Her doktor sizin gibi acik gercegi anlatmaz. Tahminim doğri cikdi. Hasta deyilim. Doyub yemek yemyurum. Doğru bilgi verdiginiz icin Teşekkur. Özbekistannan Gurban AtakkulOğlu
Kurban oldğum Allahım, youtube baktığımızda onlarca doktor, bilimsel araştırmaları öne sürerek yumurtanın, etin, zeytin yağının mutlaka tüketilmesi gerektiği söylüyorlar. Onlarca doktor da, bilimsel araştırmaları öne sürerek, bu ürünleri tüketmeyin diyor. Hadi çık işin içinden.
ok doğru hocam helede yaş 40 50 sonrası beslenmemiz hafif midemizi hissetmeden hayvansal ürün almadan yaşarsak kuşlar gibi hafif oluyoruz ama bunları yuzyüze konuşunca insanlar ben et yemezsem güçsüz düşerim diyorlar turk toplumu kilo fazlalığinıda guç kuvvet sayıyor ağır beslenince bunu kalbimiz hissediyor damarlarımız sanki çekiliyor benim tansiyonum olduğu için hemen yansıma oluyor sizin boyle uyarılarinız genişledikçe insanlar farkına varacaktır inşallAh daha sağlıklı türk toplumu ve doktor kınıkoğlu nun beslenme düzeni sağol varol hocam
Çok teşekkür ederiz hocam bu değerli bilgiler için. Anne oğul veganlığımızda 5 yıl doldu. Masum hayvanlara nefsimiz için zarar vermediğimiz için daha huzurluyuz ve daha sağlıklıyız. Sizden ricam Türkiye de piyasada satılan soya kıyması, vegan kebap, köfte, sote et ya da vegan süt gibi ürünler ile ilgili de bir video yapar mısınız ? Bu yiyecekler fast food gibi zararlı mıdır ? Ve Reflüsü olan oğlum, bu ürünler ona zarar verir mi diye çok merak ediyor. Emeğiniz için teşekkür ederim.
Murat hocam, 10 yılı aşkın süredir sizi takip ediyorum. Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Sizin sayenizde doktor Caldweel Esselstyn' ni de keşfettim. Çok teşekkürler yaşamımıza kattiklariniz için.
camasir suyu icmek de reflu yapiyor..ben camasirsuyu icmeyi birakdim midem rahatladi....elimi yuzumu yikarken dus alirken de suyu canasirsuyundan aritiyorum vucudum biraz toparlandi doktor dedemiz....saygilarimla
Hayırlı sabahlar hocam.Ben de 19 yaşımdan beri var.İki ameliyat yapti bi dr.2001 yillarindaydi.Yanlis amelytamis refluymus bilinmiyormus o zaman. Benim midem cok eksiyor.Asiri asit oluyor.En midem bulantim, baş ağrısı oluyor.Kusuyorum.Ben de de öksürük oluyor.Ama midem de cok ağrıyor. bir çok seyi yiyince rahatsız ettikleri için yemiyorum.Yag hiç yemiyorum tereyagi zeytin yada yemekleri yağlı yapmiyorum.Aaaa evet hocam yumurta hic yiyemiyorum.Cok eksiyor.Asiri asit oluyor.Pekmez de yaramiyor. Çikolatanın zerresini ağzıma alsam midem aşırı eksiyor. Ama herekes yanli biliyor iste bunlar.Yanlis bilinen gerecekler.Hocam ama ben sadece salamura ev peyniri yiyebiliyorum.Kavun hic yaramiyor.Karpuz ve muz iyi geliyor. Hocam kesin tedavisi çözümü yok mu? yaşamımı cok zorlastiyor....
Çox teşekkürlər Hocam lütfəən Hocgin Lenfomadn bahs edermisiniz Azərbaycanın uckar köyünden rica edirem sizə çaresizce vidyonuzu bekliycem kaş sizin kabulunzda olma şansmız olsaydı Sevgilər sayqılar ❤🇹🇷🇦🇿
hocam merhabalar, beslenme konusunda dediklerinize kesinlikle katılıyorum ve 3.5 senedir vegan besleniyorum hiç reflü yaşamadım fakat bildiğim kadarıyla kesinlikle uyurken sol tarafa uyumanın sağlıklı olduğunu biliyorum ve reflüye de iyi geldiğini duymuştum, 2 senedir de aralıksız her gün sol tarafıma uyurum. sindirimim rahatlasın diye, bu konuda bilginiz var mı? 😊
Reflü için mükellef (dört dörtlük) bir ozetti. İyi hatırlatmaydi. Teşekkürler. Eklemek istiyorum; karabuğday (kuzukulağı), kinoa(ıspanak), havuç, patates püresi, kış kabağı püresi refluye iyi gelir.
