ज्वारी | बाजरी | नाचणी |कोणती भाकरी शरीरानुसार कोणी घ्यावी| Jwari Bajari Nachani |256

[@drnagarekar8066]

👉Join WhatsApp Group
chat.whatsapp.com/J9dKWEZVV2UAGjmNsndCDr
👉Contact us=
forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A

[@सुर्यरावसुर्यराव]

खुपच ज्ञानवर्धक,उदबोधक व अप्रतिम माहिती.
नाचनीसत्व आहे त्याअर्थी तीन ही धान्यामध्ये नाचनीच सर्वश्रेष्ठ असावी.

[@dancershreevidhi6757]

अति उत्तम माहिती

[@sudhirkhajindar3841]

मनातल्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देणारा, पुनरावृत्ती टाळणारा उपयुक्त व ज्ञानात भर टाकणारा व्हिडीओ

[@alkaadhikari6982]

खूपच छान ऊपयुक्त माहिती डॉक्टर आपल्याकडून मिळाली .धन्यवाद.

[@rajuwaghmare3430]

Thank you sir sagle concept clear jhale ज्वारी बाजरी अणि नाचणी बदडलं

[@rajendragawde7334]

खूप सविस्तर आणि शास्त्रोक्त माहिती मिळाली. नाचणी आरोग्यासाठी लाभदायक आहे हे माहीत होतं, पण का ते आज कळलं. खरंतर ही आपली पारंपरिक मरठमोळी खाद्य संस्कृती आहे पण मागील काही वर्षांपासून इतरांचं अनुकरण करून गहू हेच मुख्य अन्न बनवलंय. खूप खूप धन्यवाद. 🙏

[@mauliwagh8326]

खुप छान माहीत दिल्या बद्दल खुप खुप धन्यवाद 🙏

[@yashavantkamble6187]

Hello Dr.namaste jawari nachni bajri mix roti ghetlitar chalelka

[@charitabulkunde751]

खूप छान माहिती दिलीत धन्यवाद सर

[@satyawanmhatre176]

Namaskar, faarch upyukt mahiti amahala dili. Dhanyawad

[@ratnaprabhachavan2601]

व्हिडिओ फारचं आवडला. सर्व मस्त समजावले. अप्रतिम सादरीकरण.सुंदर....🙏🙏

[@aartibhosale2845]

Khup Chan Mahiti Dili sir

[@anantthakare9589]

सर आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. 👌👌👌

[@LeenaBansode-iz2pd]

,,,,🙏

[@bhaktibandekar909]

Very Informative Video Doctor👍

[@kavitasbeautyparlourworld8539]

Khup changla video 👍

[@nehadighe5205]

सुंदर माहिती सांगितली 👌👌धन्यवाद 🙏🙏

[@swatiAvhad-jv7hm]

Kupch Chan information

[@UlhasHardikar-g9q]

❤❤❤❤. ❤❤❤❤❤very good information sir

[@saandipvanjari6821]

सर जी आल्सरेटिव्ह कोलायटिस चे रुग्ण नाचनी खावु शकतात का

[@udaysinghsardesai6011]

खुप छान माहिती आहे, तरी गव्हाच्या बाबतीत माहिती सांगावी

[@MereSai.]

Very nice sir dhanyawad,sir protin yuktta padarth khalevr mlacha khpch ghan was yeto yache Karn Ani upay sanga ,vedio banwa

[@shrikantmulay8341]

Best information सर जी ❤thanks 👍

[@vandanamurkute1992]

Good guidance

[@ashokdive8551]

🙏🙏
खूप छान माहिती दिल्या बदल खूप खूप धन्यवाद साहेब

[@suchitraandhorikar2189]

खुपच भारी भाकरी पुराण......भाकरीचा चंद्र शोधणयातच आपला जन्म जातो....

[@NilimaKap]

Mhadicha mhnje. Red rice pn चांगला असतो health sathi

[@supriyapagare4964]

Mazya Mr. yana diabetes aahe tyancha sathi kay changale aahe...and kay khave

[@vasundhradevane6042]

So nice video Thank you Sir

[@leenamayekar9752]

खुप माहिती छान सांगितली ,बाजरी पित् व संधीवात असणार्या नी खाली तर चालेल का.

[@rajanvagal1353]

Dr. Sunder स्पष्टीकरण.

