Я пью магния цитрат уже год в дозировке 400 мг, на личном опыте могу сказать, что судороги прошли в ногах, голова стала яснее, сон стал крепче, мыслить стала быстрее, настроение хорошее, стала меньше раздражительность! Много чего могу перечислить хорошего, негативного пока не почувствовала! Бросать не собираюсь, каждому своё!
@@ПтицаСчастья-о5ъ Дмитрий Пригов Женщина в метро меня лягнула Ну, пихаться - там куда ни шло Здесь же она явно перегнула Палку и все дело перешло В ранг ненужно-личных отношений Я, естественно, в ответ лягнул Но и тут же попросил прощенья - Просто я как личность выше был
Да всё не понятно!!! Одни ты утверждают, ешьте магний, хорошо для мозга, хорошо для нервов, и всяких других усвояимостей. Вы, наоборот, отговариваете, предупреждаете, пугаете магнием. Блин, кто из вас прав. Если магний наркотик, то он должен возбуждат, а другие говорят обратное, магний -успокаивает. Как же вас "специалистов" всяких расплодилось.
Магнейрот прёт потому что там оротат, там самого магния с гулькин нос (там было примерно 30 мг на таблетку когда я считал, при суточной норме в районе 300). Оротат и калия и магния у многих людей может вызывать ощутимый энергетический подъём. Это связанно с действием Оротата. Магний в гораздо больших дозировках (200мг сутки в хелатной/цитратной форме) очень классно профилактирует песок в почках и сердечно сосудистые заболевания, и не вызывает всего букета проблем описанных выше. Так же доктор не раскрывает тему, с работой щитовидки -- как влияет магний на щитовидку, и как от здоровья щитовидки зависит настояние и работа мозга.
Тридцать лет работаю в большой психиатрии. Могу сказать, что аргументация в этом ролике способна удовлетворить только имбецила. Особенно умилила "МЕЖсинаптическая щель" 😂. Из какой бурсы выпускают таких "экспертов"?
Почему люди делают замечания? Ну, казалось бы - сделал человек ошибку, бывает. Пропусти ее, сделай вид, что не заметил. Ведь не зря Чехов говорил: «Интеллигентный человек - это не тот, кто во время званого обеда не прольет соус на скатерть, а тот, кто это заметит, но не подаст вида». Так нет же: находятся индивиды, которые обожают замечать чужие ошибки и громогласно ими возмущаться: «Исправьте немедленно!», «Вы что, в школе не учились?!» А вот это уже интересно: отчего людям так нравится замечать чужие ошибки? Тому есть несколько причин. - Чувство превосходства. Люди с заниженной самооценкой любят замечать чужие ошибки, и не только грамматические. Сознание того, что кто-то в чем-то слабее и хуже, приносит такому человеку особое удовольствие: значит, есть область, в которой я превосхожу остальных. - Аргумент в споре. Иногда возмущение чужой неграмотностью - это такой манипулятивный прием, который помогает выиграть в споре. Когда других аргументов нет, очень соблазнительно заявить: «О чем с тобой говорить, если ты даже слово «молоко» не можешь написать правильно!» - Потребность быть замеченным. Как же приятно выделиться из общей массы! Привлечь к себе внимание, завести новых знакомых или подружиться со старыми. Особенно этот феномен заметен в виртуальном общении в соцсетях. Тот, кому нечего добавить в общую беседу, может ни с того ни с сего заявить: «Учитывая то, что N пишет каждое слово с ошибками, я ему не доверяю». После такой реплики внимание аудитории переключится на этого «грамотея». - Привычка спорить. Вам наверняка встречались такие типчики, которых хлебом не корми - дай поспорить. Просто так, из чистого азарта. Отчего бы тогда не поспорить по поводу написания того или другого слова? В желании одержать верх в споре, такой человек готов цитировать словари и брать комментарии у докторов филологии. И хотя он наверняка считает себя особенно грамотным и интеллигентным, приведенная выше цитата Чехова говорит об обратном. - Психические отклонения. Если есть маниакальное стремление сделать замечание, то по вам больничка плачет. Вам нет места в нормальном обществе. Вас, скорее всего, обижали в школе: били, унижали, издевались над вами. Это, конечно, сказалось на вашем характере.
@@BobBernes-vo9bu Синаптические соединения (точнее, межсинаптические щели) между окончаниями афферентных нейронов и последующими клетками являются препятствием для дальнейшего распространения нервного импульса. бмэ.орг/index.php/НЕРВНАЯ_СИСТЕМА
Получается, что с одной стороны магний очень важен, в том числе для работы головного мозга - об этом говориться в первой части видео. С другой стороны, вреден его переизбыток. Во многих исследованиях говорится о том, что магний улучшает когнитивные функции, а не ухудшает их. Возможно, здесь дело в дозах, времени приема, состоянии организма и т.п. В связи с этим возникает вопрос: насколько безопасно (а может быть, даже полезно) принимать магний только перед сном? Нужно ли нам ночью возбуждение нейронов, которое требуется для активной умственной деятельности, и как долго происходит эта блокировка? Известно, что холинолитики могут приводить развитию дегенеративных умственных заболеваний, но можно ли магний отнести к холинолитикам? Если в лошадиных дозах принимать, то, возможно, да, но в целом же, похоже, что не все так однозначно.
Профессор,воля Ваша, вы правильно рассказываете о работе рецепторов. Но причем здесь клинические эффекты применения магния? Вас очень однобоко информируют, не посмотрев хотя бы русскоязычные работы по применению магния в неотложной терапии и как БАД.
Принимал бесглицинат магния 3 недели в дозе 600 мг (по 200 мг 3 раза). И...заболели суставы ног. Стало трудно спускаться по лестнице, как будто обмотали изолентой. Поинтересовался у одной аптекарши, которая тоже принимала магний 600 мг в день. И тоже у нее заломили колени! Я посоветовал отказаться от магния. Вскоре и у нее прошли боли в коленях! Спасибо вам за подсказку!
Такой вы враль забавный😂. У вас диплом, то хоть есть? Хотя эта бумажка мало, что значит. Кардиологи, Неврологи, даже хирургии. Говорят о татальном дефиците магния, а вы такой красавчик, о его избытке, а предьявить вы не хотите нам людей с избытком магния? Науке такие не известны). Кроме людей с почечной недостаточностью. Еслибы вы учились в медвузе, а не как там у вас, кто первый халат надел, тот и врач.😂 То знали бы, что излишки, котрых не когда не бывает при нынешнем питание, не усвоятся, а что усвоится все выйдет с мочей. А еще если бы вы учились, то знали, что магний это один из самых важных микроэлементов, для существования человека вообще. Ну не живёт он без магния.
Я не о людях с избытком магния. Я о людях с разным уровнем магния в крови. Чем его больше, тем выше риск деменции. Кроме того, я о людях, которые принимают магний >400 мг в день. У них также высокий риск деменции и заболеваний суставов. Судя по вашему комментарию, магний довел таки Вас до деменции. Сочувствую.
@@psyhfarm-tv Вот значит, как 😁, до деменции, интересно, я вот слышал, что постановка заочных диагнозов, это мягко говоря не профессионально 😏. Особенно по комментариям. Вы думаете, что магний у вас на 100% усваивается? А вы знали, что магний у вас активно выводится? И да с недостаточным магнием вы просто не доживёте до своей деменции... Инфаркт придет раньше. А ещё мне очень интересно, как вы мереете уровень магния, и наблюдали ли вы хоть один случай деменции от избытка магния. Где доказательства? Прием же 400мг магния в сутки полная фигня, дай бог если у вас половина усвоиться... Вы хотя бы просто почитайте, для чего нужен магний и в скольки биохимических реакциях он участвует! Следующий, кто у вас на очереди? Кислород? Калий? Калий, фосфор! Страшно вредные элементы 🤣
Это Вы писали. А ещё мне очень интересно, как вы "мереете" уровень магния, и наблюдали ли вы хоть один случай деменции от избытка магния. Такое может написать только дементный человек. И дело не в снижении уровня грамотности. Откройте исследования, которые я цитирую и посмотрите сколько было случаев деменции, как они измеряли уровень магния в крови. Там все есть. Вы просто это не можете увидеть.
@@psyhfarm-tv понятно, что доказательства ваши, крайне сомнительны. Если бы вы были врачом, а не непонятным хайпожором-шарлатаном, то знали, что во-первых к когнитивным нарушениям приводит дефицит магния, а во-вторых получить избыток магния, если у вас нет почечной недостаточности, или вы не вливаете его внутривенно, крайне малореально. А вот недостаток магния наблюдается повсеместно. Вы вообще хотя бы понимаете, что такое магний? И для чего он нужен. Хотяяя, скорее всего магний для вас это просто таблетка😆. Да, зарубите себе на носу, избыток магния, а также калия успешно выводится почками! Идите и примайте магний минимум 800мг хотя бы месяц. У вас явно недостаток, потом спасибо будете говорить.
