@@megurogeka 英語ですが Side effects Prolonged (more than 4 years) use of statins was associated with a significantly increased risk of colorectal cancer (odds ratio 1.23, 95%CI 1.10 to 1.38), bladder cancer (odds ratio 1.29, 95%CI 1.08 to 1.54) and lung cancer (odds ratio 1.18, 95%CI 1.05 to 1.34).
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
健康診断で悪玉コレステロールが高いので、お薬を飲むように言われた方。すでにコレステロールを下げるお薬を飲んでいるけれど、お薬を飲むのをやめたいと思っている方。
日常の外来診療で患者さんに話をしている内容を動画にしてみました。
コレステロールが高いことは事実ですが、そのことに対する考え方は人それぞれです。
悪玉コレステロールが高いのは良くないことである事は頭では分かっているけれど、実際は生活習慣の改善努力は難しいものです。
そんなあなたに私なりの「割り切り」をお伝えしようと思います。
※あくまでも一医師としての個人的な考え方ですので、その点ご了承ください。
@@user-mz3cg6tp7x 血管が破れるなんてことはありませんから心配なさらないでください😊😊
確かに解かりやすいんだけれど、それでいいのか？
その薬の最新の研究論文の解説もないし、薬の作用の仕方の説明もないし、薬の効果とリスクの説明もない。
非常に丁寧でいい先生ですね。今どき珍しいほど。字幕を付けているのも配慮が
行き届いている。
恐縮です！
結局、薬なんか飲まない方が長生きできる
医学会は利権のため
薬を飲ませるのが商売で
存在意義です
外科は効果あるけど
内科は、薬処方するしか仕事ないからね
そうなんですよ、コレステロールを下げる薬は飲んではいけないと聞きました、歩けなくなったり、他の病気になりやすくなるそうですね。
私は 2ヶ月前に、病院で血液検査をした所、これだと言われ、スタチンを処方されました。ですが、私は知っていたので、飲みませんでした、この病院にはしばらく行かないと決めました。そしたら、最近この病院から電話がかかってきましたが出ていません、おそらく、スタチン飲みましたかとか、飲まないと、動脈硬化になりますよ、血液検査をしに来て下さいだと思います❓今後、電話に出た場合、何と言えば受診せずにすむのか考え中です、先生にスタチン飲まない方が長生き出来るなんて、言えば喧嘩になりそうなので、他の理由にしようと思っています。
気が楽になりました。お薬を目の敵にすることないですね！ありがとうございます。、
先日、健康診断でLDLコレステロール186の数値が出ました。以前から数値が高く、自分なりに運動したり、揚げ物は一切食べなかったりと努力したのですが、数値は下がりませんでした。かかりつけの医師に相談したところ「絶対薬を飲んだ方がいい」と言われ、昨日から渋々ロスバスタチンを飲んでいます。
昨日から暗い気分でしたが、この動画を拝見してだいぶ気持ちが楽になりました。
そうですね、たかだか薬1錠飲むだけですもんね。
ありがとうございます。
この薬を飲むようになって、ときどき、足の大腿部がつるようになりました。
つるというより、太もも全体に激痛が走ります。
初めは、この薬が原因とは知りませんでしたが、最近、わかりました。
その激痛度は、半端なく、普通のこむら返りの比ではありません。一度、経験すればわかりますが。それが、約10分ほど続きます。故に、飲みたくないのです。
高脂血症です。肝臓がフォアグラと言われました。
介護ストレスで、つい甘い物に手を染めてしまいました。コレステロールも高かったので、１日おきに飲んで下がりました❗
体重五キロ落として下さい！と言われました😀
働かないでお金欲しいタイプですね～🏥優しく諭して下さりありがとうございます🙌
例えが上手いですね。納得しました👏
コレステロールの薬を始め2ヶ月になりますが、確かに数値が下がりました…が、副作用？関節がギシギシとコワばるようになりました。スムーズな動きにコレステが役に立っていたんでしょうね スッと立てていた膝が手で物につかまらないと立てなくなりました。詰まるのもイヤだし、このままの状態もイヤだし、どうしたら良いのでしょう😢
スタチン系ですね
常用してると筋肉壊れますよ
あと、認知症になるリスクが高まります
日本の医学会は利益優先なので諸外国の論文を参考にしましょう
