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とても参考になりました。通勤距離がもう少しすくないならいいですね😊
今がベストの距離なんです笑
僕も、車持ってないです。自転車で満足してます。すごく楽しいです。
自転車だと、冬でも汗かくので凄く健康的だと思います。
健康的だし、ダイエットにもなっていいですよね😊
渋滞でもあまり影響がないのが一番いいですね。ストレスが溜まらないです。
渋滞関係ないのは本当にいいですね！時間の無駄がないのは最高です😀
住んでる地域によりますが、自分は夏が嫌ですね。冬は問題ないですね。路面が凍結しないので。あと、冬の方が脂肪が燃えやすいみたいなので。職場ついたときには身体もあたまってるし。
僕は顔の寒さがつらくて駄目でしたー今年の冬はチャレンジしてみます😊
デメリット2のメガネと汗ですが、最近の私のテクを紹介しますと、日本手ぬぐいなどの薄手の手ぬぐいの類をかぶります。夏だと旧陸軍の歩兵の戦闘帽のように後ろに垂らすと、汗を拭くことが九割ぐらい減ります。汗の蒸発も促進されるようで、最近の温暖化によるひどい猛暑でも対応できます、私の場合。デメリット四つ目の寒いときにも対応できます、日本手ぬぐいは。日本手ぬぐいを剣道の面の下につけるのですが、その時の要領で頭に巻くようにします。二つの巻き方があり、私が子供の時に剣道をやっていた時のやり方ではない方の、折り紙みたいに手拭いで型を作ってからかぶるやり方だと、頭の前部の手ぬぐいが分厚く重なるので結構保温効果があります。頭はもっとも血流が行くところなのでその保温は手ぬぐいひとつでも結構違うものです。ただ、暖冬気味の時は手ぬぐいの型をほどいて夏のように垂らすか、後ろで結んだほうがいいです。
@@jawedz 日本てぬぐい最強ですね😄やってみます！ありがとうございます♪
メリットはバスに乗って目的地行くよりも速いし、待たなくていいし、乗ってるときにいろんな景色見えて楽しい。デメリットは股関節、腰、足首など痛める可能性がある。
僕も最初は股関節、腰は痛かったんだけど、今は慣れて来ました😊
こんにちは。自転車に乗るのは楽しいですね。現在、精神疾患があり、仕事やめてますが、病気の影響で激太りしてます。僕の中で第2自転車ブームが来てるので、ダイエット目的で頑張りたいです。自転車カスタムも愛着わいて楽しいです。お互い事故には気をつけて、楽しんでいきましょう。😊
自転車カスタム楽しいですね♪カスタムして改善されたらすごく嬉しいですね！お互い自転車ダイエット頑張りましょう💪
私は冬の寒さはバイク用のジェットヘルメットをかぶって凌いでいます。風も雨もあまり気にならないです。手はハンドルカバーで凌いでいます。年配なのでカッコは二の次です🤣
@@EK-pn5yu なるほど！今年は冬も頑張ってみようかな😄バイク用のジェットヘルメット探してみます😊
@@中年おじさんの日常 シールドを少し上げると雨避けにもなりますよ。メガネが濡れにくいです。私は免許反応して急遽自転車乗りになりました。改めて自転車は素晴らしいと思いました。ガソリン、車検から解放されますし。🙌
@@EK-pn5yu 脂肪がガソリンになるので素敵です😄
自転車通勤ならママリャリですね 前にカゴがあることが必要です片道１５KmX３０年 アルプスクイックアース・セマスダートブレイカーそしてママチャリ交通費でケルビムフレーム３台作りましたロード・スポルティーフ・ランドナーです
@@ooamisannmu7690 ママチャリいいですね😄30年はすごい！
初めまして😊私は每日片道6キロの距離を自転車通勤してますが、ほんまよくわかりますわ😅
@@ナカ-g6t ですよねー😄
画面拝見して①肌つや良好 ②姿勢がブレない=体幹しっかり ③首(頭)のすわりが安定している=うなだれていない ④ 発声がよどみない=肺・呼吸系が健全 ⑤ ナレーションが一定に揃っている=体全体の使い方・リズムが身についている ことがよくわかります。 デメリット①は、勤務先で洗濯して乾かしてしまうことは可能でしょうか? 小型超音波発生装置を浸して洗濯すると汗臭さの元がきれいに除去できます ②は週4ペースでしたら度つきサングラスで目も回り全体を覆うようなレーシングアイウェアを誂える価値はあるかとおもいます③、④はスキーウェアや登山用品のラインアップを専門店で相談してみてはいかがでしょうか？ ⑤は単純に荷物が増えることですね。非勤務日のクルマ買い物に集中したほうがよさそうですね。とくに水モノは。
