같이 꼭 무언가가 있고 누가 있어야만 믿는게 아니라 스스로 잠재적인 나 라는 다른 신 , 종교를 만들어서 믿고 나아가면 됨 그게 혼자서는 힘들다면 실천 하려고 종교를 믿던지 애를 써야됩니다 연습 해야돼요 공부만 학습 하는게 아닙니다
쇼츠 보다가 감동해서 마음에 공감드는건 처음인거 같아요 어줍잖은 동기부여나 영상제작을 위한 얘기가 아닌
본인이 겪었을 얘기들과 경험을 토대로 얘기한다는게 목소리와 표정에 훤히 드러나는게 정말 멋있어보여요 항상 응원합니다
진짜 최고의 동기부여.. 애매하게 배가불러져 게으르고 나약한 나를 정말 박살내야 하는데 도움이 될듯합니다...
이 형님이 말하는건 다른사람들보다 뭔가 많이 와닿음
ㄹㅇ 진짜 제대로 고생해서 몸 좋고 열심히 산 사람들은 남들이랑 싸움 안 하고 헛짓거리 안 하고 열심히함..
너무 피곤하고 힘이들어 누웠지만, 이 영상으로 하여금 다시 한 번 악셀 페달에 발을 얹어놓습니다. 반드시 성공할것.
이제 일주일차 조깅중입니다 폐인처럼 살다가 도저히 안되겠다 싶어서 일주일에 5번 30분씩 밖에 나가서 조깅중입니다 처음엔 엄청 힘들었는데 이젠 조금씩 호흡도 안정되고 정신상태도 좀 맑아진 제 자신을 보았습니다 맞아요 빠르게 안바꾸고 하나 둘 셋 씩 천천히 하다보면 제 자신이 살짝 살짝 좀 보여지는거 같습니다.. 오늘도 화이팅
화이팅~~이제 40분씩하실 차례임
가축시장가서 소끌어요 뭔가색다른기분일겁니다
ㄹㅇ임
현실에 지쳐서
어지러진 방 내버려두고 청소안하고
운동안하고
머리안자르고 얼굴 로션 안바르고
눈썹정리 안하고 옷 아무거나 입고 그러다가
그냥 운동 주3일만 하자 덩치만 좀 키우자
방바닥만 깔끔하게 치우자
이런 생각으로 하나둘씩하니까
어느새 옷태가 좋아지고
목소리에 힘이 점점 들어가고
원래 커피사러갈 때 초췌한 몰골로 폐인처럼 갔는데
오늘은 20대 초반 때 처럼 이목구비 선명한 얼굴에 반팔 옷태 잘받는 상태로 사러감
점점 좋아짐.
완벽하지 말고 구색만 갖춘다고 생각하면
그게 복리가 돼서 구색이 완벽해져감
강한 내가 점점 보임
강해진 상태에서 더 강해질 내가 보임
다들 화이팅
감사합니다 요새 좀 병신처럼 살았는데 자극받고가요
멋있어 굿
사레레 잘못쳐서 극상근 부상왔습니다~
@@김영호-i9mㅋㅋㅋㅋ찐따들은 정신승리가 최고긴해😂
구색만 갖춘다고 생각하면 그게 복리가 돼서 구색이 완벽해져간다 너무 공감가네요
영상이 많은 힘이 됩니다. 감사합니다.
너무 잘 보고 있어요
힘든 삶 이겨낼께요
목사님 말씀 감사합니다
형나 원래 수학 2개만하고 잘려고하는데 현타오는 내일을 위해 오늘을 이기는 나를위해 7개까지하고 설명다하고 잘게 고맙다 나의 어깨가 되어줘서
만화속에서 나오셨나요? ㅋㅋ
이형 하는 말들... 별 대수롭지 않게 들었는데, 들을 수록 심도가 깊네.
거창하게 잘 포장해서 말하는게 아니라 옆집 형처럼 정제되지 않은 인생핵심이랄까..
