애정결핍 어떻게 해결할까?

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  • Опубликовано: 25 сен 2024
  • 애정결핍의 마음을 해결하는 방법은 굶겨서 소멸시키는 것인데, 실참을 해보면 만만치가 않습니다. 어떻게 하면 애정결핍의 마음을 해결할 수 있을까요?
    #애정결핍 #애결 #청산 #마음 #수행법

Комментарии • 20

  • @best-jolie
    @best-jolie 2 года назад +10

    사랑받는다는 느낌을 가장강하게 주는것부터 인지하고 끊어내는 연습을해야하는거네요. 와. 말은간단하지만 정말 쉽지않은 수행이에요. 마음수행이 왜 어려운지알겠어요 ㅠㅠ

  • @인생여행-j9l
    @인생여행-j9l 2 месяца назад +1

    감사합니다

  • @miachoi7412
    @miachoi7412 2 года назад +5

    모든사람한테 사랑받고싶어용 🥺 이마음이 괴로워요

  • @정기순-l5z
    @정기순-l5z 2 года назад +5

    감사합니다.

  • @윤영화-u8f
    @윤영화-u8f Год назад +2

    혜라님 최고

    강하고 담대하게
    화이팅 입니다

  • @hoho77_free
    @hoho77_free 2 года назад +14

    요새 애정결핍의 에고를 죽이느라 정말 씨름중이느라 지쳤었는데
    이 강의듣고 또 힘이 납니다.
    끈기를 가지고 무섭게 알아차리도록 노력할게요!

  • @경이-j5u
    @경이-j5u 7 месяцев назад +1

    요번 설깨명때 목이 확~쉬어 목소리조차 안나와 약먹으면서 낫길 바랬었는데...
    빨리 목소리가 돌아와야되 하면서도 말할때마다 기분이 좋은게 이상하다고 생각했었어요
    묘하게 기분 좋은 느낌이 아픈 나를 걱정해주는 사람들에게 사랑받는 느낌이었군용😅
    빨리 낫고 싶은 마음과 낫기 싫은 마음이 괴리가 있어서 이상하다 했었는데...
    사랑받는 느낌 때문이었군요!!
    아~마음공부 깨달는거 에고 알아차리고 죽이는거 세상에서 가장 어려운거 같아유😂

  • @love_siyeon
    @love_siyeon 2 года назад +10

    에고의 목을 조금씩 딴다는게 진짜 무섭네유 ㅠㅠㅠㅠ에고가 진짜 안죽으려는 이유가 있었네요..ㅋㅋㅋㅋ

  • @세현-r3d
    @세현-r3d Год назад +1

    엄마 너무 사랑받고 싶어요

  • @권은겸작가입니다
    @권은겸작가입니다 Год назад +1

    정말 감사합니다 🙏

  • @ohmin1037
    @ohmin1037 2 года назад +4

    저는 인생에 어려움이있을때마다 혜라 엄마영상을 보고 위안을얻는 사람입니다
    하지만 혜라엄마를 제가 너무 존경하는 나머지 만약 혜라님도 약한 인간인데 갑자기 사이비처럼 돌변하면 어떻게하지.
    이런두려움이요..
    나의 삶의 목표이자 너무존경하는사람이 이상한쪽으로 돌변하면 진짜 내인생은 어떤낙으로.. 살아가야되나 이런두려움이 강하게올라오더라고요
    이런두려움은 버려야되는건지?
    아니면 이런두려움 조차도 받아들여아될까요?
    제가 너무존경하면서도 사람을 의심하는마음이올라오는존재라는 사실이 너무부끄럽네요..

    • @shouting_hyera
      @shouting_hyera  2 года назад +9

      집착하는 마음을 인정하고 의심하는 마음도 인정하시면 됩니다. 외부의 대상에 반응하는 나의 모든 마음을 인정하다보면, 그 외부로 일응 보여지는 대상들이 그들의 색깔로 살 뿐임을 알게 됩니다. 사이비냐 아니냐를 규정하는 것도 사회문화마다 다르니 그 또한 인간이 정한 주관적 관념일 뿐입니다. 각자 자신의 소리를 내면서 신나게 사는 것이 더 중요합니다.^^

  • @강낭콩-f3h
    @강낭콩-f3h 2 года назад +3

    혜라엄마, 공동의존자에 대해서 알고 계신가요.

  • @user-rednblue
    @user-rednblue 2 года назад +4

    저번 영상에서 애정결핍이 올라오면 인정하고 표현해라고 하셨는데, 그러면 그때도 사랑받고 싶은 에고에게 먹이를 주는것 아닌가요? 이 영상에서 얘기하듯이 먹이를 끊어줘야되는거 아닌가요?
    상황과 사람에 따라 다른것 같은데, 정리한번 부탁드립니다.

    • @shouting_hyera
      @shouting_hyera  2 года назад +9

      사랑받고 싶은 애정결핍이 올라올 때 '사랑'이라는 먹이를 먹기 위한 집착으로 표현하는지, 아니면 이 마음 자체를 인정하고 표현한 뒤 뒤따라 올라오는 두려움과 수치까지 느끼는지 살펴보시면 좋겠습니다.

    • @세현-r3d
      @세현-r3d Год назад

      @@shouting_hyera 좋은 방법이네요 감사합니다!!

  • @강낭콩-f3h
    @강낭콩-f3h 2 года назад +3

    혜라엄마, 수행용어 받아들인다 같은 것에 대해 설명을 듣고 싶어요.

  • @마음존중
    @마음존중 2 года назад +2

    저는 애정결핍 에고가 하는 짓을 보면 즉각 죽이고 싶은 살기부터 뜨는데 혜라님이 얘기하시는 서서히 죽인다는 의미와는 다른거죠?
    열등이의 아픔을 느끼는 것과 애정결핍의 마음을 서서히 죽인다는 것이 다른지 다르다면 어떤 마음을 느껴야하는건지 궁금합니다

    • @shouting_hyera
      @shouting_hyera  2 года назад +1

      마음존중님~ 애정결핍의 에고를 죽이고 싶은 가해자부터 인정하고 풀어내신 후 이 가해자 보는 두려움으로 들어가시기를 권해드립니다~

    • @마음존중
      @마음존중 2 года назад +1

      @@shouting_hyera 네~감사합니다^^ 요즘 티토크로 알려주신 풀어내기 방법대로 잘 실천해보겠습니다~