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有樊登真好👍👍👍
“生活中来了什么事儿，就处理什么事儿。保持正念，保持中庸。放下全有和全无”
“痛苦来自于推理。很多烦恼是你想出来的。”
老師講得真的很好、明白貼切
焦虑是对无常的抗拒 !焦虑是大脑功能障碍 ， 是非常强烈的情绪状态 !
焦虑的根源是害怕“失去”。
感恩分享
4 种思维方式:1. 你想的未必会发生2. 你的推理未必是事实3. 思维方式决定你的感受4. 全有全无的思维方式不可取,保持正念
Thanks Ted. Much appreciated.
好象和认知疗法的内核一致
”在事件发生和压力增大之间隔着你的思维方式。”
焦虑，是对无常的抗拒。限制想象，如何做呢？放松，先放松，学习放松，但放松又如何做到呢，一直问下去，还是没有答案，不如，就接受焦虑，事情的结果不在自己掌控，焦虑就焦虑吧
“佛教说，焦虑是对无常的抗拒。”
焦虑大概就是对未知的恐惧吧
赞同
儘量想
哈哈，我担忧的事情一定发生，短期的可能在明天，长期的可能在几年…
📚。。好書，，👏👏👏只專注於 ☕在每個此時刻的當下感受去靜思感覺下化解危機化解矛盾，未發生的或已發生都不再讓思慮過度放下小我的依賴與掌控。正念才能有效提升養成良好心態。謝謝分享。
放下对小我的依赖与掌控。正念才能提升。--喜欢这句分享
您好，可否請教這本書名？樊登老師講的很好，想找書來看。
我也希望大家不要关注我的人生。去关注他们自己的家事。
视野决定定位，定位决定地位。
這句話是來自哪裡？
请问书名和作者是谁？
我擔心錢貶值😝
我奇怪一點就是為什麼他每講一本書都是表現出他自己完全信服認可作者的觀點的呢？他如果目的真的是育人他該有自己獨立的判斷那麼不可能每位作者的每個觀點他都完全同意信服！他看起來那麼聰明 應該懂得批判性思考吧？我感覺他的這個創業還是把說書跟幫作者出版社推銷賣書結合在一起的一個商業行為！
也許他不同意觀點的書他就不講了？
@@kylu9066 「不同意」跟「批判性思考」是兩回事。一個成功能把書賣到中國的作者我相信他的言論一定不會偏激到會讓任何讀者完全不同意不信服的地步。批判性思考是在一些點上會覺得值得推敲討論。樊登我很喜歡 可以有時候我覺得他是不是自己的人生太順利了 有一些別人會經歷過的情形他自己沒體驗過所以會很單純地認同了作者的觀點。
@@hnmbvb4703 你有批判性思维，为你点赞。我个人觉得，樊登读书会的目的是分享，不是批判
可能是不用他的立场来影响读者的体验吧...他用他的说书方式，让你大致了解一下这本书的内容, 而不是书评...而每个人带着自己的生命的问题，看每本书的感受和反馈都是不一样的...评价一本书，应该是看了原著之后，每一位读者自己的任务
@@vivianz3067 Hi Vivian, I agree with your point of view.
男人遇到這樣老婆趕緊去找定小三快樂，不會給精神分裂證黃臉婆混在一起😘😘😘🤣🌹
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
有樊登真好👍👍👍
“生活中来了什么事儿，就处理什么事儿。保持正念，保持中庸。放下全有和全无”
“痛苦来自于推理。很多烦恼是你想出来的。”
老師講得真的很好、明白貼切
焦虑是对无常的抗拒 !
焦虑是大脑功能障碍 ， 是非常强烈的情绪状态 !
焦虑的根源是害怕“失去”。
感恩分享
4 种思维方式:
1. 你想的未必会发生
2. 你的推理未必是事实
3. 思维方式决定你的感受
4. 全有全无的思维方式不可取,保持正念
Thanks Ted. Much appreciated.
好象和认知疗法的内核一致
”在事件发生和压力增大之间隔着你的思维方式。”
焦虑，是对无常的抗拒。限制想象，如何做呢？放松，先放松，学习放松，但放松又如何做到呢，一直问下去，还是没有答案，不如，就接受焦虑，事情的结果不在自己掌控，焦虑就焦虑吧
“佛教说，焦虑是对无常的抗拒。”
焦虑大概就是对未知的恐惧吧
赞同
儘量想
哈哈，我担忧的事情一定发生，短期的可能在明天，长期的可能在几年…
📚。。好書，，👏👏👏
只專注於 ☕
在每個此時刻的當下感受去靜思
感覺下化解危機化解矛盾，
未發生的或已發生都不再讓思慮過度
放下小我的依賴與掌控。正念才能有效提升養成良好心態。謝謝分享。
放下对小我的依赖与掌控。正念才能提升。--喜欢这句分享
您好，可否請教這本書名？樊登老師講的很好，想找書來看。
我也希望大家不要关注我的人生。去关注他们自己的家事。
视野决定定位，定位决定地位。
這句話是來自哪裡？
请问书名和作者是谁？
我擔心錢貶值😝
我奇怪一點就是為什麼他每講一本書都是表現出他自己完全信服認可作者的觀點的呢？他如果目的真的是育人他該有自己獨立的判斷那麼不可能每位作者的每個觀點他都完全同意信服！他看起來那麼聰明 應該懂得批判性思考吧？
我感覺他的這個創業還是把說書跟幫作者出版社推銷賣書結合在一起的一個商業行為！
也許他不同意觀點的書他就不講了？
@@kylu9066 「不同意」跟「批判性思考」是兩回事。一個成功能把書賣到中國的作者我相信他的言論一定不會偏激到會讓任何讀者完全不同意不信服的地步。批判性思考是在一些點上會覺得值得推敲討論。樊登我很喜歡 可以有時候我覺得他是不是自己的人生太順利了 有一些別人會經歷過的情形他自己沒體驗過所以會很單純地認同了作者的觀點。
@@hnmbvb4703 你有批判性思维，为你点赞。我个人觉得，樊登读书会的目的是分享，不是批判
可能是不用他的立场来影响读者的体验吧...他用他的说书方式，让你大致了解一下这本书的内容, 而不是书评...而每个人带着自己的生命的问题，看每本书的感受和反馈都是不一样的...评价一本书，应该是看了原著之后，每一位读者自己的任务
@@vivianz3067 Hi Vivian, I agree with your point of view.
男人遇到這樣老婆趕緊去找定小三快樂，不會給精神分裂證黃臉婆混在一起😘😘😘🤣🌹