퇴근 후 감성운동 다녀오고 밥 먹으면서 형님 말씀 듣는데 와닿네요 유산소때 그만할까? 수없이 생각들지만 결국 남은 시간 얼마 안남았는데 여기서 무너질 거냐? 이 생각에 이 악물고 다녀왔습니다 내일도 힘내서 살아갈게요!
멋지십니다
이거지 이거지👏👏
생각없이 넘기던 쇼츠에서 생각지도 못한 위로를 얻게 되네요 새로 들어간 회사 업무 적응하기 힘들어서 고민이 많았는데 버텨보겠습니다.
하루하루 이겨내보겠습니다 감사합니다
이 마인드 때문에 제 인생에서 제일 좋아하는 노래가 마이클 잭슨의 Man in the mirror 입니다.
세상을 바꾸고 싶으면 나 자신부터 시작해야되고, 거울 속의 남자를 바꾸면 된다는 좋은 가사를 가진 노래입니다...
오늘 매우 지친 하루를 보내다. 당신의 영상을 보았습니다. 아직 남은 나의 하기 싫은 일을 이어가보려 합니다. 고맙습니다.
이 분 꽤 옛날부터 보면서 그냥 괜찮은 사람이구나 정도 생각하고 있었는데 이번 영상은 정말 강한 울림을 주네요..
요새 이형이 젤 멋짐
이거보는데 왜 눈물이나냐… 나자신을 너무 막대하고 살아왔나봐…
방향 잘잡았다 요즘 유튜브고 쇼츠고 부정적인 것들만 넘쳐 나는 데 할 수 있고 없고를 떠나 긍정적인 에너지를 퍼트리는거 지금 한국에 가장 필요하다
매일 보고있어요
형 사랑해 진짜 필요한 순간에 이런 이야기를 듣는게 힘이 되네
진짜 존나 멋있다 이형ㅎㅎ
에너지 넘치는 모습 참 보기 좋네요😊
구독 때립니다 존나 멋있네요
그래 맞아 이걸 내가 잊고 있었다….고마워 너무 고마워!!!!!!
동기부여지렸다......내일부터해야지
반갑다 친구야 고맙다 친구야 할수있을때 까지 포기 하지 않고 스스로를 믿는힘!!늘 용기 얻고 갑니다 형님😊
이런 형을 어디서 만날 볼 수도 없는데 세상 참 좋아졌다
오늘 일이 힘들어서 소주 마시다가 이 영상 봤는데 어글리한 내 모습이 보여서 옷 입고 바로 러닝 뛰러 나갔습니다. 5km 음주러닝하고 왔네요
믿음 이란건 어떻게 생각 하냐에 따라 마음가짐이 달라짐 종교같이 꼭 무언가가 있고 누가 있어야만 믿는게 아니라 스스로 잠재적인 나 라는 다른 신 , 종교를 만들어서 믿고 나아가면 됨 그게 혼자서는 힘들다면 실천 하려고 종교를 믿던지 애를 써야됩니다 연습 해야돼요 공부만 학습 하는게 아닙니다
진짜 멋있는 말이다
아 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 행님
오늘 공원에서 행잉 레그레이즈 4개쯤 포기하고싶었는데 혼자서 "씨발련아!" 말하면서 2개 더 했습니다
꾸준히 운동해서 또 댓글 남길게여
정말 감동입니다
감사합니다. 잘 불러내볼게요.
어디에 가있을지 몰라
진짜 설레는 말이네ㅎㅎ
사이비에 빠지게되는것이 이런느낌인가
말 한마디 한마디가 스며든다 진짜
이거 저장해서 매일 아침 봐야겠다
계속 넘지 못하는 선을 느껴서 맨탈이 털리고 있었는데..저런 친구가 내 옆에도 한명만 있었으면하며..구독
역시 근육시형님
와.......왜 눈물이 나지
"반갑다 친구야"
믿고 싶다... 순간이지만 부정적인 흐름이 멈추는 느낌. 타오르지 않아도, 무언가 크게 바뀌지 않아도 내 부정적인 흐름이 잠시 멈춘다면 그 하나부터 붙잡는 것으로 시작해도 되지 않을까..
