Doğru Nefes Nasıl Alınır? Diyafram Nefesi Nasıl Gelişir?
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Nefes geliştirme çalışması ile konuşurken kendinizi daha rahat hissedeceğiniz gibi konuşma sürenizi de uzatabilirsiniz. Üstelik sesinizin daha kuvvetli çıktığını da gözlemleyeceksiniz.
İyi seyirler.
90 Saniye Rap yapan adam (3.30'da başlıyor); • Rapping For 90 Seconds...
Diyafram nefesi aldıktan sonraki konuşmamın öncekiyle hiç alakası olmadığını farkettim alıştırma yaptıkça daha rahat ve duraksamadan konuşabileceğim teşekkürler.
Kardeşim kekemelige katkısı oluyor mu
@@muratkocak5407 tabii ki oluyor, yeter ki çalışmayı bırakma...
@@VolkanAlkan-kz6tl mesala nasıl çalışayım kaç saat nasıl çalışayım yardımcı ol lutfen
@@muratkocak5407 10 dk yap her aksam mutlaka istikarlı ol
Diyafram nefesi almak şart olmakla birlikte yeterli değildir.Nefes vermenin normal konuşan insanlardaki gibi yavaş ve sakin akması lazım.Bunu kanalımdaki nefes dengesi testi ile ölçebilirsiniz.Normal insanda 30 saniye olan test değeri sürekli kekeleleyen birinde 15 saniye ve altında çıkıyor. Düzeltmek içinse susma eşliğinde özel bir nefes alıştırması gerekiyor.Keep it costal.
1 haftadır diyafram çalışıyorum, kafam güzel geziyorum 😊 Sürekli başım dönüyor
Siz çok yaşayın bu kadar içten uzun zamandır içten kahkahalar ile gülmemiştim beni güldürdünüz çok teşekkürler Almanyadan sevgiler 🥰
@@nilayaydin9848 Az da olsa yüzünüz güldüyse ne mutlu bana. Türkiye den saygılar
Yemek yerken de diyafram nefesi mi alıyorsunuz ?
😂😂😂
Neden Benim başım dönmüyor yanlış mi yapıyorum acaba
Diyafram nefesi almaya çalıştım, 30 saniyede gözlerim kararmaya başladı :)
😂😂😂
😂😂
😂😂😂
Ya abi 2 kere aldım verdim nefesimi senin yorumu gördüm bana bi gülme geldi hahahahaha
QWEĞWQOEWQEOWQEOWQĞEĞWQOEĞ
Diyaframı açmak . Oyunda sikil açmak gibi la
Diyafram Mastır oldu benim
@@ttte350 o zaman trydamareyim tr2wgerwwfdgegw
Bu işi meslek olarak yapıpta insanların faydasına bilgilerinizi paylaştığınız için sizi tebrik ederim, değerli birisiniz kolay gelsin.
PIRIL PIRIL ADAMSIN KARDEŞİM..ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM BİZLERİ BİLGİLENDİRİP ÖĞRETİYORSUN..
7:26 uzun nefes egzersizi. Abi bunu üste tutturursan sevinirim videoda direk burayı açmak isteyenlere katkımız olur.
7:27
Adamsın
Kraaal
Doğru nefes almama vesile oldunuz teşekkürler ❤
Heycanlanmamak ve doğru konuşmak isteyen yatsın 😃
Dingil dingil dingil
Sea
Naber
Ehushwigwiwheyhe
Sjdıdnkdkd
@@CYCLONE_21 ase
Benim uzun cümle kurmakla bir problemim yok fakat dik durmaya çalıştığımda nefes alamıyorum ve boğulacakmışım gibi hissediyorum. Sadece doğru nefes aldığımda biraz rahatlıyorum, bunu alışkanlık haline getirmek istiyorum.
