구보 연속영상 [승마 이미지트레이닝] 구보asmr l 말asmr l 신중선원장님 ㅣ 엑셀로 승마

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 26

  • @juyeonson5047
    @juyeonson5047 3 года назад +6

    구보 소리 맞춰 출근합니다! 꿀이네여>_< 감사합니다! 구보 이미지메이킹 해볼게요!!

  • @lovelyyounga2
    @lovelyyounga2 3 года назад +5

    승마는 괜히 해가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    거짓말 엄청 잘하셔요
    신중선원장님이 말씀이 없는 영상이라 아쉽다
    말씀마니 하셔야 잼나는데 🤣🤣🤣🤣🤣

    • @como_lee
      @como_lee 3 года назад +2

      멋지세욤~^^

  • @금윤희-o4q
    @금윤희-o4q 3 года назад +3

    아직도 발이 방황중인 1인 보고또보고 또 봐도 갈길이 아직 멀었넹 좋은 영상 감사할따름~이네요 하다보면 될날이 있것쥬~~^^

  • @공주까망희망
    @공주까망희망 3 года назад +3

    이제 구보를 시작하는데 이미지 트레이닝 영상으로 매일 봅니다.
    처음이라 원장님처럼은 욕심이겠지만 최대한 이렇게 타려고 머리속으로 생각하면서 탑니다. 감사합니다.

  • @jeonylee2520
    @jeonylee2520 3 года назад +3

    역시!! 원장님 애드립(인지 진심일런지...)은 띵언이네요 ㅎㅎ 담엔 경속보랑 좌속보 이미지트레이닝 영상 부탁해요 :)

  • @VELOCITY_FUSION_SPEED
    @VELOCITY_FUSION_SPEED Год назад +1

    ASMR넘 좋아요^^

  • @Heesun111
    @Heesun111 3 года назад +2

    엄청나게 안정적으로 멋지게 타시네요 부럽습니당!! 코치님 영상과 제 구보영상 비교해보니 저는 파닥거리는 느낌이네요 또륵,,ㅠㅠ

  • @쑤-k4y
    @쑤-k4y 3 года назад +4

    저 다음 달에 엑셀로 갈거예요!!ㅎㅎ
    😂

  • @greenthumbk
    @greenthumbk Год назад

    0.25배속으로 느린화면으로 보고또보고 ❤

  • @최용남-o7y
    @최용남-o7y Год назад

    어~흐~힘들어~ㅎ
    덕분에 좋은 이미지 배우고 갑니다
    골반이 안 움직여서 통통 튀고 있거덩요~

  • @jessicawang5170
    @jessicawang5170 2 года назад +2

    교관님..구보 사인 동영상 한번 가른쳐 주세요..감사합니다 ㅠㅠ

  • @user-totson7
    @user-totson7 3 года назад +3

    정말 볼때마다 느끼는거지만 코치님들 너무 멋있어요! 장채찍쓰기가 어려워서 그런데 혹시 채찍쓰는법도 알려주실수 있나요?

  • @VELOCITY_FUSION_SPEED
    @VELOCITY_FUSION_SPEED Год назад +1

    와ㅏㅏㅏㅏ

  • @희-b7s
    @희-b7s 3 года назад +4

    종아리쓰는법 가르쳐주세요~~
    박차말고 종아리 쓰라고하시는데 종아리로 누르면 온몸에 힘을주고 비틀게돼요.ㅠ
    어케하면 박차말고 종아리로 말을 보낼수있을까요? 영상으로 보기엔 걍 박차만주는것같은디. 힝...
    도와주세요~~**

  • @RayKim-i3s
    @RayKim-i3s 3 года назад +5

    주 1회 승마를 일년 조금 넘게 해 왔어요. 구보의 자세에 대해 고민이 많았는데 덕분에 차분하고 지속적으로 구보를 관찰할 수 있어서 정말 감사합니다. 저에게 정말 필요한 영상입니다!!
    그리고 질문 있어요! 구보시 쓸모없는 팔과 골반의 움직임을 어떻게 제한할 수 있을까요?

    • @cy_cita
      @cy_cita 3 года назад +8

      도움이 되실 지 모르겠지만 제게 도움됐던 방법 알려드리자면, 구보시 속으로(이건 평보다. 평보다.)라고 계속 이미지트레이닝 하시면 힘이 더 빠지고 침착하게 말의움직임 뒤에서 따라가는 리듬이 유지되는것같아요. 쓸데없는 움직임은 내가 마음이 급할때 생기더라구요

    • @강준우-w2x
      @강준우-w2x 3 года назад +1

      근육이 경직되서 그럴 때가 있더라구요 어깨와 회전근개 스트레칭과 햄스트링 스트레칭 이후 기승해보세요 전 그렇게하니 좀 더 낫더라구요!

  • @rngkwls
    @rngkwls 3 года назад +5

    장애물 거리 맞추는 꿀팁주세요

    • @희-b7s
      @희-b7s 3 года назад +2

      맞아요. 승마는 뭐하러 시작해가지규..
      그만할수도없고. 계속하면할수록 더더더더더더.천만번더.. 어렵기만하고..
      우째야좋을까요?
      알려주세요??????!!!!!!!!

  • @김영주-o6g
    @김영주-o6g 2 года назад +2

    오늘 구보 하다가 발이 많이 흔들려서
    멈추었어요. 자세도 흐트러져서 위험하다 싶어서 속도 줄였어요.
    등자에서 빠질것도 같고 발이 들그락 들그락 해서 말이 속도를 내더라고요.
    발 안움직이고 싶은데 안되네요.
    다리.발이 안정적이여야 한다는데
    어떻게 하면 도움이 될까요?

  • @TheFionamango
    @TheFionamango 2 года назад +2

    말이 왜 자꾸 푸푸 거려요?

    • @지영박-i2w
      @지영박-i2w 2 года назад +3

      말은 달리면서 호흡할때 내장이 뒤로 밀리면서 자연스럽게 일완보 일호흡을 하게 됩니다.
      구보시 내는 소리를 살펴보면 다그닥 한세트의 걸음과 호흡수가 일치하는걸 볼수 있을거에요.
      힘들어서 내는 소리가 아니라 호흡하면서 내는 소리입니다.

  • @미스터영웅
    @미스터영웅 23 дня назад

    너무 지루하네요 승마 일대일 함 해야하나

  • @VELOCITY_FUSION_SPEED
    @VELOCITY_FUSION_SPEED Год назад

    :O