TOP 5 Suplemenata Za Dodavanje Misicne Mase
HTML-код
- Опубликовано: 17 янв 2018
- Napravi pare 💲 lako dok moze : www.tradeez.biz/
My Online Coaching :
My Online Coaching App : goo.gl/9MY9zu
MY INSTAGRAM :
/ nixazizu89
MY FACEBOOK :
/ nixa.zizu.official.page
PRODAJA MAJICA :
/ nixazizumajice
/ nixazizushop
TWITTER :
/ nixazizu
Gaming Kanal Za Live Stremovanje :
bit.ly/2CVmezW
💪▬ 💪▬💪 ▬☼▬ 💪▬ 💪▬ 💪
INFORMATION ABOUT CLIP :
Ovo su top 5 prirodnih suplemenata za dodavanje misicne mase koje bi svaki sportista ili vezbac trebao s vremena na vreme da konzumira. 
Игры
5. Kalcijum
4. PreWorkout - Kofein
3. Multivitamin sa Zn + C vitamin
2. Kreatin
1. Whey protein.
@@moonlight9213 0. testosteron + metan
@@ivanbekavac2890 Je l ima nesto za plin , metan ovde kod nas los ?
@@ivanbekavac2890 To ti je hemija
Da li mogu da uzmima i protein i kretain zajedno mislim ako razumete
@@petartutunovic3166 što ne bi smio brate? Naravno
Ja sam jednom pio kafu,na pola treninga sam morao u wc da serem
Hajahahahahahhaha
Hahaahha istina
Lazimir Saiyan kakvo dijete
Lazimir Saiyan HAHAHH kralja nemoj piti ove olimpijske
Hhahahhahahahahah bravo care :)
Nixa ti si velika inspiracija i motivator, hvala ti na svemu!
Odlichan video.. Kratak,sažet i stvarno po meni si nabrojao najbitnije stvari koje su potrebne aktivnim ljudima,bilo da vezbaju kući ,teretani,na otvorenom!!! Tako da hvala ti ovom videu i nadam se da cu nabaciti josh malo te mishićne mase shto mi i jedino treba!! A svaka chast na gostovanju na Balkan Info-u ,sve shto si rekao,bio si i upravu,a sa time josh da je i jedna ,ako i ne jedina najbolja emisija,sa gostima koju mladez i mi tu u tridesetim volimo ,a nek malo i stariji pogledaju pa nek vide iz nashe perspektive kako gledamo na stanje u Srbiji i negledamo samo dnevnik i znamo da je 99% na dnevniku nama ko pozorishte i napravljeni cirkus da se narod malo zanima.a nekima i da poveruju pa da pljuju koga stignu jer nisu zadovoljnim svojim zivotima! Tolko od mene. Odlichan video i sve najbolje i hvala na pomoci!!!
Svaka ti cast! Retkost je da neko ovako jednostavno iznese cinjenice.
POzdrav!
Odličan klip kroz koji se može videti Nixina stručnost i dugogodisnje iskustvo.
Old school Nixa - odlicno 💪👍
Eeee predlazem ti da napravis videe o tome kako podici vecu tezinu na mrtvim dizanjima i cucnju. Kao sto si pravio za benc one tipove i pomocne vezbe, tako i za ove druge dve vezbe. Bilo bi extra😎
Broj 6 špric
Dugo te vec gledam i mogu samo da te pohvalim.Svaka cast i samo nastavi tako.!!
Hvala brate mnogo znaci ovoo jer sam tek poceo s treningom i treba mi misicne mase. Puno hvala na ovome. Sve najbolje
Masa je mama 🔥🔥
Ne hvala
Dino GamingShow Definicija je tata
Ja whey protein popijem kad dodjem sa aftera pa ne mogu nista pojesti, e onda ovo drmnem.
