Дорогой милый самый хороший доктор и просто человек поклон вам до самой земли после вашего видео вижу цель не вижу препятствий 3 месяца после операции на тазобедренный сустав спасибо за ваш труд храни господь вас и ваших родных мы все вас обожаем такие как я а нас очень много ещё раз огромное спасибо🥰😊🤝💪🙏
У меня операция была 3 мес назад по замену т/б сустава и что я могу сказать. Очень мне помогли ваши, доктор, видио, за что вам огромное спасибо. Вот именно дом, посильная работа сыграла большую роль. Надо прислушиваться к своему организму и шаг за шагом расширять поле деятельности. Купили велотренажёр, это вообще песня, очень помогает, потом, мы гуляем 2-3 км на свежем воздухе. Сплю на правом и левом боку, организм сам решил, когда это стало можно, но 2 мес спала только на спине и иногда, на животе. Сейчас хожу без костылей дома, на улице, все-таки, с одним, зима, ещё страшно совсем без поддержки. Хочу вот, что сказать, ничего фарсировать нельзя, как-бы не хотелось, потому что существуют физиологические нормы восстановления)) Всем всего хорошего!!! Добра и счастья в Новом году))!! ❤🎉
Добрый день, здоровья всем-кто читает сейчас комментарии , врачу и мне🙏. И мне 4 месяца назад сделали операцию на второй сустав, жаль что недавно увидела видео этого замечательного врача, с прекрасной речью и объяснением, я следовала тем как организм подсказывает, готовлю, убираюсь дома, но свежеоперированная нога что-то скованно(как будто сжато)кажется когда долго стою и сажусь, у вас тоже так же, зуд нижних, конечностей
Добрый вечер, доктор,большая благодарность из Самары!!!какой же вы умница! Как вы работаете! И психолог и реабилитолог! здоровья вам и близким вашим!!!
Филипп,здравствуйте.Порой одного вашего слова достаточно,чтобы воспрянуть духом.Ваш труд не проходит даром.Желаю Вам верных друзей и семейного благополучия.
Спасибо огромное за ролик. Очень вовремя)) Я думала все ээти упражнения нужны только какое то время после операции. и через 2 месяца перестала их делать. А их оказывается надо делать всегда )).Плохо, что врач в поликлинике ничего не объясняет, как вы. Только продлевает больничный и все.
Вот именно это мне было нужно! Элементарные движения как ритуал. 5 лет после замены т /б сустава. Живу обычной жизнью, в 65 лет ещё работаю с детьми, плюс дача в обычном режиме И на спец тренажёры не хватает времени,. Доктор, вы лучший!!!!!
Здравствуйте, уважаемый доктор! Так замечательно, что " нашла " Вас в свое время!? Благодарю за неоценимую помощь! Вы самый человечный доктор! Большой Вам Респект!
У меня хруст в эндосуставе при выпрямлении ноги. Не мог понять откуда берётся эта штука. Вы в своих видео разъяснили, что это может быть рубец ткани, сросшейся после операции. Когда я это понял мне стало легче жить. Не люблю того, чего я не понимаю. Спвсибо за Ваши видео, и Вашу работу.
Спасибо огромное за Вашу человечность! Полтора месяца после эндопротезирования т/б. Но только от Вас получаю профессиональные, подробные советы. И только благодаря вашему доброму участию перестала чувствовать себя "отработанным материалом" хирургов. Сотой доли ваших советов в стацирнаре я не получила.
Филипп, рад что Вы снова делитесь своим экспертным мнением. Очень здорово что есть такие специалисты 👍. Вы прям очень помогаете 🙏 Спасибо. Часто Ваши видео скидываю нашим пациентам 😊
Только о вас подумала включила мобил и здравствуйте как раз об этом 6 мес после операции тбс было все прекрасно и я поторопилась а сейчас пожинаю плоды мне 75 было всё прекрасно и нагрузилась хотьба по магазинам сумки и тд сама себе сделала какубяку но ничего справлюсь очень хочется полноценно жить иду к этому спасибо вам большое вы мне очень помогли ещё до операции здоровья вам дорогой Филипп Прага 😊
Доктор, добрый вечер! Вы этим роликом ответили почти на все мои сегодняшние вопросы по поводу болей, которые появляются в домашних условиях после эндопротезирования т/с. Сегодня устроила себе отдых. Благодарю Вас за ваши мудрые советы. С искренним уважением и с наступающими Праздниками. Будьте здоровы ❤❤❤
Здравствуйте. Мне 68 лет, активно занимаюсь вело спортом. 30 сентября упал с велосипеда, сломал шейку бедра. 4 октября сделали операцию по замене сустава. Первый месяц занимался дома физкультурой по видео. Ходил на костылях, потом с одним костылем. Сейчас хожу с тростью. Занимаюсь на велотренажере , три подхода по 30 минут, проезжаю 40 км в день. Хожу 5 км в день , мог бы больше, но в Москве морозы и скользко. Переживаю, что ходить ровно без опоры не получается пока. Все таки 8/недель прошло, надеюсь к Новому году будет улучшение. Помогает то, что нет лишнего веса- рост 172, вес 72. Всем желаю здоровья, берегите себя.
