Wenn BODY POSITIVITY GEFÄHRLICH wird! - Kuchen Talks
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- Опубликовано: 18 май 2021
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Развлечения
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Deine mom
@randy marsh 🤦♂️
@@momslayer66 Bist du Simex?
Tanzverbot schaut nicht vorbei!
@@momslayer66 geh mal zurück zu deiner farm
Ich vor dem Video: esse entspannt meine Chips im Bett
Ich nach dem Video: esse nervös meine Chips im Bett
Ich hab ein Kinderpingui gegessen und einen Kaffee getrunken...habe mich noch nie schlechter gefühlt XD
Und ich chille komplett mit nem big mac
Hab grad ne halbe Packung Pan di Stelle gegessen...
Eine Legende besagt das du immer noch die Chips isst
Ich hab ein Tofu Brötchen mit Gurke und Tomaten gegessen ( Ketchup und Röstzwiebel waren auch drin...und ja,danach hab ich ein wenig Eis und Schokolade gegessen...)
Noch nie so schnell aufgehört mein Sascha Huber 20 Minuten intensives Workout abzubrechen.
I doubt it
das ist bodyshaming
Also machst du weiter?
Aufgegeben wird nicht außer manchmal ein Brief
Ich hab den Pump des Jahrtausends
"bemitleide uns nicht, wir sind magisch": you're a wizzard fatty
Hagrid 2021
Fatty Potter :D
Heavy Potter
😂😂😂
Auch ein großes Problem bei dieser ganzen toxischen Body-positivity Bewegung ist, dass es nur in eine Richtung geht. Ich bin, wegen einer Schilddrüsen Erkrankung, untergewichtig. Ich muss viel essen, dass ich nicht weiter abnehme. Ich will zunehmen, nur ist das nicht so leicht. Trotzdem werde ich teilweise richtig schlimm angefeindet und beleidigt. Ich bekomme fast täglich gesagt, dass ich zu dünn bin und mich so kein Mann will, nur Hunde spielen mit Knochen, iss mal mehr, kein Wunder, dass du so dünn bist, isst du denn gar nichts, ihh man sieht ja deine Rippen, du musst doch bestimmt in der Kinder Abteilung einkaufen, usw. wenn ich dann aber mal sage, dass es auch sehr verletzend sein kann, heißt es immer, dass ich mich doch nicht so haben soll, ich habe ja das Privileg dünn zu sein.
Gibt tatsächlich auch viele Leute, die das genau so als teil von body positivity sehen! Glaube die meisten die in dem bereich wirklich aktiv sind, würden da niemanden ausschließen. Wer da Ausnahmen macht hat eine sehr starke Doppelmoral.
Ein Tipp von einem 1,92 großen Typen der vor 9 Monaten 65 und mittlerweile 90kg wiegt: Fang an deine Kalorien bzw. was du isst zu tracken (Empfehle die simple und kostenlose app Yazio) Hier kannst du gut abschätzen wann du noch wieviel Kalorien essen musst um in einen Überschuss zu kommen. Allgemein auch gut um ein Bewusstsein für Nahrung und makronährstoffe zu bekommen. Fang dazu noch mit Sport an, das ganze lässt sich gut kombinieren und du wirst 100% Zunehmen und gleichzeitig noch gains machen. Am Anfang musst du dir teilweise das Essen sogar reinzwingen auch wenn du denkst du bekommst nichts mehr runter, du wirst überrascht sein wie schnell sich bei regelmäßigem Überschuss dein Magen vergrößern wird. Hoffe ich konnte dir Vlt ein paar gute Ansätze geben
@@Ramo.Ya.Salame Ja man ich habe die gleiche Erfahrung gemacht bei mir von 64 auf 80 mittlerweile, es geht!💪
Das tut mir so leid halt durch du schaffst das!
@@uNpOpuLArOpInION69 Genau so sehe ich es auch, ganz abgesehen davon, das nicht jeder Mensch gleich ist, das ist einfach nur natürlich, außerdem gibt es extrem viele Faktoren, die das aussehen bestimmen. (natürlich ist es aber wichtig gesund zu leben und nichts zu verherrlichen, was dem entgegensteht) Aber Hass bringt bekanntlich nichts, sondern verschlimmert alles nur noch.
"Dann ist alles in Ordnung... *Babygeschrei* ...Außer bei Noah" hahahaha
Hab das überhört, an welcher Stelle war das xD
@@LAP22 0:39
Wow einfach Wow
xD
@@LAP22 Das war gescriptet. Also nicht mehr lustig.
Noah bekommt ja auch seinen Anteil für die kurzen Einspieler im Video
Isso😂😂😂
Wieso gibt es die Klamotten im NeedIt-Shop nicht in XXXL? 😠
dAs IsT fEtShAmInG
Dann müssten die deutlich mehr Überstunden schieben
Ihr möbelhaus, ihr onlineshop
Tommy Die wollen nicht das du eins Trägst
Fatshaming!
Body positivity ist an sich was Gutes.
Aber man darf nicht den Bezug zur Realität verlieren. Ich bin selbst übergewichtig und ich weiß selbst dass es nicht gesund ist. Körperlich und seelisch.
Nunja, kommt darauf an, was man unter Body positivity versteht.
Geht man vom reinen Wortlaut aus, ist es ein gutes Darstellen, Reden über den eigenen Körper, wie er ist, mit einer guten Einstellung betrachten.
Erinnert allerdings eher an ein Schönreden, falls Probleme auftreten. Am Ende ist der gesunde Mittelweg das beste.
Aber man sollte sich vor Allem ehrlich betrachten. Es ist die eigene Gesundheit und man fühlt sich sportlich immer besser, als unsportlich.
🤘🏼
Ich denke der Wichtige Punkt ist, dass man andere nicht für ihr Gewicht verurteilt und respektvoll bleibt.
Die denken ja das man nicht ein Gramm mehr wiegen darf aber tatsächlich verlangt das niemand. Es muss natürlich im Ramen bleiben.👍
Kann z.b ein Beispiel von mir sagen, ich war sehr Dich habe abgenommen finde mich gut (auch nach BMI) leider habe ich trotzdem eine dickere Brust diese geht nicht von trainieren oder anderer Arten weg. Ein Arzt hätte nur eine Hormon Therapie bieten können. Diese ist nicht gut für den Körper, also positiv denken :)
Die Brust behindert mich nicht und mein Umfeld (Freundin) findet diese nicht schlimm
Ich bin dick und weiß, dass es ungesund ist.
