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Mes lombaires on mis 2 jours a signalé leur fatigue très étrange
Peut-être que la charge était trop lourde ou que c'est simplement de la fatigue 😮💨. Essayez de faire des pauses plus longues entre vos séries 😉. Prenez soin de vos lombaires ! 💪
@@nutriandco Après avoir réfléchi la seule possibilité c'est une mauvaise position sur le vélo pour éviter d'avoir mal au périnée 😅
Mes lombaires on mis 2 jours a signalé leur fatigue très étrange
Peut-être que la charge était trop lourde ou que c'est simplement de la fatigue 😮💨. Essayez de faire des pauses plus longues entre vos séries 😉. Prenez soin de vos lombaires ! 💪
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