네 ! 생각보다 중급정도에서 다리를 벌리고 접영킥을 하는 경우가 많습니다. 사실 시간이 지나면 거의 해결됩니다. 너무 스트레스 받지마세요 ㅎ 그리고 풀부이를 끼고 하는 방법은 좋은 방법이 아닙니다. 발을 붙이기보다는 골반을 조이고 킥을 차게됩니다. 정 당장 수정하고 싶으시면 발목을 느슨하게 묶고 연습하도록 하세요 ㅎ 그러면 도움이 좀 될겁니다.
네 ! 장점이 없습니다. 접영 타이밍을 전혀 맞출 수 없습니다. 호흡하려고 머리를 드는데도 제대로 팔을 사용할 수 없고, 앞에서 뒤로 미는 거리도 너무 짧아서 킥을 찰 수 있는 충분한 시간을 주지도 못합니다. 손을 머리보다 아래쪽으로 미는 동작은 안하시는 것이 좋습니다.
@@준용-m4m 네 ! 넓게 입수하는 것과 좁게 입수하는 것은 약간의 차이가 있기는 합니다. 또한 어떤 풀 스트로크를 추구하느냐에 따라서 조금씩은 다릅니다. 기본적으로는 넓게 입수하게되면 옆으로 벌리는 시간이 없이 돌릴 수 있습니다 .따라서 풀 스트로크를 하는 시간이 짧아질 것입니다. 그러나 좁게 입수하면 팔을 옆으로 벌리는 시간이 있기 때문에 조금은 팔을 돌리는데 시간이 걸리기 때문에 여유가 있기 마련입니다. 물론 좁게 입수하더라도 현대적인 풀 스트로크의 개념으로 가져간다면 바로 케치 동작으로 가져가기도 합니다. 이런 모든 동작은 돌핀 동작을 빠르게 하거나 또는 조금 여유있게 하느냐에 따라서 필요한 풀 스트로크를 사용하시는 것이 좋습니다. 팔과 다리의 타이밍이 맞아야하기 때문입니다.
![[평영3편- 상급] 평영킥 "발이 물밖으로 나오시는 분들..??" 이걸 체크하셔야 합니다..!!](/img/1.gif)
접영 설명 중 최고 입니다 ~!!!
아자 홧팅 ~ 이멘트 좋아요 구독 ㅎ
보고 또 보고.
언제나 감사합니다.
영상 감사하게 보고 있습니다 ~~
코치쌤 👍 최고십니다 ~
가슴 누르기를 하라고 지적을 많이 받고 있습니다. 오늘 류코치님 말씀은 적당한 깊이로 하라는 말씀인 것 같습니다.
깊게 들어가면 출수도 힘들고
전진하기보다 상하로 리듬을
하게되고 힘만들고ㅡ다 엉키는듯합니다 ㅡ엉덩이도 신경쓰지 말고ㅡ중요한 설명이 맞네요 잘들었습니다
빠아빡이냐
빠빠악이냐
일반인의 접영은 역시 타이밍이 젤 중요한거 같아요.
항상 잘보고 있습니다.
감사합니다.🙏
생각해야 할 게 너무 많은 접영인데 이렇게 한번에 정리해주셔서 감사합니다 ! 이키에 리카코 선수 동작은 언제 봐도 멋지네요.
선생님도 화이팅 입니다!!! 늘 좋은 영상 감사합니당
효율적인 접영에 대한 설명으로 최고 입니다. 몸으로 이해시킬 일만 남았네요. ^^
접영 수린이인데 항상 강의 내용이 많은 도움이 되는 것같습니다.. 감사합니다..
항상 도움되는 굉장히 세심하고 전문적인 영상 고맙습니다. 류코치님 영상덕에 접영이 정말 많이 좋아졌어요!!😍🥰
아자 화이팅!!!!🖤❤️🖤
샘 영상 넘 좋아요!!
최곱니다❤❤
휴일에도 긴 영상 올려주셔서 감사합니다
정말 많은 도움이 됩니다 !!
이키에리카코선수의 접영이 제 원픽입니다~^^;;
군더더기없이 깔끔!!
근래 한팔접영 연습마니하고 난후 자세랑 속도가 마니 좋아졌습니다~~
강사없이 자수만하는 중인데 영법이 발전되는건 코치님덕분입니다~^^♡
그런데 요즘 접영시 출발후 돌핀킥없이 바로 웨이브해서 출수킥으로 시작되던데 갠찮은건가요?