Teilweise kann ich aber nichts dafür, weil ich
täglich Kortison nehmen muss und eine
Schilddrüsen Unterfunktion habe.
Und nein. Man sollte es nicht gutreden.
Aber man sollte dicke Menschen auch
nicht beschimpfen, sich über sie lustig machen
oder eben diskriminieren aufgrund ihres Gewichtes.
Zum Beispiel haben dicke Menschen weniger Chancen auf
eine Arbeit, weil man ihnen direkt Faulheit nachsagt,
aufgrund ihres Körpergewichtes. Und das bin ich nicht.
Ich bin immer sehr fleißig und motiviert.
Eigentlich stimm ich dir zu aber ich hab selbst erst abgenommen als ich beschimpft wurde war zwar blöd aber am ende war es für mich gut sonst hätte ich warscheinlich nie abgenommen
Da bin ich ganz bei dir. Das ist ja eigentlich auch der ursprüngliche Gedanke von body positivity. Du bist nicht weniger wert als ein dünner Mensch! Lass dir nichts einreden!
Ich finde es immer ganz furchtbar, wenn dickere Menschen so herablassend behandelt werden, als wärt ihr schlechtere Menschen.. Das werde ich nie verstehen können.
Und da bin ich auch vollkommen bei der body positivity! Jedoch nicht bei den extremen wie oben im Video, die tatsächlich die gesundheitlichen Nachteile leugnen und sich als bessere Menschen darstellen
Es gibt inzwischen eine sehr gute Medikation für Übergewichtige. Sie nennt sich Liraglutid(Handelsnahme Saxenda). Bei einem Bmi von über 30 wird sie von der Krankenkasse übernommen. Liraglutid ist nicht mit vorherigen Antiadiposita zu vergleichen, sondern wirkt sich tatsächlich sehr positiv auf die Gesundheit Übergewichtiger aus. Keine Ahnung warum Dicke das nicht verstehen, obwohl die Datenlage ganz klar ist. Dick sein ist teilweise auch genetisch bedingt, und daher ist es naheliegend, dass es eine Medikation benötigen kann... falls andere Maßnahmen gescheitert sind. Das faszinierende an Liraglutid ist nun, dass es über die Abnehmwirkung hinaus eine massive Verminderung der Insulin Resistenz bewirkt. Für Männer würde gezeigt, daß Testosteron eine Verminderung des Übergewichts bewirkt. Finde es schade, das in den Medien nicht über sowas gesprochen wird.
@@ok-ahsungestreift3031 Dazu muss ich was sagen, denn ich habe das auch zuerst für die Lösung gehalten aber wurde enttäuscht. Zuallererst mal wird das gar nicht übernommen. Jedenfalls steht es weder bei meinem Hausarzt noch bei dem Apotheker meines Vertrauens als normale Behandlungsmöglichkeit gegen Übergewicht drin. Dort zählt es nur als "Lifestyle"-Medikament, das komplett selber gezahlt werden muss. Ich habe auch eine Menge nachrecherchiert, aber echte Infos sind doch schwer zu finden. Es gibt viele Artikel dazu aus dem letzten Jahr die davon berichten, wie es endlich kassentauglich geworden ist und eben ab dem BMI von 30 verschrieben werden kann auf Rezept. Aber wie gesagt, das steht so dennoch nicht im System drin und ich konnte es mir deswegen nicht verschreiben lassen. Der Arzt hat sogar extra für mich bei verschiedenen höheren Instanzen angefragt gehabt.
Ich habe auch ein paar Websites von Ärzten gefunden, die das wohl anbieten, angeblich mit Übernahme der Kasse. Eventuell gibts nur 1-2 spezielle Kassen die das übernehmen. Aber seis drum. Das Problem bei dem Zeug ist, das bekommt man für ein paar Monate täglich gespritzt (bzw. spritzt es sich selbst) und dann soll es so in etwa 5-10 KG runterbringen. Aber. Das ist nur als Begleitung zu einem rigiden Abnehmprogramm vorgesehen. Das heißt, man darf nur eine bestimmte Anzahl Kalorien pro Tag essen und muss nebenbei Sport machen, Ernährungsberatung usw. Wenn man die Vorgaben nicht einhält, wars das.
Der Knackpunkt daran ist halt der, dass es nur sehr wenig "wirkt" (5KG sind für 8 Monate wirklich arg wenig, das ist bei normaler Anstrengung schon in einem Monat bequem machbar) und das ist auch noch umstritten, weil man ja mit dem ganzen Abnehmprogramm drumrum sowieso schon abnehmen würde auch ohne die extra Spritze.
Was ich damit sagen will: Es klingt wie endlich DAS "Heilmittel", auf das wir lange gewartet haben. Wird aber kaum verschrieben, denn zum einen stehts so gar nicht zur Wahl, zur andern traut sich kaum ein Arzt da ran. Auf Privatrezept sehr teuer. "Wirkt", wenn, dann sehr wenig. Schon "nur" weniger als Bedarf essen würde mehr bringen. Stress mit täglicher Spritze. Wird begleitet von rigorosem Abnehmprogramm. Das Zeug ist leider nicht das, wonach es im ersten Moment klingt.
Ich finde ein bisschen beschimpfen und lustig machen geht bei Dicken immer.
Korrigiert mich wenn ich da falsch liege
Ich hab halt ungelogen nur Sekunden bevor ich den Müllermilch Part gesehen hab, ne Müllermilch leergetrunken.
Rip 19.1 gesunde lebensjahre
@@KuchenTV Egal, Antwort von KuchenTV auf einen Kommentar, alles erreicht im Leben
@@Colenin. müllermilch sowieso schmutz :D trink lieber normale milch und hau nen löffel schoko erdbeer oder vanillepulver rein
@@fwi4863 Müllermilch ist aber so viel geiler 😖
Von 180 kg auf aktuell 115kg in 2 Jahren und es geht weiter. man fühlt sich besser das ist ein fakt und nicht an übergewicht ist schön außer du hast einen partner der auf fette steht.
Mach weiter so. Meinen Respekt.
Während corona? Respekt
Krank, Respekt dafür
Weiter so!
Respekt!
Ich hab dieses Jahr 14 kg abgenommen weil ich mich einfach selber nicht mehr wohl gefühlt habe in meinem Körper. Nehmt nicht ab für andere nehmt für euch selber ab , für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden. Ich fühle mich so fit und gut wie nie zuvor und auch wenn es anfangs hart ist , zieht es durch es lohnt sich :)
Endlich etwas wirklich positives und motivierendes in dieser Kommentarsection.