[@vrushalithakur4683]

Nice video

[@mychoice4623]

खुप छान❤

[@sureshzanje6759]

धन्यवाद सरजी खूप सुंदर गाईडने

[@leenaamonkar2016]

अतिशय समर्पक समजावून सांगितलं आहे छान.नी.
धन्यवाद आपणांस.🙂👌👌🙏🙏🙏

[@SindhuShirke-xw2pf]

छान छान छान मस्त सर्व माहीती दिलीत धन्यवाद धन्यवाद

[@psg7855]

Saheb kulitha che phaide tote sanga khup mahatwachi ani upyukt mahiti aapan deta.

[@umaborkar8722]

खूप छान माहिती मिळाली. काय garam काय थंड ह्याचे उत्तम मार्गदर्शन केले आहे. धन्यवाद

[@shreyaraybole6564]

Chanali mahiti milali

[@sandhyagajbhiye3169]

ATI utam 👍

[@ashakale1126]

Sir nachni daibetice sathi yogya ahe ka

[@kapilsangodkar2844]

खरच खूप छान माहिती दिली मला आज पर्यंत नाचणी बद्दल माहिती नव्हते की नाचणी गरम की थंड मी खूप लोकांना विचारले कोणी नीट सांगितलेच नाही माझे वडील रोज सकाळी नाचणीचे सत्व घेतात

[@chhayadatar6638]

Does ragi cause constipation?Also is it safe for diabetics to eat?As th GI of ragi is high.I love ragi but I found it caused constipation and also being diabetic I stopped using it

[@shobhamundargi8165]

@@chhayadatar6638 q

[@marymascarenhas1771]

@@chhayadatar6638 Nachni is best for diabetics, my mother takes everyday advised by dr. You need to take 1 portion carb (nachni) + 2 portion vegetable + 1 portion daal or kadhdhanya. Bhakri nehmi thodasa tuup lavun khaychi aste.
Tupamule jevnacha GI kami hoto. Diabetics ni gayichech tup ghyayche aste. Tupamule ani vegetable madhlya fiber mule constipation nahi honar. Tasach kami god asnaare kontehe fal sakal-sandhyakal ghevu shakta, constipation cha main reason insufficient fibre intake ahe.
Take care, God Bless

[@chhayadatar6638]

@@marymascarenhas1771 Thanks a lot to explain in details.Nehmeech loke ase details madhye sangaat nahi. This is scientific so helps me to understand better thank you oncebagain

[@chhayadatar6638]

@@marymascarenhas1771 thank you for clearing my doubts

[@AnjaliThasale]

Thank you sir.

[@kalpanaadhikari3355]

Information is to good

[@sunitakale861]

Khup chan maheti

[@narendrawagh4874]

धन्यवाद सर,खूप खूप छान माहिती दिली.

[@seemanerpagar2624]

🙏🙏🙏🙏

[@laxmanudgiri]

खूप छान माहिती दिली सर नेमकी हीच माहिती हवी होती 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@pushpaatole9739]

नमस्कार सर खूप महत्त्वाचे माहिती मिळाली हि माहिती पालकांना समजून सांगू धन्यवाद

[@SachinYenpure]

Good

[@dipakpandit8414]

नावीन्य पूर्ण माहिती दिल्या बद्दल आपले खुप आभार 🌹🙏🌹

[@vrushalikelkar7537]

Khupach chan mahiti... Sir B12 vadhanyasathi upay sanga plz 🙏🙏

[@snehaldevrukhkar7382]

खुप खुप धन्यवाद डॉक्टर

[@HingeRamdas]

Khup chan mahit

[@pardeepohekar1920]

उत्तम प्रस्तुति वीडियो,छान माहिती ।

[@supriyatelgade6801]

Shan mahiti dilit

[@shrikantdeshpande6842]

Thanks Dr Saheb, good info and Diff betn 3 main roti items

[@prathameshpawar8129]

धन्यवाद डॉक्टर

[@ashwini3660]

Sir Please make one vdo on Autoimmune Disorder. How to confirm this disorder, which test is required to confirm this disease. What are the remedies ? Can we reverse this? I have experienced but lot of misguidance from the Doctors itself about this disease and confusion because of wrong diagnose. Please throw somelight on this Disorders and how to get rid of it !

[@latakashyap4330]

Can we mix all 3 flour and make bhakari

[@UjwalasKitchen-w5b]

Lahan mulana konti bhakri dyavi

[@abhisheknaik1663]

ग्रेट माहिती Dr

[@rose45568]

Dr. Aamhi mix bhakari khato, he vhangale ka? Jawar, bhajari aani nachani....