Pa to je isto ok ako se uzme u obzir da mnogo ekipe vani uzimaju kreatin na nos i još kad dođeš kuci popiješ whey kad se zbroji sve nakon nocnog napora to ispadne kao da si bio u teretani 3,5 sata i dizao bench a da ne pričam o razini testosterona kad vidiš dobru ribu u klubu
Iskustvo nema cenu . odlican kao I uvek
Nixa je MAMA 🔥
Kakav Nixa Pilav je zakon
Time For Gamers ee evo ga ovaj jutujutujubjer
I ovde vidim zime for gamers #BANDA
A mitisere rezanje djavo?
*Opet novi kliip*
*Samo napred caree*
Hvala puno, dosta toga sam znao i naucio u svakom slučaju probacu whey konzumirat ujedno i prvi put ;) imam 15 godina i 67 kg visok sam 173 treniram fudbal nekad usjecam umor vjerovatno fali suplement: )
To je to!..stari dobri nixa i saveti za teretanu
Svaka cast! Volim klipove ovakvog tipa...
masa masa masa masa
Ja sam stariji imam 64god. Ali stalno gledam vas video i dosta mi pomaze hvala.
Like ako si Natural!
Nisam natural koristim whey hahahahahah0
ma jok
SpootLight to je nadodatak hrane...
whey je protein,nije steroid LOL
Daniel d da xD
Jedan je Nixa
Svaka cast brate
Najbolji si nixaa ❤️💪🏼
Pola ovih stvari koristim ali sada znam bas zasto ih koristim.odlican video
Ovo sam cek'o !!
Odlican klip ja koristim kreatin mono hidrat konzumiram ga svaki dan po 3gr i odlican je dodaje mi dosta na snazi i misicnoj masi!
nixa burazengijo ziv bio i da nastavis ocako legendo
Dobar snimak, nisam znao neke stvari, pogotovu o cinku. ;)
Podrska za tebe i produzi so vakvi videq
Svaki klip je od neke koristi 👏
Hvala ti bato ❤❤❤❤❤❤
bravo kralju samo ovakvo snimaj
brate gledanje tvojih klipova je bolje od bilo kojeg filma ili serije mogao bi tvoje klipove tri dana bez prestanka gledat👏 pozz iz zagreba
svaka cast za govor ... hvala brate
Nixa klip je ekstra samo tako nastavi
Konacno i ovakvi klipovi :D
Nixa zahvaljujuci tebi sad sam glavni baja u drustvu.Ribe se samo guraju oko mene.Hvala
Nixa legenda sve objasnio ;)
Samo cepaj Nixa💪
Nixo najjaci si samo nastavi tako
Ja Surtku nikad nisam ni okusio hvala ti na sve mu Nixa dajes mi motivaciju da radim vezbe :D ali ne pretarno koliko mi srce dozvli da radim :D
jedan od boljih videa koje je objavio (Y)
Ekstra klip💪
Dobar klip, nema sta. :)
Jedna rijec : HVALA !!!!
Konacno stari nixa. Koristan video gde ne sere kao inace! Nastavi ovako...
Nixa bog otac, snimaj cesce ! Legenda si ... Kolji lajk !
E sa ovakvim znanjem se ide u teretanu! Odlicni saveti!!!
Nixo, slazem se da je preworkout opasan, ali generalno opasno je sto ga ljudi uzimaju vise nego sto treba i to gotovo vazi za svaki suplement.
Ja sam se jednom zeznuo i uzeo NO 2.5x vise, bilo je vrlo vrlo lose.... ali normalna doza ili 1/2 doza je super kombinacija. Zavisi sve koliko je ko tolerantan na kofein.
I slazem se, vrlo je adiktivan.
Kako se zove preworkaut?