Same here, vor mehreren Jahren über 30 Kilo abgenommen und seit letztem Jahr nochmal weitere 10, man fühlt sich SO viel besser, es ist unfassbar. Und Glückwunsch dass du so viel abgenommen hast!
Respekt 🥰
Ich will auch wie hast du das gemacht?
wenn man jemanden dafür hatet dass er abgenommen hat dann hat man das konzept von body positivity irgendwie nicht verstanden
Ohne Witz, das Video hat mir gerade schon etwas die Augen geöffnet. Ich ernähre mich seit einiger Monaten fast nur von Pizza und Döner und wollte nach dem Video wieder was holen. Ich bin zwar nicht dick, aber meine Ernährung ist schon heftig ungesund.
Ich glaube, ich lass den Döner heute lieber aus.
wtf ich ess nie pizza oder döner und bin fett asf
Omgg I feel you, ist bei mir genauso :D.
Jetzt werde ich auch keine Müllermilch mehr kaufen
@@kili0173 Man kann von jeden Essen fett werden, wenn du ein Kalorienüberschuss hast.
Dafür gibts morgen einen ;>
KuchenTV: redet über schwerwiegende Folgen von übermäßigem Zucker Konsum
Ich: esse während dem gesamten Video Schokolade
*des gesamten Videos.
Genitiv, Junge!
Hab währenddessen zwei Bleche Muffins gebacken..
@@hanspeter2210 Nicht jeder hat die Deutsche Sprache studiert 😂
@@paul_der_erste8662
Das kann man aber schon wissen.
@@paul_der_erste8662 Aber jeder ist in die Schule gegangen
„Bemitleide uns nicht, wir sind magisch!“
„Alles klar, Harry Potter“ - Eher Hagrid
Freue mich, dass dieses Thema immer öfter aufgegriffen wird. Akzeptanz und Toleranz sind wichtig und dafür feiere ich diese Bewegung. Aber genau für solche Sachen wie im Video angesprochen dann eben nicht. Übergewicht ist genau wie Untergewicht eine Krankheit und darf nicht als "normal" hingestellt werden.
Ich möchte auf Instagram nicht immer mehr Speckbäuche sehen (viszerales Fett das zu Krankheiten führt) und hören, dass dies ok ist und man sich damit wohlfühlen soll. Das ist wirklich alles ein schmaler Grad. Es braucht mehr Aufklärung, ein mehr hin zur gesunden Ernährung und eine klare Bloßstellung der Nahrungsmittelindustrie die ungesundes Essen als gesund verkauft.
Leider wird es nun erstmal weiter in die andere Richtung gehen, ehe das große Erwachen kommt. Aber jeder kann schon jetzt seinen Teil zur Aufklärung beitragen. Tolles Video!
Ich baller mir grad entspannt mein BigMac-Menü rein und RUclips schlägt mir dann das Video vor ich fühle mich beobachtet
Hahahahaha
Nicht schlimm ich gönn mir gerade käsespätzle
Guten Hunger
Danke
Also ich sitze gerade mit einem Nutella Glas auf dem Schoß und schaue mir das Video an😂 ganz dezente Schuldgefühle😂
"Es ist unmöglich diese Grenzen ohne Vitaminpräparate zu erreichen"
Jeremy Fragrance: Hold my beer
Hold my Schwefel
Hold My grünen Tee
@@NCSheriff7 Ich glaube nicht dass Schwefel ein Vitamin ist
Underrated comment
Hold my Parmesan
"Macht es das eine lebensmittel gesund oder ungesund"
Ich : ja.
2 sec später
kuchen: Ja
ich : *lachflash*
ich feiere das einfach immernoch. Sehr gutes Video !
"Bemitleide uns nicht, wir sind magisch" WO IST MEIN EINHORN?!
Das arme Einhorn!
Wir erfahren doch in dem Video, dass man zum Schutz der Pferde nicht übergewichtig sein soll.
Na, und Einhörner sind doch zarter gebaut, als Pferde!
"Wir sind magisch "
Alles klar Harry Potter
Ich schmeiss mich weg 😂😂😂
Angst Potter?
@@larssorensen7939 Harry Potter HAHA
@@larssorensen7939 träum weiter!
Das problem ist das der Besen halt kaputt gehen würde...
@@rezavaghef1175 *Zauberstab schwingen*
Heute einfach Bio Stunde mit Herrn Heldt
Nicer Name nichts dahinter
@@rroggan1724 ?
@@rroggan1724 Kuchen heißt Tim Heldt
Respekt an dich Bruder. Den richtigen Dativ von Herr bekommt leider nicht jeder mehr hin.
"was will ich in dem Moment tun" das ist wie wenn ich jetzt als Borderliner sage es wäre okay mich selbst zu verletzen weil es hilft mir was soll ich denn sonst tun 🤦♀️
Diese Arbeit mit den Quellen. Ich bin positiv beeindruckt 😍
Noch nie so schnell aufgehört, mein eigenes physisches Versagen auf Twitter zu feiern
Ist das jetzt das neue "Erster"
@@Patrichard_ Ist mindestens genauso unlustig wie "erster".
@@amnqsia24. Ich finde es viel witziger als erster.
😂👍
@@amnqsia24. Die den Kommentar nicht lustig finden sind selber so srry :/
"Hmm, wir brauchen ein neues Problem... Ach komm, lass ungesundes Essen gesund machen!"
True xD
@@DxvidEisboerg Lol
Wenn man bedenkt wie gefährlich Zucker ist, ist es eigentlich eine Frechheit dass jedes bedingt Geschäftsfahige Kind das 1000g Glas Nutella im Supermarkt kaufen darf. Zigaretten und Alkohol bekommt es ja auch nicht.
Man könnte sogar darüber nachdenken die hersteller dieser zuckerbomben und ähnlichem dazu zu zwingen, sie dementsprechend mit warnhinweisen bzgl der schädlichen gesundheitlichen Folgen zu kennzeichnen.
Ich sage immer so: "Wer seinen Körper wiriklich liebt, bringt ihn nicht um." (19, 130kg, Knie-OP, Bluthochdruck, versucht abzunehmen, hasst Body-Positivity)
Sehr gutes Video. Trotz vieler angesprochener Aspekte kurz und auf dem Punkt. Einfach sehenswert.
Als Sportwissenschaftler brennt mir dieses Thema seit langem schon auf der Seele, danke dass du hier mal Aufklärungsarbeit betreibst
Du meinst wohl eher Diskriminierungswissenschaftler. 😤
@@No.ah. das ist hoffentlich ironisch gemeint 😂
@@No.ah. hahahahahha zu gut
@@Nik2691990 Wie kommst du auf eine so absurde Idee?!