わかりやすい解説ありがとうございました😊癒し系の雰囲気もあり早速チャンネル登録しました
分かりました。でも、横紋筋解症の心配はどうなんでしょうか。
別の先生の動画によると、なるのは数万人に一人とかの割合だそうですよ。あまり心配しすぎるのはどうかと思います
精神科の持病でおそらく死ぬまで薬を飲み続けないといけないので、内科で多少増えてもそんなものかと思ってしまいます。
薬を飲むのが嫌だというのが自分の感覚と大きく異なりますが、そういう声にも寄り添っていかないとですね。
ずっと疑問に思っていたことが、すーっと解消できました。
ありがとうございます。薬飲み続けます！
お役に立てましたか！嬉しいです！
確かにフリスクみたいなもんだけど…😢
でもなんか納得しちゃいました😅
私は最近ユーチューブに「jpユング 150歳までの生存計画」という題で投稿しました。顔出し、自分の声というのは信頼感がありますね。当然、内容もしっかりと視聴しました。ありがとうございます。
更年期以降の女性は、殆どコレステロールは、高いです。
はじめまして。ほとんどか高いままやり過ごします。乳酸菌のんだ。しかしお伝えします。1ヶ月か2ヶ月デトックスをしてから、乳酸菌やら方法(運動)やらサプリメント？サプリメントはアメリカのが、確実に、良いです。
まずはデトックスで食物繊維やらアロエベラ、でクレンズすると確実に下がっていきますよ。
卵黄や魚卵は避けており痩せていますが遺伝でコレステロール値が高いです。
リピトールを飲んで筋肉痛が続き止めるように医師から言われました。
ゼチーアに変わりましたがそちらの副作用の方がきつくてそちらも断念しました。
他に薬の選択肢はないのでしょうか‥
かかりつけの先生と相談されましたか？
素晴らしい例えで分かりやすかったです！
私もついにエゼチミブを処方されました😅色々と食事や運動を頑張っても高い数値が出てしまったので、遺伝的なものが大きいみたいです。父も祖父も脳梗塞や脳卒中でしたので。薬の服用は抵抗ないとは言えませんが、でも好きなものを我慢してストレスためるくらいなら、薬に頼ってほどよく食事も楽しもうと思います。引き続きバランスのよい食事と運動も！
これからも動画楽しみにしております🎵
ご視聴いただきありがとうございました。
人間は不思議なもので、８月３１日まで宿題を全くやっていないくせに、いざ取り掛かろうという段階になると完璧にまじめにやろうとして全然進みません。
だったら計画的にコツコツやっておくか、そうでなければ割り切って、提出する事だけ考えて適当なクオリティーで提出するしかないと思うのです。
薬をフリスクに例えたのも「割り切り」も大切よ、というメッセージです。
❤
遺伝子は変えられないですよね。でもアメリカのPDR調べてください。サプリメントです。
ユニシティです。確実に日本人を救えます。まずは腸内環境ため、サプリメントでデトックスです。健康のまま歳とりたいです。
分かりやすいい話。
動画を拝見し、やっと薬を飲む方向での考えになってきましたが、もし途中で薬をやめてしまっら、飲む前の値に戻るだけ？それとも他に、飲む前より悪い影響が出るのでしょうか？やはり一生飲み続ける事に抵抗があります。教えて頂けると幸いです。
多少の個人差はありますが、お薬を飲めばLDLコレステロールの数値は下がりますが、お薬をやめると大抵の人は元の数値に近い値に戻ります。
ちなみに私はファスティングをやったらLDLコレステロールが劇的に下がったのでお薬を必要としません。
ruclips.net/video/viOJAL1rFiI/видео.html
お忙しい中、有難う御座います。
先生も前は、薬を飲まれてたんですね。
ファスティング動画を拝見し、非常に興味もちました。
しかし自分は、173㎝ 65㎏ (男性)で、ファスティングを始めたら痩せすぎになるのが心配です💦
確かに、数年前60㎏あるかないかの数値は160位でした。65㎏で昨年180 今年190と上昇してますので、真剣に悩んでおります。
@@user-jx5gl7qn8r 体重が減ったとしても脂肪が減るのであれば良い事だと思います。
気を付けるべきは筋肉を落としてしまう事です。
たんぱく質(特に魚や大豆）と食物繊維を摂るように心がけ、筋トレすれば筋肉は落とさなくて済みます。カロリー不足が懸念されるならアーモンド・ピーナッツ・
クルミなど良質な脂質を補いましょう。
先生の言うとおり。
何かあったらどう責任取るのと言う動画結構ありますよね。
解説ありがとうございます。私の家族がクレストールを処方されているのですが、コレステロールの値が下がったら、いったん止めて生活習慣が改善されるかを見る。という工程を経ないままずっと処方され続けています。そのことを先生に相談したら、「できるわけない」と言われました。そうなのかな?