Попробуйте сейчас доступный тренажёр- лестница Мне она очень помогла т.к. операция в ноябре была Сначала ходила с 2-мя, потом 1-н костыль, потом без, а вот трость я ,,проскочила,, Лестница очень помогает держать баланс Я ставила цель- 5, 7, 9 раз вверх-вниз, а в январе без всего довела до 10-ти раз Да и делала всегда три ,,похода,, в день-утро,день и вечер Ходила всегда до 5-го этажа Всё будет хорошо и вы со своей спорт.подготовкой быстро восстановитесь точно! У меня прошло 4 года после операции и я уверена- лестница мне очень помогла👍😊
Я заменил ТБС 2 августа 2022 года. Велоспортом занимался всю жизнь. Поэтому на велосипед сел уже через месяц. 9 октября сел на шоссейник . Мне уже наступило 68 лет. Сейчас уже гоняюсь по Мастерс. Наездил уже 19000 км. Желаю больше кататься. И все нормализуется.
Теперь я поняла, отчего мне постоянно хочется что-то делать ногами, особенно той, где был перелом шейки бедра - тело само просит этих просит движений. Доктор, я следовала всем Вашим рекомендациям, когда сращивалась и восстанавливалась, благодаря им я хожу без трости. Но так как остались дискомфортные ощущения, мешающие нормально жить, и слабость с травмированной стороны, буду стараться дальше. Благодарю Вас!
Спасибо Вам милый человек,у меня защемление грушевидной мышцы,физиолечение не помогли ходить больно сидеть тоже,посмотрела Ваше видео начала делать и о боги это реально помогает 👍👍👍👍👍
30 ноябр сделали операцию по замене тазобедренного сустава в Тарту.Через 5 дней домой т.к.в реабилитационном отделении в Тарту начался ковид..... Про лед не сказали,а я забыла,что когда 4 года назад оперировали другую ногу ,то лед прикладывали.На реабилитации была 2 недели +неделя в интенсиве..Всего 21 день.. Спасибо,что напомнили.Особая благодарность за сон и обезбаливающие...Пью микстуру Кватера...Занимаюсь как вы и говорите....Единственное,нет велотренажора,еоторый был на реабилитации в первый..раз... Да,ничего не болело,сейчас появились тянущие боли в паху,после хождения по лестнице Думаю торопиться не надо...Главное не количество ,а качество. С наступающим Рождеством,всех благ!🌲🌲🌲🥰..Helga Eesti.
Hallo Филипп..У меня тоже прошло 3 Года..Правый тазобедренный,тотальное,.Опять вернулась на работу,в Хайм.Работааю тяжело,много работы.Этаж 33 человека,нагрузки бешенные.Реабилитация на работе,таскаю больных тяжёлых.Побаливает..но терпимо..Желаю Вам Gedult..Привет с Германии,из Нюрнберга!!! Надо возвращаться на работу;!! Не важно Есть стимул и Мотивация!! И надо влюбиться!!!!!
Филипп, большое спасибо за вашу работу! Мне сейчас 61, в 22/23 последовательно заменил оба ТБС В Барнауле. Перед этим несколько лет смотрел ваши ролики и к операции было понимание, что это вообще такое. Как подготовиться, что будут делать, как восстанавливаться. Больше нигде толковой информации найти не мог. Прочитал еще книгу Бубновского и сделал дома тренажер по его конструкции (он ее в книге приводит) из пружинных эспандеров, простой и эффективный. По ощущениям хорошо помог в при восстановлении. В моем случае, в ходе реабилитации труднее всего идет растяжка (в диапазоне рекомендаций клиники). Поперечная полгода заняла и болевые почти исчезли а с продольной пока "края не видно".
Благодарю хорошего доктора и хорошего человека! 🙏❤👍 Ваши советы всегда актуальны! Всегда рада видеть Ваши новые видео. В октябре была операция по эндопротезированию коленного сустава, боль становится меньше, но весьма волнообразно. Нужно чаще делать нехитрые упражнения, это точно😉✌
Доброго вечера! Хочу выразить вам мою огромную благодарность и признательность ❤️❤️❤️ Благодаря вашим видео я благополучно прошла реабилитацию дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Операция была в январе 2020 года, а в марте начался карантин... Очень сильно помогли ваши видео! Все хорошо 😊 Желаю вам всех жизненных благ ❤️❤️❤️
Большое спасибо, Филипп! Вы всегда появляетесь у меня в ленте очень своевременно. Уже полгода после тотальной замены тбс, правда без осложнения не получилось. Уже полгода одолеваю нейропатию малоберцового нерва. Прогресс есть, но не такой, какой хотелось бы. Чтож, верю, что у меня получится, правда временные рамки себе уже не ставлю!
Thank you dear Philip - you are very reasonable as always. Those easy exercises I do on the bed even help to remove the pains without any medication sometimes.
Через месяц операция эндопротезирование коленного сустава... Страшно конечно... Слушаю все ваши . рекомендации ... Спасибо вам огромное!!! Самого крепкого здоровья вам и вашим близким!!!!!
Не бойтесь, мне сделали полтора месяца назад, уже хожу две недели без костылей, одно скажу каждый день гимнастика для ноги, и купить велотренажёр. Как мне док сказал упражнения делать до конца дней своих! Удачи вам добрый человек! Ничего страшного в операции нет, всё будет супер! А где будут делать? Мне делали в Питере в клинике Вредена Р. Р. супер клиника!!!
17.11.23 сделали эпз левого тбс, 20.11. выписали(!). Толком ничего не объяснили, как себя вести, что можно, что нельзя, так вкратце, реабилитацию назначили на 25.01. Я езжу на авто, акпп, хожу с одним костылём подлоктевым и понимаю, что я что-то делаю не так, так как появились боли. В травме по месту жительства, где мне делают перевязки, тоже так себе объясняют и то нужно клешнями вытягивать. Вобщем прохожу домашнюю реабилитацию по роликам из ютуба.