@@No.ah. heut zu Tage weiß man ja leider nie.....😅
Kuchen spricht einfach genau die Menschen an, die mich soo unfassbar abfucken und nimmt mir die Mühe ab, sie argumentativ auseinanderzunehmen, weil ich dazu nicht die Geduld hab. Herrlich
Ich bin zwar übergewichtig aber noch so das es nicht schädlich ist. Ausdauer hat ich vor corona viel, aber ging halt flöten weil ich leider zu jung f
@@derzocker2658 ist ja gut solange du nicht 200kg wiegst, denkst du wärst top gesund und fit und Sportlern sagst das sie ungesund leben
@@derzocker2658 hey fetti bumm bumm 🎶
@@derzocker2658 du kannst kein sport machen weil du zu jung fürs gym bist? junge das ist so ne schlechte ausrede. du kannst auch so laufen gehen in der natur, muss nicht auf nem band für viel geld sein...
@@Blugehoertmirned die Antwoord ? 👍
"Wir sind magisch" - "Alles klar Harry Potter" ich kann nicht mehr hahahahahahaha ( 11:10 )
10:40 „Dazu dürft ihr auch diesen Karton hier haben, wenn ihr irgendwas basteln wollt.“ Fuck man, 10 Minuten lachflash.
"Bemitleide uns nicht, wir sind Magisch"
"Alles klar Harry Potter" AHHAHA ich kann nicht mehr xDD
isso xD
Falls es jmd so geht wie mir und man sich die Szene danach nochmal anschauen will: ab 11:07
Vielleicht hatten die deswegen in den Filmen immer so viel Essen auf dem Tisch stehen. xD
HARALD TÖPFER IST TRANSPHOB!!!!EINSELF xDDD
@@Peter_Parker361 ist das nicht nur J.K. Rowling? (Nicht das mich jemand falsch versteht, dass ist keine Unterstellung. Ich meine, mich daran zu erinnern, das mal gehört zu haben, bin mir aber nicht ganz sicher)
Und das meine Freunde, war Ernährungswissenschaft mit KuchenTV!
Leider nicht so ganz wissenschaftlich!
Der Lebensmitteltechniker in mir freut sich gerade 😂
Müllermilch hat mehr Zucker als Cola. Wieder was gelernt
@@12345DJay damn
Tier J
Aus gegeben Anlass (13 Fragen - Video zu Body Positivity) habe ich über Sascha Huber dieses Video sehen dürfen. Ich bin davon so sehr begeistert das ich dir hier nochmal direkt ein Lob aussprechen muss. Gut recherchiert, gut umgesetzt und das Thema respektvoll behandelt. Ein großes Lob! :)
Nachdem ich unter ihrem letzten Instagram Post höflichst (!) auf ihre Ignoranz aufmerksam gemacht habe, hat sie die Kommentarfunktion beschränkt und mich danach blockiert.
Nur falls sich jemand wundert, wieso es keine negativen Kommentare unter ihren Beiträgen gibt.
Mashalla einfach der trainierte der sich mit Ernährung auseinandergesetzt hat
Diese Jules im Video von Sashka hat sich diskriminiert von ihrer Ärztin gefühlt weil die ihr zum Abnehmen geraten hat... Kann man sich echt nicht ausdenken 🤦🏼♀️
Du sagst es, die Menschen haben einfach keine realen Probleme mehr, da muss man sich über jede Scheiße aufregen.
@@niko5015 genau wie diese "Feministinnen", früher haben die noch für Gleichberechtigung, das Wahlrecht, und mehr Rechte gekämpft. Heute nur noch für das Gendern und gegen Manspreading 😂
Wie ich gern sage: "Wer keine Probleme hat, macht sich welche" werde ich nie verstehen -_(-_-)_-
@@ssiossio5514 Mansplainst du gerade?Canceln sollte man dich
@@jeanlucahermes1889 oh ja entschuldigung ich sollte den ganzen Männerhass einfach über mich ergehen lassen, du hast recht 😂
Ich vor dem Video: gehe mir in der Küche eine Banane holen, weil ich Lust auf Banane habe.
Ich während dem Video: fühle mich extrem gesundheitsbewusst, weil ich gerade eine Banane esse.😂😂
Wow.
I discovered the biggest 'Body-Positivity as a shameless Excuse'-RUclips-Channel EVER: 'Normalizing N-dity'.
Its such an f-ed up channel, i really recommend checking it out and really evaluating for yourself: Is this reportworthy?
Is RUclipss reportoption needed here?
I make you find out for yourself,
but i just wanna say 1 single thing... Mind the Gender-Ratio being much Off. Mind that.
Sehr gutes Video. Du sprichst mir aus der Seele.
Ich kann’s nicht kapieren, wie man behaupten kann das Übergewicht eine Gute Sache ist, ich hab mich damals echt scheisse gefühlt, hatte kaum Ausdauer und Sport machen fällt einem auch sehr schwer...
Finds auch schade, die nutzen da die bodypositivity aus, die eigentlich ja ne gute Sache ist
Man muss ja nicht immer den Körper eines Athleten haben, aber man muss einfach drauf achten, dass man gesund lebt, um solche Langzeitfolgen zu vermeiden.
„People love to hear good news about their bad habits“.
Ich glaube dein Name verrät uns, wie du deine Fettpolster verloren hast 😂
Glaub mir, Bruder, ich hab's genauso gemacht 👌🏼
@@towelie1738 Haha, hab gedacht ich bin der einzigste der kein Fressfalsh auf Weed bekommt :)
Super Video. Sprichst viele sehr wertvolle Themen an. Weiter so!
Lpmitkev
cool, dass ich dich hier sehe ich feier deine Videos und du wurdest gerade einfach noh cooler und sympatischer für mich jz da ich weiß, dass du KuchenTV schaust
Wer bist du?
@@puffiyt2881 Es gibt 5000 andere verifzizierte yter die du nicht kennst. Ist nichts besonderes.
@@elopred5421 stabile klicks
Sehr stabiles Video, bin froh, dass du diese Videos machst!
11:37 Wenn eine Person 70 Kilo wiegt liegt die gesamte Masse die an den Knien und den Sprunggelenken ankommt bei ca. 500 Kilogramm.
"Yo Freunde des übergewichts."
SSIO joined the chat
Joined*
"Wer bumbst auch dickere Weiber"
@@635_ upsi, danke
@@user417dpd2ihe SSIO!
