Спасибо Неумывакину за полезные рекомендации. Он много даёт советов для сохранения нашего здоровья. И они довольно простые и действенные. А вода, действительно, источник жизни на земле для всего живого, что создано нашим Творцом. Вся вода, которая есть сегодня на Земле, существовала на планете--и будет существовать всегда. "Все реки текут в море, но море не переполняется: к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь"(Библия Экклезиаст 1:7). Благодаря природным процессам запасы воды никогда не иссякают. А почва, водные организмы и солнечный свет способствуют её очищению.
За что спасибо? Вся инфа его давно устарела и не актуальна. Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
@@ОксанаВладимировна-ч1и какого человека, старого профессора, который живёт своими 25-ти годовалыми исследованиями? А про здоровее стали, вы по нашей стране судишь? хахахаха У наших людей денег на здоровье нет и лень русская у них вперёд родилась. Вы почитайте исследования последние, прежде чем вот так вот верить первому на ютубе. Вот к себе и примените ваш совет, думать головой, прежде чем чирикать тут.
Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
Делала талую воду из любой воды. Вся вода не пригодная, чтобы понятно было, то из 1 стакана только 3 см хорошей воды получается. У кипячёной воды получается тоже самое, соли никуда не деваются. И у бутылированной тоже самое.
"Мы напоим всех вас водой живой. Мне мама рассказывала, как раньше у нас люди жили. Делали, делали свои дела, строили разные фабрики и заводы и так увлеклись, что раз - и не стало живой воды. Грязною вода стала. И воду только в бутылочках в магазинах продавали. Но в бутылочках вода мертвая, задохнувшаяся, и болеть стали люди. "Анастасия "Звенящие Кедры России"
Любая жидкость не способна разбавить желудочный сок: соляная кислота поддерживает кислую среду желудка. Чтобы снизить её хотя бы на 1 пункт, нужно выпить несколько литров воды. Но даже в этом случае желудок просто продолжит вырабатывать соляную кислоту до тех пор, пока pH не придёт в норму.
В химии нет такого понятия и единицы измерения как ПУНКТ. Это из биржевой сферы. В химии наличие вещества измеряется его содержанием в объёме. Если объём содержимого желудка увеличить (выпив воды), пропорционально уменьшится составная часть соляной кислоты. И желудок не может вырабатывать кислоту бесконечно. И все равно для этого требуется время. И в это время пища пропорционально медленнее расщепляется. Элементарные понимания сути вопроса (без подмены понятий и терминологии)
@@Deman4789 Суп в Европе такой, что в нем ложка стоит. У нас суп жидкий из-за того, что много времени голодных лет было. Щи и борщ тоже только национальные блюда. Побольше воды, чтобы было чем желудок наполнить, когда еды не было. В любом случае после первого лучше минут 15-20 подождать пока жидкость уйдёт, тогда второе блюдо кушать. Что касаемо бульона, он содержит экстрактивные вещества, которые мобилизуют выделение пищеварительных ферментов. Показано при недостатке пищеварения. Но тоже кушать лучше через 15 минут после бульончика. А тем у кого пищеварение норм, или тем более повышенная кислотность, или эрозия, язвы, бульон строго противопоказан. В общем как и во всем индивидуальный подход нужен.
@@КсенияКоролева-ш5ч два глотка обычно. Ничего страшного. Хлеб едите, он почти без воды. Вот и разбавите заодно. Без фанатизма короче, просто иметь суть понимания.
@@ОлегВасильев-у2йпри том , что очень много долгожителей, которые пьют только чай и не пьют воду. И такие истории я знаю лично, но у меня нет примеров долгожителей, которые бы пили два литра чистой воды в день
вы вроде русский человек , а в таких простых вещах не разбиратесь , он говорит вот вы например с утра выпили воду...ну так если вы вы выпили воду и хочете кушать он говорит пол часа подождать с едой если вы хотите то что ваша пища хорошо переварилась,и после еды не пить воду 2 часа если покушали мясо,а если без мяса полтора часа.... что там не ясного
Перед едой за1-15 мин. можно выпить воды, а разве она не разбавит концентрацию кислоты в желудке? И во время гулянки и обильного застольянадо пить воду! Разве это не противоречие?
он немного заговаривается, он имел ввиду, что при застолье нужно заранее выпить воды и потом выпивать алкоголь и есть шашлык. на столе должен быть графин с водой, чтобы можно было пить воду до гулянки и после гулянки через парочку часов
Да ,тоже заметил что в интернете нету инфы по этому поводу.Кто то покупает дистилятор и вообще не парится.Кто то говорит что дистилят это мертвая вода.Начинают хвалить талую воду.Мол она полезная.А третий тип рекомендаций это какие то дорогущие препараты для увелечения ОВП воды и тд. Вообщем то для меня тоже тема открыта ,ничего не понятно.
Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
@@real15real15 я пью 30 мл на кг веса. Мой вес 100 кг. Сам посчитаешь или помочь? Я спортом, диетологией и правильным питанием занимаюсь уже 20 лет. А то что профессор выдаёт свои исследования 70-х годов за "правду" это смешно. Это как ездить до сих пор на жигулях копейке и кричать что лучше технике в мире нет :) и не придумали.
@@newman8068 посмотрите исследования, я ещё когда в школе учился лет 15 назад, там было видео медицинское, где человек пил воду под рентгеном и у него жидкость обтикала по слизистой. Да я и сам недавно тестил, когда много риса съел и выпечку, а выпечку тем более запивал почти 2 литрами воды и как не странно именно, так и был нормализован гомеостаз и все эти крахмала чуть ли не во рту переварились, просто растворилось все. В итоге пришел к такому выводу, чем больше ешь, тем больше и пить надо, там потому что уже все во рту растворяется, не говоря о желудке или 12-ой кишке, где ещё ко всему пищеварительные соки добавляются, и сам желудочный сок на 90% это вода, желчь по составу 90% это вода, панкреатический сок 90% вода, слизистый слой это 90% вода опять же. Почитайте анатомию, там все описано про все наши соки, это сплошная вода
@@newman8068 и поэтому чем больше кушаешь тем больше пить надо, хоть даже чай, пополнять жидкости. Углеводы это атомы водорода и углерода, при нейтрализации образуется вода и газ. Жиры это длиноцепочные углероды, писать вообщем много. И не удобно я с телефона, учитесь
Все стареют и умирают. Но некоторые на ногах, в полной силе и с улыбкой (здоровые), а другие лежа в постели последние несколько лет. Речь идёт о том КАК УМИРАТЬ И КАК ЖИТЬ до смерти.
Какая то глупость ! Во время еды вместе с едой попадает огромное количество воды. Вот тебе и разбавленный желудочный сок. И какая разница когда е пить потом?
@@oraculway Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
@@Хризантема-э3х кто тебе сказал такую чушь? Ты на какие исследования ссылаешься? На предположения Неумывакина, который на старом советском, доисторическом оборудовании что то сам себе предположил? Хахахаха Ты почитай последние мировые исследования в области пищеварения и увидишь, что вода не мешает перевариванию, так стекает по специальным бороздкам на стенках желудка и быстро проходит дальше. И это только один плюс. А ту сидит старый, который застрял в 70-х и парит вас. Тогда и про лошадь можно сказать, что она быстрее машины и лучше. Хахахах
Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
Возможно исследования что-то доказали. Но на всякий случай, проведите эксперимент, всего один. Во время приёма пищи одновременно выпейте пол литра воды. Почувствуйте разницу.
@@ROKS888 "Исследования", это адресная ссылка на то КТО, КОГДА, проводил это исследования, сколько человек обследовались. И полученный результат. Всё остальное, вместе с "кодовыми словами", это просто сотрясение воздуха. ССЫЛКА ГДЕ на исследования?
А что же не три то литра сразу?😂 Вы впадаете в крайность уже. Я три недели вообще воду не пил, только суп и чай и ничего. Организм фильтрует всё и очищает, так же как всю еду он превращает в сахара, так же и тут. Вы остались в СССР, а наука шагнула как минимум от вас на 200 лет вперёд. Вы тогда и на лошадях передвигайтесь, зачем вам новые машины, раньше же смотри как лошадь быстро скакала😂
У моей бабушки в деревне родниковая вода. Она прожила 101 год. Хлеб готовила сама. Мать 11 детей
11?
@@ЕвгенийАлексеевич-л2с ну на родниковой то воде и 20 можно родить
у моего дедушки тоже родниковая, прожил 186 лет, 47 детей
😂😂@@spaceman8869
Тоже хочу научиться печь хлеб
Спасибо Неумывакину за полезные рекомендации. Он много даёт советов для сохранения нашего здоровья. И они довольно простые и действенные. А вода, действительно, источник жизни на земле для всего живого, что создано нашим Творцом. Вся вода, которая есть сегодня на Земле, существовала на планете--и будет существовать всегда. "Все реки текут в море, но море не переполняется: к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь"(Библия Экклезиаст 1:7).
Благодаря природным процессам запасы воды никогда не иссякают. А почва, водные организмы и солнечный свет способствуют её очищению.
