ADHD '이것'을 알려주시면 훨씬 더 보완될 수 있어요!
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- Опубликовано: 5 фев 2023
- 세상에서 가장 쉬운 본질 육아
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![성인ADHD 문제 행동을 개선할 수 있는 방법 4가지 [성인 ADHD 특집 3편]](/img/1.gif)
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조용한 adhd인 아이를 키우고 있습니다. 너무 착한 아이인데!!! 모든면에서 느리고, 결과물이 안 나옵니다. 중학교가는데 최근에 약을 먹기 시작했습니다. 행동치료도 같이 받고 싶은데 주변에 받을수 있는 기관이 없습니다. 선생님 영상보며 힘을 얻습니다. 더 많이 사랑한다고 말해줘야 겠습니다.
너의 있는 모습 그대로를 사랑해
교수님 감동의 눈물로 말씀해주셔서 함께 울게 됩니다
실수덩어리 골칫덩어리 자체를 사랑한다고
모든 사람은 다 부족함이 있어
격려의 말씀 들려주셔서 감사해요
8:22 매일 볼려고 시간 남길게요
정말 감사합니다
조용한 adhd에 대해서도 한번 다뤄주시면 좋겠어요
저도 저 자신을 있는 그대로 사랑해주는 사람을 처음 만났더니 너무 안정감을 찾았어요
평생 나는 왜 이러지 왜 남이랑 다르지 실수 안하려고 힘들게 살아오다가
있는 그대로 나를 인정해주고 사랑해주는 사람 만나니
이런게 행복이고 이렇게 사는구나 싶더라구요
Adhd는 너무 힘이 들어요
늦게 진단을 받으면 정말 더 힘들고,
고유한 내가 받아들여지지 않는다는 느낌이
더 괴로워요
감사해요
전 어릴 때 부모님과 애착관계 형성도 잘 안됐고 정서적으로 보살핌을 받지 못하고 자랐어요
교수님의 말씀을 들으니 저의 유년기가 보상받고 보듬어지는 것 같아요 감사합니다
내가 나의 부모가 되어줄 수 있겠구나 라는 생각이 듭니다
정말 교수님처럼 강의해 주시는 분은
진짜 처음이세요 많은 분들이 도움을 받으실거라 생각됩니다 너무 감사합니다
있는 모습 그대로 사랑해♡ 우리 모두 연약하니까 그만 따지고 품어주자구요♡
아침부터감동이에요
저도눈물났어요
나는너를있는그대로사랑한다
이렇게위로가되는데 우리아이한테는그렇게하지못했던거같습니다
마음에새기고 표현하겠습니다
지나영교수님 따뜻한 마음에 저도 눈물흘리고 갑니다 있는그대로의 존재를 존경합니다
사랑이 가득 담긴 교수님의 말씀에 나아갈 힘을 얻고 있습니다 깊이 감사드립니다
교수님~ 저도 행동발달장애아이의 엄마입니다
교수님처럼 사랑이 넘치는 아이로 표현도 스스럼없이 잘 하는 아이인데… 그래서 더 요즘 자괴감을 느끼고있습니다
이유는 상담도 받고 여러가지 행동치료도 했는데도 정리정돈을 너무 못하니까 생활에 지장없도록 서포트하다가 이제 번아웃상태가 되어 버렸습니다
조금만 어질러놓아도 화가 머리끝까지치밉니다
본질육아 되새기면서도 잘 되지 않아 한없이부족한 엄마로 느껴집니다
원래 정리정돈이 되어 있어야 마음의 안정을 느끼는 저의 성향과 정리정돈이 제일 힘든 아이…
뫼비우스의 띠같이 느껴집니다 탈출구없는 무한반복…
너무나 사랑하는 아이인데. 괴롭습니다 제가 어떤 마음으로 나아가야 할까요…
엘에이에서 Adhd 7살 아이를 키우고 있는 엄마 입니다. 교수님 말씀 정말 많이 도움이되고 힘이됩니다. 저희아이는 정말 똑똑하고 웃기고 가끔 천재인가?!할때가 많습니다. ㅎㅎ 다른 눈으로 세상을 보는 아이라 누구보다 특별하게 느껴지며 처음 진단 받았을때는 막막하고 걱정이 많았는데 주변에서 많이 도와주고 이해해줘서 많이 나아지고 있습니다. 모든 부모님 어려움이 있는분들 혼자가 아니니 힘내시기 바랍니다!! 교수님 감사합니다.
있는 그대로 아이를 사랑합니다.
이 영상은 내가 어떻게 해야할지 판단하는데
큰 도움됩니다. 정말정말 고맙습니다!