Не бойтесь. Всё хорошо будет! Я тоже боялась, а сейчас счастлива от того, что хожу, бегаю( иногда)))). Смотрите ролики доктора ( все) и ищите ответы на вопросы. Филипп умничка! И ежедневная работа . Удачи! Я оперировались в Киеве на Подвысоцкого у (завотделением) Косякова А Н, дай Бог ему и его семье счастья и здоровья!
Филипп! Супер! Вы даёте надежду, когда опускаются руки! 5-й месяц после этбс. Как у вас было, болит пах и внутренняя поверхность бедра. На снимке после 2-х месяцев оссификат в области шейки бедра. Стараюсь делать гимнастику каждый день: силовые с резинками, растяжки и упражнения на равновесие. Надеюсь, поможет... Но мрачные мысли порой одолевают...
Полтора года после ревизии коленного сустава, болит практически постоянно, посмотрев видео, надеюсь, что когда то боль закончится, дома делаю все, о чем говорил доктор
Спасибо огромное!!!Благодаря Вашим видео,согласилась на операции.Одна-9 июня,вторая 31 октября:замена коленного сустава.И реабилитацию,практически делала по Вашим советам.Пусть Вам вернется в 1000раз больше здоровья,,благополучия ,теплоти сердец от нас,Ваших ,уже можна сказать,пациентов.Если сможете,подскажите:есть участочек кожи 5×7 онемевший досих пор,после первой операции,когда он востановится (делаю сама масаж и естественно упражнения),после второй операции,тоже есть такой.Заранее Спасибо!
Доктор, 7 мес после протезирования коленного сустава. 5 мес всё прекрасно, была на реабилитации . Заболела коленка. Сделала снимок. Сказал врач, всё хорошо. Я показала где болит. Он говорит, это бурсит гусиной лапки. Ничего страшного. Выписал лекарства. Сказал, если не поможет, сделаем блокаду. Но я не хочу её делать. Во первых дорого. Во вторых, не факт что поможет.
Филлип добрый вечер,у меня вот какая проблемка ,после замены 2 тазобедренных суставов стал ходить как утка,помогите советом,качаюсь в правую сторону -на первый замененный сустав.как то страшненько что так и останется.
Пятый месяц после замены тбс. Как боротся со спазмом подвздошно- поясничной мышцы со стороны оперированной ноги? Из-за неё думаю и напряжение по передней пов бедра и слабость по задней. Какие упражнения делать? Перекос таза не проходит.
Дорогой доктор,вот уже 6 нед. Прошло после эндопротезирования коленного сустава. Выполняю все рекомендации и упражнения. Но.. сустав и в обл. Шва боль почти постоянная,хотя я пью и обезболивающие и др. Препараты. Ночью почти не сплю вся в дремоте,из-за боли. Хожу сначала с одним костылём теперь почти хожу без ,но периодически с одним всё -таки хожу Просто от боли избавиться не могу, но боль не от костылей.6,недель уже хотя бы меньше должна быть боль
Здравствуйте! Ваши видео супер! Информация очень понятна и доступна ! Подскажите пожалуйста можно использовать магнитотерапию после замены ТЗБ ускорит это заживление и восстановление ? Если да, то с какого времени после операции ?
Дорогой Филипп, как всегда , самые полезные советы по реабилитации, самые простые и действенные советы. Благодарю за все 🙏🙌Именно Ваш совет воспользоваться велотренажером, помогает мне в моей реабилитации. Сегодня у меня 45 день после операции правого тбс: хожу с одним костылем( тростью) вверх/ вниз по лестнице , 3 раза на велотренажере, делаю гимнастику , но есть единственная проблема: не знаю только ли моя , или это должно быть на этом сроке . А проблема состоит вот в чем : при вставании с сидячего или лежачего положения происходит блок и невозможно двинуться с места без тупой боли: надо расхаживаться, разминаться на месте и только потом , как по маслу опять свободные движения с тростью и иногда без неё... .у кого так же ?
Доктор! Так приятно слушать. Вот такой вопрос. Мне на той недели сделали операцию на тазобедренный сустав. Так вот одна нога стало короче.. Именно короче стала не оперированная. На чтоинавящывабсь сказал когда будет операция на другой сустав ее выпрямят. Ну хочу спросить можно ли как то остановить другую ногу, чтоб ни делать операцию. Реабилитация очень тяжелая. Если есть кому помогать, это терпимо. Так вот модно сейчас пить хондопротекторы, после операции. Ответьте пожалуйста. Может все таки возможно сохранить все суставы.
Огромное спасибо за ваши видео!!! В условиях стационара, где буквально конвеером ежедневно проводят операции по замене суставов, хирургам некогда донести весь объем информации! А вопросов много у каждого пациента, у каждого свои нюансы... У меня возник такой: какие нюансы в реабилитации пациентов, которым установлен временный эндопртез - спейсер?
Согласен👍👏. Всего хорошего тебе борода. 😉😁. Гиппократь и дальше . Конечно, лучше с родными косточками жить. Трудиться в меру и не доводить до этого. И если бы ни Луна, под которой ничто ни вечно.😉😁😂. Лада и добра.🤗. Статистику подгоню позже. Может кому сгодится. Сегодня только 15 день после забивания инородных тел в ТБС. Китаец. Эскулапам пожал руку и помахал ей. Пока ощущается неудобство и лёгкое поднывание возле " железяк", опора на костыли. 🤝 Во внутрь " колёса" для разжижения крови- 20 шт. , по одной в день. Да, и о главном . Веду здоровый образ жизни. Никотина - ноль. Алкоголя- ноль. Кофеина, чаина - ноль, и других видов наркоты. Тренажёрный зал- усадьба. Всем здравия.