웨이브했으니 올라오는 타이밍이라 출수킥으로 시작되어서...
부드럽게 잘 되긴하는데 틀린건지 맞는건지 모르겠어요
네 ! 괜찮습니다. ㅎ
감사합니다
도전~~ 화이팅^^!!
코치님, 하도 답답해서 문의드립니다. 제가 접영킥할때 다리를 많이 벌려 찬다고 합니다. 신경써서 찬다고는 하는데..풀부이를 끼고 차면 뭔가 다리 움직임에 제한이 있어 킥을 잘 못 차는 것 같습니다. 혹시 다른 교정 방법 없을까요? 왜 다리를 벌리고 차는걸까요? ㅠㅠ
네 ! 생각보다 중급정도에서 다리를 벌리고 접영킥을 하는 경우가 많습니다. 사실 시간이 지나면 거의 해결됩니다. 너무 스트레스 받지마세요 ㅎ 그리고 풀부이를 끼고 하는 방법은 좋은 방법이 아닙니다. 발을 붙이기보다는 골반을 조이고 킥을 차게됩니다.
정 당장 수정하고 싶으시면 발목을 느슨하게 묶고 연습하도록 하세요 ㅎ 그러면 도움이 좀 될겁니다.
아자 화이팅^^
아자!!! 좀 어렵지만 반복해서 보면서 제 수영 모습이랑 비교하고 고칠점을 생각해봤어요. 허벅지의 올려차기가 제대로 하기 어렵더라구요 … 항상 도움이되는 영상 감사합니다~!!
8:30 대각선 방향으로 뒤로 눌러차기
호흡시 어디를 보고 있어야하나요? 머리 각도를 어떻게 해야할지 모르겠습니다
Good"good ☆☆☆☆☆Let'get it 즐-수 ps^^보관함저장 forever^^감사합니다
아 너무전문적이라 어려워요 ㅠㅠ
선생님 접영팔 하나만 여쭤봐도 될까요? 자유형 글라이딩을 길게갈떄 머리보다 아래쪽으로 팔을 밀어주는경우가 종종있던데 접영을그런식으로 밀어주는건 장점이 전혀없을까요?
네 ! 장점이 없습니다. 접영 타이밍을 전혀 맞출 수 없습니다. 호흡하려고 머리를 드는데도 제대로 팔을 사용할 수 없고, 앞에서 뒤로 미는 거리도 너무 짧아서 킥을 찰 수 있는 충분한 시간을 주지도 못합니다.
손을 머리보다 아래쪽으로 미는 동작은 안하시는 것이 좋습니다.
@@류코치수영이야기 감사합니다 ㅎㅎ 많은 도움이 됐습니다
@@류코치수영이야기 선생님 오늘 연습하다 생각나서 하나만 더 여쭤봐도 될까요? 혹 머리위쪽으로 높이를둔다면 팔의너비를 어떻게해주는게좋을까요? 옛선수분들보면 뒤통수뒤로 아예두팔을 모아주시는분도있고 요즘보면 그냥 넓게던지는분들이있던데 장단점이 있을까요?
@@준용-m4m 네 ! 넓게 입수하는 것과 좁게 입수하는 것은 약간의 차이가 있기는 합니다. 또한 어떤 풀 스트로크를 추구하느냐에 따라서 조금씩은 다릅니다.
기본적으로는 넓게 입수하게되면 옆으로 벌리는 시간이 없이 돌릴 수 있습니다 .따라서 풀 스트로크를 하는 시간이 짧아질 것입니다. 그러나 좁게 입수하면 팔을 옆으로 벌리는 시간이
있기 때문에 조금은 팔을 돌리는데 시간이 걸리기 때문에 여유가 있기 마련입니다. 물론 좁게 입수하더라도 현대적인 풀 스트로크의 개념으로 가져간다면 바로 케치 동작으로 가져가기도 합니다.
이런 모든 동작은 돌핀 동작을 빠르게 하거나 또는 조금 여유있게 하느냐에 따라서 필요한 풀 스트로크를 사용하시는 것이 좋습니다. 팔과 다리의 타이밍이 맞아야하기 때문입니다.
@@류코치수영이야기 밤늦게 감사합니다 ㅎㅎ 좋은밤되세요