관장님 저는 무에타이를 하고 있는데 우연히 영상이 떠서 보게 되었습니다 정말 귀에 쏙쏙 꽃히게 잘 가르쳐 주시네요 요즘은 무에타이도 타완차이 선수 처럼 복싱이 믹스 되어야 장점이 많아서 정말 도움이 많이 되는 영상이었습니다 관장님과 관원들 모두 무더위 조심하시고 안전하게 운동하시길 바라겠습니다 !
처음 체육관에서 관장이 무조오오오건 다리 벌리라고 주구자아아앙창 말해서 아 이렇게 하는게 맞구나 하면 8개월을 대주는 복싱 맞는 복싱을 하며 스파링을 했는데. 뭔가 이상해서 체육관 옮기니 김정범 관장님 처럼 “니 왜 보폭을 넓게 하냐?” “8개월 한거 맞냐?”라고 말씀하셨던 기억이 있네요. 체육관 옮기고 그 체육관 사람들과 바로 스파링 올라가니 뒤지게 맞았습니다. 최근 관장님 영상을 보고 연습하며 더욱 재밋게 복싱을 하는거 같습니다. 감사합니다.
아오 내가 다니던 곳은 영상나오는 것처럼 펀치볼 치면 그렇게 하는거 아니라고 얼마나 구박을 하던지... 재수없게 내가 칠 때만 줄도 몇번 끊어지니 관장님이 짜증이란 짜증은 엄청 냈... 그냥 원투 더킹 연습 하는 용도로만 사용하게 하고 안에 있는 탱탱볼 바람이 빠져 타이밍 들쭉날쭉해도 관리도 안함 ㅜㅜ
냄새의 원인은 핸드랩이 아닙니다, 글러브안에 땀이 차기 시작하면 그 글러브는 이제 썪은겁니다. 핸드랩은 돌돌 말아놓지 말고 잘 펴서 말려주기만 하면 자주 안빨아도 됩니다. 핸드랩 하는 이유가, 정권 보호할려고 하는건데 저는 16온스만 써서... 저는 핸드랩 안감습니다. 핸드랩이 딱히 손목을 지지해주는것도 아니고, 글러브끼고 정권에 부상을 일으킨다는게 현실적으로... 대신 얇은 면장갑 하나 껴주거든요, 면장갑이 땀을 다 흡수해줘서 몇년쓴 글러브에서도 냄새가 나지 않습니다. 보통 요령없을때 힘을 잘못써서 손목이 다치던지, 3,4번 정권이 다치던지 합니다. 3번정권쪽 손등뼈가 부러져서 불룩 나온적이 있는데... 핸드랩같은거 별로 도움 안됩니다. 선수들 시합할때처럼 겁나 빡쌔게 감아본적은 없어서 모르겠네요, 저도 타이트하게 감는편이었는데, 부러진 이후로는 그냥 얇은 면장갑만 끼고합니다. 16온스 한 3년 쓴거같은데 아직도 새신발 냄세납니다. 초보분들 손목아프다고 핸드랩 손목에 꽉감고 그러지 마세요, 손목이 아픈건 요령이 없어서 그런겁니다. 힘쓰기 전에 요령과 리듬먼저 찾으시길
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술][Eng sub]- 복싱 잘하고 싶으세요? 쉐도우복싱! 3라운드면 충분합니다./3Round of Shadow Boxing is Enough!](http://i.ytimg.com/vi/ye8PIDi6QUs/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
쉐도우 하는 것만 봐도 볼게 이렇게 많습니다... 😢 더 디테일한 꿀팁들이 많이 녹아 있는 이번 영상..!!
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✅1편 복싱 기본기의 모든 것(자세, 스텝) ruclips.net/video/xqygrrAredQ/видео.html
✅2편 복싱 기본기의 모든 것#2 (바디, 스파링 교육) ruclips.net/video/hJ1B_Sd2vms/видео.html
✅3편 복싱 심화편 (쉐도우, 아령 훈련법, 어퍼컷) ruclips.net/video/6iJbluvhJfE/видео.html
✅4편 복싱 심화편#2 (스파링, 블로킹, 어깨 터는 방법) ruclips.net/video/hu5UTW6Anos/видео.html
✅5편 프로데뷔 ruclips.net/video/XRKvfnPxACU/видео.html
📷김얼선수 인스타
instagram.com/earlfromearth/
관장님 가르침 멀리서나마
배울수있어서 영광입니다.
구독은 예전에 눌렀어요. ㅎㅎ 올해 42살로 복싱 1년 6개월차인데 관장님의 가르침에 많은걸 배우고 갑니다.