Добрый день, Филипп! У меня 3 месяца после ЭКС. когда долго стою, например у плиты на кухне, сзади под коленкой появляется сильная скованность, трудно сделать первый шаг и сама нога очень слабая: не могу вставать ей на ступеньку лестницы и спускаться с этой ноги тоже не получается. Что делать? Выполняю комплекс упражнений, кручу велотренажер. Что еще посоветуете для укрепления ноги? Сгибается и разгибается хорошо. Врач сказал, что разработана нога хорошо. Пугает эта слабость оперированной гоги, хотя прошло уже 3 месяца. Заранее благодарю Вас за советы.
Филип, здравствуйте. Немогли бы вы записать видео на тему ревизионной операции по причине инфекции суставов, а именно раскажите про спейсеры, для чено применяются, виды и ограничения при их установке. Спасибо.
Здравствуйте,дорогой доктор Филипп.У меня чуть больше 3-х месяцев после тотального эндопротезирования коленного сустава.Ногу могу согнуть на 90-95град.Занимаюсь каждый день разными упражнениями в течение дня.Но на больший градус нога не хочет сгибаться.Может ли конструкция самого эндопротеза не позволять большего сгибания?Эндопротез производства Германии
Вечер добрый, Филип!!! Я у Вас спрашивала про внутренние швы, 3года после операции на колене, внутренние нитки бугорками выперают. Сколько будут рассасываться, прошу пожалуйсто ответьте
Филипп, здравствуйте! Как вы считаете, можно ли при отеках , (после индопротезирования коленного сустава прошло 2 месяца) делать солевые повязки для снятия отека под коленом. Ответьте, пожалуйста, на комментарий. Спасибо.
Добрый день! Доктор подскажите пожалуйста у вас в Чехии применябт процедуру РЧД? Мне в москве рекомендовали ее провести при контрактуре коленного сустава после тотального эндопротезирования? Я сомневаюсь и конечно боюсь что иглы вводить в сустав и все другое. Причем жту процедуру взамен артромота.Буду надеяться на ваш ответ))) Заранее благодарю!
Дорогой милый самый хороший доктор и просто человек поклон вам до самой земли после вашего видео вижу цель не вижу препятствий 3 месяца после операции на тазобедренный сустав спасибо за ваш труд храни господь вас и ваших родных мы все вас обожаем такие как я а нас очень много ещё раз огромное спасибо🥰😊🤝💪🙏
Присоединяюсь на все сто процентов👍Ваши видео это необыкновенный стимул и мотивация!!!
Подписываюсь под каждым вашим словом. Какой он УМНИЧКА🙏
Согласна на 1000%!
Умничка. Добро и заботу несет нам, мотивацию и стимул понятным языком! Спасибо огромное!
1:32 спасибо большое за помощь
Как я рада снова Вас видеть и слышать! Спасибо,доктор!
Спасибо большое за Ваш труд, когда Вас слушаешь, даже ничего не делая выздоравливаешь❤
ФИЛИП ВЫ САМЫЙ ХОРОШИЙ ДОКТОР ОТ БОГА .
У меня операция была 3 мес назад по замену т/б сустава и что я могу сказать. Очень мне помогли ваши, доктор, видио, за что вам огромное спасибо. Вот именно дом, посильная работа сыграла большую роль. Надо прислушиваться к своему организму и шаг за шагом расширять поле деятельности. Купили велотренажёр, это вообще песня, очень помогает, потом, мы гуляем 2-3 км на свежем воздухе. Сплю на правом и левом боку, организм сам решил, когда это стало можно, но 2 мес спала только на спине и иногда, на животе. Сейчас хожу без костылей дома, на улице, все-таки, с одним, зима, ещё страшно совсем без поддержки.
Хочу вот, что сказать, ничего фарсировать нельзя, как-бы не хотелось, потому что существуют физиологические нормы восстановления)) Всем всего хорошего!!! Добра и счастья в Новом году))!! ❤🎉
Добрый день, здоровья всем-кто читает сейчас комментарии , врачу и мне🙏. И мне 4 месяца назад сделали операцию на второй сустав, жаль что недавно увидела видео этого замечательного врача, с прекрасной речью и объяснением, я следовала тем как организм подсказывает, готовлю, убираюсь дома, но свежеоперированная нога что-то скованно(как будто сжато)кажется когда долго стою и сажусь, у вас тоже так же, зуд нижних, конечностей
Ээ~😊
Добрый вечер, доктор,большая благодарность из Самары!!!какой же вы умница! Как вы работаете! И психолог и реабилитолог! здоровья вам и близким вашим!!!
Филипп,здравствуйте.Порой одного вашего слова достаточно,чтобы воспрянуть духом.Ваш труд не проходит даром.Желаю Вам верных друзей и семейного благополучия.
Огромное спасибо! Вы отлично мотивируете, и даже помогаете не психовать, а просто работать!
Дорогой доктор!!! Вы Лучший!!! Храни Вас Господи🙏❤❤❤
Спасибо огромное за ролик. Очень вовремя)) Я думала все ээти упражнения нужны только какое то время после операции. и через 2 месяца перестала их делать. А их оказывается надо делать всегда )).Плохо, что врач в поликлинике ничего не объясняет, как вы. Только продлевает больничный и все.
