[배영 뽀시기]한 팔 배영 1탄 글라이딩 발차기_스와니

한 팔 배영을 위한 그리고 배영을 뽀시기 위한 1탄
배영 글라이딩 발차기!!
자유형에 비해 상대적으로 불안정한 배영을
어떻게 연습해야 할까?
배영을 할 때마다 뭘 놓치지 않고 신경써야할까?
진짜 알려주기 아까운 꿀팁까지 담았다
인스타👇👇👇
/ swany_swim

[@junelee6890]

와~우 몸을 길게 만드는 느낌으로~~

[@goodhi4932]

자유형 사이드킥 할때와 비슷한 자세군요. 한팔을 뻗어서 최대한 머리를 가볍게 얹고... 험난함이 예상되지만 자유수영 때 꼭 시도해봐야겠어용😭

[@_swany21]

화이팅ㅎㅎ

[@andatv123]

우리 아들은 커가면서 배영이 약해서 걱정입니다...
이제 12살인데 이번 대회에서 혼영도 배영때문에 많은 PB를 내지 못했습니다

[@_swany21]

에이 엄청 잘 하시던데요
일반인인 전 한계가 있지만
아드님은 아직 발전할 기회가 많은 거 같아요~

[@deer.gurm.]

의자 부셔지는거 아닌가여...?

[@_swany21]

한번 해보고 싶었어요...ㅋㅋㅋㅋ