Берегите воду источник жизни. Всем Мира и добра.
Огромное спасибо Мастеру!
За что спасибо? Вся инфа его давно устарела и не актуальна. Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
@@АЛЕКСЕЙЛос-Анджелес а то по новым знаниям люди здоровее стали. Думайте, преждечем такого человека оспаривать.
@@ОксанаВладимировна-ч1и какого человека, старого профессора, который живёт своими 25-ти годовалыми исследованиями? А про здоровее стали, вы по нашей стране судишь? хахахаха У наших людей денег на здоровье нет и лень русская у них вперёд родилась. Вы почитайте исследования последние, прежде чем вот так вот верить первому на ютубе. Вот к себе и примените ваш совет, думать головой, прежде чем чирикать тут.
спасибо вам иван павлович
Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
Я насморк водой выличила.Олин стакан воды пила глотками, интервалом по 10_15 мин и так час пила олин стакан воды, глоточками.Насморк через час прошел.
Смысл, чтобы пища хорошо переваривалась, нужно воду отдельно от пищи принимать. Желчный при этом хорошо работает, и не будет газобраз запоров и т. Д
Бред
Спасибо умный человек
В каком месте этот дед умный ?
@@ОлегВасильев-у2й он про воду многое знает.
Спасибо вам
Я лично проведу эксперимент, я ему верю.
@@КсенияКоролева-ш5ч Ему ещё в том веке доверяли 30 лет отвечать за здоровье всех космонавтов. Если не ему верить, то кому.
А как же быть диабетикам, которым надо пить таблетки после еды?
Один - два глотка хватит чтобы запить таблетки.
Минимум 100 гр. Иначе таблетка застрянет в гортане
@@НадеждаНеутратова не застрянет, зависит от навыков
Я могу со слюной проглотить,перед операцией так делаю.
Хм, как странно. А везде говорят, что нельзя остужать быстро кипяченую, т.к. портится её состав.
Делала талую воду из любой воды. Вся вода не пригодная, чтобы понятно было, то из 1 стакана только 3 см хорошей воды получается. У кипячёной воды получается тоже самое, соли никуда не деваются. И у бутылированной тоже самое.
А чем запить таблетку, которую надо принимать во время или после еды?
Одним глотком воды.
@@Amalanov а в инструкции написано запить 100-200 мл воды.
Супом😃
"Мы напоим всех вас водой живой. Мне мама рассказывала, как раньше у нас люди жили. Делали, делали свои дела, строили разные фабрики и заводы и так увлеклись, что раз - и не стало живой воды. Грязною вода стала. И воду только в бутылочках в магазинах продавали. Но в бутылочках вода мертвая, задохнувшаяся, и болеть стали люди. "Анастасия "Звенящие Кедры России"
Есть вкусная вода в бутылках Дарида.
Кипяченая вода тоже мертвая.
Кедры те ещё сказки
@@ВикторЗадорнов где купить?
Любая жидкость не способна разбавить желудочный сок: соляная кислота поддерживает кислую среду желудка. Чтобы снизить её хотя бы на 1 пункт, нужно выпить несколько литров воды. Но даже в этом случае желудок просто продолжит вырабатывать соляную кислоту до тех пор, пока pH не придёт в норму.
В химии нет такого понятия и единицы измерения как ПУНКТ. Это из биржевой сферы. В химии наличие вещества измеряется его содержанием в объёме. Если объём содержимого желудка увеличить (выпив воды), пропорционально уменьшится составная часть соляной кислоты. И желудок не может вырабатывать кислоту бесконечно. И все равно для этого требуется время. И в это время пища пропорционально медленнее расщепляется. Элементарные понимания сути вопроса (без подмены понятий и терминологии)
@@Amalanov хорошо,а как насчёт супов, вот говорят ешьте суп он полезен для желудка. А бульон в супе не разбавить желудочный сок?
@@Deman4789 Суп в Европе такой, что в нем ложка стоит. У нас суп жидкий из-за того, что много времени голодных лет было. Щи и борщ тоже только национальные блюда. Побольше воды, чтобы было чем желудок наполнить, когда еды не было. В любом случае после первого лучше минут 15-20 подождать пока жидкость уйдёт, тогда второе блюдо кушать. Что касаемо бульона, он содержит экстрактивные вещества, которые мобилизуют выделение пищеварительных ферментов. Показано при недостатке пищеварения. Но тоже кушать лучше через 15 минут после бульончика. А тем у кого пищеварение норм, или тем более повышенная кислотность, или эрозия, язвы, бульон строго противопоказан. В общем как и во всем индивидуальный подход нужен.
