구보 연속영상 [승마 이미지트레이닝] 구보asmr l 말asmr l 신중선원장님 ㅣ 엑셀로 승마
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- #구보 #이미지트레이닝 #asmr
많은 분들이 요청하신 구보 이미지트레이닝 영상입니다.
자막도 배경음악도 방해 못하는 이미지 트레이닝 영상,
에어팟 꼭 꽂고 영상안으로 들어가보세요.
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website: www.excelloequi...
네이버예약: naver.me/5pGZei8S
![경속보 연속영상 [승마 이미지트레이닝] 경속보ASMR l 말ASMR l 신중선원장님 ㅣ 엑셀로](http://i.ytimg.com/vi/SykqKx6YFYU/mqdefault.jpg)
![경속보 연속영상 [승마 이미지트레이닝] 경속보ASMR l 말ASMR l 신중선원장님 ㅣ 엑셀로](/img/tr.png)
![Major packed with horses [Univ of Agriculture&Fisheries Horse Industry Major] | Jeongwaja ep.36](http://i.ytimg.com/vi/paKZL7IWcHM/mqdefault.jpg)
구보 소리 맞춰 출근합니다! 꿀이네여>_< 감사합니다! 구보 이미지메이킹 해볼게요!!
승마는 괜히 해가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거짓말 엄청 잘하셔요
신중선원장님이 말씀이 없는 영상이라 아쉽다
말씀마니 하셔야 잼나는데 🤣🤣🤣🤣🤣
멋지세욤~^^
이제 구보를 시작하는데 이미지 트레이닝 영상으로 매일 봅니다.
처음이라 원장님처럼은 욕심이겠지만 최대한 이렇게 타려고 머리속으로 생각하면서 탑니다. 감사합니다.
아직도 발이 방황중인 1인 보고또보고 또 봐도 갈길이 아직 멀었넹 좋은 영상 감사할따름~이네요 하다보면 될날이 있것쥬~~^^
역시!! 원장님 애드립(인지 진심일런지...)은 띵언이네요 ㅎㅎ 담엔 경속보랑 좌속보 이미지트레이닝 영상 부탁해요 :)
엄청나게 안정적으로 멋지게 타시네요 부럽습니당!! 코치님 영상과 제 구보영상 비교해보니 저는 파닥거리는 느낌이네요 또륵,,ㅠㅠ
ASMR넘 좋아요^^
저 다음 달에 엑셀로 갈거예요!!ㅎㅎ
😂
정말 볼때마다 느끼는거지만 코치님들 너무 멋있어요! 장채찍쓰기가 어려워서 그런데 혹시 채찍쓰는법도 알려주실수 있나요?
와ㅏㅏㅏㅏ
0.25배속으로 느린화면으로 보고또보고 ❤
종아리쓰는법 가르쳐주세요~~
박차말고 종아리 쓰라고하시는데 종아리로 누르면 온몸에 힘을주고 비틀게돼요.ㅠ
어케하면 박차말고 종아리로 말을 보낼수있을까요? 영상으로 보기엔 걍 박차만주는것같은디. 힝...
도와주세요~~**
어~흐~힘들어~ㅎ
덕분에 좋은 이미지 배우고 갑니다
골반이 안 움직여서 통통 튀고 있거덩요~
교관님..구보 사인 동영상 한번 가른쳐 주세요..감사합니다 ㅠㅠ
주 1회 승마를 일년 조금 넘게 해 왔어요. 구보의 자세에 대해 고민이 많았는데 덕분에 차분하고 지속적으로 구보를 관찰할 수 있어서 정말 감사합니다. 저에게 정말 필요한 영상입니다!!
그리고 질문 있어요! 구보시 쓸모없는 팔과 골반의 움직임을 어떻게 제한할 수 있을까요?
도움이 되실 지 모르겠지만 제게 도움됐던 방법 알려드리자면, 구보시 속으로(이건 평보다. 평보다.)라고 계속 이미지트레이닝 하시면 힘이 더 빠지고 침착하게 말의움직임 뒤에서 따라가는 리듬이 유지되는것같아요. 쓸데없는 움직임은 내가 마음이 급할때 생기더라구요
근육이 경직되서 그럴 때가 있더라구요 어깨와 회전근개 스트레칭과 햄스트링 스트레칭 이후 기승해보세요 전 그렇게하니 좀 더 낫더라구요!
오늘 구보 하다가 발이 많이 흔들려서
멈추었어요. 자세도 흐트러져서 위험하다 싶어서 속도 줄였어요.
등자에서 빠질것도 같고 발이 들그락 들그락 해서 말이 속도를 내더라고요.
발 안움직이고 싶은데 안되네요.
다리.발이 안정적이여야 한다는데
어떻게 하면 도움이 될까요?
장애물 거리 맞추는 꿀팁주세요
맞아요. 승마는 뭐하러 시작해가지규..
그만할수도없고. 계속하면할수록 더더더더더더.천만번더.. 어렵기만하고..
우째야좋을까요?
알려주세요??????!!!!!!!!
:O
말이 왜 자꾸 푸푸 거려요?
말은 달리면서 호흡할때 내장이 뒤로 밀리면서 자연스럽게 일완보 일호흡을 하게 됩니다.
구보시 내는 소리를 살펴보면 다그닥 한세트의 걸음과 호흡수가 일치하는걸 볼수 있을거에요.
힘들어서 내는 소리가 아니라 호흡하면서 내는 소리입니다.