10 min protahování po běhu pro optimální regeneraci a výkon - Kompenzační cvičení

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 14

  • @evawolfschutzova2968
    @evawolfschutzova2968 2 месяца назад +1

    Super, přesně to potřebuji!!!Pejsek je božan.Ať se daří

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад +1

      @evawolfschutzova2968
      Super ☺ Díky za komentář ☺
      Pejsek se jmenuje Boženka a je vážně Boží 🤣

  • @jitkavalentova7557
    @jitkavalentova7557 2 месяца назад +2

    Super cviky 😊

  • @zdenasejkorova67
    @zdenasejkorova67 2 месяца назад +4

    Vy jste tak energická žena máte krásnou postavu 😂🎉

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад

      Děkuji 🙂 Mám tolik energie, že nevím co s ní mám dělat 😅

    • @zdenasejkorova67
      @zdenasejkorova67 2 месяца назад +2

      Mně bude 68 ale spoustu cviků jsem od Vás přebrala jsou super a hlavně pomáhají za což Vám moc děkuji ❤️

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад

      to skvělý, jsem příkladem pro všechny, že to lze v každém věku 🙂 jen tak dál

  • @PragueSparta-fd3ei
    @PragueSparta-fd3ei 2 месяца назад +1

    No kdyby to ukazoval frajer,tak mě to nezajímá,ale na vás koukám do konce.😅

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад +1

      @PragueSparta-fd3ei
      V pořádku 😅 Jen koukejte. A když se u toho začnete i protahovat, tak to bude geniální.
      Člověk potřebujte mít dobrou motivaci 😅

    • @PragueSparta-fd3ei
      @PragueSparta-fd3ei 2 месяца назад

      @@pavlamodra no a tu mi dává krásná žena😅. Bohužel jsem po úrazu páteře,tak mi to moc nejde.

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад +1

      @@PragueSparta-fd3ei
      jj chápu :D To mě mrzí. Držím vám palce, ať jste brzy zase fit!

    • @PragueSparta-fd3ei
      @PragueSparta-fd3ei 2 месяца назад

      @@pavlamodra to už asi nikdy nebudu. Je to už 10let a stále horší. Děkuji za palce😉

    • @pavlamodra
      @pavlamodra  2 месяца назад

      @@PragueSparta-fd3ei
      A co se vám stalo? Kdyžtak napište na mail@pavlamodra.com