뭔가 호통 안치고 엄포 안놓고
본인딴엔 답답해도 차분차분히
그러면서 따끔따끔히 팩폭하며 잘 가르치심
관장님 저는 무에타이를 하고 있는데 우연히 영상이 떠서 보게 되었습니다
정말 귀에 쏙쏙 꽃히게 잘 가르쳐 주시네요 요즘은 무에타이도 타완차이 선수 처럼 복싱이 믹스 되어야 장점이 많아서 정말 도움이 많이 되는 영상이었습니다
관장님과 관원들 모두 무더위 조심하시고 안전하게 운동하시길 바라겠습니다 !
역시 명강의! 다음편도 기대됩니다!😊
오늘 강의 진짜 최곱니다! 역시 혼나면서 배워야 느는거 같네요.
관장님 영상 감사합니다!! 🎉
핸드랩 글러브악취 진짜 상대방이나 주위사람한테 엄청난 민페인데 진짜냄새맡음 정신혼미해짐 한3개사서 돌려쓰던가 하루에한번씩 빨든가 ㅠ
제가 그렇게 3개씩 주3회 다닙니다 ㅎㅎㅎ
빨면 금방 망가지던데
그렇게 심해요?ㅋㅋ
@@simtokki 스파링하면 상대가주먹뻗음 안맞아도 냄새가 같이와요 얼굴로 안그래도숨차는데 토할거같습니다 미트받을때도 냄새같이와요
최고네요! 조회수가 왜일 안나오는지 이해가 안돼네요!
복싱4년차 입니다. 항상 귀에 속속 들어오는 조언 감사합니다.^ㅋㅋ
많이 배웁니다
엘리트보다 더 교과서적인 김정범 선수님🥊
관장님처럼의 반만이라도 따라하고 싶네요ㅠㅠ
진짜 제대로된 복싱 유튜브다 미쳤다
글러브끼기전에 면장갑끼고 해도 냄새많이줍니다
가르쳐주시는거 대박이네
와 김얼 선수님은 복싱 경력이 어느 정도 되시나요? 대단하십니다 ㅎ
2편 보시면 나옵니다 ㅎㅎ 1년 6개월 정도하고 1년만에 다시 하는 상황입니다!
우오ㅏ 잼있네요
진짜 타지라서 슬픕니다 한번만이라도 배움을 받고싶습니다..
글러브를 끼고 쉐도우를 하고 있습니다 아령 들고 지적하신 것처럼 글러브도 마찬가지 인가요?쉐도유는 어깨에 힘을 빼기 위한 훈련이라면 글러브도 안끼고 훈련하라는 것일까요?
세계적인 선수들 쉐도우하는 영상 보면 낀 사람들이 거의 없습니다 😂
처음 체육관에서 관장이 무조오오오건 다리 벌리라고 주구자아아앙창 말해서 아 이렇게 하는게 맞구나 하면 8개월을 대주는 복싱 맞는 복싱을 하며 스파링을 했는데.
뭔가 이상해서 체육관 옮기니 김정범 관장님 처럼 “니 왜 보폭을 넓게 하냐?” “8개월 한거 맞냐?”라고 말씀하셨던 기억이 있네요.
체육관 옮기고 그 체육관 사람들과 바로 스파링 올라가니 뒤지게 맞았습니다.
최근 관장님 영상을 보고 연습하며 더욱 재밋게 복싱을 하는거 같습니다.
감사합니다.
보폭 넓게 가지고 가도됨 장단점 있을뿐임
@@정보원-r1y 아마 다리에 텐션감이 없는 듯 넓게 쓰면서 탕탕 잘 튀려면 좁은 사람보다 훨씬 발가락이랑 근육을 잘 써야되는데... 초심자들은 넓게 하라고 하면 헐랭하고 풀어서 기대어 있으려고 함
체육관마다 다~~ 다릅니다
관장님 스타일마다 다~~ 다릅니다 정답이없다고 봅니다
여기도 저기도 챔피언출신 관장님들이신데 복싱 스타일이 다다르고 본인체육관에선 그스타일로 가르쳐주거든요ㅎㅎ
대신 원리적으로 공통되는 부분은 그게맞는거니 따라가시면됩니다
관장님이 동작 보여 주실때는 풀샷으로 부탁드립니다 꾸벅
간격을 멀리서 잡으면 너무 나 들어간다는 느낌에 밸런스도 깨지고 빈틈도 많아보이는데
조금더 스텝과 무빙으로 간격을 조금더 좁혀서 한번에 들어가는게 더 낫지 않나 생각도 듭니다
핸드랩이랑 글러브는 세탁하는거 아니래서 몇개월째 계속 쓰고있었는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
복서도 어느정도 타고나야 가르쳐서 프로가 되겠네요.
