5 Consejos para VIVIR Mejor y Más Tiempo - Marcos Vázquez

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 526

  • @Fitnessrevolucionario
    @Fitnessrevolucionario 3 месяца назад +102

    Un gran placer Alex, un lujo estar como invitado en uno de mis podcasts favoritos 😁

    • @Dagu2308
      @Dagu2308 3 месяца назад +2

      Marcos, sos un crack, gracias por tanto. Saludos desde Colombia

    • @sarasisamon3982
      @sarasisamon3982 3 месяца назад +4

      Cuanto sentido común refrendado por la ciencia.

    • @patriciavazquez1858
      @patriciavazquez1858 2 месяца назад +2

      A Marcos, le veo ese enfoque hacia la excelencia, igual que esos grandes de los que habla. Cuatro elegidos

  • @elteacher2099
    @elteacher2099 3 месяца назад +39

    Literalmente sigo vivo por tus podcast, llevo casi 1 año en depresión y oir tus podcast e invitados a sido un remanso de paz y me ha impulsado a luchar.
    Estaba escuchando justo un podcast cuando veo en RUclips que ya regrsaste, que felicidad ☺ gracias men.

    • @amaliag.delpuerto4673
      @amaliag.delpuerto4673 3 месяца назад +1

      Se de lo que hablas y lo pasé
      muy mal, ansiedad, depresión, pánico y agorafobia, Trastornos de Ansiedad Generalizados.
      Una sugerencia que me ayudó fue salir a lugares apartados, campo, playa...caminar descalza, tomar sol y meditar.
      Busca alguien que te ayude a refugiarte en la espiritualidad.
      Te deseo lo mejor.
      Un abrazo desde Montevideo.
      Uruguay. 🙏❤️🇺🇾🌈🍀

    • @juaneliasmillasvera
      @juaneliasmillasvera 3 месяца назад +2

      Yo también pasé por una depresión importante, el primer paso para dejar atrás una etapa mala es reconocer que existe un problema y que no deberías sentirte como te sientes estando sano, a mi me ayudó la terapia y la medicación... Cuando te quieras dar cuenta lo recordarás como un momento extraño de tu vida que has dejado atrás y muy posiblemente habrás salido fortalecido de la experiencia. Lo mejor que nos podría pasar como humanos es no hundirnos de forma extrema en toda nuestra vida, pero cuando sucede y tras superarlo (spoiler: se supera) también se retienen ciertos aprendizajes que son beneficiosos. Mucho ánimo y mucha suerte!

  • @FATCAP
    @FATCAP 2 месяца назад +8

    Marcos Vazquez es la personificación de la moderación, la templanza y el sentido común

  • @pilifranco782
    @pilifranco782 3 месяца назад +192

    En los últimos 4 años no te imaginas lo que me has ayudado..soy una gallega emigrante hace 3 años y sufrí una depresión un año y mi hora más feliz era cada vez que te escuchaba mientras estaba en el gym ..no tenía amigos..no me adaptaba y estaba lejos de mi hogar pero escucharte y ver cómo sacabas lo mejor y lo peor de tus invitados era un placer y un gran antidepresivo para mi ...gracias un biquiño

    • @SAMU_T1000
      @SAMU_T1000 3 месяца назад +23

      Asi ando yo ahora, gracias por comentarlo y dar esperanza

    • @variniaspartacus
      @variniaspartacus 3 месяца назад +13

      Si os gusta este podcast, seguro q os gustará el de Jordi Wild, The Wild Project. Es español también, aunque el título sea en inglés y entrevista a gente super interesante también como Álex. A mi también me han ayudado a no sentirme tan sola

    • @patriciaalvarez3577
      @patriciaalvarez3577 3 месяца назад +8

      A ver esas galleguiñas morreñentas, soy asturiana y vivo en vuestra tierra hace ta muchos años y esa sensación la he vivido, la vivo y seguiré viviendo aún siendo primos hermanos pero ya está. Tenéis una tierra maravillosa con una gente increíble pero a cada uno le tira lo suyo siempre. La morriña, si pero con una sonrisa, que la tierra siempre espera a que vuelvan los suyos con los brazos abiertos ❤❤

    • @user-fy9lv9qs7v
      @user-fy9lv9qs7v 3 месяца назад +4

      un abrazo enorme, ojalá que ahora estés en una mejor situación ❤

    • @JamieZarrr
      @JamieZarrr 3 месяца назад +4

      Álex y su podcast es genial, Pili, ¿verdad? A mí también me ha ayudado y me ayuda muchísimo. ¡Un abrazo grande!