Куда бульон (та же вода) уйдёт , если он в желудке смешался с кислотой!😮
Как таблетки запивать которые после еды или во время еды?
@@КсенияКоролева-ш5ч два глотка обычно. Ничего страшного. Хлеб едите, он почти без воды. Вот и разбавите заодно. Без фанатизма короче, просто иметь суть понимания.
Таблетку съешьте вместе с едой, запивать не придется.
Как странно мой бабули сто лет а она кроме чая не пьёт, не могу заставить
А причём тут чай и ваша бабушка
@@ОлегВасильев-у2йпри том , что очень много долгожителей, которые пьют только чай и не пьют воду. И такие истории я знаю лично, но у меня нет примеров долгожителей, которые бы пили два литра чистой воды в день
@@ОлегВасильев-у2й при том, что все эти рекомендации под большим вопросом😅
@@fesuj-rp8jf она прожила до 100 лет потому что этого сёрта неумывакина не слушала.Хорошего чел.разве так назовут
@@fesuj-rp8jf самая лучший совет как прожить в здравии есть в Библии,его все скрывают,но царь и наимудрейвие его знают и держат в большом секрете
Не понятно..Сначала говорит - … во время трапезы ни глотка воды, а потом сразу, что графин воды должен быть рядом ….
вы вроде русский человек , а в таких простых вещах не разбиратесь , он говорит вот вы например с утра выпили воду...ну так если вы вы выпили воду и хочете кушать он говорит пол часа подождать с едой если вы хотите то что ваша пища хорошо переварилась,и после еды не пить воду 2 часа если покушали мясо,а если без мяса полтора часа.... что там не ясного
Спасибо большое вам
Внимательно читайте
@@veraburova3189🧐🫤
@@ГражданинРФ-л9звы сами недослушали... Послушайте ВНИМАТЕЛЬНО про застолье, когда он говорит. Это и непонятно! Противоречие!
Кто нибудь заметил, как он говорит, что отстояная вода после кипячения и быстрого остужения она становитсякак талая!? Странно очень.
@@ВалентинаХаитова-ъ6э В данном случае после кипячения и быстрого остужания соли выпадают в осадок. Вода становится мягкой и чистой, как талая.
Перед едой за1-15 мин. можно выпить воды, а разве она не разбавит концентрацию кислоты в желудке? И во время гулянки и обильного застольянадо пить воду! Разве это не противоречие?
он немного заговаривается, он имел ввиду, что при застолье нужно заранее выпить воды и потом выпивать алкоголь и есть шашлык. на столе должен быть графин с водой, чтобы можно было пить воду до гулянки и после гулянки через парочку часов
Именно. Но вот комментарий ниже, да . Похоже это имелось ввиду
@@TheDimatikhonovда, наверное Вы правы
Мужчина умный , вещи говорит правильные , но черт побери я ищу информацию какую же воду все таки пить :(
Нашёл? Я тоже ищу
Да ,тоже заметил что в интернете нету инфы по этому поводу.Кто то покупает дистилятор и вообще не парится.Кто то говорит что дистилят это мертвая вода.Начинают хвалить талую воду.Мол она полезная.А третий тип рекомендаций это какие то дорогущие препараты для увелечения ОВП воды и тд.
Вообщем то для меня тоже тема открыта ,ничего не понятно.
@@stingsting8582 Решили вопрос? Тоже вопрос по воде
@@MatematikaNaEasy Нет,ничего не нашел.Склоняюсь к покупке дистилятора.
@@stingsting8582 То есть осмоса?
Так наши пьют чтобы напиться, а не чтобы не быть пьяными. А как же приключения на 5 точку? 😅😅😅😅😅😅
А как же суп с мясом или борщ????😂
По неумывакину суп и борьщь без соды и перекиси водорода это не еда 😂😂😂😂😂
Борщ должен быть густой, чтобы ложка стояла. И без мяса желательно
@@НинаПанова-о7м я обожаю такой👍
Как ето вода в пределех трех часов?
Такая вода будет полезна, если её пить в течение трёх часов после остужения. Это он имел ввиду.
Воду кипятить налитую с крана до комнатной температуры ?
Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
@@АЛЕКСЕЙЛос-Анджелес и сколько нужно пить чистой ВОДЬІ в день по последних исследованиях?
@@real15real15 я пью 30 мл на кг веса. Мой вес 100 кг. Сам посчитаешь или помочь? Я спортом, диетологией и правильным питанием занимаюсь уже 20 лет. А то что профессор выдаёт свои исследования 70-х годов за "правду" это смешно. Это как ездить до сих пор на жигулях копейке и кричать что лучше технике в мире нет :) и не придумали.