Şanslıyım zaten diyafram nefesi alıyormuşum
Tebrikler sahimi bravoo
Aynen ben de öyle göğüsten nefes almayı beceremedim
Ben de
Nerdesiniz çok güzel konuşuyorsunuz
@@ozgeozbek7140 Burdayım :) Nasılsın
Tasavvufda her sabah vird (zikir dersi) yapılıyor ve her defa virde başlarken 25 defa uzun Estağfurullah çekilir. Ve ben yıllardır bunu yapıyorum ama neden bu estağfurullahlari uzatarak çektiğimizi anlayamıyordum. Allahu Tealanın böyle bir işlemi neden yapmamızı istediğine bir türlü akıl erdiremiyordum. Meğer ki bunu içinmiş. Şükürler olsun Sana Ya Rabbim.
Vay be ne hikmetmiş meğer 😂😂 nerde yazıyor Allah’ın böyle bir şey istediği? 24 defa çekince anlamıyormu Allah?
Tamamen Yobazlık
Sallama lan alakası yok
Maşallah sofiye hanim
ama yokki allah
Kanal gerçekten çok faydalı.Bütün videoları sıkılmadan izleyebiliyorum,uzun olsalar bile.Ayrıca ses tonunu bulma videosu bana çok yardımcı oldu :)
*4 SANİYEDEN SONRA NEFESİMİ GERİ VERDİM , TUTMAYI UNUTMUŞUM🤦🏼♀️🤦🏼♀️😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂*
bazen çok fazla konuşurken bi anda yutkunma geliyor sebebi nedir?
Fly Project araştırıyorum
Diksiyon TV - Mennan Şahin biraz açmak gerekirse sıkıntım bu abi .yani fazla konuştuğumda bi anda tıkanıp kelimede ses kayması oluyor bunun nedeni kitap okumamazlıkmıdır çok fazla konuşan insanda değilim ayrıca
@@flyproject2964 Ben t harflerini ğ y karışımı söylüyorum bende de öyle oluyor
@@flyproject2964 tamamıyla diyaframla ilgili bol bol diyafram çalışması yapın sonra sesli kitap okuyun sesinizi kontrol etmeye başladıktan sonra kesinlikle düzelir. En önemlisi diyafram
@@mennansahin geniz akintisi vardîr genizde sivi biriktigi icin bir sure sonra istemsizce yutkunma gerceklesir
2019'da diksiyon dersleri almıştım.İlk gittiğimde,hayatım boyunca yanlış nefes aldığım söylenmişti😊İlk defa diyafram nefesi alırken,çok zorlandım.
Siz nefes verirken ben üstüne 2 kere daha nefes alıp verdim :))
Eedebiyat hocası sınıfta bir konuşma yapmak için lazım olur diye sesleri güzel olanları aldı uzun süredir Türkçe kitap okumayan ben o edebiyat kitabındaki bana tuhaf gelen kelimeleri okuyamadım . Bana 5 satırlık bir cümle denk geldi nefesim yetmedi yetmeyince panik yaptım utandım sesimi azaltmaya başlattım istemsiz olarak . Ben o hocaya okumamı begenfirtecegim bu kadar
Cem Öğretir den Sonra Tanıdığım en İyi Diksiyona Sahip İnsansınız.
özkan Turan safa kardelen i dinlememişsin o zaman
Mennan abi merhaba, ney üflemeye başladım ve son bir haftadır inanılmaz baş dönmesi yaşıyorum meğerse doğru nefesle tanışmışım ☺️Videolarınızdan elimden geldiğince istifade etmeye gayret gösteriyorum, emeklerinize sağlık 🌿
Bende ney çalmak için geldim etkili oldu mu bu video
Dogru nefes almayı düşündükçe daha da nefessiz kalmam..
Bne...
Bu çalışmayı yaptığından beri konuşurken herkez ooo my god
ben işitme cihazlı engelliliyim daha duyuyorum, diyafram'ı çok güzel eğitim aldım ben birazdan konuşmak güzel geliyor, sesim güzel değil nasıl yapabilirim hocam saygılar sunuyorum!....
Karnım yada diyaframım acıyor diyafram nefesi alırken
Seslendirme:
Cem Öğretir
Bu videoyu daha önce keşfedemediğim için üzgünüm ama harika bir anlatımla fayda sağlıyorsunuz.
Çok teşekkürler.
diyaframdan 80 saniye şarkı söyledim dahada uzatabilirim ama denemedim
Teşekkürler Mennan bey. Ağzınıza sağlık.
