Kegel Məşğələsi nədir?
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Kegel məşğələlərinin faydaları,
Kegel məşğələləri nə üçündür?
Kegel məşğələləri necə edilməlidir?
Mövzusunda hazırladığım video.
Bəyənməyi və paylaşmağı unutmayın
@fitmomazerbaijan
Fitmomazerbaijan kanalında yayımlanan videoların müəllif hüquqları Baku Cms Media tərəfindən qorunur. Video'nun başqa kanallarda yayımlanması qadağandır ©
#Fitmomazerbaijan
Ne gözel bunu izah etdiz bele👍🏻Men iller önce telebe vaxtı bir kitab yayılmısdı , men de almışdım, üzr isteyirem ifademe göre 🙈kitabı oxuduqca insan ehtiraslanırdı ,dişil enerjini yükselden bilgiler var idi orda ,,bu melumatlar da detaylı şekilde orda yazılmışdi .Düşünüremki aile qurmaga hazırlasan bütün genc qızlar bu melumatları elde etmelidir 👍🏻 Möhteşem bilgiler❤️❤️
Salam, kitabin adini qeyd ede bilersiniz zehmet olmasa?
Sizdən kitab adını soruşurlar axı?
Kitabın adı?
@@aytaosmanova661 “ Qadın sirleri Kişi problemleri “ müellif : Gennadi Malaxov
@@sehanealiyeva6532 salam, kitabın pdf forması varmı? Və ya hardan almaq olar?
Men iller once bu mewqler barede oxumuwdum xaricilerden. Mutemadi edende super effekt verir. Cox sevindim bele melumati aydin bawa salirsiz , bilmeyenler de etsin mocuze yaradir zamanla, praktika edince uzun muddet saxlamaq olur . Bir sozle 👍🏻👍🏻👍🏻
Hardan öyrene bilerem deqiq olaraq ?
@@NXXanm instaqramda sehife var cox super öyredir
Hansi sefedi
@@NXXanm instagram.com/womclub_jeena?igshid=1dkzcptndigt1
Gulya xanim, nitqinize, biliyinize, emeyinize sagliq😍
Mende edirem bu məşqi.Meşqi edende mende hisslər oyanir .Ama hiss edirem orda yığılmani .Ən çox yatanda bu məşqi edirəm onda tam fikrim ora yönəlir .
Keqel necə edilərsə necə öyrenr bilərəm
Emeyinize sagliq👏
Gulya xanim bes bir defeye 10 defeden cox etsek ziyan olar?
Salam bu hereketler yawlı qadın yanı 35 45 yawa komek etmır?
Gulya xanim Salam. Ilk once teshekkur edirem faydali melumat uchun. Hamileliyin nechenci heftesinden bashlamaq olar?
Gulya xanim,kesr emeliyyatindan sonra ne zaman kegel mesqlerine baslamaq olar?
😘❤
Gulya xanim, bəs her dəfə neçə saniyə sıxıb saxlamaq lazımdır əzələləri?
Dogusda dikis oldu ona xeyri var?
Salam.spiral ola ola etmek olar bunu?
😍
Salam.30 cu həftədəyəm gecdimi başlamaq?