コメントありがとうございます😊勤務先に洗濯機はありません😢レーシングアイウェア購入してみようかなぁ😄
洗濯機は超音波式で、商品名SONIC SOAKなどです。洗面器かバケツにウェアと水と洗剤を少し入れてこの装置で超音波で洗浄します。場所も道具も消費電力も小さく少なくてすみながらかなり汚れが取れます。アイウェアは、もしお気に入りのものが手許にあればそれをめがね専門店に持っていけばそのフレームに合うようにカットしてもらえるかもしれません。
１番のデメリットはパンクじゃね？ 公共交通の遅れで遅刻は言い訳になるけど、パンクで遅刻じゃ言い訳にならんパンク対応でも遅刻にならんくらいの余裕をもって家を出る必要性がある
@@htera-s6i ほんとですね‼️僕はまだパンクした事ないので、気がつきませんでした😅空気はこまめに入れてます
レーパン履いてパンツ無しで頭はサイクルキャップで防げます15キロ程度なら快適な筈です♪ハンカチも使わないで大丈夫ですヘルメットはシールド付けられると顔が疲れないし雨も目に入らないので楽ちんです
ありがとうございます😊やってみます！
僕は、バスケット（後ろと前）、なので、リュックサックは必米内です。
カゴあったら便利ですね！僕はリュックサックは必須です！
自転通、15年。ハンクは5回。メリットしかない。
@@tomochiny2864 自転車通勤15年‼️僕はまだまだ新米です💦
カッパは5000円出したほうがいい安いのはダメですね。雨の日は・・特に遅刻を考えるのであとアームカバーしないと長距離通勤だとじわじわ日焼けする片道4kmしてるけどデメリット多すぎるわ。晴れてたらついでに買い物できますけど、雨の日は無理。クロスバイクもかごつけるって手はあるけど通勤最強はブリジストンのアルベルトe九州に住んでますが雪国になるとそうなりますわな
@@A796 雨の日は辛いですよねー色々気をつけて一緒に自転車通勤頑張りましょう💪
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
とても参考になりました。通勤距離がもう少しすくないならいいですね😊
今がベストの距離なんです笑
僕も、車持ってないです。自転車で満足してます。すごく楽しいです。
自転車だと、冬でも汗かくので凄く健康的だと思います。
健康的だし、ダイエットにもなっていいですよね😊
渋滞でもあまり影響がないのが一番いいですね。ストレスが溜まらないです。
渋滞関係ないのは本当にいいですね！
時間の無駄がないのは最高です😀
住んでる地域によりますが、自分は夏が嫌ですね。冬は問題ないですね。路面が凍結しないので。あと、冬の方が脂肪が燃えやすいみたいなので。職場ついたときには身体もあたまってるし。
僕は顔の寒さがつらくて駄目でしたー
今年の冬はチャレンジしてみます😊
デメリット2のメガネと汗ですが、最近の私のテクを紹介しますと、日本手ぬぐいなどの薄手の手ぬぐいの類をかぶります。夏だと旧陸軍の歩兵の戦闘帽のように後ろに垂らすと、汗を拭くことが九割ぐらい減ります。汗の蒸発も促進されるようで、最近の温暖化によるひどい猛暑でも対応できます、私の場合。デメリット四つ目の寒いときにも対応できます、日本手ぬぐいは。日本手ぬぐいを剣道の面の下につけるのですが、その時の要領で頭に巻くようにします。二つの巻き方があり、私が子供の時に剣道をやっていた時のやり方ではない方の、折り紙みたいに手拭いで型を作ってからかぶるやり方だと、頭の前部の手ぬぐいが分厚く重なるので結構保温効果があります。頭はもっとも血流が行くところなのでその保温は手ぬぐいひとつでも結構違うものです。ただ、暖冬気味の時は手ぬぐいの型をほどいて夏のように垂らすか、後ろで結んだほうがいいです。
@@jawedz 日本てぬぐい最強ですね😄
やってみます！
ありがとうございます♪
メリットはバスに乗って目的地行くよりも速いし、待たなくていいし、乗ってるときにいろんな景色見えて楽しい。デメリットは股関節、腰、足首など痛める可能性がある。
僕も最初は股関節、腰は痛かったんだけど、今は慣れて来ました😊
こんにちは。自転車に乗るのは楽しいですね。