  • @susanareinasotillo9270
    @susanareinasotillo9270 3 месяца назад +13

    No podías empezar temporada con mejor invitado.
    Gracias a los dos.
    Maravillosos.

  • @l.subirana2606
    @l.subirana2606 3 месяца назад +30

    Un ejemplo de perseverancia y trabajo.Muchas felicidades Alex, soy oyente de tu podcast desde el principio y he visto toda tu trayectoria. Las cosas realmente importantes en la vida no se consiguen en poco tiempo. Te lo mereces.

  • @silvialarafernandez9314
    @silvialarafernandez9314 3 месяца назад +24

    Alex,
    Te sigo hace mucho y no hay una sola entrevista que no me haya llegado al corazón. Tú cercanía y humildad al reconocer que viviste una depresión me acercan a tu humanidad.
    Te mereces todo lo bueno y mucho más que la vida tenga para tí
    Me alegra mucho ver qué inauguras unos estudios de grabación.
    Seguiré siendo una oyente fiel 😊

  • @desgallega4068
    @desgallega4068 3 месяца назад +9

    No sabía que me gustaban tanto las entrevistas hasta que te descubrí… desprendes autenticidad por todos los costados… qué maravillosa es nuestra Tierra donde hay talento por doquier… Gracias por enseñarme a escuchar a aquellos con los que no comulgo ideológicamente, a tener pensamiento crítico, a emocionarme y a reír también ✨🌈

  • @Energyup-y7d
    @Energyup-y7d 3 месяца назад +13

    Que guapo estás! Pedazo de estudio 🎙️😃 Enhorabuena un orgullo de nuestros jóvenes. Alex tienes la edad de mi hijo menor. He estado oyéndote desde que te fuiste de vacaciones. Vamooooosssss Alex!!!!!!!😘🎙️

  • @albertoparamo1990
    @albertoparamo1990 3 месяца назад +23

    Felicidades por un año más! En tu casa, jugando a los dardos, en un banco en el parque, donde sea, eres el mejor entrevistador y comunicador, no pierdas la esencia y cercanía de tus podcast que son lo mejor que hay, eres un crack

  • @AlejandroMoure-q4i
    @AlejandroMoure-q4i 3 месяца назад +22

    Enhorabuena Álex de 1 fiel seguidor y antiguo vecino en milladoiro...tus logros me emocionan te lo mereces señor

  • @ljorozco9401
    @ljorozco9401 3 месяца назад +33

    No sabes cuánto me alegro, Álex. Eres un gran entrevistador. ¡A seguir creciendo!

    • @norisna
      @norisna 3 месяца назад

      Completamente de acuerdo...volvemos a aprender...

  • @Majoko4
    @Majoko4 3 месяца назад +40

    Todo lo que tu has podido aprender,nosotros lo hemos aprendido contigo, gracias por no rendirte,campeón. UN BIQUIÑO❤

  • @soloactua
    @soloactua 3 месяца назад +15

    No conozco a nadie que aborde la salud de manera integral tanto cómo Marcos... desde las acciones hasta las creencias. Gracias❤

  • @emejotarb
    @emejotarb 2 месяца назад +1

    ¡Estupenda entrevista!

  • @montsegradaille7916
    @montsegradaille7916 3 месяца назад +3

    Siempre deseando escucharte.Super interesante Marcos Vazquez

  • @marthaelbacardenas
    @marthaelbacardenas 3 месяца назад +2

    Felicidades!! Te sigo desde hace meses y me encanta la forma en que entrevistas a tus invitados. Muy lindo el nuevo estudio.🎉

  • @MaríaGonzález-y6k3p
    @MaríaGonzález-y6k3p 3 месяца назад +66

    Es que nadie va a comentar lo guapo que ha vuelto en esta nueva temporada?!?

    • @oh13maria
      @oh13maria 3 месяца назад +4

      Pues es que el tema del físico es superficial y poco relevante. Fijate bien que seguro encuentras en Alex otras muchas virtudes y talentos

    • @kolorend6730
      @kolorend6730 3 месяца назад +6

      Estoy de acuerdo, ha vuelto muy guapete

    • @mastodontedepapel4593
      @mastodontedepapel4593 3 месяца назад +4

      @@oh13maria
      TODAS esas virtudes y talentos YA los conocemos.
      Pero TAMBIÉN se puede decir que ESTÁ BUENÍSIMO y no hay ningún problema !!!!!!!