MASA MASA MASA MASA MASA JE MAMMAAAAA
Smeh Do Suza definicija je tataaa
(Y)
Tadija Tadić
Pogrijesio si te svoje suplemente
5:Arimidex
4.Dianabol
3.Deca
2.Trenbolon
1.Test
6.Anavar
A pod 1)- anaďrol-50mg
I to je za ljude
slažem se u potpunosti svaka čast
Na potrebnom nivou, kao i svaki put
Ovaj decko svaka cast tako mlad i pametan bravo bracika
Kreatin je jedna od najboljih stvari koje sam probao. Prvo sto mi je porasla misicna masa (zbog vode) i odmah dobio na kilazi a nakon prestanka sam igubio oko 1kg. Drugo sto mi se koncentracija poboljšala bas fino i predobro sam se osjecao , tako da bih preporucio kreatin.
Koliko si dobio na kilazi koriscenjem kreatina, a koliko si izgubio kad si prestao da pijes?
nixa svaka cast za to sto si reko da je iz biljaka zdraviji kalcium to je zaista tacno mlecni proizvodi nisu veoma zdravi preporucujem ja soju u 100 grama soje ima 37grama proteina i previse kalciuma :D
Ekstra klip 👍
U pravu si Nixa, ipak kalcijum više djeluje na jačanje kosti ali i pomaže kod kontrakcije mišića, dok magnezijum pomaže mišiću da se opusti (i spriječi grčeve), i oboje rade zajedno i ne treba uzimati zdravo za gotovo kao sad ću ovo a ovo neću, Preporuka bi bila da se uzme omjer 2:1 ili 1:1 kalcijuma i magnezijuma.
Cink i multivitamin je isto super uzimati cak i po 1 dnevno bez problema, preporuka je ako se dobro trenira bar 5-6 puta sedmično, isto kao i magnezijum i kalcijum, pomažu i pri boljoj apsorpciji hrane, i sve tijelo može da preradi ali je poduža je priča za komentar... Jedino sto treba da se pobrinete je da vam tijelo svari sve te proteine sto unosite. Jer i njih postoje 2 vrste, kompletni i ne kompletni kojima fali tih par amino kiselina.
Ako je Whey ON on u sebi ima dodatnih BCAA za brzu apsorbciju proteina.
E sad, nisam neki ljubitelj šumećih tableta pa bih preporučio da ako ima kod vas nađete sebi u vidu kapsula, mislim da je iz njemačke uvoz - DasGesundePlus, ima čak i jedno pakovanje kapsula sa Mg,Ca i D3, isto imaju i jeftine bjelančevine, ali ko može da priušti ON Whey neka uzme.
Pozz brate :D
Nixa najjaci :D :D
Ok sve najbolje Nixa
Ja iz slovacke kupio N1 preworkout, extra stvarno, ispio sam celu kutiju za mesec dana i vezbao ko lud. Takodje ga ima vec pripremljen u shotovima, ali je skup tako (2 eura 1 doza). BCAA + Preworkout i bacate tegove po teretani ko papir.
Jos malo pa pola miliona ajmo svi sub
AJ kralju koji TB ovakav video nisi snimio ima 2 god ahhaha
Nixa u srcu❤
dobar klip 👍
Kelj je pun Calcium...ima vise Calcium nego jedna casa mleka :)
ChubbyDino ti onda popijes dve case mleka
Svakako je mleko bolje jer uz kalcijum donosi proteine, masti i ugljene hidrate
ChubbyDino pa ti pij kelj
@@vojin63 da a kelj nosi vitamine i minerale koje nosi povrce
@@tvrtkokaurinovic7370 Povrce nosi vitamine? Hahahahhahahahahahha. Samo ajvar bajo moj.
