Merci à vous, il paraît que la méditation permet de goûter entièrement à la plénitude du présent et qu'elle n'est pas incompatible avec l'idée de productivité , pour nos emplois du temps du quotidien....)).Le bonus avec la concentration qui s'accroît, c'est de visualiser régulièrement le contexte qui permet d'entretenir le meilleur de nos émotions positives.))))
Tes vidéos sont claires, précises, vont à l'essentiel de la Vie ! Si le plus grand nombre de nos contemporains savaient et pratiquaient, le monde serait, je pense, un peu moins.... perturbé !(on va dire çà comme çà ! lol) Merci à toi ! Namasté.
Merci pour le résumé, la méditation est une des meilleures porte d'accès pour vivre pleinement le moment présent :) J'ai trouvé ce livre chez un ami et compte bien le lire très prochainement aussi.
Merci pour cette belle vidéo.je suis tombee sur tesvideos par hasard et depuis je suis abonnée. Je vis l'instant présent à fond. Je ne fais même pas d'effort. Cependant ça ne permet pas toujours d'anticiper sur certaines choses. Dans tous les cas bravo et merci
c'est pour ça on était plus heureux à l'enfance par ce que on concentre sur ce qui est entre nos mains plus concentré plus attentifs sur chaque instant malheureusement
Salut Emilio, Merci pour ce retour concernant ce livre. Pour la partie méditation, comme tu le précises, nous occidentaux, nous courons tout le temps dans tous les sens et du coup, pas forcément simple de débuter la méditation "statique". De nombreuses personnes abandonnent vite car elle mettent la barre très haute, se font une représentation empirique de ce qu'est la méditation. Du coup, j'ai vu quelques personnes parlant de spiritualité conseiller à ceux qui auraient des difficultés, à pratiquer la méditation "active". C'est plus simple à aborder pour nous, occidentaux hyperactifs. Il s'agit simplement de méditer en marchant, sans réfléchir à l'endroit ou nous allons, juste se promener en se focalisant sur notre respiration et sur le moment présent. Faire le tour d'un lac, étang, ou d'un parc plusieurs fois par exemple, aide bien, car c'est un circuit fermé qu'on peut faire en boucle. Ça permet de ne pas passer radicalement de l'état d'agitation du quotidien à la recherche de l'immobilisme absolue. Ensuite, lorsqu'on y est habitué, on peut plus facilement se mettre à méditer de façon "classique". Voilà, en tout cas, c'est quelque chose qui personnellement, me convient bien. :) Bonne continuation.
J'arrive un peu après la bataille, mais je met quand même un commentaire, on ne sait jamais après tout ! Est-ce que tu as lu les livres de Doctor Barefoot comme "la vie que je veux ! " Il est vraiment très bien et les exercices sont très simple et mène vers la pleine conscience. :)
l'éveil spirituel moi je l'ai atteint pendant une très forte émotion et après le matin en me réveiller je me sentais vide mais de chez vide j'avais envie de rien faire j'aime plus rien je m'attache à rien et la j'ai commencé à faire des recherches et après j'avais compris se qui m'arrive maintenant se devenue une abitude j'ai quelque signe qui me permet de savoir si je suis sur la Bon voie comme les chiffres jumelles ce vraiment incroyable je n'arrive même pas à être en colère je suis vraiment moi
Salut Emilio, Thich Nhat Hanh se prononce "TiC Nat HanE" ;) Sinon, je ne sais pas si t'es toujours dans le bordelais mais si c'est le cas et si te ne l'as pas déjà fait, t'as le village des pruniers vers Duras. J'y suis allé une journée quand j'avais 14 ans et j'en garde un excellent souvenir. J'ai pu assisté à un enseignement sur le deuil et la pleine conscience de la part de Thich Nhat Hanh lui-même, une marche méditative, partagé un repas dans le silence et échangé avec des résidents du village...Bref une formidable journée à vivre l'instant présent qui reste gravée 15 ans après dans ma mémoire comme si c'était hier ! Si tu as l'occasion d'y aller faire un tour, n'hésite vraiment pas ! Bonne continuation et bravo pour tes 2000 abonnés !!!
Le seul moyen c’est d’avoir ni ordinateur ni tv ni smartphone ni livre pas lecture pas musique il en gros faut flinguer le mental tout les grand maître même le bouddha a mis 5 ans pour le vide mental
Merci à vous, il paraît que la méditation permet de goûter entièrement à la plénitude du présent et qu'elle n'est pas incompatible avec l'idée de productivité , pour nos emplois du temps du quotidien....)).Le bonus avec la concentration qui s'accroît, c'est de visualiser régulièrement le contexte qui permet d'entretenir le meilleur de nos émotions positives.))))
Merci pour cette vidéo , l'instant présent de ekhart tollé aussi est un bon élément pour créé la présence
Tes vidéos sont claires, précises, vont à l'essentiel de la Vie ! Si le plus grand nombre de nos contemporains savaient et pratiquaient, le monde serait, je pense, un peu moins.... perturbé !(on va dire çà comme çà ! lol)
Merci à toi ! Namasté.
Merci pour le résumé, la méditation est une des meilleures porte d'accès pour vivre pleinement le moment présent :) J'ai trouvé ce livre chez un ami et compte bien le lire très prochainement aussi.
