Cómo desconectar del móvil en 5 pasos 📲 ☁️ | Detox digital

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  • Опубликовано: 30 июн 2024
  • ¡Hola! Quería empezar el año con un vídeo motivador sobre uno de mis temas favoritos: la desconexión digital, o detox digital. El objetivo es conseguir separarnos más del móvil, gradualmente, hasta poder reducir nuestro tiempo de uso, para emplearlo en actividades que nos llenen más, como quedar con una amiga, leer, o simplemente estar.
    📲 time stamps:
    00:00 intro
    00:10 celebrando los 100k!!!!
    01:50 horarios de desconexión
    02:25 limitar notificaciones
    03:54 mirar horas de uso
    05:52 alternativas a la pantalla
    06:23 cargar el móvil en otra habitación
    07:50 beneficios de la desconexión
    10:12 outro
    💡 Si quieres seguir aprendiendo...
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    💡 marinaredondoc
    💌 marina.misrelatos@hotmail.com
    tags:
    detox digital, dejar el móvil, adicción al teléfono, pantallas, digital detox, reset
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 13

  • @luisfercast2005
    @luisfercast2005 4 месяца назад +1

    Me encantan tus vídeos saludos desde Medellín Colombia 🇨🇴🇨🇴🩵🇪🇦🇪🇦

  • @jgrezola
    @jgrezola 4 месяца назад

    Gracias por todos los tips 🥰, aplicando ya algunos 😊

  • @joserh4145
    @joserh4145 4 месяца назад

    Love your content 👍🏽

  • @camomilekava7990
    @camomilekava7990 4 месяца назад +3

    Uff, lo del sueño, influye muchísimo para mal, al menos a mí y lo digo por experiencia, por no hablar también de lo que afecta a los ojos (tiempo al tiempo ..) ¡¡Me ha encantado el vídeo!! Por último darte la ENHORABUENA por tus más de 100.000 seguidores, TE LO MERECES!!!!!!!!!! 🤗😘❤️♥️

  • @jorgeorepalomino5946
    @jorgeorepalomino5946 4 месяца назад +4

    gracias por los consejos, mi truco es tener siempre la batería baja.

  • @J.Luis-GV
    @J.Luis-GV 4 месяца назад

    el año pasado yo me propuse eso mismo y pase de 11/12h diarias a 3/4h, y es lo mejor que e podido hacer. todos deberíamos usar menos tiempo los móviles la verdad

  • @tannie4453
    @tannie4453 4 месяца назад +1

    Omggggg como que ya 100k subssss, felicidades Marina🫶🏻💗

  • @ernestojavierherediamartin8560
    @ernestojavierherediamartin8560 4 месяца назад

    Muy buena opción, simplemente me dedico hacer otra actividad y dejo de lado el móvil, vivo mi realidad intensamente y no permito que la virtualidad me consuma.

  • @gabrielgonzalezurrutia9425
    @gabrielgonzalezurrutia9425 4 месяца назад

    Hola Marina que tal nos encantan tus videos y estamos yo y mi heemano viendo el cómo mudarnos a suiza, ya se que ya no vives ahi pero queria preguntarte por el tema de trabajo, ambos hablamos ingles perfectamente y yo tengo un nivel intermedio de frances, tu como conseguiste tu trabajo y demas? Yo tengo bachillerato y mi hermano la ESO si nos respondes de verdad que nos harias un favor E NOR ME. Un saludo y sigue haciendo estos videos tan buenos 😃😃

    • @gabrielgonzalezurrutia9425
      @gabrielgonzalezurrutia9425 4 месяца назад

      Añado, nuestro objetivo ahí es ahorrar ahorrar ahorrar y ahorrar 😅 responde cuando puedas muchas gracias