Вот именно это мне было нужно! Элементарные движения как ритуал. 5 лет после замены т /б сустава. Живу обычной жизнью, в 65 лет ещё работаю с детьми, плюс дача в обычном режиме И на спец тренажёры не хватает времени,. Доктор, вы лучший!!!!!
Здравствуйте, уважаемый доктор! Так замечательно, что " нашла " Вас в свое время!? Благодарю за неоценимую помощь! Вы самый человечный доктор! Большой Вам Респект!
Очень рада вас вновь видеть и слышать. Вы доктор от бога. Спасибо огромное за позитивного. Всех вам благ
Спасибо вам за вашу поддержку и разьяснения как правильно всё делать. Вы -наш Реабилитолог. Благодарим❤
Щиро дякую Вам .
У меня хруст в эндосуставе при выпрямлении ноги. Не мог понять откуда берётся эта штука. Вы в своих видео разъяснили, что это может быть рубец ткани, сросшейся после операции. Когда я это понял мне стало легче жить. Не люблю того, чего я не понимаю. Спвсибо за Ваши видео, и Вашу работу.
Спасибо огромное за Вашу человечность! Полтора месяца после эндопротезирования т/б. Но только от Вас получаю профессиональные, подробные советы. И только благодаря вашему доброму участию перестала чувствовать себя "отработанным материалом" хирургов. Сотой доли ваших советов в стацирнаре я не получила.
ФИЛИП ОГРОМНОЕ СПАСИБО.КОГДА ВЫ ГОВОРИТЕ СТАНОВИТСЯ СПОКОЙНЕЙ.
Спасибо доктор удачи и здоровья вам!
Концентрация на процессе!!! Это девиз теперь у меня, спасибо большое 🎉
Филипп, рад что Вы снова делитесь своим экспертным мнением.
Очень здорово что есть такие специалисты 👍.
Вы прям очень помогаете 🙏
Спасибо.
Часто Ваши видео скидываю нашим пациентам 😊
Спасибо! После вас можно спокойнее относиться к ситуации и спокойно заниматься собой.
СПАСИБО БРАТ. ДО. БУДЕТ. ДОВОЛЕН. ТОБОЙ АЛЛАХ
Добрый вечер , уважаемый
Филипп. Я Ваша постоянная подписчица. Просмотрела все Ваши видео с большим интересом и пользой ()
😮
Только о вас подумала включила мобил и здравствуйте как раз об этом 6 мес после операции тбс было все прекрасно и я поторопилась а сейчас пожинаю плоды мне 75 было всё прекрасно и нагрузилась хотьба по магазинам сумки и тд сама себе сделала какубяку но ничего справлюсь очень хочется полноценно жить иду к этому спасибо вам большое вы мне очень помогли ещё до операции здоровья вам дорогой Филипп Прага 😊
Спасибо Филипп
Благодарю за поддержку,восстанавливаюсь после второй операции.Ваши советы мне очень помогли.
Доктор, добрый вечер! Вы этим роликом ответили почти на все мои сегодняшние вопросы по поводу болей, которые появляются в домашних условиях после эндопротезирования т/с. Сегодня устроила себе отдых.
Благодарю Вас за ваши мудрые советы. С искренним уважением и с наступающими Праздниками. Будьте здоровы ❤❤❤
Ура!
Здравствуйте. Мне 68 лет, активно занимаюсь вело спортом. 30 сентября упал с велосипеда, сломал шейку бедра. 4 октября сделали операцию по замене сустава. Первый месяц занимался дома физкультурой по видео. Ходил на костылях, потом с одним костылем. Сейчас хожу с тростью. Занимаюсь на велотренажере , три подхода по 30 минут, проезжаю 40 км в день. Хожу 5 км в день , мог бы больше, но в Москве морозы и скользко. Переживаю, что ходить ровно без опоры не получается пока. Все таки 8/недель прошло, надеюсь к Новому году будет улучшение. Помогает то, что нет лишнего веса- рост 172, вес 72. Всем желаю здоровья, берегите себя.
Попробуйте сейчас доступный тренажёр- лестница Мне она очень помогла т.к. операция в ноябре была Сначала ходила с 2-мя, потом 1-н костыль, потом без, а вот трость я ,,проскочила,, Лестница очень помогает держать баланс Я ставила цель- 5, 7, 9 раз вверх-вниз, а в январе без всего довела до 10-ти раз Да и делала всегда три ,,похода,, в день-утро,день и вечер Ходила всегда до 5-го этажа Всё будет хорошо и вы со своей спорт.подготовкой быстро восстановитесь точно! У меня прошло 4 года после операции и я уверена- лестница мне очень помогла👍😊
Вы молодец! Бассейн не пробовали? Очень помогает!
Я заменил ТБС 2 августа 2022 года. Велоспортом занимался всю жизнь. Поэтому на велосипед сел уже через месяц. 9 октября сел на шоссейник . Мне уже наступило 68 лет. Сейчас уже гоняюсь по Мастерс. Наездил уже 19000 км. Желаю больше кататься. И все нормализуется.
У меня сегодня ровно 4 месяца со дня операции..
Я до сих пор на двух костылях😢
Не спешите, у каждого индивидуально, берегите ногу, не спешите становиться на ногу...всë будет хорошо! @@user-pf4wo2fh8o
Спасибо, маме сделали год назад операцию после падения. Очень помогли Ваши видео.
Доктор с большим опытом и большой буквы 👍👍👍👍👍
Спасибо огромное, очень важные советы!!! Операция на бедре - 4 недели!!! Впереди много работы, спасибо еще раз!!! 64 года)
Вам здоровья и успехов!!!