    • @jlomar6985
      @jlomar6985 3 месяца назад +2

      Necesitáis un polvo chiques

    • @ernestosimon3662
      @ernestosimon3662 3 месяца назад +3

      El tipo solo lleva más abierta la camisa. Las tias sois igual de superficiales q nosotros.

  • @noenoe5978
    @noenoe5978 3 месяца назад +3

    Como se agradece tu vuelta tras el descanso de verano. Me encantan tus conversaciones siempre interesantes y sinceras. Me da mucha paz en estos momentos en que mi vida pasa por turbulencias, te echaba de menos ❤

  • @bexicastiblanco2847
    @bexicastiblanco2847 3 месяца назад +9

    Feliz por una seguidora de una persona perseverante, inteligente y con un carisma especial . Mis bendiciones y que sigan los éxitos ❤🎉❤

  • @marialuisagonipascual8354
    @marialuisagonipascual8354 2 месяца назад

    Pedazo de entrevista, conversación... Cómo lo quieras llamar. Puede que sea mi favorita aunque es muy arriesgado decir esto. Una vez más, gracias ❤

  • @allmypecas
    @allmypecas 2 месяца назад +2

    Alex, eres el mejor!!! Me alegro que estés de vuelta!! Será porque me cuestan los cambios pero echo de menos tu estudio de grabación anterior!! Me falta una pared o algo detrás del entrevistado, se me hace raro que haya tanto espacio detrás!! La vista se me va todo el rato hacia la pared verde y a la lámpara encima de la cómoda en lugar de centrarme en el entrevistado!! Y esos movimientos de cámara!!..En fin, espero irme acostumbrando!!

  • @gabip.8782
    @gabip.8782 3 месяца назад +3

    Sigo decantando el libro Invicto,agradecida 💚💚🌱
    Gracias Marcos.Gracias Alex.( aquí Gabi, desde Córdoba, Argentina)

  • @dimasrimoli9146
    @dimasrimoli9146 3 месяца назад +6

    Felicitaciones hombre!!! Los mejores deseos desde Uruguay. Mucho éxito!!

  • @alkymicaki3947
    @alkymicaki3947 3 месяца назад +4

    Un verano trazando metas👏🏻👏🏻👏🏻 mi más sincera enhorabuena, eres un ejemplo de inteligencia, perseverancia y proyección personal. Gracias por compartirlo con tod@s los que nos entusiasma tu proyecto. A ver con que nos sorprendes esta temporada. Disfrútalo tanto o mas como tú pequeño rinconcito donde nos hacías partícipes de la llegada de los repartidores😂😂😂. Fuerte abrazo ❤

  • @guerrana
    @guerrana 3 месяца назад

    Pensaba verlo de un vistazo rápido, pero la forma de explicarse de Marcos me ha hecho ver el vídeo entero sin pestañear. Increíble lo bien que explica y qué coherente todo. Enhorabuena por este gran programa!

  • @nacomunoz6230
    @nacomunoz6230 3 месяца назад +6

    Fantástico e inteligente entrevistador, una referencia en RUclips. Enhorabuena y que sigan los éxitos 👍👍💯💯

  • @mjosetalavante6042
    @mjosetalavante6042 3 месяца назад +8

    Maravillosa conversación, una vuelta de vacaciones muy triunfal Alex. Super chulo tu nuevo estudio de grabación . Me ha encantado !!! ❤❤

  • @noradelalmamia
    @noradelalmamia 3 месяца назад +7

    Magnífica puesta a punto de esta nueva temporada, enhorabuena Álex. Los de siempre seguimos a tu lado y tendrás nuevos seguidores seguro.

  • @anagomiz3011
    @anagomiz3011 3 месяца назад +5

    ¡Mi más enhorabuena !
    Te mereces lo mejor de la vida .
    Tú trabajo es admirable .
    Deseando escucharte desde tu nuevo estudio..

  • @ISABELRUIZ6
    @ISABELRUIZ6 3 месяца назад +9

    Perseverancia, tenacidad y profesionalidad ante las adversidades. Así te defino.
    Sencillamente, felicidades. Tu logro son el resultado de creer en ti ❤❤❤❤

  • @Carla-jc8pd
    @Carla-jc8pd 3 месяца назад +1

    Ay Álex qué manera de echarte de menos este verano! Cómo me alegro de tu vuelta y de que tengas tanto éxito como te mereces en esta nueva temporada que llega!