Hrvatski pleter na ruci ,lijepa tetovaža zbilja ,bravo !!!❤
Odlican klip😃
woww kak on sve znaaaaa... pravi coek
NIX ti si bog!
dobar klip legendo
Proteini treba da se koriste ali ne smeju biti zamena za hranu, tj. Ne treba sad kao ma mrzi me da jedem daj napicu se proteinima! Ako zelite odlicnu masu ishrana je na prvom mestu, a pored toga su i proteini😊
Bravo brate
Super informacija. Ja dosta brzo sam zgolemio misicnu masu za 6 meseca poceo sam sa 36cm biceps a stigao sam do 45cm biceps. Poceo sam sa 72kg stigao sam 93kg. Pokraj 4 puta nedeljno trening od 45 do 60 minuta koristim animal whey 3 puta na dan po 30gr, kalcium magnezium.cink vut b6 i d3 svaki dan po jedna tab.vit c pijem 500mg dnjevno. Jedem samo 4 puta na dan( jeo sam 5 do 6 puta ali osetio sam da mi je nepotrebno) svaki ima raznu taktiku da sokiraju misice da raste. Moja je samo 2 serije po 10 ponavjanja po 2 vezbe za svaki muskul, normalno delim do dva misicne grupe u dan. Ali ne picinjem sa laka tezinom nego prva serija mi je maximalna so 10 do 12 pinavhanja a seuga odvaj radum 8 pinavhabja pa muskil puca i to je to. Ranije sam radio po 3 do 4 razlicite vezbe za misucnu grupu kao grudi da recimo so pidigabje vise tezine svake serije alu to nema efekat kod mene. Tako da eksperimentirajte malo, so brze napumpate misic sa manje potrosene kalorije to vise ce misuc da raste sa manje unos kalorije.Inace whey uzimam na sabalje ,posle trening i pred spanje.nekad ubacim i bcaa pred po trening ali retko. Kreatin ne uzumam ali uzimao sam ranije i efikasan je ali nikad vise od 4-5 gr na dan i to rasporedeni ba 4 puta u dan po 1 gr
super klip
Organizam najbolje apsorbuje cink iz mesa, pa se zato vegetarijancima i veganima preporucuje da koriste cink u obliku tablete. A takodje je jako bitan i selen za nas organizam, brazilski orah je najbogatiji selenom tkd je samo jedan orah na dan dovoljan. Inace casa jogurta i dve kasike susama su odlicna zamena za jedan obrok. :D
U svakom slucaju se slazem sa tobom, pogotovo sto si spomenuo cink!
Koji sí ti car 💖👌zivim u americi gledaju te ameri 💪💖
Moze pricaj tri godine jer je bas fino slusati te i mnogo si mi pomogao
Evo ga vratio se 😎.
Nixa & Komplexash dobitna kombinacija 😉
Hvala 💪💪💪💪
Dobar klip!
Koristim Cink i Magnezijum/Kalcijum kombinaciju + s vremena na vreme popijem kafu... Iskreno mogu da kazem da je odluka da pocnem da koristim cink jedna od najboljih odluka u vezi sa ishranom koju sam doneo u zivotu... Ne znam da li da pocnem kreatin da koristim jer sam jos uvek pocetnik i mislim da mi jos uvek nije neophodan... Sto se wheya tice mislim da mi nije potreban jer unoaim dovoljno proteina iz ishrane... Poz Nixa najjaci si
napokon ovakav video
Nixa covjece koliko si ti pametan covjek to nije moguce.
Pa naravno da nije :D
Kralju kraljuu 🐯🐯🐯
Tren hard, eat clen, anavar give up and most importantly win!
Е Никса.
Је л можеш снимити видео о том супементу или шта је већ "глукозсмин", надам се да сам добро написала. Имам слабе зглобове и кад би год почела да мало више вјежбам зглобови ми ометају. Хвала ти ако прочиташ!
Ti si jedini youtuber od kojeg mozes nesto normalno cuti i nauciti,bilo i bice. Hvala ti ;)
Dzesi brate sto te nema da u provod idemo
Brate, dobar si!
Poz iz Beča
Masa je nixa!
Pukla majica koliki misici!!! 💪💪
fin klip, podrska za brata
Ne zaboravi Mg. Kalcijumje zadužen za skupljanje mišića a kagnezijum za opružanje, zato nastaju grčevi ako nemamo dovoljno Mg... Pozdrav najjači jutjuberu!
Nixa care brt
Obožavam da ti gledam klipove
Extra klip
Legenda