Теперь я поняла, отчего мне постоянно хочется что-то делать ногами, особенно той, где был перелом шейки бедра - тело само просит этих просит движений. Доктор, я следовала всем Вашим рекомендациям, когда сращивалась и восстанавливалась, благодаря им я хожу без трости. Но так как остались дискомфортные ощущения, мешающие нормально жить, и слабость с травмированной стороны, буду стараться дальше. Благодарю Вас!
Вот то, что нужно! Всё просто! Спасибо Вам!
Спасибо большое за советы
Спасибо огромное , с настуающим из якутии
👍🙏🏻спасибо большое за Вашу заботу о других
Спасибо Вам милый человек,у меня защемление грушевидной мышцы,физиолечение не помогли ходить больно сидеть тоже,посмотрела Ваше видео начала делать и о боги это реально помогает 👍👍👍👍👍
30 ноябр сделали операцию по замене тазобедренного сустава в Тарту.Через 5 дней домой т.к.в реабилитационном отделении в Тарту начался ковид.....
Про лед не сказали,а я забыла,что когда 4 года назад оперировали другую ногу ,то лед прикладывали.На реабилитации была 2 недели +неделя в интенсиве..Всего 21 день..
Спасибо,что напомнили.Особая благодарность за сон и обезбаливающие...Пью микстуру Кватера...Занимаюсь как вы и говорите....Единственное,нет велотренажора,еоторый был на реабилитации в первый..раз...
Да,ничего не болело,сейчас появились тянущие боли в паху,после хождения по лестнице
Думаю торопиться не надо...Главное не количество ,а качество.
С наступающим Рождеством,всех благ!🌲🌲🌲🥰..Helga Eesti.
Спасибо большое!🤸с наступающим праздниками!🌲
Спасибо Вам огромное!
Благодарю Вас Филипп за Ваши чудесные ролики по восстановлению. С наступающими вас праздниками ❤
Спасибо! Умеете Вы убеждать и вдохновлять! ❤
Какой ВЫУмничка. ❤
Спасибо большое. Всё очень понятно донесли!!!
Добрый доктор спасибо вам все доходчево. Благодарю!!
Спасибо за мотивацию! Очень полезная информация!❤❤❤
Ты просто большой молодец,как раз мне очень нужно было от тебя это услышать,тебе я верю
Спасибо,вы талант и супер,
Благодарю вас! Ваши советы очень полезны, ваши видео мотивируют людей!!!
Класс! Какой своевременный пендель! Спасибо!
Спасибо, огромное, что так доступно рассказываете.
Здравствуйте, доктор! Спасибо, за Ваши видео, они очень полезны! Готовлюсь к эндопротезирование в Ульяновске.
Hallo Филипп..У меня тоже прошло 3 Года..Правый тазобедренный,тотальное,.Опять вернулась на работу,в Хайм.Работааю тяжело,много работы.Этаж 33 человека,нагрузки бешенные.Реабилитация на работе,таскаю больных тяжёлых.Побаливает..но терпимо..Желаю Вам Gedult..Привет с Германии,из Нюрнберга!!! Надо возвращаться на работу;!! Не важно
Есть стимул и Мотивация!! И надо влюбиться!!!!!
Лучший доктор❤ жаль , что мало видео в последнее время…
Филипп, большое спасибо за вашу работу! Мне сейчас 61, в 22/23 последовательно заменил оба ТБС В Барнауле. Перед этим несколько лет смотрел ваши ролики и к операции было понимание, что это вообще такое. Как подготовиться, что будут делать, как восстанавливаться. Больше нигде толковой информации найти не мог. Прочитал еще книгу Бубновского и сделал дома тренажер по его конструкции (он ее в книге приводит) из пружинных эспандеров, простой и эффективный. По ощущениям хорошо помог в при восстановлении. В моем случае, в ходе реабилитации труднее всего идет растяжка (в диапазоне рекомендаций клиники). Поперечная полгода заняла и болевые почти исчезли а с продольной пока "края не видно".
Добрый день, Филипп! Спасибо за советы, всё разжевали, только не лениться и выполнять! Всего Вам доброго! 🤗
Вас я полюбила вы такой симпотяга доктор.Крепкого здоровья вам и вашим близким.😊
От България,голямо БЛАГОДАРЯ !!!👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо доктор.ваши советы просто спасение!С уважением из Алматы Казахстан
Спасибо большое благодаря вам я три года назад прошла реобилитацию по вашим видио дай бог вам здоровья 🙏❤
Поехала 1 декабря на операцию посмотрела ваши передачи. Как мне помогло. Спасибо вам
Благодарю хорошего доктора и хорошего человека! 🙏❤👍
Ваши советы всегда актуальны! Всегда рада видеть Ваши новые видео.
В октябре была операция по эндопротезированию коленного сустава, боль становится меньше, но весьма волнообразно.
Нужно чаще делать нехитрые упражнения, это точно😉✌
Чудо!
Доброго вечера! Хочу выразить вам мою огромную благодарность и признательность ❤️❤️❤️ Благодаря вашим видео я благополучно прошла реабилитацию дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Операция была в январе 2020 года, а в марте начался карантин... Очень сильно помогли ваши видео! Все хорошо 😊 Желаю вам всех жизненных благ ❤️❤️❤️
Мне 64 года 😊
Благодарю!!!
Просмотрела.... всё это время делала упражнения ногами лежа на спине, на руках тел.