При взрыве звезд магний лишь получает возможность покинуть пределы звезды, а синтезируется он задолго до этого. Все элементы легче железа синтезируются в звездах ещё до взрыва. Важное уточнение
При каких-либо действиях либо при потягивании очень часто задействованная мышца сжималась и адово болела несколько минут. Доброупотребление магнием избавило меня от этого. Бывает начинается снова, и тогда я повторяю курс магния. Кроме того, улучшилось общее самочувствие и значительно улучшилась кратковременная память. Всё это было в крайне удручающем состоянии из-за многолетнего некомпенсированного гипотериоза, чудовищной инсулинорезистентности, возможно ЦМВ хроническая форма и ещё кучи диагнозов, которым без проверки я доверять бы не стал. Кроме того, у матери были судороги кистей рук когда она выполняла ими какие-то действия. Судороги прошли после того, как я порекомендовал ей магний. Так что по факту магний не только вреден, но и полезен.
@@psyhfarm-tv Когда с трудом раз в неделю добираешься до магазина за продуктами, а там вызывает трудности даже оторвать себе полиэтиленовый пакетик из рулона, понятие о том, что является главным приобретает немного философский смысл. Кстати второй препарат, который мне реально помог - лецитин. Не нашёл, есть ли у Вас про него видео.
@@psyhfarm-tv разумеется. Полиэтиленовый пакет - часть суровой реальности, а наличие головного мозга, по крайней мере у большей части населения земли это скорее всего такой же нелепый миф как и якобы шарообразная Земля.
@@ИрИра-з3ц формы разные, какую первую видел в аптеке, такую и брал. Наиболее ощутимо подействовали шипучки эвалар. Дозировка и длительность приёма по инструкции. Только когда ощутил положительное действие, на короткое время дозировку удвоил. Повторял когда симптомы возобновлялись. Будьте осторожны, передозировка может причинить серьёзный вред здоровью.
Любопытный цикл, учитывая что неврологи и психиатры очень любят магний в том числе внутривенно. Магнезия оказывается очень серьезный препарат. Интересно послушать о том, что же за болезни могут быть вызваны Недостатком магния и насколько они распространены что наши врачи так полюбили магнезию.
интересно увидеть как Вы будете определять избыток магния. А организме магния 24 грамма. Больше половины связано в костной ткани. В крови всего 5 литров х 1 мМ(24 мг) = 120 мг. Остальной магний находится внутри клетки. Небольшая ишемия приводит к падению концентрации АТФ внутри клетки и высвобождению магния. Внутриклеточного пространства около 40 литров, падение АТФ на 1 мМ даёт 24 мг х 40 = 960 мг, этот магний будет удален в кровь и выведен из организма через почки. А это уже существенная потеря. Более того при восстановлении кислородного дыхания потребуется эти самые 960 мг магния. А где их взять? Депо магния в организме нет. Дефицит возникнет.
Недостаток магния ведет к перевозбуждению и чрезмерной активности глутаматной системы, судорогам, невозможности расслабиться мышцам. Чрезмерная активность глутаматной системы это не про обучение и память, а про неусидчивость, перескакивание с одного на другое и тп и тд
кушайте гречу, там вроде магния много. Ещё в бананах. Семки тыквенные вроде. Это вкуснее, сытнее и полезнее... и деньги на ветер выкидывать не придётся. Я без БАДов прожил 36 лет, никаких проблем со здоровьем не было. Только витамин "Д" в дефиците как оказалось, из продуктов питания совсем его восполнить не получается.
Я тоже не могу пить магний ни какие формы.Плохо до такой степени становится,панические атаки,падает давление.Врачи говорят,что такого не может быть,а мне реально плохо от магния.Спасибо,Вам за информацию не такую как у всех…а то из каждого «утюга» кричат,что всем нужно магний принимать.
@@Tanyaja007 у меня тоже сильно болела голова... Но постепенно всё прошло... поэтому пейте в малых дозах и постепенно когда привыкнете.. можно пить по 400мг...на ночь самая лучшая форма это глицинат магния
Здравствуйте,доктор! Так магний же водорастворимый,излишки сразу выводяться,как он может влиять на память, если не задерживается в организме?Спасибо за ролик,заставил задуматься:-))
@@ИринаЕлатенцева Тут вот в чем беда, деменция в тягость не самому больному (он мало что понимает), а родственникам. Но фатализм уместен. Пусть накроет, как Вы сказали.
Начала принимать магний малат. И вот, спустя 4 дня уверенно говорю, что мне ОЧЕНЬ не нравится возникшее состояние. Работать невозможно. Действительно пустота в голове, заторможенность и при этом никакого плюса не обнаружила. Сон был нормальным, стал каким-то тяжелым. Хоть бы эйфория какая-нибудь завалящая появилась - но нет, просто дурная голова. У мужа тот же самый эффект. Ругаю себя: зачем повелась на все эти ролики о "всем срочно нужно принимать магний!"... Спасибо, единственное адекватное объяснение.
тоже сегодня купил Магния малат 1000 mg (NOW) разжевал капсулу. вкуса как такового ярко выраженного у него нет. может у меня подделка ? вы можете разжевать свой магний и рассказать какой он на вкус ?
Уважаемый доктор ! У Вас нет видео про лечение норадреналиновых симптомов ( позитивных : поток мыслей , отсутствие нормальной концентрации и тд ) . Хочется спросить как вообще лечатся такие проблемы ?
@@MrBean87 Прошу меня извинить, но я не умею лечить и советовать в чате. Советы пациенту без полноценной консультации противоречат этике врача. Запись на мою консультацию ruclips.net/video/GiwkvUV8gJA/видео.html Но если Вам нравится лечиться в чате могу порекомендовать известного специалиста ruclips.net/video/AF_fhMEYL9s/видео.html, который охотно Вам поможет.
Хронические боли при недостатке магния и гипертензия тоже отрубают кратковременную память. Все познается в сравнении если человеку давно больно из-за спазмов и состояние уже печальное и можно улучшить самочувствие и концентрацию мыслей и качество сна сегодня устранив нехватку магния , то это рациональнее чем не подтвержденные долговременные последствия от его нормы. Пока 90 процентов окружающих страдают от дефицита и имеют яркие симптомы сокращающие их жизни
Здравствуйте. Его назначают все кто может, кардиологи (панангин), неврологи и психотерпевты. Какова же адекватная доза восполнения подразумеваемого дифицита чтоб не стать "наркоманом"?
Some studies suggest that dietary magnesium is linked to better cognitive function and may reduce dementia risk. One study that followed 1,000 middle-aged adults for 17 years found that those taking the highest levels of magnesium had a 37% lower risk of developing dementia compared to those who took the least amount. Mar 30, 2023
Рационализация - включает в себя борьбу со стрессом путем сокрытия истинных мотиваций мысли, действия или чувства с помощью сложных, успокаивающих и корыстных (но неверных) объяснений. Например, вор, может оправдывать свои кражи рациональными аргументами, такими как необходимость кормить семью и одновременно наказывать «богатеев».
Ещё одна позиция вычернута из списка расходов. 👍Куча рекламы препаратов магния... Но никто так подробно и доступно не описал процессы, в которых участвует этот микроэлемент...
@@psyhfarm-tv Но у Вас агрессивная реакция на комментарии людей, которые с Вами не согласны. С нервами не в порядке или Вы просто хотите больше комментариев? Магния действительно не хватает в пище современного человека, в условиях стресса тем более. Факты показывают, что магний реально помогает улучшить состояние.😊😊😊
Есть ли смысл исследовать магний в сыворотке крови? Ведь часто неврологии и кардиологи назначают это исследование. Какие выводы может сделать врач при отклонении от нормальных величин?
@@МаринаЗыкова-р6у есть лабораторное исследование : определение магния в сыворотке крови. Так же существуют референтные величины. Меня интересовало мнение Михаила Юрьевича о значении этого обследования. По ответу, я поняла, что есть ситуации, когда это необходимо определить, но решает это врач. И трактует это тоже врач.
Я пью сейчас Паксил,до этого 6 мес пил Зоофт ,не помог, при побочке врач посоветовпл финибут или стрезам противотревожный, ничего пока не очень помогает ,паксил мощнее и он уже 1,5 табл не помогает,придется 2 табл пить
@@Агент008-ъ9ркак можно пасксил сравнить с фенибутом? Или вы про прикрытие побочки? А если про замену...то это извините как жо с пальцем) доктора меняйте....
У меня ситуация непростая. Как мне лечить тревожное расстройство если организм не принимает антидепрессанты и прочее? У меня именно зажимает все тело. Панических атак уже нет. Но симптомы остались. Напряжённость во всем теле и трудно ходить даже. Организм в истощении несмотря на то что много ем всегда. Сдавал на гормоны. Кортизол повышен был в крови и даже в суточной моче. Гомоцистеин и фибриноген повышены. И половые гормоны страдают. Как лечить цнс и гормоны одновременно?
