5 افكار ديال وجبات صحية و سريعة التحضير للعشاء بدون دقيق و مشبعة تنفع لرجيم👍🏻

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 56

  • @latifalatifa..
    @latifalatifa.. 21 день назад

    تبارك الله عليك متميزة في وصفاتك مزيدا من التوفيق والتألق 🎉

  • @aichaessabre6054
    @aichaessabre6054 Месяц назад

    كل ما تقدمه راقي ومميز بخصوص الأكل الصحي شكرا لك اختي الكريمه

  • @RachidaTazoulti
    @RachidaTazoulti 10 дней назад

    بالتوفيق إنشاء الله و صفات مفيدة

  • @ritageamel5159
    @ritageamel5159 Месяц назад +3

    ربي يبارك عليك عجبني المحتوى من الأول دون أن أكمله واصلي حبيبتي في الأكل الصحي ❤

  • @omolbanat2286
    @omolbanat2286 Месяц назад +1

    سلام اختي الله يوفقك متتبعة من مدينة زايو.محتوى اكثر من رائع.

    • @Souadtorre
      @Souadtorre  Месяц назад

      مرحبا❤️❤️ وشكرا

  • @Rabia-v9v
    @Rabia-v9v Месяц назад

    الله يعطيك الصحة ❤ باين اجتهادك الله يوفقك راءع❤❤

  • @MassimoTorregiani
    @MassimoTorregiani Месяц назад +1

    وصفات باین لڈیڈہ ❤

  • @kadhijamabrouki8720
    @kadhijamabrouki8720 Месяц назад +1

    مشاء الله عليك اختي الكريمه افكار رائعه زدنا من هذه الوصفات شكرا لك ❤❤❤❤احفى لايك ومشاركة

  • @minamina290
    @minamina290 Месяц назад +1

    تبارك الله عليك اختي اول مرة نشوف قناتك واعجبتني الوصفات كافكار جديدة

  • @FatitaOuchrif
    @FatitaOuchrif Месяц назад +1

    مساء الله عليك زيدينا من هاد الوصفات وشكرا

  • @zohrasimour652
    @zohrasimour652 Месяц назад +2

    ما شاء الله عليك وصفات عجباتني لانني لا اكل الخبز واتمنى ان تفيدنا من المزيد من الوصفات الصحية وفقك الله

  • @Marrilloussa
    @Marrilloussa Месяц назад +1

    افكار رائعة جدا شكرا لك

  • @chahrazadenour3922
    @chahrazadenour3922 Месяц назад +1

    تبارك الله افكار رائعة بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤❤❤

  • @malakcharan6783
    @malakcharan6783 Месяц назад +1

    وصفات مختلفة وفيها اجتهاد

  • @fatihalahlali4300
    @fatihalahlali4300 Месяц назад +1

    جزاك الله خيرا حبيبتي❤😊

  • @souadidrissi8622
    @souadidrissi8622 Месяц назад +1

    شكرا اختي استمري

  • @fouziafofa
    @fouziafofa Месяц назад +1

    تبارك الله عليك

  • @my_travels7
    @my_travels7 Месяц назад

    ماشاشالله محتوى كله تميز وابداع وجمال بالتوفيق يارب ويدوم التواصل الحلو ان شاءالله 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔

  • @fattoincasadaluna
    @fattoincasadaluna Месяц назад +1

    وصفات روعة تبارك الله عليك

  • @Hafsa1234aj
    @Hafsa1234aj Месяц назад +1

    افكار زوينة داءما في المستوى بالتوفيق

  • @khadijagaluia5986
    @khadijagaluia5986 Месяц назад +1

    افكار غزالة ماشاءالله عليك

  • @KhadijaBenoujaae
    @KhadijaBenoujaae Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @cherifamatallah4760
    @cherifamatallah4760 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @يومياتونصائح-خ9ع
    @يومياتونصائح-خ9ع Месяц назад +1

    ختي واصلي معانا اكلات الرجيم والتحفيز غير بغيت نسولك دقيق الشوفان والرو😂زح راهم نشويات

    • @Souadtorre
      @Souadtorre  Месяц назад +1

      نشويات معقدة تقدري دخليهم في رجيم باعتدال واحد الإضافة نشويات موجودة حتى في الخضار و الفواكه

  • @zahiraabourabia1652
    @zahiraabourabia1652 Месяц назад

    شكرا جزيلا عزيزتي جزاك الله خيرا ❤

  • @latifaderkaoui931
    @latifaderkaoui931 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

  • @fatimaahjoud8301
    @fatimaahjoud8301 Месяц назад

    ❤❤

  • @Hana37-
    @Hana37- Месяц назад +1

    شكرا زين ان شاءالله نجرب سندويش بطاطا حلوة كيشهي
    اشنو هو التبش لي درتي في الفطائر ؟؟؟؟

    • @Souadtorre
      @Souadtorre  Месяц назад +1

      ربيع لي كيكون في لبسباس

    • @Hana37-
      @Hana37- 27 дней назад +1

      اه وي سميتو الشبت ​@@Souadtorre

  • @naimaiddoute1867
    @naimaiddoute1867 Месяц назад

    Jelbana machi sucré pour les diabétiques ?

  • @souadidrissi8622
    @souadidrissi8622 Месяц назад

    كسكس بدون كلوتين وشكرا

  • @fatimaeddahouir5284
    @fatimaeddahouir5284 Месяц назад +1

    ♥️♥️♥️💕💕💕🥰😋🤪👍👍🤲🤲🤲🌹

  • @gigiadham4697
    @gigiadham4697 Месяц назад

    ما هى اللغه ال تتكلمى بيها دى 😢😢

  • @khadijakhadija-x8b
    @khadijakhadija-x8b Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @racharachouda
    @racharachouda Месяц назад

    تبارك الله عليك

  • @cherifamatallah4760
    @cherifamatallah4760 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hafsasim1659
    @hafsasim1659 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @popdrawing8782
    @popdrawing8782 Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @bahija1215
    @bahija1215 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @AminaBOUGRINE-u8l
    @AminaBOUGRINE-u8l 21 день назад +1

    ❤❤❤❤❤