現在、精神疾患があり、仕事やめてますが、病気の影響で激太りしてます。
僕の中で第2自転車ブームが来てるので、ダイエット目的で頑張りたいです。
自転車カスタムも愛着わいて楽しいです。
お互い事故には気をつけて、楽しんでいきましょう。😊
自転車カスタム楽しいですね♪
カスタムして改善されたらすごく嬉しいですね！
お互い自転車ダイエット頑張りましょう💪
私は冬の寒さはバイク用のジェットヘルメットをかぶって凌いでいます。風も雨もあまり気にならないです。手はハンドルカバーで凌いでいます。年配なのでカッコは二の次です🤣
@@EK-pn5yu なるほど！今年は冬も頑張ってみようかな😄
バイク用のジェットヘルメット探してみます😊
@@中年おじさんの日常 シールドを少し上げると雨避けにもなりますよ。メガネが濡れにくいです。
私は免許反応して急遽自転車乗りになりました。
改めて自転車は素晴らしいと思いました。ガソリン、車検から解放されますし。🙌
@@EK-pn5yu 脂肪がガソリンになるので素敵です😄
自転車通勤ならママリャリですね 前にカゴがあることが必要です
片道１５KmX３０年 アルプスクイックアース・セマスダートブレイカーそしてママチャリ
交通費でケルビムフレーム３台作りました
ロード・スポルティーフ・ランドナーです
@@ooamisannmu7690 ママチャリいいですね😄
30年はすごい！
初めまして😊私は每日片道6キロの距離を自転車通勤してますが、ほんまよくわかりますわ😅
@@ナカ-g6t ですよねー😄
画面拝見して①肌つや良好 ②姿勢がブレない=体幹しっかり ③首(頭)のすわりが安定している=うなだれていない ④ 発声がよどみない=肺・呼吸系が健全 ⑤ ナレーションが一定に揃っている=体全体の使い方・リズムが身についている ことがよくわかります。 デメリット①は、勤務先で洗濯して乾かしてしまうことは可能でしょうか? 小型超音波発生装置を浸して洗濯すると汗臭さの元がきれいに除去できます ②は週4ペースでしたら度つきサングラスで目も回り全体を覆うようなレーシングアイウェアを誂える価値はあるかとおもいます
③、④はスキーウェアや登山用品のラインアップを専門店で相談してみてはいかがでしょうか？ ⑤は単純に荷物が増えることですね。非勤務日のクルマ買い物に集中したほうがよさそうですね。とくに水モノは。
コメントありがとうございます😊
勤務先に洗濯機はありません😢
レーシングアイウェア購入してみようかなぁ😄
洗濯機は超音波式で、商品名SONIC SOAKなどです。洗面器かバケツにウェアと水と洗剤を少し入れてこの装置で超音波で洗浄します。場所も道具も消費電力も小さく少なくてすみながらかなり汚れが取れます。
アイウェアは、もしお気に入りのものが手許にあればそれをめがね専門店に持っていけばそのフレームに合うようにカットしてもらえるかもしれません。
１番のデメリットはパンクじゃね？ 公共交通の遅れで遅刻は言い訳になるけど、パンクで遅刻じゃ言い訳にならん
パンク対応でも遅刻にならんくらいの余裕をもって家を出る必要性がある
@@htera-s6i ほんとですね‼️僕はまだパンクした事ないので、気がつきませんでした😅
空気はこまめに入れてます
レーパン履いてパンツ無しで頭はサイクルキャップで防げます
15キロ程度なら快適な筈です♪
ハンカチも使わないで大丈夫です
ヘルメットはシールド付けられると顔が疲れないし雨も目に入らないので楽ちんです
ありがとうございます😊
やってみます！
僕は、バスケット（後ろと前）、なので、リュックサックは必米内です。
カゴあったら便利ですね！
僕はリュックサックは必須です！
自転通、15年。
ハンクは5回。
メリットしかない。
@@tomochiny2864 自転車通勤15年‼️
僕はまだまだ新米です💦
カッパは5000円出したほうがいい
安いのはダメですね。雨の日は・・特に遅刻を考えるので
あとアームカバーしないと長距離通勤だとじわじわ日焼けする
片道4kmしてるけどデメリット多すぎるわ。晴れてたらついでに買い物できますけど、雨の日は無理。クロスバイクもかごつけるって手はあるけど
通勤最強はブリジストンのアルベルトe
九州に住んでますが雪国になるとそうなりますわな
@@A796 雨の日は辛いですよねー
色々気をつけて一緒に自転車通勤頑張りましょう💪