Плавайте 2 часа в день в реке или в бассейне и ешьте рыбу, фрукты и занимайтесь полезным. Читайте намаз и всё снимет как рукой (1000% сам пробывал). Я даже не мог ходить от всего этого, но после всего вышесказанного, я очень счастливый и жизнерадостный😊
Выходит что прием мангия поможет уменьшить желание закурить во время отказа от курения? Вот эта самая "заторможенность" вызванная магнием сыграет нам на руку в борьбе с психологической никотиновой зависимостью?
Магний действительно создает пробки на рецепторе, чтобы её сбить нужен потенциал действия от неNMDA рецептора. Это можете лекции посмотреть по физиологии мозга Дубынина. Я сам узнал что магний не так прост на лекции.
@@psyhfarm-tv Уважаемый автор! Любые лекарства вредны, но есть понятие "терапевтическое окно", когда доза мала - нет эффекта, чрезмерная доза яд. Отравиться можно и обыкновенной дистиллированной водой выпитой в огромном количестве, которая вымоет все ионы электролитов. Нервная система остановится.
@@mokri7473 судороги были раньше, после интенсивных физ. нагрузок. Сейчас беру магний и не мучаюсь, пошел прогресс в спорте. Интеллект в порядке. Отказаться не пробовала. Теперь буду изучать тему, посоветуюсь со своими врачами.
Абсолютно неожиданная инфа для меня. Я годами почти постоянно принимаю магний в виде цитрата или аспаргината (панангин). Никогда не подозревал о психоактивности его. При перерывах в приеме магния в итоге появлялись подергивания в мышцах (что является типичным симптомом недостатка магния). Возобновление приема полностью снимало симптом. Вот думаю сократить прием от греха подальше и принимать только на ночь.
Так как его не хватает в питании повседневном, то его дефицит очень быстро возникает!!! Не слушайте мнение одного врача. Также посмотрите мнение нутрициодогов, кардиологов и прочих. Напугают, а потом люди ходят в неврозами из-за банального дефицита магния. Никакого накротического воздействия нет! Этот вопрос филосовский нежели фармакологический
Есть ли синдром отмены и пост абстинетный синдром при отказе от магния? Если есть, значит, это наркотик, но как узнать это? Мне кажется только от всего отказавшись, от кофеина, алкоголя, сахара, простых быстрых углеводов, никотина и прочих наркотиков и являясь полностью чистым больше года времени можно узнать есть ли от магния синдром отмены и пост абстинетный синдром или нету, если точно узнать есть ли от него синдром отмены - можно будет сказать является он наркотиком или нет@@Annnnaaaaannn
Благодарю Вас за просвещение 🙏🏼 Вы очень интересно и аргументировано излагаете. Не могу вам не доверять. А вот бешеная реклама западных препаратов с магнием вызывает подозрение 🤔
Тоже самое. И все удивлялась. А ещё...я вот грешу все на печень свою. Я все таблетки как то по другому принимаю. Думаю дело в её ограниченном ресурсе. Гепатолог мой говорит не пей вообще никакие добавки.
Да. Есть некий эффект отмены. Выпил упаковку панангина... По 2 таьлетки в день... И через пару дней после окончания получил опатичное и тревожное состояние. Но вот от похмелья панангин помогает на ура
Личный опыт гораздо важнее любых научных данных, полученных в ходе исследований препарата! Наука всегда врет. Можно узнать Вашу почту? Будем использовать Вас в качестве дегустатора всякой дряни.
@@psyhfarm-tvизвините а Панангин что лучше не пить ? Подскажите пожалуйста, просто я насмотрелся про магний и калий как он необходим организму и купил Панангин
Сначало думал доктор издевается над лечением , потом понял что говорит умные вещи , все витамины организм сам вырабатает если нужно будет , едим много всего , больше двигайтесь
Я не знаю как у других, но мой мозг взорвался от смеха и абсурдности. У меня прошла головная боль. Возможно, я начал вырабатывать магний. Я думаю, что он тогда проникает через все барьеры. Кому сцедить лишний, из тех кто и дальше хочет есть низкодозированный слабительный препарат?
автор,а вам известно,что глобалисты хотят уменьшить население? и что результат исследования будет написан в той форме,которую хочет заказчик? нам пропихивают то,что неполезное за полезное.и так было,есть и будет всегда!
1) Запрещены: "Расизм, сексизм, политика, оскорбления людей, использование ругани, мата, пропаганда алкоголя, наркотиков, самолечения, распространение заведомо ложной информации, ссылки на сайты, нарушающие законы РФ, стигматизация больных и их родственников, а также консультирование пациентов в чате". 2) При первом нарушении из п.1 обычно предупреждаем, при повторном - бан
Спасибо, доктор! Это надо же - совершенно легальный наркотик, продаваемый без рецепта в любой аптеке (не говоря уже о магазине химреактивов)! По действию так прямо как опиоид! А подскажите, сколько магния надо употребить для эффекта, сопоставимого со стопкой водки? А с таблеткой анальгина? Безусловно, идея самоназначения магния и самолечения им же - это откровенно не самая разумная идея. Но методы, которыми это доносится... Все признаки инфоцыганщины на лицо. Тут тебе и человек в белом халате (интересно, почему без стетоскопа), и очевидно правильные утверждения в начале, и обилие специфических не всегда понятных терминов, и отсылка к авторитетам (которую сложно проверить без подписки), и, самое главное - выдача второстепенного за главное и основополагающее. Мир пост-иронии... А раньше говорили "не дай бог жить в эпоху перемен" - нет, оказывается есть и другие варианты. Впрочем, мне начинает казаться что именно так все и было задумано. Этакий троллинг биохацкеров.
Доктор, я понимаю что Вам трудно будет, но тем не менее ,постараться для нас ,простых смертных, рассказывать на доступном нам языке🙏🤗 А то трудно переваривать эти ваши научные терминологии. Вы уж простите меня. А так спасибо.
Сделайте пожалуйста ролик про цинк. Принимаю цинк, магний теперь не принимаю, т.к. ощущал от него эффект "удара лопатой по голове")), еще до вашего ролика понял, что что-то тут не так). Но от цинка реально есть положительные эффекты, повышается либидо, энергия, стрессы легче преодолеваются и в целом "состояние мужика" от него)). Хотелось бы выяснить, есть ли от него какие-либо негативные эффекты в долгосрочной перспективе, ну кроме того что он является антагонистом меди и со временем вытесняет ее из организма, что пока тоже не понятно на чем основано... Являюсь вашим подписчиком уже довольно продолжительное время). Было бы здорово от вас получить информацию по приему данного микроэлемента. Спасибо!
@@ИрИра-з3ц принимал на ночь 400мг сначала, эффект продолжался на следующий день, чего я не очень то и хотел), через неделю заметил что начинало после приема крутить живот, уменьшил до 200мг, но эффекта уже не ощущал, потом бросил эту затею, т.к. увидел у различных блогеров дозировки от 1г, которые разбивают частями и принимают вместе с магнием еще какие-то препараты, чтобы не было сбоя пищеварения, я уже тогда подумал, что это уже слишком)), получается организм противится, не принимает, а мы его насильно пичкаем тем что он пытается отбросить, у меня от 400 уже животу не по себе было, а конские дозировки от 1г при явных расстройствах пищеварения это уже не знаю как назвать даже...
@@psyhfarm-tv я стал наконец оцинкованным, со временем стареешь, начинаешь подвергаться коррозии, так и в утиль списать могут! Цинк мне подарил вторую жизнь, теперь я как-будто только что сошел с конвеера!
@@ИрИра-з3ц думаю ключевое тут "при нехватке", эту нехватку нужно еще "заработать", по 50мг цинка я конечно не ем, но 25-30, для меня вполне нормально, все что выше - является просто цифрой, и никак не влияет
@@psyhfarm-tv Я не вижу смысла спорить или доказывать, что-то. Во первых это бессмысленно, а во вторых в крайнем случае меня можно заблокировать и удалить комментарий. Вы, как я понимаю врач, по пробуйте ещё раз разобраться в вопросе, возможно в чем то ошибаетесь.
@@psyhfarm-tv Не хочу аргументировать, потому что прочитал ваши ответы другим комментаторам. Собралась кучка неврастеников с отсутствием элементарных знаний о предмете и вы светила медицины😂 (простите не удержался) поголовно всем рассказываете, что начнётся деменция. Проблема не в вас, проблема в том, что когда человек не разбирается, он может поверить в то, что вы говорите... Особенно добило, ваши предположения о количестве магния, в тех или иных продуктах, они там завышены раз 10-15, если не больше
@@rahimovfuad9896 Т.е. в продуктах содержится меньше магния? Все? А то, что рекомендуют принимать 10 грамм магния в день, без всяких продуктов? Это Вас не добивает? У Вас есть доказательства, что деменция не начнется? Вы то сколько магния принимаете?
У меня разрыв шаблона.... а чешские воды ездим на курорт пить например вода Zajecika Horka... А в парилке теряем ионы магния и судороги , если не восполнишь?
Обратила внимание, что беременные, кто пьет магний весь срок беременности, появляется слабость родовой деятельности. Матка становится ленивой и естественные роды переходят в кесарево сечение. Беременные и так ведут себя как дети, а под действием вроде бы безобидного препарата еще больше тупят... Спасибо.