아령은 저런 용도로 사용하는거군요 교정해봐야겠습니다
저렇게 계속하면 운동이되나요?? 피곤할거같은데
아오 내가 다니던 곳은 영상나오는 것처럼 펀치볼 치면 그렇게 하는거 아니라고 얼마나 구박을 하던지... 재수없게 내가 칠 때만 줄도 몇번 끊어지니 관장님이 짜증이란 짜증은 엄청 냈... 그냥 원투 더킹 연습 하는 용도로만 사용하게 하고 안에 있는 탱탱볼 바람이 빠져 타이밍 들쭉날쭉해도 관리도 안함 ㅜㅜ
👍
아 복싱은 배울수록 어렵네요 3달배워가는데 이영상보니그동안 샌드백이나 아령 스탭 거리두며 쉐도우 모든게 잘못된 습관들만 가지고있었네요
어우 ㅠㅠ 진짜 배우고 싶은데 너무 멀다 ㅠㅠ 1일권은 없나요...
김정범관장님 체육관에 전화로 문의해보면 가능할 것 같습니다 ㅎㅎ
와.. 허벅지로 하지 말라는말.. 진짜 그동안 잘못된게 교정되는 느낌이네. 잘 가르치신다.!
거리 잡는거 이제야 배웁니다~~~그리고 종아리도^^
입체적이며 살아있는 가르침은 좋은데......연습생을 마치 국가대표 지도하듯 하는느낌.. 연습생임을 잊지 않으시길 ㅋㅋ
밴디지 안빠는사람들 하나를 보면 열을 안다 청결이라는건 모르는 사람들임 옷도 매본 비슷한거입고 또입고 ㅠㅠ
냄새의 원인은 핸드랩이 아닙니다, 글러브안에 땀이 차기 시작하면 그 글러브는 이제 썪은겁니다.
핸드랩은 돌돌 말아놓지 말고 잘 펴서 말려주기만 하면 자주 안빨아도 됩니다.
핸드랩 하는 이유가, 정권 보호할려고 하는건데 저는 16온스만 써서... 저는 핸드랩 안감습니다.
핸드랩이 딱히 손목을 지지해주는것도 아니고, 글러브끼고 정권에 부상을 일으킨다는게 현실적으로...
대신 얇은 면장갑 하나 껴주거든요, 면장갑이 땀을 다 흡수해줘서 몇년쓴 글러브에서도 냄새가 나지 않습니다.
보통 요령없을때 힘을 잘못써서 손목이 다치던지, 3,4번 정권이 다치던지 합니다.
3번정권쪽 손등뼈가 부러져서 불룩 나온적이 있는데... 핸드랩같은거 별로 도움 안됩니다.
선수들 시합할때처럼 겁나 빡쌔게 감아본적은 없어서 모르겠네요,
저도 타이트하게 감는편이었는데, 부러진 이후로는 그냥 얇은 면장갑만 끼고합니다.
16온스 한 3년 쓴거같은데 아직도 새신발 냄세납니다.
초보분들 손목아프다고 핸드랩 손목에 꽉감고 그러지 마세요,
손목이 아픈건 요령이 없어서 그런겁니다. 힘쓰기 전에 요령과 리듬먼저 찾으시길
글러브,복싱화 자기가 자기것으로 준비합시다. 그리고
저아령 몇키로인가요
1kg입니다 😊
핸드랩 공격 ㅋㅋㅋ, 무에타이 앵클랩 공격, 주짓수 부랄, ㄸ 꼬 냄새 공격도 무시 못하죠. 상대방에게 아주 위험한 공격입니다.
핸드랩은 매일세탁하는겁니다ㅜㅜㅜ
@@Djjebe918 으악!!!!!ㅜㅜ 매일빨아주세요제발ㅜㅜ 글러브에 냄새배기면 ㄹㅇ 답없으요
김정범관장지도.......어딘가 모르게 굉장히 사실적이면서도 비범한 느낌이 듬.
관장님과 스파링할때는 발냄새보다 지독한 핸드랩을 준비할것
상대가 인파이터면 붕대 안빠는게 이득이네요
미안합니다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂
ㅋㅋㅋ핸드랩냄새 ㅋ
한달한번씩은 세탁해주세요ㅋ
그렇게 쓰면 냄새 날거 같은데요 ㅋㅋ
난한번쓰고 바로세탁하는데 비위들좋으시네ㄷㄷ
아하...아령 들고 하는거는 저렇게 연습하는거군요...^^