Tarrako, crees que sería posible llevar a Lydia Valentín a la guarida y entrenar con ella? Sería un gran reconocimiento a su figura! Y muchas gracias por tus vídeos!
@@StrongmanTarrako tiene que ser jodido. En cualquier caso venimos por tus vídeos, así que todos contentos. Gracias! PD: con este vídeo te partes más el pecho que el que entrena pecho con polea y contractor.
Carlos, quiero apuntarme al gimnasio pero no quiero ponerme tan grande como los culturistas estos pinchados. Mido 180 cms y peso 73 kilos, tampoco quiero hacer mucha pierna porque juego al fútbol con los amigos el domingo y ya hago pierna. Que debo hacer? Muchas gracias de antemano y un abrazo
Brutal!!! Es un descojone desde el minuto 1, no se si Carlos habrá pensado alguna vez en escribir un libro de anécdotas veridicas del gym.....Tiene que ser de traca.
cuanto mas lo veo mas me parto!!! tengo que verlo una vez cada semana ...ajjaj es la puta verdad todo !!! entreno "serio" en un gym comercial con mi hijo y un preparador y vemos todos los casos todos los dias...buenisimo!!! a veces me rio solo en el gym viendo estos ejemplos y me acuerdo de tus explicaciones...jalon jalon jalon jalon...jajajajaja fan TARRAKO 100%
Hermano llevo haciendo 4 semanas una rutina de piernas que comentaste 10x10 sentadillas/5x10 zancadas/ 5x10 prensa ajustando al máximo los pesos y no me queda otra que darte las gracias, he aumentado mi 1RM y por supuesto me tiro sin poder andar entre 3 y 4 días...ahora se lo que es sudar y tiritar debajo de una barra pero cuando estoy en la cama con las piernas casi inmóviles se me pone dura xd saludos desde Córdoba 😘
jajaj seria padre un programa donde tarrako visite a flamencos , gurus de 1 mes en el gym , el tipo que quiere definir con 60 kilos, que buscan ayuda porque supuestamente no progresan en el gimnasio .
Jaja, carlos, nunca imagine que podias poner la voz tan finita cuando simulas a la gente hablando...is qui tirrici isti liqui jaja. Grande carlos!! Consulta. Como estas de la lesion? Te recuperaste al 100x100?
Joer, aquí hay material para el club de la comedia, para un año entero. Carlos estoy rollando, tengo los músculos de la risa que me van a explotar ....:D
Buenas tardes Carlos. Soy un chico de 34 años. Mido 1.83 y peso 130 kilos. Me gustaria practicar powerlifting. Que consejos me das? Muchas gracias Un saludo
Carlos, en una etapa de volumen si haces 3 días cardio y esos 3 días te acuestas con déficit calórico pero con tus calorías de volumen debido al cardio para compensar un poco la ganancia de peso, crecerán los músculos de esos días de déficit cuando estes otro día en superhabit o se verán perjudicados?
"Espero que les haya gustado, al que no que no lo mire y no me este tocando los cojones".
Grande Tarrako XD.
Grande de verdad .
Dame tu instagram
"Si te levantas y no te duele nada es que estas muerto"
Sencillamente brutal jajaja
Tarrako, crees que sería posible llevar a Lydia Valentín a la guarida y entrenar con ella? Sería un gran reconocimiento a su figura!
Y muchas gracias por tus vídeos!
no se si podremos hacerlo
@@StrongmanTarrako tiene que ser jodido. En cualquier caso venimos por tus vídeos, así que todos contentos. Gracias!
PD: con este vídeo te partes más el pecho que el que entrena pecho con polea y contractor.
"Pero con 220 la para al pecho, digo tu nombre y la vuelvo a subir" La puta mejor frase del Tarrakus.
me he visto la parte 1 unas 10 veces sin exagerar y la 2.0 no defrauda, feliz lunes!
De preentreno
Carlos, quiero apuntarme al gimnasio pero no quiero ponerme tan grande como los culturistas estos pinchados. Mido 180 cms y peso 73 kilos, tampoco quiero hacer mucha pierna porque juego al fútbol con los amigos el domingo y ya hago pierna. Que debo hacer? Muchas gracias de antemano y un abrazo
Por tu bien, espero que eso sea sarcasmo
SI FUERA VDD UN PUTO NUDO AL CUELLO SE TE VERÍA ESPLENDIDO, si fuera sarcasmo una manita arriba que todo va bien!!!
@@Carlos.Bejarano SI PERO AHORA LO COMPENSO CON UNA POLLA UN MAS DURA
Me imagino a Tarrako leyendo este comentario mientras afila el hacha vikinga
Definir
Estos vídeos valen oro
El detalle de: "flamencos aparte" me ha matado jajajajaja
-Bueno un poco loco si, pero dentro de la normalidad.