Вы используете проекцию. Она включает в себя борьбу со стрессом путем ложного приписывания ваших собственных неприемлемых чувств, импульсов или мыслей другому человеку. Например, человек, отрицающий в себе склонность к воровству или взяточничеству, в других людях будет видеть воров и взяточников и обвинять, либо подозревать их в этом.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Только вот не пойму, от чего так доктор цинично отвечает в комментах на вопросы))))) От недостатка магния???
Будь дураки способны понять, какие страдания мы из за них претерпеваем, даже они прониклись бы к нам жалостью.
Он просто неудачник
Он просто Доктор Хаус
😂😂😂😂😂😂😂👍👏
😂😂😂
Я пью магния цитрат уже год в дозировке 400 мг, на личном опыте могу сказать, что судороги прошли в ногах, голова стала яснее, сон стал крепче, мыслить стала быстрее, настроение хорошее, стала меньше раздражительность! Много чего могу перечислить хорошего, негативного пока не почувствовала! Бросать не собираюсь, каждому своё!
Когда начнется деменция и прочие болячки напишите!
@@psyhfarm-tv не дождётесь))))))
@@ПтицаСчастья-о5ъ Цыплят по осени считают. Русская поговорка.
@@psyhfarm-tv вы точно не пьёте препараты магния, столько добра желаете людям, прям через край! Будьте вежливее, я на личности не переходила))))
@@ПтицаСчастья-о5ъ Дмитрий Пригов
Женщина в метро меня лягнула
Ну, пихаться - там куда ни шло
Здесь же она явно перегнула
Палку и все дело перешло
В ранг ненужно-личных отношений
Я, естественно, в ответ лягнул
Но и тут же попросил прощенья -
Просто я как личность выше был
Да всё не понятно!!! Одни ты утверждают, ешьте магний, хорошо для мозга, хорошо для нервов, и всяких других усвояимостей. Вы, наоборот, отговариваете, предупреждаете, пугаете магнием. Блин, кто из вас прав. Если магний наркотик, то он должен возбуждат, а другие говорят обратное, магний -успокаивает. Как же вас "специалистов" всяких расплодилось.
Мне нравится, что Вы можете выплеснуть на меня свою агрессию. Продолжайте и Вам станет спокойнее. Не хотите пройти обследование у психиатра?
@@psyhfarm-tv и это ответ врача?
@@prufers2287 Мне нравится, что Вы выплеснули на меня свою вербальную агрессию. Продолжайте и Вам станет еще легче.
@@psyhfarm-tvвы почти под каждым комментарием ответили ядовито. Может, это ВАМ психиатр нужен?
Ответ человека с подворотни,для вас слово врач очень громкое.
Магнейрот прёт потому что там оротат, там самого магния с гулькин нос (там было примерно 30 мг на таблетку когда я считал, при суточной норме в районе 300). Оротат и калия и магния у многих людей может вызывать ощутимый энергетический подъём. Это связанно с действием Оротата. Магний в гораздо больших дозировках (200мг сутки в хелатной/цитратной форме) очень классно профилактирует песок в почках и сердечно сосудистые заболевания, и не вызывает всего букета проблем описанных выше.
Так же доктор не раскрывает тему, с работой щитовидки -- как влияет магний на щитовидку, и как от здоровья щитовидки зависит настояние и работа мозга.
А главное магний вызывает деменцию! Ждите новые ролики!
@@psyhfarm-tv это ж сколько его надо жрать?
@@Лабораторияалхимика >267 мг в день
@@psyhfarm-tv а если 200?
@@Xenona289 Ошибся 422. Смотрите не ошибитесь.
Тридцать лет работаю в большой психиатрии. Могу сказать, что аргументация в этом ролике способна удовлетворить только имбецила. Особенно умилила "МЕЖсинаптическая щель" 😂. Из какой бурсы выпускают таких "экспертов"?
Почему люди делают замечания?
Ну, казалось бы - сделал человек ошибку, бывает. Пропусти ее, сделай вид, что не заметил. Ведь не зря Чехов говорил: «Интеллигентный человек - это не тот, кто во время званого обеда не прольет соус на скатерть, а тот, кто это заметит, но не подаст вида». Так нет же: находятся индивиды, которые обожают замечать чужие ошибки и громогласно ими возмущаться: «Исправьте немедленно!», «Вы что, в школе не учились?!» А вот это уже интересно: отчего людям так нравится замечать чужие ошибки? Тому есть несколько причин.
- Чувство превосходства. Люди с заниженной самооценкой любят замечать чужие ошибки, и не только грамматические. Сознание того, что кто-то в чем-то слабее и хуже, приносит такому человеку особое удовольствие: значит, есть область, в которой я превосхожу остальных.
- Аргумент в споре. Иногда возмущение чужой неграмотностью - это такой манипулятивный прием, который помогает выиграть в споре. Когда других аргументов нет, очень соблазнительно заявить: «О чем с тобой говорить, если ты даже слово «молоко» не можешь написать правильно!»
- Потребность быть замеченным. Как же приятно выделиться из общей массы! Привлечь к себе внимание, завести новых знакомых или подружиться со старыми. Особенно этот феномен заметен в виртуальном общении в соцсетях. Тот, кому нечего добавить в общую беседу, может ни с того ни с сего заявить: «Учитывая то, что N пишет каждое слово с ошибками, я ему не доверяю». После такой реплики внимание аудитории переключится на этого «грамотея».
- Привычка спорить. Вам наверняка встречались такие типчики, которых хлебом не корми - дай поспорить. Просто так, из чистого азарта. Отчего бы тогда не поспорить по поводу написания того или другого слова? В желании одержать верх в споре, такой человек готов цитировать словари и брать комментарии у докторов филологии. И хотя он наверняка считает себя особенно грамотным и интеллигентным, приведенная выше цитата Чехова говорит об обратном.
- Психические отклонения. Если есть маниакальное стремление сделать замечание, то по вам больничка плачет. Вам нет места в нормальном обществе. Вас, скорее всего, обижали в школе: били, унижали, издевались над вами. Это, конечно, сказалось на вашем характере.
так вы признайте ошибку да и все, если вы интеллигент по-Чехову. зачем петушиться и расписывать кучу текста с оскорблениями в ответ.
@@BobBernes-vo9bu Если не могут атаковать мысль, атакуют мыслителя.(Поль Валери)
@@BobBernes-vo9bu Синаптические соединения (точнее, межсинаптические щели) между окончаниями афферентных нейронов и последующими клетками являются препятствием для дальнейшего распространения нервного импульса. бмэ.орг/index.php/НЕРВНАЯ_СИСТЕМА
Пирогова, они там все как на подбор...
Получается, что с одной стороны магний очень важен, в том числе для работы головного мозга - об этом говориться в первой части видео. С другой стороны, вреден его переизбыток. Во многих исследованиях говорится о том, что магний улучшает когнитивные функции, а не ухудшает их. Возможно, здесь дело в дозах, времени приема, состоянии организма и т.п. В связи с этим возникает вопрос: насколько безопасно (а может быть, даже полезно) принимать магний только перед сном? Нужно ли нам ночью возбуждение нейронов, которое требуется для активной умственной деятельности, и как долго происходит эта блокировка? Известно, что холинолитики могут приводить развитию дегенеративных умственных заболеваний, но можно ли магний отнести к холинолитикам? Если в лошадиных дозах принимать, то, возможно, да, но в целом же, похоже, что не все так однозначно.
А Вы попробуйте на себе! Разные дозы, утром и вечером и т.д. Особенно интересно, возникнет ли у Вас понос.
Профессор,воля Ваша, вы правильно рассказываете о работе рецепторов. Но причем здесь клинические эффекты применения магния?
Вас очень однобоко информируют, не посмотрев хотя бы русскоязычные работы по применению магния в неотложной терапии и как БАД.
Меня информируют? Да я сам ищу эту инфу. Вы о чем?
Принимал бесглицинат магния 3 недели в дозе 600 мг (по 200 мг 3 раза). И...заболели суставы ног. Стало трудно спускаться по лестнице, как будто обмотали изолентой. Поинтересовался у одной аптекарши, которая тоже принимала магний 600 мг в день. И тоже у нее заломили колени! Я посоветовал отказаться от магния. Вскоре и у нее прошли боли в коленях! Спасибо вам за подсказку!
Это чудо!
Такой вы враль забавный😂. У вас диплом, то хоть есть? Хотя эта бумажка мало, что значит. Кардиологи, Неврологи, даже хирургии. Говорят о татальном дефиците магния, а вы такой красавчик, о его избытке, а предьявить вы не хотите нам людей с избытком магния? Науке такие не известны). Кроме людей с почечной недостаточностью.
Еслибы вы учились в медвузе, а не как там у вас, кто первый халат надел, тот и врач.😂 То знали бы, что излишки, котрых не когда не бывает при нынешнем питание, не усвоятся, а что усвоится все выйдет с мочей. А еще если бы вы учились, то знали, что магний это один из самых важных микроэлементов, для существования человека вообще. Ну не живёт он без магния.