갬동갬동..ㅜ 나 스스로 치는 성격이고 어떻게 고쳐야할지도 모르겠는데 엄마가 되었어요. 이제 애들이 학령기에 접어드니 잔소리하게되고 평가하게되고ㅡ 나에게 들이대는 편협한 비난적 잣대로 아이들을 대하고 돌아서는 후회하는 반복이지만.. 나자신에게 말해줍니다. 이대로 사랑해. 연약하지만 넌 좋은 사람이야♡
지나영 교수님은 너무나 많은 사람들에게 소망을 주시고 계십니다!!!
교수님 말씀 너무
도움됩니다 차근차근 정독하려고구독합니다~
메모하고 아들한테
말해줘야겠어요❤
교수님 강의를 너무 잘 하십니다 감사합니다 교육이 많이 되고 있어요 건강하시고 행복하세요 사랑합니다
가르치는 학생 중에 ADHD 소견을 보이는 친구가 있는데 흥미를 느끼는 부분에는 몰입을 하는데 집중력을 유지하는 부분에 어려움이 있어 보여서 어떻게 하면 효과적으로 학습을 도와줄 수 있을지, 무엇보다 어떻게 하면 다그치지 않고 규칙을 알려주고 스스로 참여하게 할 수 있을 지가 궁금해서 영상 찾아보게 되었습니다.
그 아이의 강점을 봐주는 게, 있는 그대로 바라봐주는 게 제일 먼저 할 일이라는 것, 새기고 갑니다.
항상 도움 주셔서 감사합니다^^
늘 건강하셔요🙏💕
우와ㅠㅠ 좋은 선생님이시네요
이런 선생님이 있으시네요..
정말 멋진 선생님이십니다.
영상을 보면서 무릎을 탁 쳤네요. 수행 능력과 작업 기억이 약한 저는 루틴을 확실히 만들어 놔야 하는 군요. 당장 루틴부터 눈에 잘 띄는 곳에 적어 놔야겠어요!! 감사합니다!!
안녕하세요. 박사님
38에 진단받고 약 복용항지 이제 일년정도 되었내요.
박사님 말씀 듣고 희망을 얻어갑니다.
저도 있는 그댜로를 사랑하는 사람이 되고 싶습니다.
우선 ㅈㅓ부터요^^
8:24
너 자체로 사랑스러워😭😭😭
강의 좋아요~~!
제가 adhd같은데 그로인해 아이에게 좋지않은 영향을 주는것같아서 아이가 커갈수록 미안해지더라구요ㅜ 병원 꼭 가봐야겠어요! 영상 진심으로 감사드려요^^💛💛
넘 감동적이에요.. ㅠㅠ 강의 넘 감사합니다
감사합니다. 직장 동료가 adhd가 있는 걸 알게 되었는데, 이 영상으로 adhd에 대해 많이 이해가 됐습니다.
감사합니다
ADHD의 치료
더 잘할 수 있는 팁
1. 루틴만들기
ex) 아침루틴, 저녁루틴
2. 캘린더&알람
ex) 구글캘린더
3. 타이머
ex) 눈으로 보이는 타이머
4. 집중산만하게 하는 장소 피하기
5. (20~25분 집중 5분 휴식) x 4세트 (포모도로 기법)
루틴! 기억하고 아이에게 저에게 적용해볼 방법들은 꼭 기억하고 해볼래요.
최고❤
감사합니다 ㅡ루틴😂 명심할게요
감사합니다. 한대맞은것처럼 멍하네요. 내일아침 일어나는 우리아이에게 꼭 얘기해줄게요. Ilove you just as you are
교수님 한번만 한시간만 만나고 싶네요 간절히 ᆢ 본질육아 공부시작하겠습니다
🙂 늘 도움받고 있어요! 저도 메모 엄청 많이 합니다~~~ㅋ
고맙습니다. 아들과 남편을 조금은 이해하게되네요.
adhd증상이있는 초등아들이있어 고민이 많습니다. 교수님의말씀이 참위안이되고 많이 배웁니다.
교수님께서도 adhd증상이 있었다고하셨는데 교수님께서는 어떻게 공부에집중하였고 학교나 사회생활도잘하셨는지 교수님께서도 약물을 쓰셨었는지 아니면 쓰시는중인지 궁금합니다..!!