Так я готовлюсь к замене ТБС.
Спасибо, доктор.
Сделали Вы операцию́? Какие делали упражнения до операции?
Большое спасибо, Филипп! Вы всегда появляетесь у меня в ленте очень своевременно. Уже полгода после тотальной замены тбс, правда без осложнения не получилось. Уже полгода одолеваю нейропатию малоберцового нерва. Прогресс есть, но не такой, какой хотелось бы. Чтож, верю, что у меня получится, правда временные рамки себе уже не ставлю!
Скажите пожалуйста, как лечите нейропатию? У меня тоже осложнение.
Thank you dear Philip - you are very reasonable as always. Those easy exercises I do on the bed even help to remove the pains without any medication sometimes.
Через месяц операция эндопротезирование коленного сустава... Страшно конечно... Слушаю все ваши . рекомендации ... Спасибо вам огромное!!! Самого крепкого здоровья вам и вашим близким!!!!!
Не бойтесь, мне сделали полтора месяца назад, уже хожу две недели без костылей, одно скажу каждый день гимнастика для ноги, и купить велотренажёр. Как мне док сказал упражнения делать до конца дней своих! Удачи вам добрый человек! Ничего страшного в операции нет, всё будет супер! А где будут делать? Мне делали в Питере в клинике Вредена Р. Р. супер клиника!!!
Не переживайте,я перед операцией смотрела все ролики Филипа и Надежды-реабилитолога из Канады. Это самое лучшее,что я нашла в инт.
17.11.23 сделали эпз левого тбс, 20.11. выписали(!). Толком ничего не объяснили, как себя вести, что можно, что нельзя, так вкратце, реабилитацию назначили на 25.01. Я езжу на авто, акпп, хожу с одним костылём подлоктевым и понимаю, что я что-то делаю не так, так как появились боли. В травме по месту жительства, где мне делают перевязки, тоже так себе объясняют и то нужно клешнями вытягивать. Вобщем прохожу домашнюю реабилитацию по роликам из ютуба.
Сеголня 4 день после операции .уже дома .боагодарю за рекомендации.очень полезная информация❤
После операции три года были боли,пошел на работу,все прошло.
❤ благодарю,операция 19 декабря по замене тбс, только вы успокаиваете.
Все будет хорошо! Врачи - Божьи помощники!
👍👍👍🤗💕
Добрый день, согласна с вами полностью. Как только перестаешь делать упражнения начинаются проблемы. Т.е. лекарства эту боль купируют, но не лечат.
Красивенький,умненький!!! Спасибо.Инструктор по фитнесу Наталья с Украины.Предстоит операция на бедре.Боюсь...
Не бойтесь. Всё хорошо будет! Я тоже боялась, а сейчас счастлива от того, что хожу, бегаю( иногда)))). Смотрите ролики доктора ( все) и ищите ответы на вопросы. Филипп умничка! И ежедневная работа . Удачи!
Я оперировались в Киеве на Подвысоцкого у (завотделением) Косякова А Н, дай Бог ему и его семье счастья и здоровья!
Филипп! Супер! Вы даёте надежду, когда опускаются руки!
5-й месяц после этбс. Как у вас было, болит пах и внутренняя поверхность бедра. На снимке после 2-х месяцев оссификат в области шейки бедра. Стараюсь делать гимнастику каждый день: силовые с резинками, растяжки и упражнения на равновесие. Надеюсь, поможет... Но мрачные мысли порой одолевают...
Полтора года после ревизии коленного сустава, болит практически постоянно, посмотрев видео, надеюсь, что когда то боль закончится, дома делаю все, о чем говорил доктор
Болят мышцы?
Что болит?
Спасибо огромное!!!Благодаря Вашим видео,согласилась на операции.Одна-9 июня,вторая 31 октября:замена коленного сустава.И реабилитацию,практически делала по Вашим советам.Пусть Вам вернется в 1000раз больше здоровья,,благополучия ,теплоти сердец от нас,Ваших ,уже можна сказать,пациентов.Если сможете,подскажите:есть участочек кожи 5×7 онемевший досих пор,после первой операции,когда он востановится (делаю сама масаж и естественно упражнения),после второй операции,тоже есть такой.Заранее Спасибо!
Доктор, 7 мес после протезирования коленного сустава. 5 мес всё прекрасно, была на реабилитации . Заболела коленка. Сделала снимок. Сказал врач, всё хорошо. Я показала где болит. Он говорит, это бурсит гусиной лапки. Ничего страшного. Выписал лекарства. Сказал, если не поможет, сделаем блокаду. Но я не хочу её делать. Во первых дорого. Во вторых, не факт что поможет.
👍👍👍❤
👍👍👍👍👍👍👍
Доктор респект !
Филлип добрый вечер,у меня вот какая проблемка ,после замены 2 тазобедренных суставов стал ходить как утка,помогите советом,качаюсь в правую сторону -на первый замененный сустав.как то страшненько что так и останется.
❤
Пятый месяц после замены тбс. Как боротся со спазмом подвздошно- поясничной мышцы со стороны оперированной ноги? Из-за неё думаю и напряжение по передней пов бедра и слабость по задней. Какие упражнения делать? Перекос таза не проходит.