Я не о людях с избытком магния. Я о людях с разным уровнем магния в крови. Чем его больше, тем выше риск деменции. Кроме того, я о людях, которые принимают магний >400 мг в день. У них также высокий риск деменции и заболеваний суставов. Судя по вашему комментарию, магний довел таки Вас до деменции. Сочувствую.
@@psyhfarm-tv Вот значит, как 😁, до деменции, интересно, я вот слышал, что постановка заочных диагнозов, это мягко говоря не профессионально 😏. Особенно по комментариям.
Вы думаете, что магний у вас на 100% усваивается? А вы знали, что магний у вас активно выводится? И да с недостаточным магнием вы просто не доживёте до своей деменции... Инфаркт придет раньше. А ещё мне очень интересно, как вы мереете уровень магния, и наблюдали ли вы хоть один случай деменции от избытка магния. Где доказательства? Прием же 400мг магния в сутки полная фигня, дай бог если у вас половина усвоиться... Вы хотя бы просто почитайте, для чего нужен магний и в скольки биохимических реакциях он участвует! Следующий, кто у вас на очереди? Кислород? Калий? Калий, фосфор! Страшно вредные элементы 🤣
Это Вы писали. А ещё мне очень интересно, как вы "мереете" уровень магния, и наблюдали ли вы хоть один случай деменции от избытка магния.
Такое может написать только дементный человек. И дело не в снижении уровня грамотности.
Откройте исследования, которые я цитирую и посмотрите сколько было случаев деменции, как они измеряли уровень магния в крови. Там все есть. Вы просто это не можете увидеть.
@@psyhfarm-tv понятно, что доказательства ваши, крайне сомнительны. Если бы вы были врачом, а не непонятным хайпожором-шарлатаном, то знали, что во-первых к когнитивным нарушениям приводит дефицит магния, а во-вторых получить избыток магния, если у вас нет почечной недостаточности, или вы не вливаете его внутривенно, крайне малореально. А вот недостаток магния наблюдается повсеместно. Вы вообще хотя бы понимаете, что такое магний? И для чего он нужен. Хотяяя, скорее всего магний для вас это просто таблетка😆. Да, зарубите себе на носу, избыток магния, а также калия успешно выводится почками!
Идите и примайте магний минимум 800мг хотя бы месяц. У вас явно недостаток, потом спасибо будете говорить.
@@TheALEXR Сделал для Вас опрос в сообществе. Заходите.
При взрыве звезд магний лишь получает возможность покинуть пределы звезды, а синтезируется он задолго до этого. Все элементы легче железа синтезируются в звездах ещё до взрыва. Важное уточнение
Внимание! Вы распространяете заведомо ложную информацию.
@@psyhfarm-tv да неужели. вы ещё и в астрофизике специалист. не удивлен ни разу.
Спасибо тебе за то что ты побывал внутри звезды и сделал все замеры для нас 🙏
@@Papa11918 спектрограф сделал это за меня
При каких-либо действиях либо при потягивании очень часто задействованная мышца сжималась и адово болела несколько минут. Доброупотребление магнием избавило меня от этого. Бывает начинается снова, и тогда я повторяю курс магния. Кроме того, улучшилось общее самочувствие и значительно улучшилась кратковременная память. Всё это было в крайне удручающем состоянии из-за многолетнего некомпенсированного гипотериоза, чудовищной инсулинорезистентности, возможно ЦМВ хроническая форма и ещё кучи диагнозов, которым без проверки я доверять бы не стал. Кроме того, у матери были судороги кистей рук когда она выполняла ими какие-то действия. Судороги прошли после того, как я порекомендовал ей магний. Так что по факту магний не только вреден, но и полезен.
А главное прочищает мозги
@@psyhfarm-tv Когда с трудом раз в неделю добираешься до магазина за продуктами, а там вызывает трудности даже оторвать себе полиэтиленовый пакетик из рулона, понятие о том, что является главным приобретает немного философский смысл. Кстати второй препарат, который мне реально помог - лецитин. Не нашёл, есть ли у Вас про него видео.
@@victorvorodyukhin8103 Понял. Мозг для Вас не главное. Главное - полиэтиленовый пакет.
@@psyhfarm-tv разумеется. Полиэтиленовый пакет - часть суровой реальности, а наличие головного мозга, по крайней мере у большей части населения земли это скорее всего такой же нелепый миф как и якобы шарообразная Земля.
@@ИрИра-з3ц формы разные, какую первую видел в аптеке, такую и брал. Наиболее ощутимо подействовали шипучки эвалар. Дозировка и длительность приёма по инструкции. Только когда ощутил положительное действие, на короткое время дозировку удвоил. Повторял когда симптомы возобновлялись. Будьте осторожны, передозировка может причинить серьёзный вред здоровью.
Интересно,почему такие хамские ответы у этого психврача)) Наверное от недостатка магния.
Судя по вашему комментарию, магний довел таки Вас до деменции. Сочувствую.
Сто процентов 😂😂😂😂 он реально ку ку походу
Любопытный цикл, учитывая что неврологи и психиатры очень любят магний в том числе внутривенно. Магнезия оказывается очень серьезный препарат.
Интересно послушать о том, что же за болезни могут быть вызваны Недостатком магния и насколько они распространены что наши врачи так полюбили магнезию.
Пока буду рассказывать о болезнях, связанных с избытком магния, учитывая что неврологи и психиатры очень любят магний в том числе внутривенно.
интересно увидеть как Вы будете определять избыток магния. А организме магния 24 грамма. Больше половины связано в костной ткани. В крови всего 5 литров х 1 мМ(24 мг) = 120 мг. Остальной магний находится внутри клетки. Небольшая ишемия приводит к падению концентрации АТФ внутри клетки и высвобождению магния. Внутриклеточного пространства около 40 литров, падение АТФ на 1 мМ даёт 24 мг х 40 = 960 мг, этот магний будет удален в кровь и выведен из организма через почки. А это уже существенная потеря. Более того при восстановлении кислородного дыхания потребуется эти самые 960 мг магния. А где их взять? Депо магния в организме нет. Дефицит возникнет.
@@gallerix2023 Ишемия всех клеток сразу? Как Вы это себе представляете?
И еще. Как жили люди, до того как начали жрать магний? Содержание магния на 100 грамм продукта, миллиграмм Тыквенные семечки (сырые) 530 Пшеничные отруби 450 Какао 20% 440 Семена кунжута 350 - 450 Орехи лесные 315 Кешью (сырой) 270 - 290 Миндаль (жареный) 260 Кедровые орехи (очищенные) 245 Ростки пшеницы (необработанные) 240 Гречка (свежая) 230 Арбуз (без нитратов) 224 Кукурузные хлопья (цельные) 214 Арахис 180 Фундук 175 Морская капуста 170 Овсяные хлопья (цельные) 130 Семена подсолнечника, горох 125 - 129 Шиповник (высушенный) 120 Орех грецкий 90 - 100 Финики (сушёные, без обработки) 85 Шпинат (свежий) 80 Сыр голландский 50 - 60 Гречка варёная 50 Каша перловая, пшённая, ячневая 45 Фасоль 45 - 100 Курага, чернослив (без обработки) 45 - 50 Хлеб ржаной 40 Чечевица (варёная) 35 Сыр российский 30 - 40 Горошек зелёный (свежий) 30
@@psyhfarm-tv Современные продукты из супермаркетов содержат мало минералов
@@psyhfarm-tv о том и речь вы описываете правильное питание , кто это ест на регулярной основе ?
Недостаток магния ведет к перевозбуждению и чрезмерной активности глутаматной системы, судорогам, невозможности расслабиться мышцам. Чрезмерная активность глутаматной системы это не про обучение и память, а про неусидчивость, перескакивание с одного на другое и тп и тд
кушайте гречу, там вроде магния много. Ещё в бананах. Семки тыквенные вроде. Это вкуснее, сытнее и полезнее... и деньги на ветер выкидывать не придётся. Я без БАДов прожил 36 лет, никаких проблем со здоровьем не было. Только витамин "Д" в дефиците как оказалось, из продуктов питания совсем его восполнить не получается.
Верно, СДВГ - это про дефицит магния
Я тоже не могу пить магний ни какие формы.Плохо до такой степени становится,панические атаки,падает давление.Врачи говорят,что такого не может быть,а мне реально плохо от магния.Спасибо,Вам за информацию не такую как у всех…а то из каждого «утюга» кричат,что всем нужно магний принимать.
@@Tanyaja007 у меня тоже сильно болела голова... Но постепенно всё прошло... поэтому пейте в малых дозах и постепенно когда привыкнете.. можно пить по 400мг...на ночь самая лучшая форма это глицинат магния
Я одно знаю, мне Магний помогает, а ваши гипотезы не доказаны...
Заметно, что помог...