  • @Ref1815
    @Ref1815 Месяц назад +1

    Gracias por el podcast

  • @rociober.3539
    @rociober.3539 3 месяца назад +7

    Suerte en la nueva etapa, seguro q va a ir todo genial. Eres un ejemplo a seguir; humilde, sincero, con valores, educado.Deseando escuchar nuevos podcasts.

  • @elegerrez
    @elegerrez 3 месяца назад +4

    Aprehendiendo! Con la ilusión de un niño, esperando otro nuevo capitulo! Cambio de cabaña pero misma alma que es lo que trasciende. Enhorabuena y Marcos 100x100 brutal. Solo espero que la nueva temporada se expanda infinito y esto no es solo palabras. "Así como una vela enciende a otra, y puede enceder mil... L.Tolstoi" ☀

  • @nuriarodriguez2021
    @nuriarodriguez2021 3 месяца назад +7

    Qué bueno verte crecer y recoger lo sembrado. Que te disfrutemos mucho esta temporada!

  • @isabelg6165
    @isabelg6165 3 месяца назад +2

    Gracias Alex por estas entrevistas tan interesantes de principio a fin, no se puede dejar de escucharos en ningun momento y con ganas de repetir la escucha y tomar apuntes.
    Un krack @fitnessrevolucionario

  • @fervilo5421
    @fervilo5421 3 месяца назад +5

    Escuchar a Marcos Vázquez si que da años de vida. Brutal.

  • @zaramla
    @zaramla 3 месяца назад +2

    Alex, llevo meses escuchando tus podcasts y videos atrasados de hace años y estoy enganchado por lo que me entretienen, y hora tendré que ponerme con esta nueva etapa, enhorabuena por tu nuevo estudio que lo disfrutes muchos años con éxitos, gracias por lo que nos enseñas ❤🎉

  • @U698
    @U698 3 месяца назад +2

    Que grande eres Alex🙌👍👏👏. Hace mucho que te sigo, enhorabuena, eres un gran profesional y un claro ejemplo de superación personal. Te deseo lo mejor y sobre todo que podamos disfrutar muchos años de tus maravillas de entrevistas. Un abrazo sentido y mucha suerte 🙌

  • @alejandra35rubi11
    @alejandra35rubi11 3 месяца назад +8

    Felicidades. Que sigan tus logros 🎉🎉🎉🎉

  • @amaliag.delpuerto4673
    @amaliag.delpuerto4673 3 месяца назад +2

    Acá estoy Alex.
    Felicidades por la remodelación del estudio.
    Me encantan tus videos, eres gran anfitrión y aprendo contigo a mis 66 años.
    En los últimos videos en 2 de ellos me pareció que el invitado te abrumaba, no tenías que preguntarle, te dejaron sin palabras.
    Te quiero hijo, cuídate.
    Bendiciones y a buena hora tu nuevo estudio.
    🇺🇾❤️🌈🍀

  • @mileidisrodriguez9493
    @mileidisrodriguez9493 3 месяца назад +4

    Enhorabuena y que comience la nueva etapa. Como seguidora desde el inicio me alegro mucho por tus logros ya que con perseverancia, humildad y trabajo duro lo has conseguido.

  • @BrendaLilianaGonzalezDavila
    @BrendaLilianaGonzalezDavila 3 месяца назад +2

    Alex! Es maravilloso...a seguir con este gran camino. Desde México fascinada con todo lo que haces y en espera de lo que viene. 💟