у меня _16 кг
что он за фигню говорит? В начале сказал, что пить нельзя во время еды, а в конце сказал, что во время застолья надо поллитра воды выпить.
Внимательно надо слушать 😮
Фигню пишешь ты
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вода протекает по слизистой желудка не взаимодействуя с химусом.
Есть какие то убедительные доводы этого?
@@newman8068 посмотрите исследования, я ещё когда в школе учился лет 15 назад, там было видео медицинское, где человек пил воду под рентгеном и у него жидкость обтикала по слизистой. Да я и сам недавно тестил, когда много риса съел и выпечку, а выпечку тем более запивал почти 2 литрами воды и как не странно именно, так и был нормализован гомеостаз и все эти крахмала чуть ли не во рту переварились, просто растворилось все. В итоге пришел к такому выводу, чем больше ешь, тем больше и пить надо, там потому что уже все во рту растворяется, не говоря о желудке или 12-ой кишке, где ещё ко всему пищеварительные соки добавляются, и сам желудочный сок на 90% это вода, желчь по составу 90% это вода, панкреатический сок 90% вода, слизистый слой это 90% вода опять же. Почитайте анатомию, там все описано про все наши соки, это сплошная вода
@@newman8068 и поэтому чем больше кушаешь тем больше пить надо, хоть даже чай, пополнять жидкости. Углеводы это атомы водорода и углерода, при нейтрализации образуется вода и газ. Жиры это длиноцепочные углероды, писать вообщем много. И не удобно я с телефона, учитесь
Это философия. Хот пей хот нипей всеровно все одинакова стореют и умирают.даже вы каторые учите всех что и как и вам непомодет.
Все стареют и умирают. Но некоторые на ногах, в полной силе и с улыбкой (здоровые), а другие лежа в постели последние несколько лет. Речь идёт о том КАК УМИРАТЬ И КАК ЖИТЬ до смерти.
@@Amalanov😂😂😂где вы видели людей умирающих с улыбкой???!!!! Думайте, что пишите!!!!! Обхохочешься!!!!!😅😅😅😅😅😅😅
@@copernicusoptopol7469 Люди видели рассказывали. Но кто это, я вам описывать не стану. Хохочите! Счастья вам!
Какая то глупость ! Во время еды вместе с едой попадает огромное количество воды. Вот тебе и разбавленный желудочный сок. И какая разница когда е пить потом?
Вода и бульон это разные вещи. Также и чай, сок, кофе - это напиток, а не вода
@@oraculway Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
@@АЛЕКСЕЙЛос-Анджелесисточник напиши
@@Хризантема-э3х кто тебе сказал такую чушь? Ты на какие исследования ссылаешься? На предположения Неумывакина, который на старом советском, доисторическом оборудовании что то сам себе предположил? Хахахаха Ты почитай последние мировые исследования в области пищеварения и увидишь, что вода не мешает перевариванию, так стекает по специальным бороздкам на стенках желудка и быстро проходит дальше. И это только один плюс. А ту сидит старый, который застрял в 70-х и парит вас. Тогда и про лошадь можно сказать, что она быстрее машины и лучше. Хахахах
@@АЛЕКСЕЙЛос-Анджелес ты мне не тыч
Последние исследования доказали, что вода во время еды, вообще никак не мешает пищеварению. Она быстро стекает по специальным выемкам в желудке, не разбавляя желудочный сок и проходит дальше. Многое что говорит профессор уже устарело и не актуально. Наука не стоит на месте, а вот знания Неумывакина, застряли в 70-х годах.
Возможно исследования что-то доказали. Но на всякий случай, проведите эксперимент, всего один. Во время приёма пищи одновременно выпейте пол литра воды. Почувствуйте разницу.
Кодовое слово , последние исследования,знаем мы что сейчас происходит....так что слушайте проверенных людей
@@ROKS888 "Исследования", это адресная ссылка на то КТО, КОГДА, проводил это исследования, сколько человек обследовались. И полученный результат. Всё остальное, вместе с "кодовыми словами", это просто сотрясение воздуха. ССЫЛКА ГДЕ на исследования?
А что же не три то литра сразу?😂 Вы впадаете в крайность уже. Я три недели вообще воду не пил, только суп и чай и ничего. Организм фильтрует всё и очищает, так же как всю еду он превращает в сахара, так же и тут. Вы остались в СССР, а наука шагнула как минимум от вас на 200 лет вперёд. Вы тогда и на лошадях передвигайтесь, зачем вам новые машины, раньше же смотри как лошадь быстро скакала😂