@@psyhfarm-tv 🤡
Авторы, уменьшите уровень низких частот в звуке. Бубонит, если в стационарном компе ещё можно слушать, то на ноутбуке плоховато..
Здравствуйте,доктор! Так магний же водорастворимый,излишки сразу выводяться,как он может влиять на память, если не задерживается в организме?Спасибо за ролик,заставил задуматься:-))
У Вас не задерживается, а у людей является важным регулятором работы глутаматной систетмы.
@@psyhfarm-tv а он не человек что ли ? Если у него не задердивается магний ? 😂
@@Увву-у7ф Я не знаю, но верю в существование гуманоидов не иных планетах. А Вы?
Магний мне очень помогает. Принимаю аспаркам. Избавляет от быстрого сердцебиения и спазма мышц ног.
И слава Богу, главное, чтобы он не привел к деменции и патологии суставов. Но это когда будет, а жить надо сейчас!
@@psyhfarm-tv я пожилой человек. Если накроет, то не жалко. Уже прожила основную часть жизни.
@@ИринаЕлатенцева Тут вот в чем беда, деменция в тягость не самому больному (он мало что понимает), а родственникам. Но фатализм уместен. Пусть накроет, как Вы сказали.
@@psyhfarm-tv где гаранти что и Вас не накроет без магния? Всё индивидуально. Моя мама никогда магний не принимала, но её накрыло.
Конечно гарантий нет, но с магнием накрывает чаще. К тому же, я так понял, что у Вас в семье уже есть больной деменцией.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о Приказе Минздрава РФ № 769н от 28.11.2022 и кому он усложнит жизнь?
Начала принимать магний малат. И вот, спустя 4 дня уверенно говорю, что мне ОЧЕНЬ не нравится возникшее состояние. Работать невозможно. Действительно пустота в голове, заторможенность и при этом никакого плюса не обнаружила. Сон был нормальным, стал каким-то тяжелым. Хоть бы эйфория какая-нибудь завалящая появилась - но нет, просто дурная голова. У мужа тот же самый эффект. Ругаю себя: зачем повелась на все эти ролики о "всем срочно нужно принимать магний!"... Спасибо, единственное адекватное объяснение.
Какая доза и кто производитель?
тоже сегодня купил Магния малат 1000 mg (NOW)
разжевал капсулу. вкуса как такового ярко выраженного у него нет. может у меня подделка ?
вы можете разжевать свой магний и рассказать какой он на вкус ?
@@dmirty завтра. А про подделку есть видео здесьyoutube.com/@FitPro7?si=FY0VHZ0h7mVyDsfz
Канал fitpro - спортивное питание
Уважаемый доктор ! У Вас нет видео про лечение норадреналиновых симптомов ( позитивных : поток мыслей , отсутствие нормальной концентрации и тд ) . Хочется спросить как вообще лечатся такие проблемы ?
Это зависит от диагноза психического расстройства. Поэтому надо искать по диагнозам.
@@psyhfarm-tv Можете написать какие из слабых д нейролептиков давят норадреналин ( в путях , которые отвечают за вышеперечисленные проблемы ) лучше ?
@@MrBean87 Прошу меня извинить, но я не умею лечить и советовать в чате. Советы пациенту без полноценной консультации противоречат этике врача. Запись на мою консультацию ruclips.net/video/GiwkvUV8gJA/видео.html Но если Вам нравится лечиться в чате могу порекомендовать известного специалиста ruclips.net/video/AF_fhMEYL9s/видео.html, который охотно Вам поможет.
Если «поток мыслей», то к психиатру.
Хронические боли при недостатке магния и гипертензия тоже отрубают кратковременную память. Все познается в сравнении если человеку давно больно из-за спазмов и состояние уже печальное и можно улучшить самочувствие и концентрацию мыслей и качество сна сегодня устранив нехватку магния , то это рациональнее чем не подтвержденные долговременные последствия от его нормы. Пока 90 процентов окружающих страдают от дефицита и имеют яркие симптомы сокращающие их жизни
Судя по вашему комментарию, у Вас тоже яркие симптомы. Магний довел таки Вас до деменции. Сочувствую. Не хотите пройти обследование у психиатра?
Доктор, а откуда у вас такая немотивированая агрессия на всех кто Вам пишет в комментариях? @@psyhfarm-tv
Сколько вас болтунов- лекарей развелось ! Не знаешь кому верить !
Разумный и в пустыне дорогу найдет, а глупый и на дороге заблудится.
верить ? только себе и то не всегда)
Доктор,хотелось бы услышать влияние кальция на нервную систему,в том числе его роль в депрессии и тревоге
Очень бы хотелось получить от Вас щедрый донат, у нас нехватка времени и сотрудников.
Здравствуйте. Его назначают все кто может, кардиологи (панангин), неврологи и психотерпевты. Какова же адекватная доза восполнения подразумеваемого дифицита чтоб не стать "наркоманом"?
Ждите новые ролики
После 10 дней приёма Элицеи, либидо и влечение пошло вверх. Может ли этот медикамент оказывать такое влияние?
или это связано с другими факторами
Хотя наоборот же говорят, что либидо вниз идёт
Может, если проходит психическое расстройство или, напротив, начинается его новая фаза.
@@psyhfarm-tv а как тогда понять излечение это или новая фаза. Врач это как-то определяет?
Врач может определить.
@@psyhfarm-tv їхїдеш
Some studies suggest that dietary magnesium is linked to better cognitive function and may reduce dementia risk. One study that followed 1,000 middle-aged adults for 17 years found that those taking the highest levels of magnesium had a 37% lower risk of developing dementia compared to those who took the least amount. Mar 30, 2023
Рационализация - включает в себя борьбу со стрессом путем сокрытия истинных мотиваций мысли, действия или чувства с помощью сложных, успокаивающих и корыстных (но неверных) объяснений. Например, вор, может оправдывать свои кражи рациональными аргументами, такими как необходимость кормить семью и одновременно наказывать «богатеев».
Ещё одна позиция вычернута из списка расходов. 👍Куча рекламы препаратов магния... Но никто так подробно и доступно не описал процессы, в которых участвует этот микроэлемент...
@@aleksandr760 у меня есть фильтр
есть книга Громовой ,про магний ,и про витамин Д
Здравствуйте! Спасибо вам за вашу работу!
Скажите, а был ли у вас ролик о DMT? Что происходит с людьми когда пьют аяуаску?
@mokri7473 Вы правы, личность меняется очень сильно. Еще бы! Человек становится наркоманом!
Вы сами-то принимали когда-нибудь магний?
Если бы я принимал магний, то не смог бы работать.
@@psyhfarm-tv Но у Вас агрессивная реакция на комментарии людей, которые с Вами не согласны. С нервами не в порядке или Вы просто хотите больше комментариев? Магния действительно не хватает в пище современного человека, в условиях стресса тем более. Факты показывают, что магний реально помогает улучшить состояние.😊😊😊
Согласен, при деменции часто наблюдается хорошее настроение.
Магний очень полезен,для продавцов магния😅
Спасибо доктор!
Не понятно, а МgB6 полезен? Я имею ввиду, что Mg с другими элементами не так вреден для головы,?
Ждите ролик о том, как Мg повышает риск деменции.
Где плсмотреть? @@psyhfarm-tv
Кому не нравится не слушайте, специалист высокого уровня раскладывать все по полочкам, а вы пишите колкости и умничать.
Есть ли смысл исследовать магний в сыворотке крови? Ведь часто неврологии и кардиологи назначают это исследование. Какие выводы может сделать врач при отклонении от нормальных величин?
Такое исследование должен назначать врач.
Магний в сыворотке крови не определяется (по эндокринологу). Он концентрируется в костной и мышечной ткани. Анализ определения по крови бесполезен
@@МаринаЗыкова-р6у есть лабораторное исследование : определение магния в сыворотке крови. Так же существуют референтные величины. Меня интересовало мнение Михаила Юрьевича о значении этого обследования. По ответу, я поняла, что есть ситуации, когда это необходимо определить, но решает это врач. И трактует это тоже врач.
Добрый день! Расскажите пожалуйста о препарате Стрезам.
Заранее благодарен!
Я пью сейчас Паксил,до этого 6 мес пил Зоофт ,не помог, при побочке врач посоветовпл финибут или стрезам противотревожный, ничего пока не очень помогает ,паксил мощнее и он уже 1,5 табл не помогает,придется 2 табл пить
@@Агент008-ъ9ркак можно пасксил сравнить с фенибутом? Или вы про прикрытие побочки? А если про замену...то это извините как жо с пальцем) доктора меняйте....
У меня ситуация непростая. Как мне лечить тревожное расстройство если организм не принимает антидепрессанты и прочее? У меня именно зажимает все тело. Панических атак уже нет. Но симптомы остались. Напряжённость во всем теле и трудно ходить даже. Организм в истощении несмотря на то что много ем всегда. Сдавал на гормоны. Кортизол повышен был в крови и даже в суточной моче. Гомоцистеин и фибриноген повышены. И половые гормоны страдают. Как лечить цнс и гормоны одновременно?