  • @patman9483
    @patman9483 3 месяца назад +3

    Bienvenido a una nueva temporada. Y con estudio nuevo! Gracias como siempre a los dos, entrevistador y entrevistado, por todo lo que nos aportáis. Lujazo como siempre.
    Y si me permites, Alex, como humilde aficionado a la fotografía y al video, así como el plano del entrevistado, el que es más de frente, ha quedado genial, con esa lamparita en el fondo, esa barra de luz que queda genial, lo único me sobra la diana de dardos y ese rectángulo negro a su lado que no se sabe qué es. Si no estuviese, el fondo para mi gusto quedaría más limpio, y el contorno de la cabeza del invitado no se mezclaría con dicha diana. La mesa de madera, genial también, transmite lo que tu podcast, tus entrevistas, naturalidad. En todo el estudio que transmite tranquilidad -son siempre conversaciones tranquilas, eso buscamos, sin estridencias-, ese color verde relajante, en el plano que sales tú, esa zona con una iluminación muy alta por el foco a ras de suelo que ilumina la pared que, tanto ese como el del invitado, están muy bien, iluminan la pared, el fondo, pero cuando entra en plano la luz tan intensa por estar su origen tan cercano, molesta, chirría (el ojo tiende a ir a los sitios más iluminados), rompe la armonía y la tranquilidad de toda la escena, el estudio, la entrevista. También y aunque soy del sector eléctrico, me sobran los enchufes en la pared. Me sobra esa información. También en el plano del invitado, el enchufe en la pared con el trafo y el cablecillo que alimenta la barra de luz, que parece un cargador de móvil Nokia, también para mí sobran de la imagen, distraen de lo principal. También me sobraría el detector de presencia en la esquina.
    Por lo demás por supuesto todo genial. A disfrutar todos una nueva temporada!

  • @juanvillena7646
    @juanvillena7646 3 месяца назад +1

    Felicitaciones, me da gusto oírte de nuevo y también ver tu progreso. Muchas gracias por tu aporte.
    Joan desde Chile

  • @inesnunez4340
    @inesnunez4340 3 месяца назад

    Gracias gracias gracias, Alex. Por este huequito en esta casa, por tantas personas diversas de las tanto aprendo, como Marcos Vázquez, que me das a conocer. Gracias Alex por existir.

  • @erikamexiko9861
    @erikamexiko9861 3 месяца назад +2

    Felicidades desde México! Qué sea solo el primer paso de un largo y exitoso camino por recorrer. Me encanta tu trabajo Alex, sigue así!! Bendiciones

  • @peggyroifcornejo6296
    @peggyroifcornejo6296 3 месяца назад +1

    Bello estudio, que sea con éxito y salud, gracias mil por volver. Alli estaremos siempre aprendiendo con usted y sus invitados.

  • @pedroseveriano2439
    @pedroseveriano2439 3 месяца назад

    Gracias Alex, por tu regreso. Eres de lo bueno lo mejor de RUclips.
    Gracias 😊😊❤❤

  • @vceronif
    @vceronif 3 месяца назад

    ¡Una maravilla! Mis 2 personas favoritas, por lejos. Es realmente un privilegio y un placer escucharlos.
    Saludos a ambos, desde Chile.

  • @oh13maria
    @oh13maria 3 месяца назад +5

    Enhorabuena!!! Eres un luchador nato, te mereces todo lo bueno que la vida te pueda dar. Deseando que comience la nueva temporada.

  • @marisamartinez2351
    @marisamartinez2351 3 месяца назад +4

    Bienvenido. Te he escuchado todo este verano y me pareces el mejor..Ayudas ha aprender ha entretener y relajas con tu forma de llevar las entrevistas..Eres único para mí ❤

  • @greksinhidalgoyanez8337
    @greksinhidalgoyanez8337 3 месяца назад +4

    ¡Grande Alex! Te felicito. Tú éxito es mi éxito porque disfruto mucho tus entrevistas.
    Empieza una nueva etapa. Subimos de nivel.

  • @raquelfernandez9818
    @raquelfernandez9818 3 месяца назад +7

    Deseando volver a escucharte. Te deseamos lo mejor en esta nueva etapa 🥰🥰🥰

  • @Yolanda_ls
    @Yolanda_ls 3 месяца назад +1

    Una charla muy amena...

  • @cucagarcia4311
    @cucagarcia4311 3 месяца назад +11

    Enhorabuena!!! Sigue así y no cambies.

  • @blancaayllon9963
    @blancaayllon9963 3 месяца назад

    Alex me alegra tu nueva temporada la espero con muchas ganas es de lo mejor que hoy día se puede ver y escuchar .Nueva casa preciosa y tú estás estupendo ..Gracias por una conversación tan interesante como siempre .Sois los dos magníficos cada uno en su profesión .

  • @anar4528
    @anar4528 3 месяца назад

    Fantástico inicio de temporada 👏. Corroboro uso de vitamina C en la mañana y retinol a la noche . Yo he notado la diferencia . Un abrazo 🤗

  • @Panda-Verde
    @Panda-Verde 3 месяца назад

    Vengo de Spotify a ver el nuevo estudio y sí, os ha quedado espectacular. Llevo mucho tiempo siguiendote y escuchandote y me alegra mucho ver estos glow ups 💜 Un capitulo genial

  • @josaton01
    @josaton01 3 месяца назад +3

    Álex Fidalgo, progresa usted muy adecuadamente y leo que es una gran inspiración para muchos de sus escuchas. Enhorabuena.

