十年开不了“胯”，不是你的错，是没有人告诉你“开胯的“真经！”听“明哥聊太极”，保证你一听就会！、形意、八卦、太极的奥妙

[@minggeliaotaiji]

欢迎光临“明哥聊太极”频道，订阅的朋友恳请看满，小生这厢有礼了！希望回访的招呼一声，马上到。

[@masterleecc]

现才看到这视频，好!好!用打气的方法体會放松胯膝踝关节放松的感觉，简单易明。👍👍👍

[@陳宜華-h8p]

感恩五告讚

[@minggeliaotaiji]

感谢光临

[@陳添財-u9j]

太妙，用打氣練踝，膝，跨，第一次聽到這個練法，超棒，謝謝老師。

[@minggeliaotaiji]

感谢光临支持本频道

[@dennytseng5514]

"鬆到頭"----這句最受用,感恩!

[@minggeliaotaiji]

感谢光临和留言

[@ducttapegarage2571]

明哥总是言简意赅！真是大道至简！多谢无私分享！

[@minggeliaotaiji]

你好！感谢光临本频道

[@chimlin7490]

明哥聊太极，句句无虚言。胜为太极师，天下传芳名！⋯感谢明哥老师，无私传承太极！

[@minggeliaotaiji]

非常感谢光临支持本频道

[@chimlin7490]

请回复微信号，谢谢！

[@minggeliaotaiji]

chim lin 感谢光临支持本频道！你把微信号写在这儿，我加你好友！可以说一下你是哪里的吗？谢谢！

[@minggeliaotaiji]

chim lin 可以说一下您在哪里吗

[@minggeliaotaiji]

你好，你的微信号可以留在这里吗？我加你好友

[@joekwan2651]

好

[@chunyinli9714]

假说千篇真言一句不愧明師

[@soupyip7220]

醒悟了。謝謝明哥老師。

[@minggeliaotaiji]

非常感谢您的光临和评论

[@stone8668]

真金！言簡意賅！感謝🙏分享❤！倘若加上肩胛骨也下跌，則手臂也和身形合一了！

[@minggeliaotaiji]

非常感谢您的光临和评论

[@Wlzsh97gmail.comZhang]

请问老师在哪个国家城市？以便可以当面学习。

[@devinfisher1356]

明哥您好。很高兴在油管上看到您的太极简易教课。也得知你在田纳西州住。您在家附近开学生班吗？

[@文哥-i4e]

哈哈哈哈。胯到底开了没有，让人推一下能不能靠腰胯化掉。

[@morningcowcow2010]

明哥，用打氣方法去鬆垮，（ 當成功的時候）
那麼，腳底應該會感覺到什麼呢？
鬆垮，有什麼好處？為什麼那麼重要？ 鬆垮，是否等於把整個身體重量沉到腳底？
ALFRED from HONG KONG

[@minggeliaotaiji]

不要多想

[@Wlzsh97gmail.comZhang]

有字幕就好了

[@albertlaw-l6j]

沒有影全身看不到下身鬆了的形態

[@沉肩坠肘]

先生看不见您的腿和膝关节、脚啊,以为会有您的示范呢😢😢

[@shukong67]

凡此皆是意，在内而不在外，所以太极很难練成

[@hanchang9728]

腳踏車打氣的體驗又是一絕的比喻👍，又體驗到更鬆了

[@minggeliaotaiji]

感谢光临支持本频道

[@hanchang9728]

@@minggeliaotaiji 每天我的半夜兩三點自然醒後，就會鬆鬆身。剛好都能遇到您新發布的視頻。

[@minggeliaotaiji]

劉翰璋 非常感谢您的光临支持！

[@paktimkwan4203]

很少看到太極師父，載手表！

[@brightent4659]

明哥，按照你说的方法做，真的做起式胯马上就松了，但練到第二或第三式胯又緊回去了，请问如何能一直保持松的状态？谢谢。

[@minggeliaotaiji]

谢谢光临支持

[@minggeliaotaiji]

你好，变式的时候用整个人去体脚以保持胯的状态

[@brightent4659]

体腳？ 是提脚吧，谢谢。

[@minggeliaotaiji]

Brighten T 感谢光临！是的。

[@brightent4659]

视频的答复講解非常到位，明白，谢谢。

[@rogelee-TW]

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@chunyinli9714]

👍

[@chan76678]

得個講字

[@c.p.cheung7834]

講來講去, 都是空話!