20キロのダイエットに成功、運動なども頑張って数値が下がったため、10年来の薬を中断していたのですが、今年の健康診断で再び悪化したことがわかりました。
もはや打つ手はないと諦め、またまた服用を始めました😢
体質、遺伝もあるのでしょうか。。
めちゃくちゃ納得できる説明です😊
ありがとうございます！😊
0:31 スタチンの副作用が心配です。筋肉が溶けるなんて怖いです。
どの位の割合ですか。
ＬＤＬコレステロール１９０です とりあえず今は、様子みです。
悪玉コレステロールほんとに悪玉？
悪玉コレステロールが190で薬を飲むようになりました。一度は、お断りしましたが諦めて飲んでます。先生のように一度やめてみてという方法を試したかったです。
年齢が上がるにつれて
お薬を飲み機会が増えますよね。
今、現在花粉症の薬を飲んでいるのと50代なので
今は飲んでいないけど
高血圧の薬を飲む機会が出てくると思うので躊躇してしまいます。
少し基準値からはずれただけでもお薬を飲まなければならないのでしょうか？
去年50歳になってから初めての健康診断で悪玉コレステロールが142とはずれてしまいました。
一昨年はギリギリ基準値内でした。
取り敢えず生活改善することが大事ですね。
朝昼は自分1人だけで食事をしているので気をつけるのと仕事が配達と内職なので動くことが可能ですが、
問題は夜。
旦那が食べ方に拘るようで
私に押し付けて来ます。
家にクロちゃん(安田大サーカス)がいるみたいで
困ってしまいます。
薬飲んでみます。
ありがとうございます。
参考になりました。もし
できたら妊娠中にお薬を
飲まなくても生活習慣で
コレステロール値を下げ
ていけるアドバイス頂き
たいです。𖥧 𖥧
タンパク質は肉よりもお魚や豆腐がいいですよ。
あとは食物繊維を意識して摂るようにしましょう。
悪玉コレステロールを下げるお薬をのむと脳卒中や心筋梗塞を防げるという根拠はなんでしょうか？
私は悪玉コレステロールが高いので10年位薬を飲んでいます。ある時、先生に聞いたら、私のは生まれ付きのものだから、やはり飲んで下げたほうが良いのではないかと言われ、まあ１日に一つだけだからって思っていますが、、、姉もそうなんでそうなんかなあ？って思っています。
悪玉コレステロールが高くてお医者様から
スタチンを飲むように
言われましたが副作用で癌になる恐れがあるとわかりスタチンを飲まないで大好きなポテトチップを止めて運動をして自分でコレステロールの数値を下げましたよ。
スタチンで癌になるという情報をmari mariさんがどこからお聞きになったのか、とても興味があります。
@@megurogeka
英語ですが
Side effects
Prolonged (more than 4 years) use of statins was associated with a significantly increased risk of colorectal cancer (odds ratio 1.23, 95%CI 1.10 to 1.38), bladder cancer (odds ratio 1.29, 95%CI 1.08 to 1.54) and lung cancer (odds ratio 1.18, 95%CI 1.05 to 1.34).
