RENATO CARIANI | PODCATS 6ª TEMP #10
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Sejam muito bem-vindos ao seu, ao meu, ao nosso Podcats! ❤🥳
Hoje vamos receber o atleta profissional e influenciador digital Renato Cariani.
Cariani possui mais de 8 milhões de seguidores em seu Instagram que acompanham seu dia a dia, suas dietas e dicas para uma alimentação e suplementação adequada. Além de professor de Química, Educação Física e RUclipsr, ele também é empresário e dono da marca de suplementos Growth Supplements.
Neste bate-papo comandado pelos nossos hosts Camila Loures e Lucas Guimarães, Cariani vai contar tudo sobre sua carreira e vida pessoal, além de todas as polêmicas da internet.
Ficou curioso? Então já pega a pipoca e vem com a gente! 🍿🔥
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Convidado:
@renato_cariani
Anfitriões:
👩🏽 @camilaloures
🧔🏽♂️ @lucasguimaraes
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✂ Canal de cortes: / @podcatscortes
✅ Instagram Oficial: @podcats
PRODUÇÃO🎥 Yoou Group: @yoougroup
Tivemos uma aula sobre saúde, mudança e construção de hábitos , alimentação, qualidade do nosso corpo e dezenas outras dicas valiosas!!!!!
Lucas, Camila, Renato, 👏👏👏👏👏 Parabéns!!! Sucesso!!!! Ficaria horas ouvindo vocês!!!!
O cara é tudoo,velho ele deu uma aula de vida, que transformou tudo agora eu quero conhecer ele de perto. Transformou tudoooo💪🙅♀️😍bora transforma o mundo 🌎
Dá vontade até de chorar de ouvir o Cariani falando dessas dificuldades que as pessoas enfrentam.
Foi seguindo o Cariani e atenta a todas as dicas dele, comecei dieta, entrei na academia, perdi 5kg em 3 meses, e me sinto super confiante...
Sempre fui magra, mas eu tinha gordura localizada que me incomodava bastante.
Enfim, treino me trouxe uma disposição e autoestima que nunca tive antes 🥰
Esse cara é mto foda ,a maneira que ele explica
Cariani ajuda pessoas a manterem a forma satraves da forca da mente❤
O Cariane é minha maior inspiração. Admiro demais esse ser humano incrível. ❤
Este episódio foi muito bom , nunca é tarde p mudar hábitos ruins
Lucas como sempre lindo , de bem com a vida , brilha sempre , Camis um amor , Carianei valeu pelas dicas
kkkkk com certeza os melhores apresentadores Lucas
Cariani ,por favor me coloque no teu projeto também,acompanho você e me inspiro muito na sua resiliência e determinação.transforma meu corpo e minha auto estima😢.Sou de Teresina -pi.
Que entrevista incrível!!!
Eu amei, vale muito a pena assistir.
Super divertidos todos eles e muitos aprendizados!
Parabéns!
Amo ouvir o Cariani! ❤
Nossa ele é incrível, por isso eu amo acompanhar Podcast só assim que a gente conhece realmente alguém e acaba gostando
Oie Camila e Lucas por favor tragam a Tati esposa do Cariani pra falar sobre alimentação😍
Que sonho está no projeto de cariani 🥰😍 , parabéns ca e luu
Se o Cariani está no podcast CERTEZA que minha terá minha audiência.
Muito bom esse pod com o Cariani!!! Parabéns pela entrevista Camila e Lucas! Conteúdo riquíssimo!
Fico imaginando hoje , o cariani vendo os colegas de escola que faziam bullying 😂
Já estou ansiosa pela série de Lucas e Camila. ❤❤
Renato Cariani, o melhor que nós temos ❤
Que entrevista incrível! Amo muito ouvir a sabedoria do Renato, Deus abençoe tremendamente ❤
Se eu contar que acabei de fazer pela primeira vez o café sem açúcar após ouvir o Renato! Ninguém vai acreditar 😅 e vou manter.
Lindos só fã do Renato tem que respeitar
Mas a questão do café sem açúcar é foda, pq toda casa q a gente vai ta c açúcar. Aí é complicado!
Vou recomeçar meu projeto, vou seguir com a Camila 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺
Entrevista maravilhosa .
Sou mãe de duas crianças e com uma rotina muito difícil.
Amanhã vou começar
Meu sonho é ter acompanhamento do Cariani !
Excelente entrevista. Uma verdadeira aula!
Nossa ele dá aula! Peguei algumas dicas pra seguir na minha dieta
Excelente podcast!!! Amei Cariani, Lucas e Camila!!
Adorei a entrevista o Cariane e maravilhoso ❤❤
Renato é maravilhoso,autos conhecimentos...