JAJAJAJAJAAJ
Diooos con la voz del min 11:44 😂😂😂😂😂😂 BRUTAL TIO BRUATAL!!!! 👏👏👏👏👏👏
Ostia estaba pensando lo mismo jajajajaj
Nunca el lobo perdió el sueño, por la opinión de las ovejas...
Que grande Tarrako
Brutal!!! Es un descojone desde el minuto 1, no se si Carlos habrá pensado alguna vez en escribir un libro de anécdotas veridicas del gym.....Tiene que ser de traca.
Esto es un señor video que toda persona que acude a un gimnasio deberia ver. Grande Carlos!!!
cuanto mas lo veo mas me parto!!! tengo que verlo una vez cada semana ...ajjaj es la puta verdad todo !!! entreno "serio" en un gym comercial con mi hijo y un preparador y vemos todos los casos todos los dias...buenisimo!!! a veces me rio solo en el gym viendo estos ejemplos y me acuerdo de tus explicaciones...jalon jalon jalon jalon...jajajajaja fan TARRAKO 100%
11:30 - 11:43 - 11:59 Que vuelva el personaje "gurú de turno" al canal por favor. mejor que el fuertaco de Sergio Peinado xD
como me he descojonado con la voz del guru de turno. XD
Espero que haga mas videos
Teamflameco
GRANDE, larga vida al rey Tarrako!!! antes se te veia mas lanzado, se echan de menos los videos de deshago con estas frases jajajaj
5 años después vuelvo a ver el video, y no me queda otra que darte las gracias Tarrajo !
¡ Qué el internet nunca nos quite los clásicos de siempre !
Jajajajaja... muy bueno!!! No me acordaba de algunos de los videos. Por favor, quiero más videos de "descargas" de Tarrako... jajajaa... un abrazo
11:00 EL MEJOR MONOLOGO QUE HE VISTO
Esto es lo mejor que hay en Cataluña y que digo.... en España entera, ARRIBA TARRAKO HOSTIAAAAA!!!!!!!!!!
Hoy es lunes, toca pierna
+1
@@usuariorandom-ol4br la verda :(
aca es feriado y esta todo cerrado
3 series de extension de piernas y hasta luego.
@@sebastianapolo8515 yo le pongo los huevos a satanás en la boca para luego frotarselos a san Miguel en la frente
Mi like lo tienes ya desde hace 2 años con toda naturalidad las cosas como son siempre la verdad por delante
Sinceramente genial, no se pueden decir las cosas mas claras en menos tiempo, salut i força
Siguiendo las Tarrakoindicaciones y aprovechando las vacaciones, ayer me tragué GIGANTES entera y... sí, era cierto, es una peazo serie :D
05:31 08:29 que grande eres, Carlos...gracias por estar aquí y animarnos.
Hermano llevo haciendo 4 semanas una rutina de piernas que comentaste 10x10 sentadillas/5x10 zancadas/ 5x10 prensa ajustando al máximo los pesos y no me queda otra que darte las gracias, he aumentado mi 1RM y por supuesto me tiro sin poder andar entre 3 y 4 días...ahora se lo que es sudar y tiritar debajo de una barra pero cuando estoy en la cama con las piernas casi inmóviles se me pone dura xd saludos desde Córdoba 😘
Bueno las repes las bajo de vez en cuando en función del peso jaja
Me encantan tus vidos, ya va tocando un "lo mejor de Tarrako 3.0", sigue así crack!! 💪💪
jajaj seria padre un programa donde tarrako visite a flamencos , gurus de 1 mes en el gym , el tipo que quiere definir con 60 kilos, que buscan ayuda porque supuestamente no progresan en el gimnasio .
Este video se podría decir: "La evolución de la barba Tarrakiana"
Jajajajaja de las mejores compilaciones de RUclips Jajajajaja hermano sin duda eres el mejor, me has hecho el día 👍🏻
1:35 Barras
Muchísimas gracias por la camiseta, Carlos ! Eres un grande !!!
gracias a ti
11:03 en adelante lo mejor que he visto nunca jajajaja
Hago sentadilla en la multipower 🤣🤣🤣🤣👏👏👏.Tarrako sos un fenómeno, te sigo hace mas de 7 años.Saludos
Soy argentino me encanta tus ejemplos y consejos me encantaria ir a España y q me entrene este gran tipo💪💪💪
Tarrako! Nos debes el especial 200K! the north remember...
es verdad jaja
Es lo mejor k e visto en tiempo, gracias x tu canal.
Me encantan tus vídeos y como lo explicas,sé ve q eres un excelente coach!!!!
08:56 jajajajajaja buenísimo!