@@megurogeka
岡本裕先生の
“9割の病気は自分で治せる”
の本の中の
p75、p77に書いてありますよ。
@@marimari-vw8ht は
むしろ今では癌の発症率を下げ、癌を予防する報告が多いです。癌の代替療法では、スタチン＋メトホルミンは定番です。大腸がんや食道癌を防ぐ効果は確かなようです。抗酸化作用から頷けます。山梨医大や数々の各論文をご参照ください。
3年前に前立腺がん手術を受けて、現在ホルモン治療継続中です。術後LDLが200になり、薬を服用すると100まで下がりますが、とにかく体調が悪くなります。2か月前から服用止めましたが、とても体調いいです。薬は飲みたくないので、甘いもの、脂っこいものをなるべく控える以外何かいい方法ありますかね？（それほど食べていないつもりです）それともこのまま放置でいいのかな？
この２つの動画をご覧ください。
ruclips.net/video/viOJAL1rFiI/видео.html
ruclips.net/video/ot3mntQdQLQ/видео.html
健全なLDLを阻害するなんて百害あって一利なし。未だにやっていたら医療過誤で訴えてよいレベル。
家族性コレステロールで、８割程度は、肝臓で合成される物質なので、殆ど諦めも。やはり、血圧基準数値が変化したように、コレステロール基準値も、今後かわるのかなんて思ったりします。92才で心筋梗塞で他界した母は、87才まで服薬なしでした。
多くの先生が1度飲み始めたら辞められないと言います。それはやめた時にリバウンドで血栓ができる とのこと。私はLDHと中性脂肪が180くらいです。更年期なのでこれからもっと高くなるのと家族性高コレステロールを持っているので食生活もたかがしれてます。血管のつまりは今の所ありません。今ちょうど薬を飲むか飲まないかの経過観察中です。もうわかりません。
私も体質でコレステロール値が高く、運動してもだめで、ずっと微妙な数値でしたが遂にかなり高くなり、やむなく薬を飲む事になりました。血管詰まると困りますしね😢でもできれば飲みたくないものですよね。
お薬飲んでいるから平常に下がったのですがお薬つづけて下さいとお医者様に言われたので、続けて飲んでいます。大丈夫でしょうか?
ゼチーア錠を飲むと倦怠感が出るけど副作用でしょうか？
とても理解しやすかったです
転勤でこの５年 京都 神戸 名古屋 東京 と紹介状受診
不思議な？デジャヴ？全ての御医者さんに言われました
たかだか一粒
たかが一粒
一応に同じ言葉？の説明をされスタチン系を処方
まさか同じ医学大学の卒業ではないですよね？全く同じ説明。
いま、ゼチーアとメバロチン、ロトリガを夕食後に服用していますが、問題ないでしょうか？採血では問題ありません。
採血で問題なければ効果があるということです。
私もコレステロール値が高いので 掛かり付け医から アトルバスタチンという薬を処方されて飲んでます が、スタチンは筋肉を弱め骨を溶かすとか言われてますが どうなんでしょう？
逆に動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞になった方は悪玉コレステロールが皆さん高かったのでしょうか？
悪玉コレステロールだけではありません。
糖尿病や高血圧、喫煙、肥満などの様々な要因もお持ちです。
一粒のお薬、されどその副反応に関しての専門医の方の動画も多く不安もつきません。スタチンの副反応としてアルツハイマーに影響しているって言うお医者さんは服用をやめなさい。と警鐘をならしてます。
その様な動画を見ると不安です
どのお薬も飲まないで済むのが一番理想です。
こんなのどうでしょうか？
ruclips.net/video/viOJAL1rFiI/видео.html
スタチン飲むか飲まないかの議論をしなくて済むかもしれませんよ。
納得しました。
ご視聴ありがとうございます！
例えばスタチン服用による副作用である横紋筋融解症など、副作用を心配している人が飲みたくないのだと思います。副作用が無い薬があれば、飲みたくない人がこれほど多いはずがありません。
私はLDLが157mg/dlであり、医師から薬を飲むように勧められました。しかし、以前もそのようなことがあり、食事を改善することにより、LDLは100前後まで下がりました。今回も食事は気にしていたつもりですが、LDLが上がってしまいました。もう一度、更に厳しいチャレンジをしてみようと思いますが、それでもLDLが下がらなければ、どんな薬がいいのでしょうか。