Hocam benim 1-2 sene önce çarpıntım vardı nabzım yüksekti bu yıl ise nabzım düşük 60 larda hep ölçüyorum halsizlik yapıyor nasıl böyle değişmiş olabilir biraz yükselsin istiyorum 75 olsa en azından ne yapabilirim kalıcı bir durum mudur
Benim belli yiyeceklere karsi hassasligim var. yaş kirmizi biber,kimyon, bitter cikolata ve kahve gibi. Bunlari yedigimde duramiyorum. Ama kola, portakal vb yiyecek/icecek ne kadar icersem iceyim reflu yasamiyorum. Doktorum alerjik reflu demisti ama arastirdigimda boyle bir sey olmadigini ögrendim. Bu konuda bilgisi olan biri var midir? :(
Genel kanının aksine mide de asit azlığı ph fazla olması sebebiyle mide kapakçığının kapanmadığını bu yüzden mideye betain hcl ve pepsin takviyesi alınmasını iddaa eden hocalar var bu konu hakkında düşüncenizi merak ediyorum
@@lazkizi976 banada doktora gittim bişey bulunmadı reflü var sadece ama raporda midenin korpus bölgesinde beyaz noktalar var diyor doktor önemi yok dedi onun için
Sende diğer canlıları gebertiyorsun ama boğazın için.dunysya gelen her canlının yasama hakkı var .saldırmayan canına kast etmeyen hicbir canlıyı öldürmemeliyiz.inanin yiyecek onlarca şey var.gelsin sağlık ve gençlik.en lezzetli şey sagliktir
Inanın yiyebileceğiniz onlarca ürün var.evde bitkisel süt yapmak çok kolay.herseyin sütü.ama kavrulmamış.icine tatlandırıcı olarak kuru uzun yada üzüm gibi olan yaban mersini kuruşu bir çay bardağı katın yada hurma ontane köyün çekin onlardan suyla.suzun.posasina kırmızı biberi kösleyim esin baharat kahvaltıda yiyin.kavrulmamis yer fistigindsnda olur.kendinizde keşf edebilirsiniz.yemeyinizi yağsız güveç kapta yapın .zamanla oyreniceksiniz.renkli kuru atlantis fasulye yağsız da çok güzel.elyapimi salçalar önemli biber salçası.hicde zor değil.gelsin gençlik ve saglik
![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Her doktor sizin gibi acik gercegi anlatmaz. Tahminim doğri cikdi. Hasta deyilim. Doyub yemek yemyurum. Doğru bilgi verdiginiz icin Teşekkur. Özbekistannan Gurban AtakkulOğlu
Hocam inanır mısınız . Sizi dinlerken şarap içiyordum ve midem yanmaya başlamıştı. Söyledikleriniz çok değerli. Yediğimiz bizim ilacımızdır.
Çok teşekkürler.Hayırlı pazarlar.❤
Kurban oldğum Allahım, youtube baktığımızda onlarca doktor, bilimsel araştırmaları öne sürerek yumurtanın, etin, zeytin yağının mutlaka tüketilmesi gerektiği söylüyorlar.
Onlarca doktor da, bilimsel araştırmaları öne sürerek, bu ürünleri tüketmeyin diyor. Hadi çık işin içinden.
ok doğru hocam helede yaş 40 50 sonrası beslenmemiz hafif midemizi hissetmeden hayvansal ürün almadan yaşarsak kuşlar gibi hafif oluyoruz ama bunları yuzyüze konuşunca insanlar ben et yemezsem güçsüz düşerim diyorlar turk toplumu kilo fazlalığinıda guç kuvvet sayıyor ağır beslenince bunu kalbimiz hissediyor damarlarımız sanki çekiliyor benim tansiyonum olduğu için hemen yansıma oluyor sizin boyle uyarılarinız genişledikçe insanlar farkına varacaktır inşallAh daha sağlıklı türk toplumu ve doktor kınıkoğlu nun beslenme düzeni sağol varol hocam
Çok teşekkür ederiz hocam bu değerli bilgiler için. Anne oğul veganlığımızda 5 yıl doldu. Masum hayvanlara nefsimiz için zarar vermediğimiz için daha huzurluyuz ve daha sağlıklıyız. Sizden ricam Türkiye de piyasada satılan soya kıyması, vegan kebap, köfte, sote et ya da vegan süt gibi ürünler ile ilgili de bir video yapar mısınız ? Bu yiyecekler fast food gibi zararlı mıdır ? Ve Reflüsü olan oğlum, bu ürünler ona zarar verir mi diye çok merak ediyor. Emeğiniz için teşekkür ederim.