Дорогой доктор,вот уже 6 нед. Прошло после эндопротезирования коленного сустава. Выполняю все рекомендации и упражнения. Но.. сустав и в обл. Шва боль почти постоянная,хотя я пью и обезболивающие и др. Препараты. Ночью почти не сплю вся в дремоте,из-за боли. Хожу сначала с одним костылём теперь почти хожу без ,но периодически с одним всё -таки хожу Просто от боли избавиться не могу, но боль не от костылей.6,недель уже хотя бы меньше должна быть боль
Здравствуйте! Ваши видео супер! Информация очень понятна и доступна ! Подскажите пожалуйста можно использовать магнитотерапию после замены ТЗБ ускорит это заживление и восстановление ? Если да, то с какого времени после операции ?
Дорогой Филипп, как всегда , самые полезные советы по реабилитации, самые простые и действенные советы. Благодарю за все 🙏🙌Именно Ваш совет воспользоваться велотренажером, помогает мне в моей реабилитации. Сегодня у меня 45 день после операции правого тбс: хожу с одним костылем( тростью) вверх/ вниз по лестнице , 3 раза на велотренажере, делаю гимнастику , но есть единственная проблема: не знаю только ли моя , или это должно быть на этом сроке . А проблема состоит вот в чем : при вставании с сидячего или лежачего положения происходит блок и невозможно двинуться с места без тупой боли: надо расхаживаться, разминаться на месте и только потом , как по маслу опять свободные движения с тростью и иногда без неё... .у кого так же ?
У меня 2 месяца и неделя после операции на тбс. Та же история. Думаю, ничего страшного.
Добрый доктор АйБолит
Он в Ю-тюбчике сидит
Приходи к нему лечиться
И...
и Вникай вникай вникай!
Поклон и благодарность - простые вещи - они работают!
Доктор! Так приятно слушать. Вот такой вопрос. Мне на той недели сделали операцию на тазобедренный сустав. Так вот одна нога стало короче.. Именно короче стала не оперированная. На чтоинавящывабсь сказал когда будет операция на другой сустав ее выпрямят. Ну хочу спросить можно ли как то остановить другую ногу, чтоб ни делать операцию. Реабилитация очень тяжелая. Если есть кому помогать, это терпимо. Так вот модно сейчас пить хондопротекторы, после операции. Ответьте пожалуйста. Может все таки возможно сохранить все суставы.
Огромное спасибо за ваши видео!!! В условиях стационара, где буквально конвеером ежедневно проводят операции по замене суставов, хирургам некогда донести весь объем информации! А вопросов много у каждого пациента, у каждого свои нюансы...
У меня возник такой: какие нюансы в реабилитации пациентов, которым установлен временный эндопртез - спейсер?
Согласен👍👏. Всего хорошего тебе борода. 😉😁. Гиппократь и дальше . Конечно, лучше с родными косточками жить. Трудиться в меру и не доводить до этого. И если бы ни Луна, под которой ничто ни вечно.😉😁😂. Лада и добра.🤗. Статистику подгоню позже. Может кому сгодится. Сегодня только 15 день после забивания инородных тел в ТБС. Китаец. Эскулапам пожал руку и помахал ей. Пока ощущается неудобство и лёгкое поднывание возле " железяк", опора на костыли. 🤝 Во внутрь " колёса" для разжижения крови- 20 шт. , по одной в день. Да, и о главном . Веду здоровый образ жизни. Никотина - ноль.
Алкоголя- ноль.
Кофеина, чаина - ноль, и других видов наркоты.
Тренажёрный зал- усадьба.
Всем здравия.
Добрый день, Филипп! У меня 3 месяца после ЭКС. когда долго стою, например у плиты на кухне, сзади под коленкой появляется сильная скованность, трудно сделать первый шаг и сама нога очень слабая: не могу вставать ей на ступеньку лестницы и спускаться с этой ноги тоже не получается. Что делать? Выполняю комплекс упражнений, кручу велотренажер. Что еще посоветуете для укрепления ноги? Сгибается и разгибается хорошо. Врач сказал, что разработана нога хорошо. Пугает эта слабость оперированной гоги, хотя прошло уже 3 месяца. Заранее благодарю Вас за советы.
Филип, здравствуйте. Немогли бы вы записать видео на тему ревизионной операции по причине инфекции суставов, а именно раскажите про спейсеры, для чено применяются, виды и ограничения при их установке. Спасибо.
Здравствуйте! Сделаю, но не ждите, не знаю когда доберусь.
Здравствуйте,дорогой доктор Филипп.У меня чуть больше 3-х месяцев после тотального эндопротезирования коленного сустава.Ногу могу согнуть на 90-95град.Занимаюсь каждый день разными упражнениями в течение дня.Но на больший градус нога не хочет сгибаться.Может ли конструкция самого эндопротеза не позволять большего сгибания?Эндопротез производства Германии
5 декабря 2023 мне поставили эндопротез ТБС - полёт нормальный 👍
Вечер добрый, Филип!!! Я у Вас спрашивала про внутренние швы, 3года после операции на колене, внутренние нитки бугорками выперают. Сколько будут рассасываться, прошу пожалуйсто ответьте
Филипп, здравствуйте!
Как вы считаете, можно ли при отеках , (после индопротезирования коленного сустава прошло 2 месяца) делать солевые повязки для снятия отека под коленом.
Ответьте, пожалуйста, на комментарий.
Спасибо.
❤❤❤❤
Добрый день! Доктор подскажите пожалуйста у вас в Чехии применябт процедуру РЧД? Мне в москве рекомендовали ее провести при контрактуре коленного сустава после тотального эндопротезирования? Я сомневаюсь и конечно боюсь что иглы вводить в сустав и все другое. Причем жту процедуру взамен артромота.Буду надеяться на ваш ответ))) Заранее благодарю!
❤❤❤👍🌲