Це найкращмй комплекс вправ для грудного відділу, після якого нереальне полегшення! Стараюсь робити регулярно, почуваю себе незрівнянно краще. Величезне вам спасибі за якісний і корисний контент!
@@SulykYuriiyogaway ну…. Комплекс від сутулості гарне навантаження дає на спину. Знову відчула поперек. Бо робила всі прогини. Але от зараз збираюсь робити Ваші комплекси. То зміню порядок. Спочатку від сутулості , потім від болю в попереку.
@@Relax_live_create зазвичай від розгинання (прогину назад) немає дискомфорту, а навпаки дає полегшення якщо є неспецифічні болі в спині. Якщо дає дискомфорт, можна припускати що проблема з фасетковими суглобами. Досліджуйте це питання, важлива професійна діагностика
Це найкращмй комплекс вправ для грудного відділу, після якого нереальне полегшення! Стараюсь робити регулярно, почуваю себе незрівнянно краще. Величезне вам спасибі за якісний і корисний контент!
дякую, на здоров'я 🙂
дуже люблю займатися за вмшими відео!! Дякую за вашу працю та свідому позицію щодо української мови !!!!
радий що подобається 🙂 будь ласка
Дякую за відео! Відчуття класні,зникло напруження в плечах ! 👍
Будь ласка 🙂 спробуйте пройти комплекс як курс, 5-10 раз
Дякую дуже ❤ комплекс дуже ефективний 😊спина також каже дякую ❤
радий що комплекс вам підійшов, будь ласка 🙂
Дякую за відео, дуже добре підходить для онлайн урока з фізкультури!
використовуйте, буду радий 🙂
Дякую!
Будь ласка 🙂
Щира подяка вам,що ви ділитеся такими цінними відео!Це тільки на благо і вам і учням!
Щире будь ласка 🙂
Дякую! 🙏🌞
Будь ласка 🙏
Дуже дякую за виділений Вами час ,дуже хороші вправи!!!
Будь ласка, на здоров'я 🙂
Дякую за український контент. Як бальзам на душу
На здоров'я 🇺🇦
Дуже гарні відчуття розкриття грудного відділу, щиро дякую, Юрію! 🪷🫶
Будь ласка, радий 🙂
Дуже дякую за корисні вправи і поради! Люблю ці тренування!
Приємно отримувати такі відгуки, дякую 🙂
Дуже класне відео,опісля нього зразу відчувається така легкість ,так зразу добре стає)
дякую за відгук 🙂 спробуйте і інші класи
Дякую❤
Будь ласка 🙂
Дякую, що підтримуєте у такий тяжкий час! Все подолаємо разом! З Богом🇺🇦🙏
Обов'язково 🧡🇺🇦 будь ласка
Дякую Вам дуже !!!! Це другий Ваш комплекс, який я роблю.
Будь ласка 🙂 як відчуття?
@@SulykYuriiyogaway ну…. Комплекс від сутулості гарне навантаження дає на спину. Знову відчула поперек. Бо робила всі прогини. Але от зараз збираюсь робити Ваші комплекси. То зміню порядок. Спочатку від сутулості , потім від болю в попереку.
@@Relax_live_create зазвичай від розгинання (прогину назад) немає дискомфорту, а навпаки дає полегшення якщо є неспецифічні болі в спині. Якщо дає дискомфорт, можна припускати що проблема з фасетковими суглобами. Досліджуйте це питання, важлива професійна діагностика
@@SulykYuriiyogaway дякую! Зверну на це увагу 🙏🏻🙏🏻
🙏дякую
Будь ласка 🙂
Тільки зробила цей комплекс, прекрасні відчуття. Відчуваю м’язи спини
Гарно, а ще б регулярно спробувати, результати будуть хороші
ВЕЛИКА вдячність🙏 від всих сутулих,цінне відео для самостійних занять вдома👍
Доступне і ефективне💙💛🕊️🇺🇦
Будь ласка Валентино 🙂 во благо і практикуйте
Супер комплекс ❤дуже дякую🎉❤
Будь ласка 🙂
Як класно доносиш матеріал.
👍👍👍👍Дуже грамотна мова
Дякую, приємно 🙂🙏
Дякую за відео, дуже корисне і по часу просто 🔥ще з нетерпінням чекаю відео на кожен день тижня, у такому є форматі було б просто чудово💙💛
Будь ласка 🙂 є кілька версій ранкових занять
Дуже рекомендую займатися з Юрієм! Вже за 2-3 заняття тіло відчуває себе зовсім по-іншому!
👍
namaste
Намасте 🙏🙂