상남자야❤
반갑다 친구아!
굿~~
진짜 멋있어요 형님!
똥냄새도 처음엔 지독하지만 시간 지나면 냄새가 안나듯이
약점도 처음엔 지독하지만 시간 지나면 별거 아니라는 말씀이군요
이영상보고 유산소 제끼고 집가려다 유산소 뛰고갑니다
정말 엄청난 영상
극한으로 노력해본 사람만 할 수 있는 말이네 멋지다
오늘도 덕분에 하루 마무리 잘했습니다
형도 하루 마무리 잘하세요
감사합니다
반갑다 친구야, 널 보고 여기까지 왔어
근육시 성님 너무 멋져
이 형은 동기부여를 너무 잘 주는거 같애
내게 주어진걸 열심히 해야겠다ㅠ
진짜 이거 공감합니다.
와 너무 머싯어여 형
여러분 작심삼일입니다. 삼일마다 마음먹으면 다 됩니다. 다들 화이팅입니다.
오..
나는 이 사람 처음 봤을 때 무슨 빌런처럼 보여서 유튜브 할려는 개소리로 듣고 그냥 또 상남자 코스프레 하는구나라고 생각했는데 가끔 한개씩 떠서 보면
인성이 인간 사람으로써 진짜 괜찮은 사람같음
최소한 남을 속이고 뒷 모습은 다른 음흉한 그런 사람은 아닌듯 보임
와닿는다
이 영상 보고 운동하러 간다
바로 구독 때립니다. 뜨거움을 일깨워줘. 고마워. 부랄더.
Everyday u repeat that cycle!!!❤❤
최고다
멋진사람
정말로 감사합니다 형님..
오늘도 강해져서 갑니다.
멋있다
진짜 존나멋있다
형 나도 화이팅할게
진짜 변호사는 다르다
이 형은 말로만 하는게 아니라 직접 증명하니까 멋있다
쇼츠에 자주 뜨길래 성공팔이 하는 유튜번가? 아님 운동 유튜번가? 티비를 보질 않으니 어떤 사람인지 모르고 둘 다 선호하는 영상은 아니라서 매번 스킵만 했는데 오늘 이 영상 보고 구독 눌렀어요.
전율이 돋는다 미친 모티베이션
아 나가서 일해야겠다 요즘 동기부여 폼 미쳤다 형
당신을 리스펙
형님 129-> 107 2월부터 ing 입니다.
1년 채웠을때 다시 돌아오겟습니다
동기부여 아자!
와….이건찐이다
멘탈의 중요성
크레토스 폼미쳤다
20대때는 불꽃이 있었는데 청춘 바쳐서 노력한게 실패하고 30대 되니까 꺼짐. 지금 잘 안보인다.
벌크업 성공한 이근처럼 생기셨네
남자의 심금을 울린다
지호지방시형 고마워❤
수염 있는게 더 낫네요 몸이 처음볼때보다 더 커진거 같네 ㄷㄷ 저도 열심히하겠습니다
..... 인생 1번사는거 ..
가보자 달려보자
와 소름돋아요 근육시형
찬란했던 내 모습이 잠시 보였으나 이내 곧 사라졌다.
이거 보고 누워있다가 바로 운동하러간다 ㅅㄱ
캬...............
맞아요 그친구 퇴근시키고 치킨시켰습니다 형님
토이스토리 버즈 라이트이어가 동양인이 된다면 이렇게 생겼을듯 ㅋㅋㅋ 멋있음
형 고마워
나도 요즘 운동 존나하고 꾸밀려고 하니까 존잘 되는거 아닌가 모름
고맙다
지호지방시 몸 진짜커졌네
로이더 까다가 동기부여 연설가가 되었네🫡
이영상은 존나 멋있네
운동할 때 이러면 인대 나감
마인드 머슬 커넥션