А у меня получилось с Татьяной сбросить. Один раз разозлилась сама на себя и сказала хватит. И в этот день стала мониторить просторы интернета и нашла Татьяну. А дальше всё по разработанному меню и тренировкам. Было не просто, но всё получилось.
Постоянные отговорки были. То операция, то еды много наготовила, то заболела, то еще что-то. Спасибо Татьяне за хороший пинок под Ж) Я почти достигла своей цели с помощью меню и тренировок Татьяны)🥰
Не могут остатся в стороне , и у меня была главная отговорка- Это у меня обмен веществ такой, и по этому ни чего у меня не получится... Ну а была самая обычная лень. Мне 56 лет вес был 150 кг в мае 2022, я понял это край... На сегодня 21.11.22г. я вешу 113кг. И это не придел. Первая цель 100. Осталось не много. Спасибо огромноеТатьяне!!!
А у меня получилось с Татьяной сбросить. Один раз разозлилась сама на себя и сказала хватит. И в этот день стала мониторить просторы интернета и нашла Татьяну. А дальше всё по разработанному меню и тренировкам. Было не просто, но всё получилось.
Супер, отличное видео 🤩👏👏👏🔥🔥🔥
Хотела 2раза лайк поставить😄жаль нельзя! Спасибо, Танюша!
😘😉
Постоянные отговорки были. То операция, то еды много наготовила, то заболела, то еще что-то. Спасибо Татьяне за хороший пинок под Ж) Я почти достигла своей цели с помощью меню и тренировок Татьяны)🥰
Хочу к вам на курс, но мне нельзя тренировки после переломов
Спасибо за видео! Узнала себя... Спасибо за мотивацию
😘👌
Не могут остатся в стороне , и у меня была главная отговорка- Это у меня обмен веществ такой, и по этому ни чего у меня не получится... Ну а была самая обычная лень. Мне 56 лет вес был 150 кг в мае 2022, я понял это край... На сегодня 21.11.22г. я вешу 113кг. И это не придел. Первая цель 100. Осталось не много. Спасибо огромноеТатьяне!!!