Bienvenida Guisela, gracias por escribir! Si te van surgiendo dudas estoy aquí para ayudarte, mucho ánimo con la meditación! No siempre es fácil, pero verás que vale mucho la pena. Un abrazo 🙏🏻❤️
Hola,SOY MIRTA DE ARGENTINA,ME CONECTE CON LA MEDITACION 42 PERO SENTI LA NECESIDAD DE COMENZAR POR LA PRIMERA,ME SIENTO BLOQUEADA A LA ALTUTA DELPLEXO SOLAR EN LA ESPALDA,MI RESPIRACION PASO DE SER CORTA A EXTENDERSE MAS,TENIA PARTES TENSAS QUE PUDE IR RELAJANDO,ME RESULTO MUY HERMOSO,GRACIAS Y BENDICIONES POR TU HERMOSO TRABAJO
Hola Mirta, gracias por tu mensaje! 🙏🏻 Me alegra mucho que esta meditación te haya ayudado. Aunque puedes hacer cada episodio por separado, lo mejor es escucharlos en orden, así que te animo a continuar y espero que cada vez puedas sentirte mejor. Un fuerte abrazo!
Buen día. Muy interesante ésta primera clase. Lo único que tengo duda es sobre la posición de las piernas, al estar sentada en una silla. En el caso femenino es: sobre la pierna derecha, cruzar la pierna izquierda? Gracias.
Hola Flor, gracias por tu mensaje! Al estar sentada en una silla las piernas no se cruzan y los pies quedan apoyados con toda la planta en el suelo. Lo que debes tener en cuenta como mujer es colocar la mano izquierda sobre la derecha (los hombres lo harían al contrario). Puedes ver una imagen de cada meditación en la página web prabhusangat.com/podcast Si buscas el episodio que te interesan, abajo del todo tienes la fotografía, así es más sencillo. Espero haberte ayudado, un abrazo!
![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](http://i.ytimg.com/vi/yaIjvVYsaOE/mqdefault.jpg)
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hola prabhu gracias por este apoyo tuyo, soy principiante
Gracias 😊❤
A ti, un abrazo! 🙏🏻❤️
hola prabhu gracias por todo estas clases, mi nombre es guisela soy principiante en esto de la meditacion, soy de perú muchas bendiciones para ti
Bienvenida Guisela, gracias por escribir! Si te van surgiendo dudas estoy aquí para ayudarte, mucho ánimo con la meditación! No siempre es fácil, pero verás que vale mucho la pena. Un abrazo 🙏🏻❤️
Hola,SOY MIRTA DE ARGENTINA,ME CONECTE CON LA MEDITACION 42 PERO SENTI LA NECESIDAD DE COMENZAR POR LA PRIMERA,ME SIENTO BLOQUEADA A LA ALTUTA DELPLEXO SOLAR EN LA ESPALDA,MI RESPIRACION PASO DE SER CORTA A EXTENDERSE MAS,TENIA PARTES TENSAS QUE PUDE IR RELAJANDO,ME RESULTO MUY HERMOSO,GRACIAS Y BENDICIONES POR TU HERMOSO TRABAJO
Hola Mirta, gracias por tu mensaje! 🙏🏻 Me alegra mucho que esta meditación te haya ayudado. Aunque puedes hacer cada episodio por separado, lo mejor es escucharlos en orden, así que te animo a continuar y espero que cada vez puedas sentirte mejor.
Un fuerte abrazo!
Buen día. Muy interesante ésta primera clase. Lo único que tengo duda es sobre la posición de las piernas, al estar sentada en una silla. En el caso femenino es: sobre la pierna derecha, cruzar la pierna izquierda? Gracias.
Hola Flor, gracias por tu mensaje!
Al estar sentada en una silla las piernas no se cruzan y los pies quedan apoyados con toda la planta en el suelo.
Lo que debes tener en cuenta como mujer es colocar la mano izquierda sobre la derecha (los hombres lo harían al contrario).
Puedes ver una imagen de cada meditación en la página web prabhusangat.com/podcast
Si buscas el episodio que te interesan, abajo del todo tienes la fotografía, así es más sencillo.
Espero haberte ayudado, un abrazo!