スタチンによる重大な副作用と言われる横紋筋融解症ですが、私は医師を25年間やっていて数千人の患者さんにスタチンを処方しています。
しかし、横紋筋融解症になった患者さんを１人も経験していません。
あくまでも個人的な意見となりますが、スタチンの副作用を恐れて飲まない患者さんのお考えは、私から見ると「飛行機が墜落するのが怖いので海外まで歩いていきます」と言っているに等しく感じられるのです。
@@megurogeka ご回答ありがとうございます。
もう一度、食事と運動に気をつけて、どこまでLDLが下がるかやってみて、それでもまだ高ければ薬を飲んでみようと思います。
持病があり、今も血液検査は2ヶ月に一度やっていますので、仮にスタチンを処方されても、副作用のチェックはできます。父親が脂質異常症で脳梗塞、心筋梗塞を発症して亡くなりましたので、遺伝的な影響もあるかもしれません。もっとも、父親は愛煙家で、食生活も無茶苦茶で肥満でしたので、それらの点は私とは全く違いますが。
@@745yop6 私は決して製薬会社の回し者ではありませんが、頑張ってもLDLが下がらない人は一定の割合でいらっしゃいます。道路が渋滞していれば他の道に迂回するように、効果的でないやり方にこだわり続けて時間をかけるよりも、合理的に、柔軟に考えることも大切だと思います。
高々一粒で足が痛くなり、整形にいきました。スタチン系の薬を変更してもらって下さいと言われたので、そのまま内科主治医に伝えたらキレて、『じゃ、止めましょう』と言われました。2ヶ月後に血液検査をしたら悪玉コレステロールが167ありました。このまま放置したら心筋梗塞なるよって言われたけど、薬ことわりました。気合入れて食事改善してみます。それで駄目なら薬のみます。両親を看取るまで私はしねないので😅
スタチンはコレステロール下げるのと抗がん作用のメリットがあるのも事実。持病や科の先生によっては意見がスッパリわかれる薬。
年齢や体質を考えてメリットがデメリットより上回ったので服用してます
止めるとすぐに
数値上がりますよ〜?と言われ二ヶ月食事制限でがんばってみます～と数年ぶりに薬断わりました。がんばりま～す。
お薬卒業できるといいですね！
やめると選択することも、できるのですね、安心しました。
これ、誰が言い始めたかりませんが、高血圧の薬は飲み始めたらやめれない、という点と、高血圧の薬を飲んでる人が心筋梗塞などで死にやすいイメージが植え付けられてるからだよね。なんでこんなことになってるんだろう。あと、病院側は献立レシピとか渡した方がいいと思う。
病気と運動で改善できるけど、ほとんどの人はやり方をしらない。まずはそれを教えること、まちがった知識や洗脳を解くことかと。そもそも血管は数か月で生まれ変わってるはずで、生活習慣さえ変えれば普通に元にもどる
先生今晩は😃 先生のお話は 納得ですね
ありがとうございます。お薬を飲むかどうかは患者さんの気持ちと医師の裁量によるところが大きいです。いろいろな考え方があると思います。
高コレステロールの薬を飲んでます。
続けるとプラークがなくなるそーです。
放置してるとプラークが石灰化などする事があるそーです。
あとプラークが頭に飛んでいくと詰まって最悪な事になるとの事のよーです。
おっしゃる通りです👍
ありがとうございます
親の体質を引き継いだのか、糖尿病になりました。以前から悪玉コレステロール値だけが高かったですが。
食事や運動で糖尿病の数地は薬を飲むまでには至っておりませんが、やはり悪玉コレステロール値は相変わらず高めで薬を処方してみますか？と医師から打診されましたが、副作用に糖尿病の悪化とあったので躊躇しております。それでも試しに飲んだ方が良いのでしょうか？
かかりつけ医は本人が思うようにのスタンスなので、迷っています。
椿姫さんの揺れる気持ち、分かります。
ご自身でお決めになるのが一番だと思いますが、私が同じ立場だったらどうするか？と聞かれた場合、「試しに1か月だけ飲んでみて血液検査で悪玉コレステロールと糖尿病の数値がどうなるのか、確認してみる」と答えます。
何事もやってみなければ答えは分からないからです。
参考になれば幸いです。
@@megurogeka様
返信誠にありがとうございます。
そうですね。まずは試して見る…ですね。
次の診察の時に担当医にその旨を伝えてみます。
ご丁寧かつ早急にありがとうございました!