Jaja, carlos, nunca imagine que podias poner la voz tan finita cuando simulas a la gente hablando...is qui tirrici isti liqui jaja. Grande carlos!! Consulta. Como estas de la lesion? Te recuperaste al 100x100?
Enorme!! Eres muy grande Carlos!
Jajajajakakakaka
"que no me toquen a Savickas que le muerdo la nariz"
Cómo siempre, nunca defrauda!!!
#Tarrako4ever 😂😂😂
Hombre que suerte seria ser tu amigo! Un saludo de Italia.
Likaso y cartón de cervezas jejejejejejeje buenísimo
Qué grande eres, en todos los aspectos
Me encantó "si te levantas y no te duele nada estas muerto"
Excelente video, gracias tarrako!
"nunca el lobo perdio el sueño por la opinion de las ovejas" Don Tarrako gracias por tus videos
Jajajajjaa que grande
Hacia falta ya un video de estos para echarse unas risitas
Joer, aquí hay material para el club de la comedia, para un año entero. Carlos estoy rollando, tengo los músculos de la risa que me van a explotar ....:D
Nunca he tenido una mayor motivacion que superarme para ser digno de la hermandad , muy autentico mucho corazon .
Reflexiones para la vida! Grande Tarrako
Los Cojones.
Trece minutos que se me han hecho trece segundos. Increíble.
Ostia que descojone con los cojones
P. D. Aunque mi cumpleaños fue el sábado, me lo tomo como un regalo
Dios que bueno...made in tarrako..."y sino ya sabeis buen viento y barca nueva" crack tarrako
Que fenomeno!!! Eres la leche!!
10:25 😂😂
Jajajaj tranquilamente podria dedicarse al Stand up un genio Tarrako!!
7:54 que ningun iluminado le pegue una ensumada al amoniaco de casa jajaja mas de uno habra tenido esa idea
Eres enorme tio, hacia tiempo que no me reia tanto
Buenas tardes Carlos. Soy un chico de 34 años. Mido 1.83 y peso 130 kilos. Me gustaria practicar powerlifting. Que consejos me das? Muchas gracias
Un saludo
Me río y no paro, pero q razón tienes, un abrazo y no pierdas el buen humor
Que buenos estos vídeos hahaha grande Carlos saludos!
7:12 respiración profunda
INCREIBLE, SIN MÁS
Rojo como un pepino.. larga vida al gran Tarrako!!
Como siempre ENORME Carlos, por muchisimos años más de videos y frases míticas, ERES UN CRACK!!
"El sobrecastañas" JAJAJAJAJJAJAJAJJAJAJA!!! Sos un maestro!!!!! jjajajajjajajajajja
jajajajaj, tardaba en llegar este vídeo, es oro puro.
250 con parada, una solo? Jajajajajaaaaaa! Me morí!😂😂😂😂😂
Carlos, en una etapa de volumen si haces 3 días cardio y esos 3 días te acuestas con déficit calórico pero con tus calorías de volumen debido al cardio para compensar un poco la ganancia de peso, crecerán los músculos de esos días de déficit cuando estes otro día en superhabit o se verán perjudicados?
Lo que me tengo que reir, tienes mas razon que un santo!!!! Animo Carlos. 💪💪
Hoy cierran el gimnasio por descanso general y uno viendo el pre-entreno
Que buen video!!!! Sos un poeta de las frases sueltas Jajajjajajajaja
0:42 whereeeeeeeee is the Big Show! jajajaja! eres clavado a él, Carlos jajaja
Que grande eres tarrako! Como me rio con estos videos
5:40 .. y con savickas q no se metan ellos porque le muerdo la nariz...
Unos cojones!! XD
El mejor motivador de RUclips Tarrako
Esto fue satisfactorio de ver
Vaya descojone. Grande Tarrako, a seguir metiendo contenido al canal.
Jajajaja!!!!!!!!! Que crack!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Primero Dios y después el Tarrako...🤣🤣🤣🤣🤣 muy buen video
Es el tío más sincero de todo RUclips, único
10:46 buenisima descripcion jajajajajaajajajaj
10:46 es mí gimnasio ese jajajajaja
Jajajajaja este vídeo es demasiado joder 😂😂😂🤣👌🏼💪🏼💪🏼🔝
"Y con savickas que no se meta nadie, porque le muerdo la nariz" me parto 🤣🤣🤣
eres un maquina carlos jajaja
Tarrako solo dice verdades como puños .un saludo tarrako
Oro puro
Buenísimo el personaje del guru de turno jajajajajajajajajajajaja.
Buenísimo!
Lo bueno de tarrako es que es sincero y tiene mucho conocimiento
Jaja bestial...👏👏👏
Aprender cosas hasta de los vídeos de cachondeo jajajaja grande Carlos
Estos videos son lo mejor
Te admiro