Piyasada satılan vegan ürünlerin çoğu yağ katkılı, mümkün olduğu kadar evde kendiniz yapmaya çalışın.
Of of bu yaşta refluyummmmm elveda sevdiğim abur cuburlar😂😢
Murat hocam, 10 yılı aşkın süredir sizi takip ediyorum. Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Sizin sayenizde doktor Caldweel Esselstyn' ni de keşfettim. Çok teşekkürler yaşamımıza kattiklariniz için.
Hocam en korktuğum sorunlardan biriydi, teşekkürler güzel bilgilendirici anlatımınız için..
Hocam sizin bu fiziksel olarak sağlıklı insan tanımınız muazzam gerçekten, daha iyi bi tanım hiç duymadım.
Çok teşekkür ederim 💚
Çok değerli hocam...ALLAH sağlıklı uzun ömurler versin inşaallah..Amin.
Teşekkürler... Sağlıklı insan kimdir? Güzel...
Çok güzel bilgiler teşekkür ediyorum
İyi ki varsınız Dr beycim. Allah sizden razı olsun ❤
Değerli hocam, bilgiler için çok teşekkür ederiz, sağolun.
Emeğinize yüreğinize sağlık 🎉
Sağolasın hocam 👏
Yine çok değerli bilgiler verdiniz hocam. Emeğinize sağlık teşekkürler.
Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için
Teşekkürler
Resting heart rate'i nasıl düşüreceğimiz ile ilgili daha ayrıntılı bir video daha yapar mısınız?
camasir suyu icmek de reflu yapiyor..ben camasirsuyu icmeyi birakdim midem rahatladi....elimi yuzumu yikarken dus alirken de suyu canasirsuyundan aritiyorum vucudum biraz toparlandi doktor dedemiz....saygilarimla
Tesekkurler bu vidyo icin❤
👏👏👏
Hocam bal hakkında video yaparmısınız
Hayırlı sabahlar hocam.Ben de 19 yaşımdan beri var.İki ameliyat yapti bi dr.2001 yillarindaydi.Yanlis amelytamis refluymus bilinmiyormus o zaman.
Benim midem cok eksiyor.Asiri asit oluyor.En midem bulantim, baş ağrısı oluyor.Kusuyorum.Ben de de öksürük oluyor.Ama midem de cok ağrıyor.
bir çok seyi yiyince rahatsız ettikleri için yemiyorum.Yag hiç yemiyorum tereyagi zeytin yada yemekleri yağlı yapmiyorum.Aaaa evet hocam yumurta hic yiyemiyorum.Cok eksiyor.Asiri asit oluyor.Pekmez de yaramiyor.
Çikolatanın zerresini ağzıma alsam midem aşırı eksiyor.
Ama herekes yanli biliyor iste bunlar.Yanlis bilinen gerecekler.Hocam ama ben sadece salamura ev peyniri yiyebiliyorum.Kavun hic yaramiyor.Karpuz ve muz iyi geliyor.
Hocam kesin tedavisi çözümü yok mu? yaşamımı cok zorlastiyor....
Tesekkurler hocam. Ingilterde plesebo ameliyat yapildigini belgeselde izlemistim. Ulkemizde plsebo ilac veya ameliyat hakkinda bilgi verebilir misiniz? Sevgiler
Çox teşekkürlər Hocam lütfəən Hocgin Lenfomadn bahs edermisiniz Azərbaycanın uckar köyünden rica edirem sizə çaresizce vidyonuzu bekliycem kaş sizin kabulunzda olma şansmız olsaydı Sevgilər sayqılar ❤🇹🇷🇦🇿
Azarbeycan'a sevgiler, selamlar...
ALEYKÜM SALAM ❤
Bal hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👍👍
❤
👍💚🌱
Sevgili hocam rica etsem vegan protein tozları ile ilgili video çeker misiniz
❤❤❤
👍🙏🧿
🙏💖
🍃💐🍃
Safra reflüsü için ne diyorsunuz hocam ?
hocam merhabalar, beslenme konusunda dediklerinize kesinlikle katılıyorum ve 3.5 senedir vegan besleniyorum hiç reflü yaşamadım fakat bildiğim kadarıyla kesinlikle uyurken sol tarafa uyumanın sağlıklı olduğunu biliyorum ve reflüye de iyi geldiğini duymuştum, 2 senedir de aralıksız her gün sol tarafıma uyurum. sindirimim rahatlasın diye, bu konuda bilginiz var mı? 😊
Haklısınız reflü hastaları sağ yanlarına yattıklarında mide muhtevasının yemek borusuna kaçma riski artar, sola yatmak daha doğru.
Hep söylerim hayvansal gıdalar zehirdir, vegan oldum kurtuldum teşekkürler hocam...
