다이어트를 위해(늘 시도만..ㅋ😅✌) 근육을 키워주기 위해선 weightㅋ트레이닝이 관건인데 이 근육이 또 하루아침에 생성되지 않다 보니, 고도의 트레이닝을 반복적으로 해줘야 한다는 것이죠😆 지방을 태우는 ㅋㅋ 이 트레이닝의 본래 목적은 체력을 강화시키는 저항운동으로 체내 염증과도 싸워🥊 이겨낼 수 있는 힘을 키운다고 합니다. (맞죠잉? PT슨상님?🤣 ㅋㅋㅋ🙈) 하물며 연기.. 우리 내공의 근육을 키워내는 일은 어떻겠어요... 교수님의 말씀처럼 자신의 때를 위해 정말 부단히도 노력하며 남모르는 눈물과 땀방울로 연기의 근육과 실력을 키워가야 어떠한 극이든 자신이 맡은 역할의 무게를 들어올릴 수 있지 않을까 합니다😭👍🏽 들어올릴 수 있다고 🐉쓰다가 허리 삐긋ㅋ합니다~~ 아크크😅🙈
우리 모두 자신의 자리에서 주어진 무게를 능히 감당할 수 있게 되기를 마음 다해 원합니다👑👍🏽 "왕이 되려는 자.. 그 왕관의 무게를 견뎌라..." 맞나요?😅 헌데 예전 그 왕관의 무게가 대략 3kg였다는..? 밥ㅎ묵다가 머리 휘청하겠다요..😲 (고로 왕비가 되어보겠다는 심보..😝😅) ㅋㅋㅋㅋ🙈
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
교수님...유투브 개설을 축하드립니다^^ 화이팅 하시고 생각이 많아지는 세월이네요^^액션!!!!
복식은 일생활에서도 꼭 필요한 활력이죵 교수님 유튜브 입성 축하드립니다.★★
이글은 이제야 확인 했군요.
동키동상 맞아요... 복식활용 중요하죠...^^
요즘 일 잘 마무리하고 새로운 도전 응원 합니다...^^
복식호흡과 반복연습...쉽지않아요.
유투브 입문 축하드립니다.
1만명 가즈아👉👉👉
아쿠 감사합니다. 차근 차근 잘 해볼께요...^^
드디어 한국에도 연기근육이란 단어가 나오네요 형!!!
여윽시... 연기근육이란 말을 쓰니 한번에 알아들을 수 있지. 수현이가 오래전에 그 말을 사용했던, 연기의 열정적 시기를 기억한다... 수현아...제대로 단 한번은 꼭 해보자... 한번은 꼭...^^
@@TV-se7fi 네 형! 한번 사는 인생 후회없이!
@@ucjk1 그걸 기억하다니...여윽시^^
그동안 추억이 많았지... 다시 여는 멋진추억!! 가쥬아^^
@@TV-se7fi 가즈아~~~~ 화이팅!!!
연기 근육을 단련하즈아~~~
좋은 내용의 방송 잘 보고 갑니당~😘😍
삻의 일상속에서 진솔한 소통으로 꿈과
희망을 주는 박명규[액션]TV 응원합니당❤ ❤
내용이 알차서 하고싶은 말아지는 알찬영상이네요.
흉식 복식은 알고도있었지만, 늘 저도 모르게 써왔던거 같아서 다시한번 놀랐네요 ㅎ
암기의 비법은 반복이다 ㅎ 정말 진리인거같아요
영문 드라마 잘 보고 있음
좋은 컨텐츠로 상승하는...^^
다이어트를 위해(늘 시도만..ㅋ😅✌) 근육을 키워주기 위해선 weightㅋ트레이닝이 관건인데 이 근육이 또 하루아침에 생성되지 않다 보니, 고도의 트레이닝을 반복적으로 해줘야 한다는 것이죠😆
지방을 태우는 ㅋㅋ 이 트레이닝의 본래 목적은 체력을 강화시키는 저항운동으로 체내 염증과도 싸워🥊 이겨낼 수 있는 힘을 키운다고 합니다.
(맞죠잉? PT슨상님?🤣 ㅋㅋㅋ🙈)
하물며 연기.. 우리 내공의 근육을 키워내는 일은 어떻겠어요...
교수님의 말씀처럼 자신의 때를 위해 정말 부단히도 노력하며 남모르는 눈물과 땀방울로 연기의 근육과 실력을 키워가야 어떠한 극이든 자신이 맡은 역할의 무게를 들어올릴 수 있지 않을까 합니다😭👍🏽
들어올릴 수 있다고 🐉쓰다가 허리 삐긋ㅋ합니다~~ 아크크😅🙈
박명규 교수님! 화이팅 입니다.
연기는 배우 뿐만아니라 광역적인 의미에서 사회생활을 하는 현대인에게 윤활유 역할을 합니다.^^
우리 모두 자신의 자리에서 주어진 무게를 능히 감당할 수 있게 되기를 마음 다해 원합니다👑👍🏽
"왕이 되려는 자.. 그 왕관의 무게를 견뎌라..."
맞나요?😅 헌데 예전 그 왕관의 무게가 대략 3kg였다는..? 밥ㅎ묵다가 머리 휘청하겠다요..😲
(고로 왕비가 되어보겠다는 심보..😝😅)
ㅋㅋㅋㅋ🙈
울 액션TV회장님 👸💕
소중한 유저 vod 쵝오👍👍👍
멋진 연기교육대단합니다 >ㅇ
은우 고마우이... 오늘보단 내일을 위해...
행동엔 흉식호흡, 대사엔 복식호흡...
복식호흡이 참 어려운 듯 합니다.
처음엔 복식이 불편해도 원리 알고 나면 자연스럽게 두가질 사용하지요...
처음에 의식적으로 하지만... 나중은 편하게 할 수 있지요...^^
날이 많이 덥죠...? 마음이라도 시원한 하루이길...^^
테러범 현두 입니다..아프리카 탈퇴 했습니다 10월쯤에 찿아뵙겠습니다..비로그인으로 매일 방송 보고 있습니다....액션 ㅋㅋㅋ
아쿠 이런 정말요? ㅠㅠ
그래서 계속 안 보였군요... 다들 궁금해 했어요.
현두님 잘 살고 있나요?
아앜~~~😲🤤 아니!! 왜 탈퇴를....😭 그래서 안보이셨군요 ㅠㅠ
현두님, 어데 가지 마시고 3개월 뒤에 꼭 방송에서 재회하셔야 합니다😭
그리고 무더위에 건강 잘 챙기시구요!!
이곳에서라도 자주 소식 올려주세요~~