„Wer holt die SIM-Karte raus?“
"Your body needs different types of fuel" Essentielle Aminosäuren would like to disagree.
Oha der weis bescheid über
Lysin ... Methionin ... Cystein
Lol
@@slickrick8279 Leucin,Tryptophan,Isoleucin
Stranzonol, dianabol, trenbolon
Aminosäuren*innen
Aminosäuren sind doch einfach nur Protein
100% straight facts. Danke Tim!
Top Video! Auch sehr gute Infos bezüglich Ernährung usw.
Danke dass du das machst Kuchen!
Kuchen wird nicht nur vom ZDF sondern jetzt auch noch von Sascha Huber bezahlt xD
Kuchen kriegt GEZ?
@@slickrick8279 ne bekommt er nicht. er ist nicht bei funk. der bre /// hat nur einen witz gemacht.
Finds gut wie Tim einfach mal alles was ich so in den letzten 2 Jahren studieren musste in weniger als 17 minuten zusammenfasst.
*Studium durchgespielt*
Kuchen einfach deine letzten zwei Jahre in einem Tag nachgeholt haha
@@frrderik ja ez KuchenTV aka COVID-19 Lehrer Biologie :D
Einfach nicht mehr lernen
@@johannesbertsche7236 joa lernen ist überbewertet.
Protipp: Ein richtiges Studium anfangen 😛
Danke du hast mir meine Augen geöffnet!
Danke für dieses video du hast mich dazu gebracht dass ich keine ungesunden Sachen mehr zu essen und mehr gesunde und dass ich jetzt auch regelmäßig Sport mache Ehrenmann Kuss geht raus😗
Diese "noch nie so schnell" Sätze werden langsam schlimmer als Funk Dokus. 😂
Noch nie so schnell aufgehört, „noch-nie-so-schnell“-Kommentare gut zu finden.
Noch nie so schnell aufgehört: Die Mafia City-Werbung zu skippen
Noch nie so schnell unter diesen Kommentar „noch-nie-so-schnell“ Kommentare Kommentiert
@Ao du hast recht. Und du hast die ganzen Leute vergessen, die die ganzen Guten Jokes nicht verstehen und solche Kommentarschreiber dann blöd anzuschreiben
Deswegen schaue ich gerne englische memes.
ist dasselbe wie köftespieß, adler und so weiter 😭😭 denen fällt halt nichts besseres ein
Dieses Video hat mich so gestresst, ich brauch jetzt erst mal ne Tiefkühlpizza.
Mit Thunfisch für die Proteine :)
Ich hoffe für dich, dass es keine Hawaii ist.
@Haci Gül nein bitte nicht :(
@@KuchenTV so tief bin ich nun auch nicht gesunken, auch mit dem ganzen Körperfett
Ich bin auf einer Schule über Ernährung und muss echt sagen, dass du das mega gut erklärt hast und definitiv recht hast ! Tolles video.. gefällt mir sehr. 👍🏼
Also mal ehrlich Leute ich hab 152 kg gewogen, habe jetzt aber durch Umstellung der Ernährung und viel Sport und viel Disziplin 35kg abgenommen! Ich kann mir schwer vorstellen das man sich mit 150 kg wirklich wohl fühlt! Das sind alles Ausreden die man als übergewichtiger Mensch macht, um sich sein großes Gewicht schön zu reden! Das war bei mir genau so, in Wirklichkeit habe ich mich überhaupt nicht wohl gefühlt!
Von dem das dass Gewicht ungesund ist will ich garnicht großartig bereden, das ist einfach so und fertig jedes Kind weist es!
Ich persönlich bin extrem froh das ich die 35kg abgenommen habe und mein Körper dankt es mir und ich fühle mich wohler wie mit den Kilos.
Habe selber das Problem, übergewichtig zu sein durch eine Essstörung. Bin aber in Behandlung und versuche täglich dagegen zu kämpfen. Natürlich muss man in solchen Situationen lernen, sich selber zu mögen und sich als Menschen auch schön zu finden, aber sich nicht zum positiven verändern zu wollen und Gefahren von Übergewicht zu leugnen ist einfach dumm 😂
Danke ich bin genau in der selben Situation seit meinem Auslandjahr 2016/17 und finde es falsch dass viele es als positiv sehen wollen das 50kg Übergewicht keine Folgen für einen haben. Jeder Mensch der so is weiß es und ich finde diese community in Dem Bereich so toxisch is uff
Am schlimmsten ist, wenn jemand wie du angefeindet wirst, weil du das Problem erkannt hast und es angehst.
Bleib dran und gib nicht auf.
Sehr Stark. Mach weiter so du schaffst das. Obwohl ich dich nicht kenne glaube ich an dich und drücke dir die Daumen.
Wo siehst du bitte einen Menschen, der übergewichtig ist und der das leugnet oder der nicht sieht, dass er dafür verantwortlich ist, wenn er daraus resultierend gesundheitliche Konsequenzen hat? Also mir ist da bisher niemand begegnet.
@@ihanakoi In diesem Video ...
Ich liebe diese TikToks von diesen 17 jährigen Mädchen die davon reden dass "KuchenTV eine ganze Generation von Jungs manipuliert und verdirbt", dann aber 100% der Kommentare für Kuchen sind obwohl das ganze in einer negativen Bubble gepostet wurde
Oh mein Gott du hast soo recht
Ist sie lesbiech?
wo? muss das sehen
@@God-qk4if Das ist nicht dein Ernst, oder? Bist du ein Troll?
Kuchen hat doch nicht nur männliche Zuschauer? Omg Frauenshaming!
DANKE für dieses Video🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bruddi so ne "was ich brauche zum Überleben" liste suche ich immer mal wieder ohne Erfolg.
Wochenende ist gerettet
Tim: Müllermilch und Cola haben zu viel Zucker
Müller und Coca Cola: Der wird gestriked
Niemand:
Mein Dumbass: *M U T T E R M I L C H*
@@derwahrekoeti sheeeesh😂😂😂
„Alles klar Harry Potter“ 😂😂 ich musste so lachen weil ich genau das Gleiche gedacht hab
Passt auf, der Verzaubert dich sonst
Diese billige Glorifikation vom Übergewicht ist so lächerlich. Ich verstehe nicht, hören die sich selbst zu? Oder denken die auch nur darüber nach ob jemand deren Intentionen verstehen wird?