Reflü için mükellef (dört dörtlük) bir ozetti. İyi hatırlatmaydi. Teşekkürler. Eklemek istiyorum; karabuğday (kuzukulağı), kinoa(ıspanak), havuç, patates püresi, kış kabağı püresi refluye iyi gelir.
Hocam kapak gevşek. Yeniden işlevini yapar hale getirmek mümkün mü?
Hocam 3 yıldır vegan besleniyorum. Midemde ülser ve gözlerimde sarı nokta hastalığı var. Daha belirgin faydasını görmedim. Daha ne yapabilirim.
Yağı kesin.
Hocam emeğinize sağlık.hocam şu zeytinyağı konusunda ikna olduğumu söyleyemem.azda olsa tüketmeye ne diyorsunuz?
Kalp damar hastası değilseniz tüketebilirsiniz.
Bacak damarlarımda %30 plak var.@@muratkinikoglu
Betain hidroklorür alınmalıdır mide asidinin azalması ile alakalı bence
Hocam benim 1-2 sene önce çarpıntım vardı nabzım yüksekti bu yıl ise nabzım düşük 60 larda hep ölçüyorum halsizlik yapıyor nasıl böyle değişmiş olabilir biraz yükselsin istiyorum 75 olsa en azından ne yapabilirim kalıcı bir durum mudur
60 nabız 75 nabızdan iyidir🙂
@@muratkinikoglu doğrudur hocam ama halsizlik yaptı bugün de ilk defa bir kez 59 gösterdi endişe ettim
Benim belli yiyeceklere karsi hassasligim var. yaş kirmizi biber,kimyon, bitter cikolata ve kahve gibi. Bunlari yedigimde duramiyorum. Ama kola, portakal vb yiyecek/icecek ne kadar icersem iceyim reflu yasamiyorum.
Doktorum alerjik reflu demisti ama arastirdigimda boyle bir sey olmadigini ögrendim. Bu konuda bilgisi olan biri var midir? :(
Ne kadar sürer devam eder cok kötüyüm kriz gibi
Hocam reflu ses kısıklığı yaparmı acaba son 1 yıldır arada yemekten sonra kısılıyor
Hocam siz ölmemizi istiyorsunuz ne yiyeceğiz biz bunlardan başka
Hocam bende gastrit var gaz sıkışması oluyor bazen Rabelis hapı ac karnına alınca iyi geliyor
Birin amsn mutlaka yiyin dedigine digeri sakın yemeyin diyor ..ne bik yiyecegiz şimdi..b12 eksik yumurta yiyin...reflu var sakin yemeyin ..😮😮😮😮
Genel kanının aksine mide de asit azlığı ph fazla olması sebebiyle mide kapakçığının kapanmadığını bu yüzden mideye betain hcl ve pepsin takviyesi alınmasını iddaa eden hocalar var bu konu hakkında düşüncenizi merak ediyorum
arkadaşlar sabah kalkıp mide koruyucu alınca yanması artan varmı bu normalmi
Mide koruyucu bana iyi gelmiyor.
@@lazkizi976 banada doktora gittim bişey bulunmadı reflü var sadece ama raporda midenin korpus bölgesinde beyaz noktalar var diyor doktor önemi yok dedi onun için
Reflusu olmayan varmi
Vegan beslenmeye geçince kronik egzamam neredeyse bitti.Tavsiye ederim 😊
Ekmek vs unlu gıdalar yedını mi peki
ulen ne kaldi geriye. acliktan gebertcen bizi.
Sende diğer canlıları gebertiyorsun ama boğazın için.dunysya gelen her canlının yasama hakkı var .saldırmayan canına kast etmeyen hicbir canlıyı öldürmemeliyiz.inanin yiyecek onlarca şey var.gelsin sağlık ve gençlik.en lezzetli şey sagliktir
Hocam ne kaldı ne yiyeceğiz
Inanın yiyebileceğiniz onlarca ürün var.evde bitkisel süt yapmak çok kolay.herseyin sütü.ama kavrulmamış.icine tatlandırıcı olarak kuru uzun yada üzüm gibi olan yaban mersini kuruşu bir çay bardağı katın yada hurma ontane köyün çekin onlardan suyla.suzun.posasina kırmızı biberi kösleyim esin baharat kahvaltıda yiyin.kavrulmamis yer fistigindsnda olur.kendinizde keşf edebilirsiniz.yemeyinizi yağsız güveç kapta yapın .zamanla oyreniceksiniz.renkli kuru atlantis fasulye yağsız da çok güzel.elyapimi salçalar önemli biber salçası.hicde zor değil.gelsin gençlik ve saglik
❤