こんにちは！2点質問させてください。
コレステロールが高く
アトルバスタチンOD5mg
というジェネリック薬品を
のんでいます。
他の動画でスタチン系は
あまり良くないというものがございました。
その場合、何を処方してもらえば良いのでしょうか？
またジェネリック薬品との
ことなのですが、問題は
ありませんでしょうか？
よろしくお願い致します。
副作用のない薬はありません。しかし、副作用の起こる確率を差し引いてもお薬のメリットがとても大きいから健康保険で認められるのです。
スタチン系を毛嫌いする先生確かにいますが、「飛行機なんか乗ったら墜落するから危ないよ！」と言っているのと同じで、その考え方が理解できません。
スタチンを服用して定期的に血液検査を行えば問題ありません。
ジェネリックでも先発品でも効果・副作用は同じです。
ご返信ありがとうございます。
確かにクスリだろうが
サプリだろうが
はたまた食品だろうが
それを摂取すれば
何かしらのリスクはあるかも
しれませんね。
目的地に行くのに
なにで行くか？
徒歩でも
車でも
電車でも
飛行機でも
メリットとデメリットが存在しますね。
沢山の声を聴いて
自分で調べて
選択することが大事ですね！
ありがとうございました！
おはようございます😃今度の結果で悪玉コレステロールが下がってなかったら自分で注射をしないとダメですって言われました。注射はしたくないです。今色々と頑張ってます。アドバイスお願いします。
ご質問ありがとうございます。
私から２つ質問させてください。
悪玉コレステロールの数値はいくつでしょうか？
どのように頑張っていらっしゃるのか、具体的に教えていただけますか？
@@megurogeka 悪玉コレステロールの数値は192。毎日歩いて買い物に行ってます。後、間食もやめました。最初は300ぐらいありました。
@@user-sh5dc9mz8s 悪玉コレステロールが300もあったんですね。それは注射の治療をお勧めされるのもうなずけます。家族性高コレステロール血症でしょうか？
192まで下がったのであれば、青魚や食物繊維の多い食品を積極的に摂るようになさってください。
@@megurogeka お母さんがコレステロールが高く薬を飲んでます。後、食物アレルギーを持ってる為青魚が食べれません。
@@user-sh5dc9mz8s これやってみますか？
ruclips.net/video/7YmVBfdf8mk/видео.html
ruclips.net/video/LpRpx8wCWO4/видео.html
ruclips.net/video/viOJAL1rFiI/видео.html
結果薬をやめれない。
まずはデトックスで腸内環境改善してないのに、何やっても善玉がふえたり減ったりしないよ。
副作用はないのですか？
薬は基本的にやむを得ず飲むものです。
副作用のないお薬はありません。
ただ、それ以上にお薬を飲まずに病気を放っておくほうがリスクが高い、という方は仕方なくお薬を飲むしかないと思います。
LDLは200未満なら薬は飲ま無くても大丈夫と二人の医師がコラボで言ってましたが、正しいですか？
LDL200未満でも薬なしでOKな人もいれば、ダメな人もいます。人間を白か黒かで言い切ることってできないと思います。
コレステロールの薬飲むと気持ち悪くなるし、だるくなります。出されても飲まないから薬が増えた
先生の話し分かり安いです私は他正常コレステロールだけ高いです遺伝だと言われました薬飲みたくないので運動食生活の見直しなど毎日頑張ってますタバコお酒飲みません
家族性コレステロールの場合、食生活で改善しないイメージがあるのですがどのくらい効果出ていますか？
採血の結果
１５５でした。
先生は薬を勧めましたが～～また３ヶ月後
まで薬なしで
納得して下さいました。