[@jagrutivilasmestry2643]

Good information 🙏🏻

[@vaishalinarnaware2842]

खूप छान माहिती दिली आहे डॉक्टर तुम्ही

[@pramilashirsekar74]

Very nice 🙏🏾👍

[@darshanakadam2324]

Khup khup dhanyavaad Dr

[@shailajapatel2534]

Khupach sundar Mahiti Dili sar.
Vajn Kami karnyasathi konti bhakri khavi He jarur kalva.
Dhanyvad

[@ashwinik453]

Nice information

[@-lj2nl7in8j]

ज्वारी आणि दादर मधे.काय फरक आहे त्यावर पण कृपया असाच छान आणि उपयुक्त व्हिडिओ बनवा 🙏

[@kalpanasuryavanshi572]

खुपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद अशीच छान छान माहिती देत राहा परत एकदा धन्यवाद

[@pratibhakonde8462]

Khup chan mahiti sir dhanyavaad

[@MayaBhagat-dm9ed]

बहुत बहुत धन्यवाद सर खुप छान 👍

[@swapnilrane9465]

Very nice information 👌

[@shashikalashinde8301]

सौ शशी कला नारायण शींदे पेठ वडगांव खूप छान माहिती आहे

[@sharmilajha7025]

Khup khup chhan informative mahiti dili...thank u.asech mahiti purn video aankhi dya asli vinanti.

[@Super_x_editz69]

Thanku doctor many many thanks
Majya mulala avidity cha khup tras ahe please upay danga 39 year old he is

[@jyotinandrekar7649]

👌👌🙏🙏chaan mahiti 🙏🙏

[@sahebraobansode4775]

माहिती छान मिळाली डॉ. साहेब पण या तिन्हीचे मिश्रण करून भाकरी करायची असेल तर किती प्रमाण कशा कशा प्रकारे घ्यावे याचे मार्गदर्शन करावे धन्यवाद 🙏🙏

[@mgjoshi7958]

🎉u

[@gajananwaghmare9354]

डाँ साहेब खूप छान माहीती

[@shrikrishnakulkarni2082]

खुप छान माहिती धन्यवाद

[@maheshkhanke8786]

Dhanyawad khup khup aabhar

[@somnathshete8542]

बाजरी _ winter
Jowar_. Summer
Nagali_ Rainy srason

[@anaghamanjrekar5696]

नाचणीची छान माहिती दिली धन्यवाद 👌

[@sangitamahanwar1941]

Sir tumhi tin trandhanyache agdi Sundar mahiti dili pn gahu yabaddal on sanga na

[@arundevkar5184]

नमस्कार डॉक्टर तुम्ही फार चांगली माहिती त्याबद्दल आभारी मी अरुण देवकर माझं वय 45आहे मला हल्ली फ्री शुगर झालेली तर ती कंट्रोल मध्ये राहावी अशी काही टिप्स मला मी त्याला काय मध्ये कंट्रोल कृपया सांगावे

[@vitthalkirwe4978]

Nachani he trundhanya sharirala purak ahar anhe tasech tyat sakhareche pramanhi nlkhupach Kami asun etar protin mubalak pramanat astat mhanu nachani aharat asne jaruri garjeche anhe.

[@rovinacorria3664]

Dr.pls.B.P. low karnya sathi upaye sanga

[@nitinsalunkhe158]

Jyala vat pitta dosh ahe tysne kay khave??????¿

[@yashavantkamble6187]

3.mix karun khaletar chalel kay

[@dattatrayachogule3147]

Dr. छान माहिती 👌

[@SuchitaAmbulkar]

Pregnancy madhe bajrichi bhakri khau shkte

[@sureshbhadange4276]

डायबेटीस मध्ये कोणते जास्त उपयोगी हे सांगायला हवे होते

[@Indian-wk4dr]

नाचणी मधुमेहात उपयोगी आहे.

[@sunitabhalerao4]

Khup sunder information

[@seemamukherjee7361]

खुप उपयुक्त माहिती🙏

[@madhavishinde9266]

फालतू वेळ न घालवता खूपच छान माहिती सांगितली .

[@rajshrijadhav6582]

Thankiv sir.

[@pallaviingale3874]

Sir jwari bajri nachni mix karun banvli bakri tar challel ka

[@sunitasaseendranath1854]

Khup Chan pls rice

[@deepakkoli645]

खुप छान सर 🙏🙏

[@drjayantathavale5063]

ह्या तिन्ही धान्याचे परमाण काय असावे

[@saritagothankar6940]

धन्यवाद सर छान माहिती दिली 🙏🏼

[@nemawatinavlakha9337]

Thanks bro

[@ashashettyk9237]

Khup Chan thankyou dr