Seit nicht zu laut sonst hört euch noch der dessen namen nicht genannt werden darf :o
wow so cool, alles herausgesucht cooles video
Wow ich schau die Videos eigentlich immer so vor mich hin aber die Geschichte mit dem Zucker hat mich echt motiviert meine Ernährung nen bisschen umzustellen danke dafür
Ich hab mit 18 Jahren bei einer Körpergröße von 1,80cm ca. 95kg gewogen, was eindeutig zu viel war. Ich muss sagen, ich bin nicht in der Social Media Bubble drin mit dem ganzen Body Positivity Krams. Trotzdem hörst du natürlich von allen Ecken was anderes. Der oder die eine sagt: "Du musst nichts ändern, du bist perfekt wie du bist", andere sagen: "Das ist nicht gesund was du deinem Körper antust". Ich habe dann für mich selbst den Entschluss gefasst, nicht nur auf der faulen Haut rumzuliegen, sondern mal etwas zu machen. Als ich letztes Jahr umgezogen bin, haben mich ein paar meiner Freunde motiviert ins Gym zu gehen und meine Ernährung umzustellen. Jetzt wiege ich mit 20 Jahren 77kg und ich habe kaum was verändert. Ich gehe jetzt in meiner Freizeit joggen, trinke fast nur noch Wasser statt Limonade (vllt. 1mal die Woche eine Pepsi oder sowas) und versuche jeden Abend frisch zu kochen und das auch gesund. Es ist unglaublich wie sowas einen verändern kann. Ich fühle mich gesunder, aktiver und habe mehr Energie um z.B meinen Kram für die Uni zu erledigen. Ich kann nur eines sagen, von Nichts kommt Nichts, jeder der ungesund übergewichtig ist, sollte sich mal in den Arsch beißen und was machen. Es muss auch nicht schnell gehen, ich habe mir auch Zeit gelassen und die Ergebnisse lassen sich langsam sehen. Dann kauft man halt mal nicht die Dr. Pepper Flasche oder was weiß ich im Supermarkt, sondern trinkt halt Wasser. Kauft euch geiles frisches Gemüse und macht euch ne nette Pfanne am Abend oder macht euch die Pizza selbst, die ihr sonst im Tiefkühlfach kauft. Man muss meiner Meinung nach auf nichts verzichten, man muss nur wissen welche Alternativen man hat. Ich wünsche euch allen ein sehr gesundes 2021.
Thanks, hab grad ein Arschtritt gebraucht lol
Ich wiege derzeit 95 Kilo mit 1,55 cm Körpergröße. Das ist natürlich viel zu viel. Ich finde diese ganze Bubble so schlimm. Ich sag das jetzt als stark Übergewichtige, wenn du fett bist bist du fett und das ist ungesund, da gibt es nichts schön zu reden. Abnehmen ist nicht leicht aber man muss den Arsch hochkriegen. Ich habe für mich beschlossen ich möchte etwas ändern. Ich möchte die Treppen hochgehen können ohne gefühlt fast zu sterben oder ich möchte einfach mich wieder wohlfühlen (ich war bis ich ca. 14 war nicht übergewichtig). Es freut mich das du den Weg geschafft hast, ich möchte ihn auch schaffen und ich hoffe das auch für alle anderen.
@@alicealice9851 Viel Erfolg, wie der Kommentator schon erwähnte liegt dies an dem ganzen Fertigessen. Man gucke zum Beispiel mal wie viel Zucker in ner Tk Pizza ist. Wenn du nen großes Eisfach hast kannst du mit 30 Minuten Arbeit 6 Pizzen vorbereiten und einfrieren, 20% Vollkornmehl im Teig fällt nicht auf.
Ich bin jetzt noch einen Schritt weiter gegangen und Ernähre mich Ketogen, ist sowas wie Low carb nur schlimmer 😅 Das gute dran ist, dass du nicht auf deine Portionsgrößen achten musst, nur was drin ist. Vielleicht informierst du dich mal intensiv drüber und entscheidest, ob das dein Weg sein könnte.
Viel Erfolg.
Wow Respekt man! Weiter so
@@alicealice9851 Man könnte auch abnehmen indem man eine keto azitose hervorruft (ich weiss nicht genau wie das geschrieben wird) ich weiss leider auch nicht ob das so gesund ist ich habe das nur von Bekannten erfahren. Da verzichtet man so 2-3wochen komplett auf kohlenhydrate also isst nur Fleisch und ganz wenig Gemüse und trinkt Wasser. Dadurch greift dein Körper an deine Reserven wodurch man sehr schnell abnehmen kann dafür muss man währendessen auch nicht sehr viel Sport treiben einbisschen gehen oder so reicht schon (in einer Woche nach der die eingesetzt hat verliert man meistens zwischen 5-10 kilo) dan hat man halt schonmal ein wenig Gewicht verloren und dann ist es auch einfacher mit sport durchzuziehen da man halt dementsprechend mehr Ausdauer hat. Ist nur wichtig das wenn man merkt das man viel zu schnell abnimmt sofort etwas isst. Ich weiss nicht ob ich hier alles richtig erklärt habe google das vllt wenn du das machen willst nochmal oder lass dich von einem Mediziner beraten. Falls du noch fragen oder so hast schreib mich einfach über insta an weil mir das auch selbst schonmal passiert ist. (tobias_2627) ansonsten noch viel glück
Das Sascha Huber workout zeigt langsam Früchte, stabil Bruder!
Jo
Einfach engere T-Shirts gekauft kappa
Isso, breitere Schultern hat er aufjedenfall bekommen
dann findet der kampf gegen rewi vielleicht doch statt
Also ich mache seit 2 Monaten jeden Tag das 60 min kurzhantel workout von sascha Huber und kann es nur weiter empfehlen. Ich habe schon viele workouts ausprobiert und muss sagen das hat mir bisher am besten gefallen und hatte bisher auch die krassesten Effekte an meinem Körper.
Ich 20 und 130kilo fett denke Body posivity ist kacke und würde es auch niemandem empfehlen fett zu werden da ich die Folgen ja spühre
Natürlich ist das nicht gesund, aber ich finde halt trotzdem das man sich was das angeht in niemandes Leben einmischen sollte und das jeder das recht hat sich auch mit mehr auf den Rippen wohl zu fühlen. (Vom aussehen her)
Und in die Gesundheit eines Menschen hat sich halt auch niemand einzumischen, ich finde man sollte einfach aufhören überhaupt solche Dinge zu thematisieren (also bodyshaming und positivity) und sich um sein eigenes Leben kümmern. :'3
Deswegen bin ich ehrlich finde ich Videos wie diese quatsch, wir sollten Leben und nicht darauf achten wie gesund oder ungeaund ein Mensch den man nicht kennt lebt.