Ilove you
Just as you are
교수님 채널 잘 보고 있습니다. 혹시pathological demand avoidance에 대해서도 커버해주실수 있으실까요? Autistic 은 아니고 나머지 developmental 적으로 지극히 정상의 아이인데 pathological 인지 아니면 그냥 bossy한 성향인지는 모르겠지만 매일 일상의 아주 지극히 사소한 (예를 들어 옷 갈아입는 것, 외출 준비 등등 같은) 일들도 매번 power struggle 의 연속입니다. 줄곧 그래왔어서 phase는 아니고요. 학교에서는 집에서와는 너무 다른 direction 을 잘 따르는 아이라 해서 parent-teacher conference 때 깜짝 놀랬어요. 워낙에 PDA가 최근에 논의가 된 분야라 관련 정보가 많지 안네요. 교수님의 의견이 궁금합니다. 언제나 따뜻한 나눔의 컨텐츠 감사합니다.❤
감사합니다~ Autism 관련해서도 한번 다뤄주세요~ 부탁드립니다
선생님은 어떻게 공부에 집중하셨나요? 성인 adhd 인지행동 치료에 대해서도 영상 올려주시면 정말 감사할거같아요 좋은 영상 너무 감사합니다
시골 살아서 병원도 별로 없고 행동 치료 받기가 너무 어려워요..
♥
전 40대 두아이의 아빠입니다
ADHD와 아시큐2자리 였어요
10년 셀프심리치유 미친듯 했습니다
최근 3년이상 피를 토해냈어요
피를토해내는 것을 보고 와이프가 놀라더군요
한의학적으로는 어혈이라고 하죠
전 유전을 막기위해서입니다
ADHD 나 기타 뇌질환은
뇌의 문제가 이리라는 것을 알았어요
중추신경에 큰트라우마가 저정되어서
그렇습니다
이 무의식영역의 트라우마
뇌의 발달에 영향을 미치는 듯 합니다
포모도로 공부를 하는 것도 행동치료에 포함이 될까요? 지금 시간은 고무줄처럼 왓다갓다하지만 그렇게하는중인데..
저는 말할때 문장배열이나 뱉어야지 생각한 단어가 아닌 아무런단어가 나와요...단어를 내뱉고 머릿속은 백지가 되서 말이 안나와요.
공부할때마다 전쟁합니다 수학에서만그러네요ㅠ
행동치료에 대해 병원 의사샘께 여쭤봤는데. 안가르쳐주세요. 굳이? 뭐 이런느낌 이에요. 조용한 adhd거든요. 과잉행동이 없는 애들은 치료 받을 데가 별로 없어요 ㅠㅠ
보고 또 보고 잊지 않으려 하고 있어요. 그런데 행동치료는 aba를 말씀 하시는건지요? 따로 찾아 봐도 어떤건지
후기나 센터 검색이 안되네요.
행동치료에늠 여러가지가 있습니다. Behavioral strategies for ADHD 라고 하면 많이 나올텐데요. 제가 영상에서 말한 것들과 비슷합니다. 루틴을 만들고 삼만 하지 않고 집중이 되는 환경을 만들도록 도와 주는 것 부터, 체크리스트, 타이머 사용 등도 있고요. 각각의 아이가 필요한 부분에 따라 방향이 달라 질 수도 있습니다.
Irene syndrome 에 대해 알려주세요 adhd를 가진 사람들의 대부분이 가지고 있으나 아직 안알려진 부분이라서요
이 증후군은 어떤 증상을 보일까요? 검색해봤는데 안나오네요 😢
중1 첫째 아이가 학교에 적응을 못하고 마음이 아파해서 제대로된 검사를 받아보려 검사진행중이고 우울증도 보여
약도 먹고 있고 adhd 소견도 보인다고 하여 adhd에 대해 알아보고 있었는데 성인adhd증상이 꼭 저랑 같더라구요
약먹어본적 없고 생각해본적도 없는데
저때문에 아이가 더 아픈것 같고 제가 잘 알려줄수 있을까 잘하고 있는건가 매일 힘이드네요 약을먹으면 괜찮아질까요?
아이가 중1이지만 우리서로 잘 해낼수 있겠죠? ㅠ
10:00. 댕댕이가 이뻐서 쳐다보느라 닥터지하고 말씀이 집중이 안되고 귀에 안들어와요. 이런 일 자주있으면 저도 아다하다인가요?
선생님
다른건 다 adhd 에 부합하는거 같은데 working memory가 상위 0.1% 일수도 있나요?
너의 그 자체를 사랑해 그 말 듣고 저도 울컥해요..
20살되서 나ㅏ한테 조용한 adhd가ㅏ 있는 것 같다는 생각이 들었음....
선생님은 약을 안드시는거죠?
ADHD 아이나,성인이 자꾸 할일을 미루고 게으름 피는것도 하나의 증상에 속하나요?
네 그렇게 알고 있어요
우울증있어도 그런가요
@@user-jf5lp8cv4c 우울증 있어도 그럴 것 같아요. 무기력 하니까 아무것도 하기 싫어 할 것 같아요.
adhd의 증상이 다양해서 어렵네요 ㅜ
Adhd 맞습니다..제가 그게 너무 지독해요ㅋㅋㅋ
한국에서는 adhd 아이 키우기 참 힘들어요😂 여러방면으로 ㅠㅠ