Kekemelik hakkında video çekermisin
Kekemelik için kanalımda ücretsiz destek var.
@@anilyilmaz9046 siz ağızdan alarak konuşmayı tavsiye ediyorsunuz burundan alarak sizin tekniginizi kullababilirmiyiz
@@alperenturkmen6142 Doğal olan konuşurken ağızdan nefes almak.
Hocam torbacım sensin artık
Hocam başka bir videonuzda dediğiniz 4 sn nefes al 8 sn tutu 16 snde ver taktiğini 10dk yaptım ertesi gün karnıma diyafram kasımın ağrıdığını farkettim. Bu birden spor yapmaya başlayan birinin her yerinin et kırması gibi sanırsam bir sorun teşkil eder mi?
Zaten bunca yıldır diyaframımdan nefes alıyormuşum bu videoyla farkettim. Teşekkürler
kur an ı kerim okumaya çalışanlar için de güzel bir video herkese önereceğim emeğine sağlık abi.
Gözümün önünde büyüyor kanal 4-5 katına çıktı şunca haftada.Maşallah türkiyenin Mennan Şahine ihtiyacı varmış🌚🖤
Nefes almayı unuttum bir an
Ritim bozukluğum için Diyafram nefesi almam gerektiğini söyledi doktorum. Teşekkür ederim
Kekemelikle alakalı video çeker misin
16 saniye hayatta nefes veremiyorum
Diyafram nefesi alayım dedim yarım saattir esniyorum, çenem çıkacak nerdeyse. Kalite bünyeme ağır geldi
Diyafram nefesi doğru yapıyorsunuz esneme ve baş dönmesi yapıyormuş
Merebalar günde kaç kez yapmak gerekir nefes egzersizleri ayrıca bu faydalı videolar içinde teşekkürler.
Biraz önce şöyle bir gezerken bu video çıktı karşıma. Sessiz tanıtım başladı. Yani görüntü var ses yok. Ama ne konuştuğunu birebir anlayabildim dudak okuması yaparak. Dikkat ettim de ben bunu spikerlerde çok rahat yapabiliyorum. Diksiyonun farkı. Dudaklar harfleri aynen gösteriyor.
hocam yaklaşık 1 aydır diyafram egzersizleri yaparak alışkanlık edindim ama egzersizleri bırakınca tekrar göğüs nefesine döndüğümü farkettim sizin gibi profesyonel konuşmacılar hayatları boyunca yapmak durumunda mıdır bu egzersizleri yoksa belli bir süre sonra gerek kalmıyormu
Belli bir noktadan sonra alışıyorsunuz böyle nefes almaya. Ama mesleğiniz değilse unutup eskiye dönme ihtimaliniz var tabii. O yüzden uzun süre bilinçli olmakta yarar var. O yüzden telefona yazmak fikri geldi aklıma.
çalışırken başım döndü
Biraz zorluyor amma zamanla düzeleceyine ümüd edirem
Merhaba,deviasyon sorunu yaşayan (opere gerekli) burnundan nefes almaktan zorlanan birinin ilerleme kaydetmesi mümkün mü ? Diyafram nefesine çalışarak ulaşılabilir ? teşekkürler.
Berbat bir sunumdan buraya geldim, nefes nefese kaldım bayılacaktım neredeyse 😒 doğru nefesin önemini görmüş oldum, teşekkürler
Merhaba konuşurken veya heyecan anında nefesim kesiliyor.. bir nevi kekemelik gibi diyafram nefesi bunu yenmemde yardımcı olabilir mi ?
Diyafram nefesi aldığımdan beri zihnim açıldı berraklasti. Gözümün feri yerine geldi. Resmen.
bişey sorabilirmiyim
Hocam 90 sn değil 77 :))
Konusmaniz mukemmel😍, yeni videonuza da zaten yorum yapmisim, amma size tavsiyem ders ogretirken arada ki konusmalari kisalirsaniz ,video suresini kisaltirsaniz videolariniz daha cok izlenir.Cunki ben bile sizi cok sevmeme ragmen "evet simdi ne yapmaliyim" hissesini dinleyene kadar konusmadan sikila biliyorum.dikkata alirsaniz sevinirim😊
Merhabalar Mennan bey,kardeşimin 1 yıldır boğazı ve göbeği delikti.Suan kapali ama diyafram nefesini bir türlü yoluna koyamadık, bu tür hastalar için bi öneriniz varmi acaba?Teşekkür ederim..
