Eier-Pfanne, Low carb, vegetarisch und blitzschnell auf dem Teller!!!🍳⚡️💪🏻

Eier-Pfanne 🍳💪🏻😋
Wenn Du Eier, Lauchzwiebeln und Tomaten im Haus hast, dann koche Dir ein blitzschnelles proteinreiches Gericht. Passt zu jeder Tageszeit.
Ein schnelles Abendessen nach einem langen Arbeitstag. Zum Sonntags Brunch oder ein stärkendes lang anhaltendes Frühstück. Ob alleine oder mit frischem Baguette, Du wirst es lieben!!! Auch gerne auf einem frischen Bauernbrot genießen.
Im Handumdrehen zauberst Du Dir eine warme, gesunde Mahlzeit. Alles vegetarisch und auch für eine Diät geeignet!!!
Low carb, dann natürlich nur die Eier-Pfanne.😃
Egal wie Ihr die Eier-Pfanne genießt, es wird nicht das letzte Mal sein!!!
ZUTATEN
1 Bund Lauchzwiebeln
3 Tomaten
4 EL Milch
8 Eier
Getrocknete Petersilie
Salz und Pfeffer
REZEPT
Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Tomaten in kleine Würfel schneiden. Eier und Milch in einer Schüssel verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Petersilie in die Eiermilch rühren.
Öl in der Pfanne erhitzen, Eiermilch zugießen und stocken lassen.
Dann die Lauchzwiebeln und Tomaten dazugeben. Und schon ist die Eier-Pfanne fertig.
GUTEN APPETIT!!
Wenn Dir das Rezept gefallen hat und Dir die Eier-Pfanne geschmeckt hat, freue ich mich über einen 👍🏼
Abonniere meinen Kanal um keine weiteren leckeren Rezepte aus meiner Küche zu verpassen.
Bei Fragen zum Rezept einfach anschreiben.
Vielen Dank 😘

[@ChefHat4U]

danke für das Teilen!
💚

[@Nadine-up4jl]

Sehr gerne!