  • @noralaport
    @noralaport 3 месяца назад +1

    Genial todo lo que he aprendido en tus entrevistas!!!!
    Linda "escenografia",no distrae

  • @johnnymissesme7464
    @johnnymissesme7464 3 месяца назад

    Muy interesante! Gracias

  • @lulamillan
    @lulamillan 3 месяца назад +1

    Felicidades. Gracias por forma de comunicarte, por los momentos que disfruto con algunos invitados y siempre, contigo.

  • @Matricula404
    @Matricula404 3 месяца назад +5

    Felicidades Alex! Está súper tu estudio.🎉🎉🎉

  • @MichelRodriguezdeGuzman
    @MichelRodriguezdeGuzman 3 месяца назад +1

    Bonito estudio, sonido sobresaliente!!!!... un lujo escucharte.... entrevista escuchada de un tirón ... Bravo Alex!!.....
    .

  • @franciscarodriguez8350
    @franciscarodriguez8350 3 месяца назад +3

    Que me alegro!!!. Felicidades!! Deseando escucharte

  • @pacar.419
    @pacar.419 3 месяца назад +1

    ¡Enhorabuena! Me encantan tus entrevistas por los temas tan variados, por los personajes y sobre todo por tu naturalidad. Te descubrí hace 3 años y pico y me declaro seguidora incondicional.

  • @anagomiz3011
    @anagomiz3011 3 месяца назад +1

    Buenas noches Alex Fidalgo .
    Mi mas enhorabuena por su nuevo estudio .
    Me encanta !!!
    Esta super acogedor el entorno y el ambiente
    Es muy diferente a todos.
    Tu podcast " LO QUE TU DIGAS " es el mejor .
    Se te echaba de menos .

  • @amparobeamartinez9118
    @amparobeamartinez9118 3 месяца назад +1

    Que bonito estudio. Alex. Me encanta y me alegro muchisimo de tus exitos. Enhorabuena por tu tratyectoria. Un abrazo y a seguir....

  • @teresagarciamontoya9155
    @teresagarciamontoya9155 3 месяца назад +1

    Enhorabuena una seguidora desde Almería sigue así que no me pierdo ninguna entrevista aprendo mucho te deseó toda la suerte del mundo .

  • @DanielPrior96
    @DanielPrior96 3 месяца назад +2

    Qué orgullo y alegría! Que tanta gente te apoye y te quiera es la demostración no solo de lo buen profesional que eres sino de lo que aportas a la vida de cada uno. En lo personal, gracias por enseñarme tanto en cada entrevista. Un abrazo

  • @CarmencitaLaguapa
    @CarmencitaLaguapa 3 месяца назад +1

    Enhorabuena Alex,hace muy poco que te sigo pero me encanta tu trabajo.
    A parte,te felicito porque eres un muy buen ejemplo para la juventud.
    Con esfuerzo,mucho trabajo y con ganas,se consiguen las cosas.
    Confiia en ti,porque vales mucho.
    Gracias por hacerme pasar tan buenos ratos con tus entrevistas que tan bien te preparas.

  • @marisacerda8544
    @marisacerda8544 3 месяца назад

    Enhorabuena por los dos haceis una labor muy clarificadora de los temas muy candentes a dia de hoy

  • @crgsalsa1
    @crgsalsa1 3 месяца назад

    Grande Marcos, a muchos nos ha cambiado la visión en cuanto a ejercicio y nutrición. Mi problema no es de conciliación del sueño, es que este no es de calidad, poco sueño profundo. Mis hábitos son muy buenos y he probado varios suplementos y terapias

  • @cosmelapd
    @cosmelapd 3 месяца назад +1

    Grandísimo Alex Fidalgo. Te sigo desde siempre y te he recomendado mucho. Sigue así.

  • @rafaelbeltranmartinez3404
    @rafaelbeltranmartinez3404 3 месяца назад +1

    Muchas gracias Álex

  • @diec1290
    @diec1290 3 месяца назад +1

    Que ejemplo de superación eres. Comenzaste en condiciones muy adversas y ahora es uno se los podcast mas exitosos. Voy a extrañar el tablero y el viejo apartamento, este nuevo estudio se me hace muy genérico pero lo importante es tu trabajo y tu escencia. Felicitaciones desde Colombia Alex.