Психотерапией
Плавайте 2 часа в день в реке или в бассейне и ешьте рыбу, фрукты и занимайтесь полезным. Читайте намаз и всё снимет как рукой (1000% сам пробывал). Я даже не мог ходить от всего этого, но после всего вышесказанного, я очень счастливый и жизнерадостный😊
@@psyhfarm-tv гормональные " неполадки" в организме тоже психотерапией лечатся?
@@gulia419 Неполадки не являются диагнозом и не лечатся.
@@akmalazimovich8563 - Плаванье в реке, рыба - фрукты без намаза не работают?
Как же тогда лечить бессонницу? Никакие успокоительные не помогают,никакие антидепрессанты не помогают,посоветовали цитрат магния,начала принимать
Отличное слабительное! Правильный выбор!
@@psyhfarm-tv мне не нужно слабительное,у меня ужасная бессонница
Как же её лечить?
@@НинаФедоровна-п7ф С помощью психиатра
@@psyhfarm-tv была у психиатра,он мне поменял 3 вида антидепрессанта,не помогают, извините
Выходит что прием мангия поможет уменьшить желание закурить во время отказа от курения? Вот эта самая "заторможенность" вызванная магнием сыграет нам на руку в борьбе с психологической никотиновой зависимостью?
Магний хорошо разрушает суставы, вызывает деменцию. Чудо, а не препарат.
@psyhfarm-tv Так по истечению месяца приема, после того как никотиновая зависимость уйдет, мы легко можем отменить магний.
@@ДмитрийКурошин Смотрите плейлист "Магний-наркотик?" ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKC9QmoBj0w8FaK9ZmCG-YJg
Магний действительно создает пробки на рецепторе, чтобы её сбить нужен потенциал действия от неNMDA рецептора. Это можете лекции посмотреть по физиологии мозга Дубынина. Я сам узнал что магний не так прост на лекции.
Да-да, ударьте себя током! Потенциал будет отличным!
Получается можно мемантин пить от боли?
Вам можно все. Смотри плейлист "Опасные ошибки больных" ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKD1UnfudAYU5BUHPQ4EAb3H
Забавная сатира, а главное такой УМНЫЙ
пьет магний втихую
А если без магния мучают мышечные судороги?
А с магнием возрастает риск деменции. Ждите новые ролики.
@@psyhfarm-tv Уважаемый автор! Любые лекарства вредны, но есть понятие "терапевтическое окно", когда доза мала - нет эффекта, чрезмерная доза яд. Отравиться можно и обыкновенной дистиллированной водой выпитой в огромном количестве, которая вымоет все ионы электролитов. Нервная система остановится.
@@ПалийПранков Ждите новые ролики о риске деменции на терапевтических дозах магния. Вам понравится!
@@mokri7473 судороги были раньше, после интенсивных физ. нагрузок. Сейчас беру магний и не мучаюсь, пошел прогресс в спорте. Интеллект в порядке. Отказаться не пробовала. Теперь буду изучать тему, посоветуюсь со своими врачами.
@@psyhfarm-tv расскажите пожалуйста, чем заменить магний, если любая более-менее интенсивная физическая активность приводит к судорогам мышц?
Абсолютно неожиданная инфа для меня. Я годами почти постоянно принимаю магний в виде цитрата или аспаргината (панангин). Никогда не подозревал о психоактивности его. При перерывах в приеме магния в итоге появлялись подергивания в мышцах (что является типичным симптомом недостатка магния). Возобновление приема полностью снимало симптом. Вот думаю сократить прием от греха подальше и принимать только на ночь.
Ну и правильно
Так как его не хватает в питании повседневном, то его дефицит очень быстро возникает!!!
Не слушайте мнение одного врача. Также посмотрите мнение нутрициодогов, кардиологов и прочих. Напугают, а потом люди ходят в неврозами из-за банального дефицита магния. Никакого накротического воздействия нет! Этот вопрос филосовский нежели фармакологический
Есть ли синдром отмены и пост абстинетный синдром при отказе от магния? Если есть, значит, это наркотик, но как узнать это? Мне кажется только от всего отказавшись, от кофеина, алкоголя, сахара, простых быстрых углеводов, никотина и прочих наркотиков и являясь полностью чистым больше года времени можно узнать есть ли от магния синдром отмены и пост абстинетный синдром или нету, если точно узнать есть ли от него синдром отмены - можно будет сказать является он наркотиком или нет@@Annnnaaaaannn
Благодарю Вас за просвещение 🙏🏼 Вы очень интересно и аргументировано излагаете.
Не могу вам не доверять.
А вот бешеная реклама западных препаратов с магнием вызывает подозрение 🤔
Я от магния стал плохо спать. Думал из за конской дозы пиридоксина с магнелисе, но от магнерота тоже. Даже если только утром пить
Тоже самое. И все удивлялась. А ещё...я вот грешу все на печень свою. Я все таблетки как то по другому принимаю. Думаю дело в её ограниченном ресурсе. Гепатолог мой говорит не пей вообще никакие добавки.
Спасибо!
Как быстро происходит восстановление "работы" мозга (если происходит) после прекращения длительного приема больших доз магния?
Никто не знает
А в лабораториях синтезируют магний или готовый используют в Бадах?
Магний синтезируется в звездах. Я не физик и мне трудно представить себе лабораторию, которая была бы размером со звезду.
А если я принял магний л трионат и улучшились когнитивные способности то что? Не пить?
Смотрите плейлист "Плацебо и ноцебо. Эффект пустышки." ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKAPSV0iyvmdyB-Imbww0oqz
Да. Есть некий эффект отмены. Выпил упаковку панангина... По 2 таьлетки в день... И через пару дней после окончания получил опатичное и тревожное состояние.
Но вот от похмелья панангин помогает на ура
Личный опыт гораздо важнее любых научных данных, полученных в ходе исследований препарата! Наука всегда врет. Можно узнать Вашу почту? Будем использовать Вас в качестве дегустатора всякой дряни.
@@psyhfarm-tvизвините а Панангин что лучше не пить ? Подскажите пожалуйста, просто я насмотрелся про магний и калий как он необходим организму и купил Панангин
@@ТимурРадригез-л3т Смотрите плейлист "Магний-наркотик?" ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKC9QmoBj0w8FaK9ZmCG-YJg
@@psyhfarm-tv что скажите насчет Dr.Berga ? Он очень много рассказывает про микроэлементы витамины 💊
Магний крайне важен для организма...
Надо только знать для какого организма...
@@psyhfarm-tv мужчина 39 лет крепкого телосложения работающий на тяжелой работе
Спасибо за очень важную информацию.
Сначало думал доктор издевается над лечением , потом понял что говорит умные вещи , все витамины организм сам вырабатает если нужно будет , едим много всего , больше двигайтесь
Док, что делать, сразу срусь от магния?
Продолжать!
Доктор - тролль
- Я не хирург, - заметил Остап. - Я невропатолог, я психиатр. Я изучаю души своих пациентов. И мне почему-то всегда попадаются очень глупые души.
Спасибо за полезную информацию. Но теперь, что делать, когда уже память пострадала от приёма магния?
Не знаю. Надо изучать
@@psyhfarm-tv
Очень жду вашего видео на эту тему.
Прямо таки от магния память и пострадала. Слушаете всякую хрень и верите.
Я не знаю как у других, но мой мозг взорвался от смеха и абсурдности. У меня прошла головная боль. Возможно, я начал вырабатывать магний. Я думаю, что он тогда проникает через все барьеры. Кому сцедить лишний, из тех кто и дальше хочет есть низкодозированный слабительный препарат?
Очередное огромное спасибо! 👏👏👏
Интересно,а если пополнять магний через день?- Или другим циклом?
Можно пополнять раз в год, в ночь на первое января!
@@psyhfarm-tv что за муха Вас ужалила 😉?
@@ДамирКутдусов-г9з Сморите ролик "Как долго принимать магний? Когда надо бросать?" ruclips.net/video/hDrEH4qzOhU/видео.html
Значит, нельзя принимать магний одновременно с антикоагулянтами?
Ждите новые ролики
Док, а вы сами принимаете таблетки?
автор,а вам известно,что глобалисты хотят уменьшить население?
и что результат исследования будет написан в той форме,которую хочет заказчик?
нам пропихивают то,что неполезное за полезное.и так было,есть и будет всегда!
1) Запрещены: "Расизм, сексизм, политика, оскорбления людей, использование ругани, мата, пропаганда алкоголя, наркотиков, самолечения, распространение заведомо ложной информации, ссылки на сайты, нарушающие законы РФ, стигматизация больных и их родственников, а также консультирование пациентов в чате".
2) При первом нарушении из п.1 обычно предупреждаем, при повторном - бан
А у малата тоже такое действие на глутамат?
А что такое "малат"?
Пхахахахаха, с названия выпал.
Спасибо, доктор! Это надо же - совершенно легальный наркотик, продаваемый без рецепта в любой аптеке (не говоря уже о магазине химреактивов)! По действию так прямо как опиоид! А подскажите, сколько магния надо употребить для эффекта, сопоставимого со стопкой водки? А с таблеткой анальгина?