Ich wünsche dir sehr viel Erfolg falls du es anstrebst abzunehmen und wenn du es nicht tust ist es deine Sache und genauso ok. :)
Einen wundervollen Tag wünsche ich dir!!
@@sunflowerJ_2005 Jein. Ja, du hast Recht, dass jeder über seinen eigenen Körper entscheiden kann. Aber in dem Moment wo Leute dann öffentlich Fehlinformationen verbreiten und quasi dafür „werben“, dick zu bleiben, kann man das auch öffentlich kritisieren.
@@benedikth.9803 Das sag ich auch garnicht, ich meine eigentlich generell das thematisieren von Gewicht.
Also Falschinformationen mit einbezogen. ^-^
Das sollte halt generell kein Thema unserer Gesellschaft sein, höchstens von den Ärtzten die soetwas behandeln denn nur die geht die gesundheit einer fremden Person was an.
@@sunflowerJ_2005 Nein. Seh ich komplett anders. Wenn Leute Falschinformationen öffentlich verbreiten, die sogar noch potentiell schädlich für andere sein können, kann (und sollte) man das ansprechen und kritisieren.
Es ist nicht Aufgabe von Ärzten, sondern Aufgabe der Gesellschaft schädliche Fehlinformationen zu stoppen.
Wo kommen wir hin, wenn wir niemals sowas ansprechen würden?
@@benedikth.9803 Wie gesagt, das meine ich auch garnicht.
Ich meine generell das damit überhaupt angefangen wurde, nicht dass das kritisiert wurde.
Ich habe das in meinem ersten Komentar etwas unglücklich formuliert.
Ich hätte nie gedacht das ich mir jemals wegen Tim Gedanken über meine Ernährung mache ;-;
Fühl ich sooo sehr
Same
Samee
„Die weibliche KuchenTV, irgendwie grueselig, eigentlich auch ganz geil“ fühle ich xD
Der erste Teil, deines Beitrags, ist richtig Super! Ab dem Zeitpunkt, an dem du Tipps geben willst (in der Art und Qualität: "dann nimm einfach ab"), wird es schräg. Warum ist ein Mensch Fett? Das hat sicher sehr unterschiedliche Gründe und hier kann man nicht anfangen zu pauschalisieren ("jedes 6-jähriges Kind würde lernen, welche Portionsgröße die richtige ist". Hast du, als Kind/Jugendlicher eigentlich nicht gelernt, das Zuckerwasser schädlich ist?). Essen kann zur Sucht werden! Das nutzt auch die Industrie aus! Es ist evolutionär bestimmt, einige Energiearten zu bevorzugen. Nun ist Zucker permanent verfügbar! Nicht nur das - Zucker wird so gut wie allen Lebensmitteln beigemischt, damit diese Attraktiv werden/bleiben - ein erhöhter Konsum ist von der Industrie gewollt! Und wer denkt "der Kunde hat die Macht", dem ist nicht bewusst, wie mächtig Sucht sein kann.
Ich habe letztes Jahr im August mit 17 Jahren angefangen abzunehmen. Zu dem Zeitpunkt hab ich 130kg gewogen. Mittlerweile habe ich 30kg abgenommen und ich muss sagen mir geht es körperlich und seelisch sehr viel besser. Auch ich habe Erfahrungen damit gemacht, dass mir gesagt wurde, ich sei zu dick und solle doch abnehmen. Darauf antwortet man dann meistens "habe Ich noch vor" oder so ähnlich aber dann kommt nichts. Ich habe irgendwann einfach aus eigener Motivation angefangen, meine Ernährung umzustellen und seitdem geht es mir viel besser. Und es ist ein gutes Gefühl wenn Leuten der Fortschritt, den man gemacht hat, auffällt. Ich habe das Glück, dass ich körperlich gesund bin und ohne größere Komplikationen abnehmen konnte. Deswegen möchte ich allen, die versuchen abzunehmen, aber auch zuzunehmen, viel Erfolg wünschen! Ihr schafft das!
Noch nie so schnell aufgehört, 2kg Ananas zu essen
Und die 700 g rote Chili?
katzenfutter auch nice
@@catfishmusic680 Noch nie so schnell die Pizza Hawaii weggelegt. Ich kann mir ja nicht leisten 2KG Ananas zu essen das wäre ja gefährlich.
@@paul_469 🤣
Bei "Ernähr dich einfach von Licht" war ich komplett raus 😂
PhOtOsYnThEsE
Lichtnahrung nennt sich das, der gute Tommy hat ein super Video dazu
@@nothing9260 ich weiss schon was das ist, daher kam es ja auch so unerwartet
Bildungsauftrag erfüllt! Sehr cool :)
schönes Video
Dieses Video ist eine 1+, erst Recht die letzten Sätze. Sehr gut gemacht.
Ehrlich du motivierst mich immer wieder dazu Sport zu machen, dass krieg nicht mal ich hin. Ich danke dir man!
Kleiner tipp: schau nicht jeden tag in den spiegel. Betrachte deinen Fortschritt monatsweise, zb mit einem foto. Außereem wirf es immer ,,leichter" und wird mehr spaß bringen, sobald du etwas muskeln aufgebaut hast
@@hinatashoyo2624 Yep das Gefühl dass der Bizeps gleich platzt, wenn man nen mörder pump hat ist einfach nur geil
Junpei Yoshino weißt du woran man auch super gut merkt das man abgenommen hat?.... wenn die Hose die vorher super eng war dir von der Hüfte Rutsch ;) da muss man sich nicht einmal auf die Waage oder vor denn Spiegel stellen um zu merken "Geil! Ich hab abgenommen! :D"
@@MedokaLightning ja das natürlich auch, aber mach einer gewissen zeit, ,,wartet" man zu kurz auf Fortschritt
Regelmäßig Sport zu machen hat ja auch viel mit Gewohnheitsbildung zu tun und ich habe dazu letztens ein Buch fertig gelesen, was meega gute Inhalte und Fakten zu dem Thema bietet. Es heißt Atomic Habits (bzw. auf Deutsch, wieso auch immer, "Die 1% Methode")
Endlich hat Kuchen Sashka gefunden!! ❤️❤️
Isso😂❤️
Hab auch schon drauf gewartet :D
11:18
Fünfter Punkt:
Nice, wie mir Bodypositivity für meinen dünnen Lauch-Körper abgesprochen wird von einer Person, die sich angeblich für Bodypositivity einsetzt.
