Diáriocast #53 - A importância do autocuidado - Manu Pereira

Como prometido, continuamos com a nossa maratona de podcasts sobre o mês dedicado ao câncer de mama, com o objetivo de disseminar informações e encorajar todas as mulheres a cuidarem de si.
Nós sabemos que o Outubro Rosa é uma campanha que visa alertar as mulheres sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado dessa doença.
A autoestima e o autocuidado desempenham um papel fundamental nesse contexto, pois incentivam as mulheres a cuidarem de si mesmas, tanto fisicamente quanto emocionalmente, promovendo uma maior conscientização sobre a saúde e o bem-estar.
Por isso, trouxemos a consultora de imagem Manu Pereira, que veio falar sobre autoestima e autocuidado, pois somente uma mulher que se ama se preocupa com sua imagem e seu bem-estar.
O episódio também está disponível no RUclips e Spotify 🎧
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