Vídeo cheio de informações ❤
Amei
Gente deixem os convidados falar 😩
Gosto e assisto todos pods que ele vai 😊aprendi muito com ele @cariani
Cariani e brabo ,o cara explica numa maneira q parece ser facil
Acho que eu sou a única pessoa que sabe controlar a comida e não ela me controlar.... Eu sou a pessoa que você desafiou Renato tenho controle total!!!! Tenho 41 anos e 52 kg .... Amooo esporte não gosto de academia faço meu funcional.... Sempre pensei na minha vida sou eu que controlo as coisas e não as coisas que me controlam 😉 e penso amooo o que vejo no espelho meu corpo então porque vou fazer algo para ele que não vou ficar feliz em vê-lo.... 😉
Nossa eu tbem detesto academia. Faço uns treinos hits em casa. Vc se mantém somente com exercícios em casa? Agora tbem tô começando a pular corda.
E faço jejum intermitente tbem, perdi 21k até aqui, faltam uns 20 ainda.
Aprendizado pra Vida !!! 👏👏
Sou fã demais do tiozao
Um dos melhores podcats muito top ....chama Caio Carneiro e Joel Jota tem muito que nos ensinar
É SOBRE TER DINHEIRO E ESTÁ TUDO BEM!!!!!
Vc toma a cerveja e já corre pra treinar? Kkkkkk ahhh Lucas 😅😅😅
Excelente conteúdo!!! Eu amei 😊😊😊😊 💪
Esse cara é essencial ❤
Lucas vc é top!! Carine TD de bom!! ❤❤❤
Vou assistir esse projeto, no canal do Renato ❤
cariane vale a pena ver podcast
Parabéns 🌻 Lucas ❤❤
Cariani , sabedoria pura 🙌🙌👏
No horario do jejum pode fazer os treinos?
Só eu acho essa mesa ruim? Parece q tá um do lado do outro
Manda outra mesa pra eles 😅
Amei ❤ os três foram perfeitos
Parabéns para esse PodCats. 👏👏👏🙏
podcast tá com muita gente coach, tá um saco isso
Sou apaixonadaaaaa por ele ❤❤❤❤
Amei, entrevistadores de milhões ❤❤❤❤
Amo Renato cariane ❤
Este cara é fera 🫶🏻
Amooooo cariri❤❤❤❤❤❤
Episódio nota 1000
Lucas só sucesso graças a Deus luzes menina abençoado perseguido todo povo de Deus é perseguido mas não liga não que a vitória é sua em nome de Jesus Lucas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Eles tem que perguntar o máximo possível para que várias pessoas saibam mais coisas que não podem perguntar e tirar cada vez mais coisas do Renato.
Vou acompanhar tudo👏👏👏
Já veio o Carine, agora traga o balestrin
Ele é topppp!!!
Perfeito
Ele nasceu pra isso, o cara é foda
Não nasceu. Se construiu.
@@wolfgangmozart888 verdade
Parabéns,foi muito bom 👏
Cara toooop!!
Sou muiti fã do Renato ❤
TEM QUE RESPEITAR!
AMOOOOOOOO
Queria saber se essas pessoas que tem essa desposição apetite pra comer se são diferentes ou tem um porq
Adorei o podcast
O melhor pod ❤❤❤
Boa noite para todos vcs 🎉
Ameiiiii❤❤❤
Excelente entrevista.
Onde esse homem está, estou junto!!!!!
Vamos Tiaozão❤
Cariani é absurdo!!
Boa Renatão !!!
Esse é o cara
Parabéns Lucas camila
Gente mas quantas horas ou minutos de treino por dia?
O bom é que você tenha de 40 minutos a 1:40 disponíveis para treinar, pois cada grupamento muscular exige uma quantidade diferente de exercícios e isso muda o tempo total de treino. Por exemplo, meu treino de peito agrega também triceps e ombro, então nesse dia faço cerca de 12 exercicios mais esteira e demora cerca de uma e quarenta minutos até 2 horas nesse dia.
Quando faço perna, meu treino costuma demorar entre 40 minutos a 1 horas, faço 9 exercicios nesse dia.
Então vai depender do seu tipo de treino, procure um bom profissional e ele montara o melhor treino para sua rotina e objetivos.
Eu não tomo refri (detesto), não consumo frituras, salgadinhos, bolachinhas, bebidas alcóolicas (só uma cachacinha, raramente), como carne somente no fim de semana, raramente como queijo (é uma coisa que nem deveria existir), pão, mas, amo doces, e na TPM, eu não raciocino nada saudável, como muito doce, pão, fritura (ultimamente, até isso sinto vontade, sendo que não sou fã), ultrapasso calorias, como horrores de feijão, e de verdade, não sinto a menor culpa. Eu gostaria de ter a perseverança das dicas dele, mas não consigo. E aos 39 anos, eu me sinto bem.
Esse cariani é topp mesmo
Passo horas assistindo o cariane falando
Cariane 👏👏👏
Foda ❤
Top de mais
Renata um verdadeiro Crack
Vdd estou bebendo refri sem açúcar
Compromisso público, Camila e lucas.
Amém boa noite
34:22 - Lucas: Por isso que é ruim 😂😂😂😂😂
Ela fala de mais enterrompe muito aff
❤❤❤
Que pod 🎉
O pablo tinha um personal la no RS?
Eu tomando café e comendo bolo de chocolate 😂