Diyafram nefesine başladım. Göğsüm ağrımaya başladı
Hayırlı günler . Bilgilerinizden ve tecrübelerinizden yararlanmamız için Kütahya’nın tavşanlı ilçesine semir vermeye gelir misiniz ?
Tavşanlı💓
Hemen Sabah Artikulasyon ders rutinimde, dedigizin egzersizi 5 defa yapsam olur mu? yoksa illaahaki gününüm icine bölmem mi lazim?
Hocam ben tek seferde 10dk nefes çalışması yapıyorum. Günde 3 kez kısa süreli yapmak mı daha iyi yoksa tek seferde uzun süreli yapmak mı? Selamlar hocam.
Nefesimi asla 16 saniyede veremiyorum sanki 16 saniyede verebilecek nefes almıyormuşum gibi yavaş yavaş vermeme rağmen 10 saniyeyi bulmadan tükeniyor
meditasyon egzersizleri yapıyorum bir süredir, sanırım o yüzden benim için oldukça kolay oldu. teşekkürler paylaşım için.
2:30 "Tongue Fu' da 'problem' sözcüğünü fazla kullanmayın." denir.
Burada"problem yerine "neden" denilebilir.
tenkyu pofovor😇🥰
Abi SİNAN CANAN ses analizi yapar mısin rica etsem
Hocam uzun zamandır diksiyon analizi yapmadınız. Popüler insanları yapsanız iyi olur aslında. Oğuzhan Uğur vs.
Hocam Allah razı olsun bu kuranı kerim okumak için çok işe yarıyor sesim daha gür çıkarmaya başladı hocam ben genize atıyorum hep öyle alışmışım onu nasıl düzeltirim Allah razı olsun
Yahu her diyafram nefesi almaya çalıştığımda gülmem normal mi 🤣
Kelimelerin telafuzlarını anlatırsanız daha faydalı olacağını düşünüyorum. Yaralı bir kanal.
Hocam benim diksiyonun çok iyi bir konuşmada herkesin dikkatini üzerime toplayabiliyorum ancak son zamanlarda 1 haftadır falan dilimde pelteklik ve kelimeleri yanlış söyleme dili yetmeme problemleri zaman zaman olmaya başladı r ler ve s leri çok iyi söylüyodum sonradan böyle birşey olması beni çok şaşırttı ve korkmayada başladım acaba sebebi ne olabilir diksiyon nasil batırılırda ben öyle batırdım eksiğim neredeydi ve pelteklik başlamadan ne önlemini almalıyım lütfen acilen cevap verirseniz çok iyi olacak🙏
Sesim oldukça kalın bazen konuşmaya çekiniyorum 😂🤦🏼♀️
Bir şey olmaz ben seni dinlerim
Nefesi verirken reklam girdi bayılıyordum :)
Vay be. Fark etmeden diyafram nefesi alıyormuşum 😅 Sayenizde doğru bir nefes aldığımı öğrendim çook teşekkürler.
Aynen ben de sürekli yanlış nefes aldığımı sanıyordum. Bu yüzden de göğsümden nefes almaya çalışıyordum.🤦
ruclips.net/video/wZWTGGjDBlY/видео.html Mennan hocam ben Gökhan hocanın diksiyonunu çok beğendim yani sizinle yarışır bu konuda😂😊
Hocam incelemeniz için ses kaydı oluşturdum, bakarsanız mutlu olurum. ruclips.net/video/LsHfk-DtLlI/видео.html
hocam kitap okumayı seviyorum bu egzersizleri kitap okuyarak yapsam olur değil mi ?
Abi ben şarkı söyleyip sesimi dinliyorum fakat şunu farkettim ki nefesim çok yetersiz kalıyor şarkının yüksek kısımlarında takılıyorum ve sesim çok güçsüz işe yarar mı? Sesim güçlenir mi?
