ビフィズス菌 と 乳酸菌 を知って腸活を始めよう

[@universal_0794]

つい最近、腸活を開始しました!
薬局でビオスリーを勧められて
一週間は長年の便秘解消され
よかった😃のですが、腹痛が
伴います💦💦
ビオフェルミンは腹痛はおこり
ません!

[@89314]

酪酸は腸のエネルギー源となるので、それで腸が動きすぎたのかな？とも思いました。
続けていると正常に戻ったかもしれませんが、ビオフェルミンでも十分だと思うのでそちらで良いと思います。

[@myasushi1379]

5：12のところ内脂サポート　森永BB536は乳酸菌→ビフィドバクテリウムロンガム536菌でビフィズス菌ですよね？

[@89314]

そうですね！ご指摘ありがとうございます！