Aber der erste Punkt finde ich auch ein Banger, wenn man sich vor Augen hält, dass die Korrelation zwischen Gewicht und Gesundheit nicht nur eine Korrelation ist, sondern auch eine Kausalität!
hatte mehrmals einen lachflash du hast das video einfach super gut gestaltet gut recherchiert und lustig war es eben auch 😂😂
2:58
Gutes Chili brennt dreimal:
Beim Essen
Auf dem Klo
Dem Kanalarbeiter in den Augen
LMAO XD
"Ernähr dich einfach von Licht, das ist viel besser" hahaa. Top Video.
Geil, dass du sashka mit erwähnt hast! Der Lady folge ich schon seit 2 Jahren auf youtube und dich hab ich erst heute entdeckt! Und ja, sashka ist die kuchenin auf youtube. Bist n geiler Typ, ich bleib dran!👌👌👌😺
Deine Videos sind super und ich finde es extrem wichtig , dass es noch normale Menschen auf dieser Welt gibt die anderen mal versuchen die Augen zu öffnen. Obwohl das bei diesen verbohrten Meinungen meist nichtmal mehr möglich ist. Umso trauriger aber , dass man über solche Themen überhaupt noch Videos machen muss und sich im ernst dafür rechtfertigt warum Fettleibigkeit ungesund ist.
"Ich bin nicht fett, ich bin nur ein bisschen Vollschlank!!!"
- Eric Cartman
Denn Satz kenn ich von Obelix.
Nein Mietz das ist mein Frikase
- Eric Cartman
Ich habe schwere Knochen
Er hat nur schwere Knochen
Awa nur Schwere Knochen
noch nie so schnell aufgehört mit meinem plastischen Chirurgen zu telefonieren
Stfu
@@philippinovace
Kommentar:existiert
Philipp Inovace:StFu
@@bom69i420 Bro, ich habe unter jedem 2 noch nie so schnell aufgehört Kommentar, eure beide Kommentare gelesen, am Anfang hast du es gefeiert, und jetzt geht es dir auf denn Sack, Lmao 😂😂😂
@@trxshtalking2979 Ja anfangs war es halt auch nice, aber das ist so dieser eine Kollege der den Gleichen Satz 10 mal bringt und irgendwann wird es halt schon hart Langweilig
@@bom69i420 Verständlich 😂
Danke Kuchen, das ist so ein wichtiges Thema, gerade für jüngere!
Gut, dass du ein bisschen aufklärst, in der Schule lernt man sowas ja leider nicht.
Noch nie so schnell aufgehört Frittierfett zu trinken.
hahahahahaha
😂
Nicht zu vergessen das Zucker nicht nur in Limos und Süßigkeiten sind, sondern auch in diversen Frühstücks Produkten wie marmelade, Nutella und Müslis. Hier muss man wirklich aufpassen was man zu sich nimmt, da so vieles vollgezuckert ist ^^;
Echt? In nutella ist ne menge Zucker bruder hab ich nicht gewusst, verbreite bitte die neue nachricht übelall
hab grad nachgeschaut und sogar in meiner tomatensauce sind 7g
Dass Müsli zum Frühstück Sinn macht und gesund ist ist schlichtweg die größte Lüge überhaupt. Richtig dreist
Ich habe mal eine Reportage gesehen, wo ein Fabrikant von Lebensmitteln sich wie folgt über den immer höheren Zuckergehalt in Lebensmittel geäußert hat: "Ja der Kunde will das ja so, dafür können wir nichts" UFF. Das Zucker für den Körper ein wenig wie eine Droge ist und dadurch die Absatzzahlen steigen, ist natürlich nicht die Ursache. xD
@@12345DJay Kommt halt drauf an, was man als Müsli sieht. Haferflocken mit ein paar Nüssen, Bananen und Äpfeln sind schon ein relativ gesundes Frühstück.
Ich weiß jetzt schon zu Anfang des Videos, dass Kuchen mir aus der Seele sprechen wird
Super Video Danke!!!
Wenn ich mich von Licht ernähre, kann ich dann von Solarium fett werden?
Frage für einen Freund
Warum habe ich durch dieses Video mehr gelernt, als im eigentlichen Biologie-Unterricht
Trollge
Weil unser Bildungssystem voll für'n Arsch ist.
@@Utomiyaaa weil fu nicht aufpasst
@@kptnstahlnippel591 Nur für Leute die sich nicht anstrengen möchten.
@@derbarenschander7737 nicht wirklich, ich passe auf, das ist doch selbstverständlich. Aber das Deutsche Bildungssystem ist am Arsch
Jeder mit Übergewicht, kann auch gerne die Räume meiner Wohnung nutzen. Ist halt im 4ten Stock und es gibt keinen Lastenaufzug :/
Der war zu geil 😂😂
Nur weil man fett ist heißt nicht das man schwach ist. Allerdings überhitzt man schneller
Gutes Video, viele wichtige Informationen
Ich möchte an dieser Stelle den begabten Lyriker Simex Zitieren: Du musst dem Leben nicht mehr Jahre geben sondern den Jahren mehr Leben. 😂
Ich bin fast 19 und habe die letzten 10 Jahre meines Lebens, Voralpen die letzten 4 an Übergewicht gelitten. Ich habe mehrere Diäten versucht, war bei einigen ernährungs Beratern und bin trotzdem nicht davon weck gekommen. Während den letzten 6 Monaten habe ich nun 18 Kilo verloren und bin wieder in einem normal Gewichtsbereich. Und zwar ohne das verzichten auf malzeiten oder nicht satt essen sondern indem ich meinen Konsum geändert und mehr auf Gemüse und etwas kalorienärmere Lebensmittel umgestiegen bin. Das Essen ist genau so lecker und macht genau so satt. Nur ohne dabei zu zu nehmen. Eine ausgewogene Ernährung macht nun Mal einfach einen großen Unterschied.
DaS iSt BoDyShaMinG
Du bist zwar jetzt gesund und hast ein besseres leben warscheinlich und alltagsdinge fallen dir leichter aber willst du jetzt sagen das dicke leute weniger wert sind?
Ich mache mir mein Müsli jeden Morgen mit Haferflocken, Äpfel, Bananen und statt Gif... ähh Milch einen ordentlichen Schuss Vodka für die Gesundheit!
Und vor dem Schlafen übrigens noch einen Likör zum runterfahren
Starkes und wichtiges Video
An Obst und Gemüse sterben bestimmt weniger als an Alkohol 😂😂 ah Junge hab ich lachen müssen