食事等で頑張ります。
ありがとう🙏。
やせ型で中性脂肪が低いのにLDLコレステロールが高い人は薬を飲む必要はないと言われている先生のユーチューブがあるのですが、どう思われますか？
観てみないと何とも言えませんので、その動画のURLを教えていただけますか？
数値高くても薬飲まなくて良いて言う医者もいるから信用できない。
コメント失礼します、薬のリスクは説明無いのですね？😂
リバウンドしました⁉️
ダイエット前の動画です
薬の悪い情報が氾濫し過ぎて、ストレスでおかしくなりそうでした。もう少し緩く考えた方がいいですね。有難う御座いました。
薬を飲んでいるからと摂生をせずちっとも痩せない夫に幻滅しています。たった1粒薬を飲むだけとは言いますが、毎月なかなかの金額を支払っています。薬を減らせるように努力してくれたらいいのにと、いつも疎ましく思ってしまいます。
遺伝の脂質異常症の者です。
最近じゃスタチンの害を防ぐため、筋トレが良いという研究もあるみたいですね。
昔、ウェイトトレーニングをしてましたけど、ここ10年くらい辞めていました。
元々脂質が悪く、ロスバスタチンとゼチーアを飲んでからは全身の筋肉は無くなり、筋肉のこわばりや倦怠感に悩まされることに。気分も憂鬱なことが多くなりました。
体調を良くしたくて、最近またウェイトトレーニングを始めましたよ。
最初のころはpckが5000近くまであがり、異常な筋肉痛で横紋筋融解でも起きたかなと戦々恐々でしたが、ミオグロビン尿らしきものは出なかったので、まあ、強度の運動で5000まで上がることはあるみたいだし、しばらく続けてみようかな？と。
で、いつの間にか異常な筋肉痛はなくなりました。
マッスルメモリーの影響もあり、３週間で
ベンチプレスが40キロ10回→80キロ10回まで回復し、驚くべき速さで筋肥大もしています。（高タンパク、高カロリー食をとっています。タンパク質200g/1日ほど）
それに伴い、スタチンを飲んでいてもだるさや筋肉のこわばり、足の痺れともつれはなくなりましたね。
性欲も良くなった❤️
とりあえず高タンパク質とテストステロンの合成力を上げるためにコエンザイムQ10、AAKG（アルギニンアルファケト酸）、マルチビタミンを飲んでいます。
血液検査は鍛えてから一度しかしていませんが、LDLは120ほど。（今までは薬を飲まなきゃ180〜200😢）
尿も綺麗な色ですし、エネルギーが満ちる感じですこぶる体調は良いです。
もしかしたらAAKGが影響してるのかもね。NOを生産して筋肉の血管を広げてアミノ酸、糖、コレステロールを送るみたいですし、アルファケト酸自体の抗老化効果が発見されたみたいです。
大昔、スタチンを飲んでいない頃もトレーニングしながらAAKGを飲んでいましたが、暴飲暴食をしていたにも関わらず高かったTG、tcho、LDL全ての数値が基準値に収まり驚いた記憶があります。
薬屋か？
命を救う仕事をする医師に言うのははばかられるのだが・・・。
もう十分生きたし認知症や自死よりは脳卒中を選択したい場合は薬を飲まないことで希望通りになるのだろうか。
悪玉コレステロールね・・・それ悪者なの？
コレステロール薬を止めない医者はヤバイ、飲まされてる患者さん可哀想ですね、
その根拠は？
製薬会社との癒着は……
イマにﾊｼﾞﾏｯﾀ…事…ではﾅｲｶﾞ………
悪玉コレステロール２００越えて・・
お薬を飲んでるのですが。。意味を理解しました
飲んでることで、ノイローゼになるような食事制限を緩和できるんですね
たまには、ケンタッキー食べたい
マック食べたい
あったかいうどん食べたい・・・
人間の食のつらさを‥緩和してくれるんですね、
"スタチン治療群では、全死因死亡の絶対リスクが0.8％低下し、心筋梗塞では1.3％、脳卒中では0.4％低下した。"
メリット少なすぎッて、最近言われだした