Безусловно, идея самоназначения магния и самолечения им же - это откровенно не самая разумная идея. Но методы, которыми это доносится... Все признаки инфоцыганщины на лицо. Тут тебе и человек в белом халате (интересно, почему без стетоскопа), и очевидно правильные утверждения в начале, и обилие специфических не всегда понятных терминов, и отсылка к авторитетам (которую сложно проверить без подписки), и, самое главное - выдача второстепенного за главное и основополагающее.
Мир пост-иронии... А раньше говорили "не дай бог жить в эпоху перемен" - нет, оказывается есть и другие варианты. Впрочем, мне начинает казаться что именно так все и было задумано. Этакий троллинг биохацкеров.
Судя по вашему комментарию, магний довел таки Вас до деменции. Сочувствую.
@@psyhfarm-tv Так точно. Но вы же понимаете - мне уже все равно ;-)
Ну, если Вам так хочется оставить за собой последнее слово, то валяйте.
Одна теория,без конкретных советов называется просто: демагогия!)
Сморите ролик "Как долго принимать магний? Когда надо бросать?" ruclips.net/video/hDrEH4qzOhU/видео.html
И какой вывод можно сделать ? Все люди как наркоманы из-за того, что практически везде в пище содержится огромное количество магния ?
У меня везде о дополнительном приеме магния. Судя по вашему комментарию 😉, магний довел таки Вас до проблем. Сочувствую.
Доктор, я понимаю что Вам трудно будет, но тем не менее ,постараться для нас ,простых смертных, рассказывать на доступном нам языке🙏🤗
А то трудно переваривать эти ваши научные терминологии. Вы уж простите меня.
А так спасибо.
Для Вас специальный ролик "Как самому выявить дебила? Простой метод". ruclips.net/video/Wx8nrIoZYA8/видео.html
Скажите пож о магний водороде
Ответа не будет😂. Он куплен фармой
1000% Колю сейчас в мышцу, эйфория и полнейший релакс, наркотики зло, магний добро :)
Судя по вашему комментарию, магний довел таки Вас до деменции. Сочувствую.
@@psyhfarm-tv а что тебя довело да такой агрессии, не задумывался?
@@DimaAstra-eu1zl Мне нравится, что Вы можете выплеснуть на меня свою агрессию. Продолжайте и Вам станет еще легче.
Безумно ценную информацию даете, спасибо вам большое!
🤣🤣🤣
Сделайте пожалуйста ролик про цинк. Принимаю цинк, магний теперь не принимаю, т.к. ощущал от него эффект "удара лопатой по голове")), еще до вашего ролика понял, что что-то тут не так).
Но от цинка реально есть положительные эффекты, повышается либидо, энергия, стрессы легче преодолеваются и в целом "состояние мужика" от него)). Хотелось бы выяснить, есть ли от него какие-либо негативные эффекты в долгосрочной перспективе, ну кроме того что он является антагонистом меди и со временем вытесняет ее из организма, что пока тоже не понятно на чем основано... Являюсь вашим подписчиком уже довольно продолжительное время). Было бы здорово от вас получить информацию по приему данного микроэлемента. Спасибо!
Вы стали цинковым?
@@ИрИра-з3ц принимал на ночь 400мг сначала, эффект продолжался на следующий день, чего я не очень то и хотел), через неделю заметил что начинало после приема крутить живот, уменьшил до 200мг, но эффекта уже не ощущал, потом бросил эту затею, т.к. увидел у различных блогеров дозировки от 1г, которые разбивают частями и принимают вместе с магнием еще какие-то препараты, чтобы не было сбоя пищеварения, я уже тогда подумал, что это уже слишком)), получается организм противится, не принимает, а мы его насильно пичкаем тем что он пытается отбросить, у меня от 400 уже животу не по себе было, а конские дозировки от 1г при явных расстройствах пищеварения это уже не знаю как назвать даже...
@@psyhfarm-tv я стал наконец оцинкованным, со временем стареешь, начинаешь подвергаться коррозии, так и в утиль списать могут! Цинк мне подарил вторую жизнь, теперь я как-будто только что сошел с конвеера!
@@ИрИра-з3ц думаю ключевое тут "при нехватке", эту нехватку нужно еще "заработать", по 50мг цинка я конечно не ем, но 25-30, для меня вполне нормально, все что выше - является просто цифрой, и никак не влияет
Цинк повышает количество тестостерона, и нужен в спинном мозге т.к отдуда с помощью цинка он траспортируеться в организме
Расскажите пожалуйста про (Deplin) L-Methylfolate (Levomefolic acid)
Если лет 10 пить кардиомагнил, можно ли заработать Альцгеймера?
Никто не знает. Ориентируйтесь на данные по дозам.
это просто бомба !!!! все и везде этот магний рекламируют, а он вреден оказывается .Это сколько людей его пьют и думают чот на пользу .(((
Мозги не промывай людям,магний очень даже хорошо работает и очень необходим человеку для здоровья,а его анекдоты люди можете не слушать
Магний хорошо разрушает суставы, вызывает деменцию. Чудо, а не препарат.
Магний мне не подходит , ч пробовала МагнеВ6
Интересный дядя конечно😂
Если не могут атаковать мысль, атакуют мыслителя.(Поль Валери)😋
@@psyhfarm-tv
Я не вижу смысла спорить или доказывать, что-то. Во первых это бессмысленно, а во вторых в крайнем случае меня можно заблокировать и удалить комментарий. Вы, как я понимаю врач, по пробуйте ещё раз разобраться в вопросе, возможно в чем то ошибаетесь.
@@rahimovfuad9896 Бессмысленно спорить? Ваш единственный аргумент, что я "интересный дядя". Да у Вас просто нет аргументов.
@@psyhfarm-tv
Не хочу аргументировать, потому что прочитал ваши ответы другим комментаторам. Собралась кучка неврастеников с отсутствием элементарных знаний о предмете и вы светила медицины😂 (простите не удержался) поголовно всем рассказываете, что начнётся деменция. Проблема не в вас, проблема в том, что когда человек не разбирается, он может поверить в то, что вы говорите... Особенно добило, ваши предположения о количестве магния, в тех или иных продуктах, они там завышены раз 10-15, если не больше
@@rahimovfuad9896 Т.е. в продуктах содержится меньше магния? Все? А то, что рекомендуют принимать 10 грамм магния в день, без всяких продуктов? Это Вас не добивает? У Вас есть доказательства, что деменция не начнется? Вы то сколько магния принимаете?
У меня разрыв шаблона.... а чешские воды ездим на курорт пить например вода Zajecika Horka...
А в парилке теряем ионы магния и судороги , если не восполнишь?
А Вы до сих пор ездите на воды? Завидую. У меня тоже разрыв шаблона.
Чот ни о не понял… какой наркотик…
Смотрите плейлист "Тайна когнитивных функций" ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKB050TmUEDqgdqXGZTo3o9h
Возможно Вам будет полезен плейлист "Лечение деменции" ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKASkG8mz8t7tuy8NuHFU4dd
Это не врач, а обыкновенный провокатор😮
Люди, не читайте проплаченные комменты! Вам еще рано умирать. Смотрите плейлист "Магний-наркотик?" ruclips.net/p/PLaCuXl0TXkKC9QmoBj0w8FaK9ZmCG-YJg
Мемантин не простой препарат. Побочные действия.
Смотрите ролик "Кто хуже всего переносит психотропные препараты?" ruclips.net/user/shorts18PnrS2NHMY?feature=share
Я совершенно с ним не Согласна
С Магнием?
Обратила внимание, что беременные, кто пьет магний весь срок беременности, появляется слабость родовой деятельности. Матка становится ленивой и естественные роды переходят в кесарево сечение. Беременные и так ведут себя как дети, а под действием вроде бы безобидного препарата еще больше тупят... Спасибо.
Вообще от магния должна быть слабость родовой деятельности. Надо расследовать это дело.
Да, только гинекологи которые ведут беременных об этом не знают. Сложно сказать, почему здоровым беременным они не прекращают назначение.
@@РадисткаКэт-я7п Обязательно расскажу и слабости родовой деятельности и кровотечении на магнии. Ждите!
@@psyhfarm-tv а от Дротаверин а? Спасибо!
@@ВиолеттаСеребрякова-х5з Не знаю
Я раньше была глотальщиком магния.
😯
ОЙ!
🤣
Знаю двух нариков, которые магний с витамином ц мешают в ампулах, и вкалывают себе в руку...
Где такие знакомства обрели?))
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😎😎😎😎😎😎😎😎
Дядя вы провокатор или проплаченный негодяй??!!!
Вы используете проекцию. Она включает в себя борьбу со стрессом путем ложного приписывания ваших собственных неприемлемых чувств, импульсов или мыслей другому человеку. Например, человек, отрицающий в себе склонность к воровству или взяточничеству, в других людях будет видеть воров и взяточников и обвинять, либо подозревать их в этом.