Merci, effectivement respirer calmement fait vraiment du bien pour les pensées/émotions. Au top ! 👍😁👏
Merci Emilio je vais me mettre à la méditation..Bonne continuation !! Ta chaîne fait du bien..🙏
Super. Simple, efficace. Tout est dit.
Merci pour cette belle vidéo.je suis tombee sur tesvideos par hasard et depuis je suis abonnée. Je vis l'instant présent à fond. Je ne fais même pas d'effort. Cependant ça ne permet pas toujours d'anticiper sur certaines choses. Dans tous les cas bravo et merci
c'est pour ça on était plus heureux à l'enfance par ce que on concentre sur ce qui est entre nos mains plus concentré plus attentifs sur chaque instant malheureusement
Cette vidéo m'a apporté un excellent moment !
Merci pour cette vidéo
Je fais de la meditation plein conscience donc je vais tenter ce livre. Merci pour le partage =)
tres Bonne analyse ,,merci
Manger en conscience👍👌
Salut Emilio,
Merci pour ce retour concernant ce livre. Pour la partie méditation, comme tu le précises, nous occidentaux, nous courons tout le temps dans tous les sens et du coup, pas forcément simple de débuter la méditation "statique". De nombreuses personnes abandonnent vite car elle mettent la barre très haute, se font une représentation empirique de ce qu'est la méditation. Du coup, j'ai
vu quelques personnes parlant de spiritualité conseiller à ceux qui auraient des difficultés, à pratiquer la méditation "active".
C'est plus simple à aborder pour nous, occidentaux hyperactifs. Il s'agit simplement de méditer en marchant, sans réfléchir à l'endroit ou nous allons, juste se promener en se focalisant sur
notre respiration et sur le moment présent. Faire le tour d'un lac, étang, ou d'un parc plusieurs fois par exemple, aide bien, car c'est un circuit fermé qu'on peut faire en boucle. Ça permet de ne pas passer radicalement de l'état d'agitation du quotidien à la recherche de l'immobilisme absolue. Ensuite, lorsqu'on y est habitué, on peut plus facilement se mettre à méditer de façon "classique".
Voilà, en tout cas, c'est quelque chose qui personnellement, me convient bien. :)
Bonne continuation.
Salut Jérôme, très bonne idée !
Ça m'arrive aussi de partir faire un tour de quartier sans objectif précis. C'est très agréable :)
Merci, c'est super
Merci pour ce résumé !
C'est très intéressant surtout l'exercice de respiration et la méditation. j'ai tendance a me laisser avoir par mes émotion. ca va me servir merci 😊
avec plaisir ;)
La prophétie des Andes 👍 (livre à lire) 🌞✨💗🙏🌈🕊
4:25 -> My life is potatoes
Très belle vidéo, beau résumé, beau message :)
ahah :') merci !
très bien juste un petit reproche ton débit de paroles est un peu rapide !😃
J'arrive un peu après la bataille, mais je met quand même un commentaire, on ne sait jamais après tout ! Est-ce que tu as lu les livres de Doctor Barefoot comme "la vie que je veux ! " Il est vraiment très bien et les exercices sont très simple et mène vers la pleine conscience. :)
l'éveil spirituel moi je l'ai atteint pendant une très forte émotion et après le matin en me réveiller je me sentais vide mais de chez vide j'avais envie de rien faire j'aime plus rien je m'attache à rien et la j'ai commencé à faire des recherches et après j'avais compris se qui m'arrive maintenant se devenue une abitude j'ai quelque signe qui me permet de savoir si je suis sur la Bon voie comme les chiffres jumelles ce vraiment incroyable je n'arrive même pas à être en colère je suis vraiment moi
Merci bogoss 😘😘
Tes vidéos sont super continue :) !
Le sujet de ta chaîne sa devrait être : comment faire du monde un paradis ;) Que des pouces bleu sur tes vidéos :)
Salut Emilio, Thich Nhat Hanh se prononce "TiC Nat HanE" ;)
Sinon, je ne sais pas si t'es toujours dans le bordelais mais si c'est le cas et si te ne l'as pas déjà fait, t'as le village des pruniers vers Duras. J'y suis allé une journée quand j'avais 14 ans et j'en garde un excellent souvenir. J'ai pu assisté à un enseignement sur le deuil et la pleine conscience de la part de Thich Nhat Hanh lui-même, une marche méditative, partagé un repas dans le silence et échangé avec des résidents du village...Bref une formidable journée à vivre l'instant présent qui reste gravée 15 ans après dans ma mémoire comme si c'était hier ! Si tu as l'occasion d'y aller faire un tour, n'hésite vraiment pas !
Bonne continuation et bravo pour tes 2000 abonnés !!!
J'en ai entendu parler oui ! Ça a l'air très intéressant comme expérience :)
Et merci pour la prononciation j'avoue que j'en savais vraiment rien ahah
Merci pour cette vidéo
Je m'abonne :)
Namaste aha :)
Top !
géniale +1 abonné
C'est quoi le nom de la musique a l'arrière de la video stp ? elle me berce
C'est une petite musique ambiante que j'ai faite :)
Belle musique ambiante !!
salut emilio, je n écris jamais de commentaires mais là je voulais savoir avec quel logiciel tu créés tes musiques ?
Ableton live :)
Joli, mais trop rapide.
Le seul moyen c’est d’avoir ni ordinateur ni tv ni smartphone ni livre pas lecture pas musique il en gros faut flinguer le mental tout les grand maître même le bouddha a mis 5 ans pour le vide mental