Lan tam nefes verirken reklam girdi bug da kaldım
Bağırsak rahatsızlığın diyafram nefesini engeller mi?
Hocam ben 42 saniyede veriyorum Yakında bir duzi oyunculuğum olacak İlk çekimlere kadar konuşma eğitimide alacam
Bahsettiğiniz adam 90 saniye değil 77 saniye konuşa biliyor.
Bildirim gelince hemen koştum :) benim bir sorum olcaktı bazen kelimeleri yutuyorum nasıl bir uygulama yapmam gerekir?
.
Harfleri yutuyorum mu demek istediniz?
dudak yorgunluğu olabilir sana tavsiyem çenenin arasına bir kalem alıp bir metini okumaya çalış ama 5 dakikadan fazla okuma. Ve konuşurken dudaklarını kullanmaya çalış.
@@berkeuzsahin800 neden 5 dakikadan fazla okuma dedin?
Bıraktım videonun yararını muhteşem sese odaklandım 😂
Bu arkadaşın oğlun, kardeşin, baban, eşin olduğunu düşünsene... Evde sürekli haber tadında gerilimli bir ortam..
😂👍 haklısınız
İlk denemem de nefeside yapabildim cünleyide tek mefesle 15 saniyede kurabildim. Daha öncelik pek bir çalışmam yok. kuran-ı kerim talimi hocasıyım herhalde talim dersinden kaynaklanan bir başarı :)
hocam kekemeler icin video yukleyeceginizi soylemissiniz video yu bulamadim yukledinizmi acaba tesekurler
Her şey çok güzel, emeğinize sağlık ancak "tabii ki de" demekten vazgeçin.
Ney üflemeye yeni başladım ve sürekli diyafram nefesi almam gerekiyormuş ve yeni yeni başladım nefesi doğru bir şekilde almaya ama dediğiniz gibi başım inanılmaz dönüyor.
Hocam diyafram nefesini ağızdan mı almamız gerek burundan mı bir sürü video izledim hepsi farklı bir şey söylüyor Ya
Burundan alinir
diyafram nefesi alırken tuvaletim geliyo normal mi xd
Sindirimi çalıştırıyor normal
Ya anasını satayım bi çıkmıyor şu diyafram sesi köpek gibi çalıştım hâlâ olmuyor konuşurken ki nefes darlığımı da asla aşamıyorum.
Dostlar,
konuşmak da tıpkı yaşamak gibi yorucu bir eylemdir. Biz wittgenstein'ı dinleyip susalım.
Nefesi verirken araya Trendyol reklamı girdi, az daha boğuluyordum...
Esnerken diyafram nefesi almak mümkün mü?
merak ettiğim bir konu; doğamız gereği içgüdüsel olarak üst nefes alıyorsak bu neden yanlış bir nefes alma biçimi olsun öyle ise evrimsel süreçte bir kırılmaya mı uğradık kuyruk sokumu gibi? bu soruyu yanıtlarsanız çok memnun olacağım. saygılar ve teşekkürler.
Üst nefesten kastını yanlış nefes sayarsak bu doğuştan gelmiyor insanlar sırtüstü yatarken diyafram nefesi alır,yeni doğan bebek diyafram nefesi alır.İnsanlar büyüdükçe diyafram nefesini bırakır
Sesin ne kadar güzel ve rahatlatıcı ve etkileyici
Eee ben uzandım genede göğüslerim hareket edıyor. 🤔
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum. Kullandığınız arka planın göz yormayışı, ses tonunun yeterliliği ve eğitici içeriğinizle kendinizi izlettiriyorsunuz. 🍀
Gunluk hayatta hep bu şekilde mi nefes almaliyiz spor yaparken vesaire
Nefesimi tutarken reklam çıktı
Peki uzanırken otomatik nefes alıyorsa, gerek varmı ayakta yapmaya ne farkı var acaba?
Nekadar denesemde diyaframdan çok az alabiliyorum ne yapmam lazım
Hic bi doktor demiyor nama da hem ibadet hem spor hiç duymadım?
Pskilojik kekeme olanlar icin video atarmısnz
Kekemelik için kanalımda ücretsiz destek var.