  • @rosamariabadenes3267
    @rosamariabadenes3267 3 месяца назад

    Muchas gracias

  • @aliciasouto2277
    @aliciasouto2277 3 месяца назад

    Empezando de la mejor manera esta nueva temporada Álex!!
    Me ha encantado.
    Un placer escucharos y como siempre aprendiendo mucho. 🔝🔝🔝

  • @carmenfilloy482
    @carmenfilloy482 3 месяца назад

    Gracias por estas conversaciones, a seguir cosrchando exitos Alex.Te lo mereces.

  • @beatrizlopezperez3879
    @beatrizlopezperez3879 3 месяца назад +1

    Felicidades por todo lo conseguido! Deseando escuchas nuevas entrevista. Gracias por lo compartido

  • @marga3660
    @marga3660 3 месяца назад +1

    Enhorabuena Alex soy seguidora tuya y además te conocí en Calzadilla Cáceres . Mucho éxito en el camino,eres excelente en tú trabajo.

  • @helenaganzi9267
    @helenaganzi9267 3 месяца назад

    Gracias. Muy, muy interesante el tema sueño. y en términos claros, comprensibles.
    (Un pero? Excesivamente extenso; hace difícil llegar al final).

  • @mariajesusgarcia3085
    @mariajesusgarcia3085 3 месяца назад +3

    Me alegro mucho de tus logros. Me encantan tus entrevistas.

  •  3 месяца назад +1

    Enormes los dos como siempre. Abrazo chicos!

  • @mariajosemoranrodriguez977
    @mariajosemoranrodriguez977 3 месяца назад +1

    Eres fantástico Alex. Sigue adelante con tú programa.
    Enhorabuena por tu nuevo estudio😊

  • @patriciadewillermin111
    @patriciadewillermin111 27 дней назад

    Gracias chicos!

  • @adrix_002
    @adrix_002 2 месяца назад +3

    Tengo examen de este podcast el Lunes deseadme suerte 😢

  • @mariaconcepcionperez6890
    @mariaconcepcionperez6890 3 месяца назад

    Gracias Alex, muy ameno escucharte, escucharos, siempre.
    Enhorabuena por ese nuevo estudio

  • @carmen_62
    @carmen_62 3 месяца назад

    Yo sii, está muy guapo esta nueva temporada, y también mi podcast favorito ☺

  • @luisgarcialopez6698
    @luisgarcialopez6698 3 месяца назад +2

    Que maravilla de estudio. Te ha quedado de lujo. Y ahora a seguir disfrutando de tus entrevistas y del buen hacer. Con todos los podcast que hay en RUclips, el tuyo sigue siendo para mí el mejor de todos.

  • @rociotorres5551
    @rociotorres5551 3 месяца назад

    Waaauuuu que bonito te ha quedado!! Es una gran alegría volver a verte u oírte!! Enhorabuenaaaaa!!

  • @marinagloriagarciajacome3045
    @marinagloriagarciajacome3045 3 месяца назад +2

    Maravilloso Alex, bien por ti. Te lo mereces, eres un magnífico profesional. Orgullo gallego. Un abrazo desde A Coruña ❤

  • @Metopas
    @Metopas 3 месяца назад

    Me encanta Marcos. Me parece siempre interesante cuente lo que cuente.

  • @ahc8959
    @ahc8959 3 месяца назад +4

    Felicidades! Aquí estamos, esperándote 😉

  • @fernandavicent762
    @fernandavicent762 3 месяца назад +2

    Me has acompañado en momentos complicados, tu forma de ser ,de implicarte con la persona que tienes enfrente, de aportar tus opiniones y conocimientos…..me han hecho una fiel seguidora de tu podcast, así que celebro que estés de nuevo con nosotros. Gracias

  • @RuinaldoNazario
    @RuinaldoNazario 3 месяца назад

    Mis dos personas favoritas juntas de nuevo os amo❤

  • @rosadc6290
    @rosadc6290 3 месяца назад +1

    Bravo, Álex, me ha encantado la presentación de la nueva temporada y también el estilo de los nuevos estudios! ❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @belenmartinezfernandez1610
    @belenmartinezfernandez1610 3 месяца назад +1

    Felicidades!!!!!!te lo has currado y te mereces eso y más....es un placer escucharte