JE M'ENTRAINE 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD (content de vous avoir connu)
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- Опубликовано: 22 май 2024
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🎖️ 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD 🎖️
Ca y est ! On l'a fait !
Je me suis entrainé 1 semaine avec le Major Gérald à la Légion Étrangère !
J'ai pu suivre l'entrainement Légendaire de la Machine de la Légion et c'était quelque chose !
Le Major m'a poussé dans mes limites comme JAMAIS et honnêtement je m'en rappellerais toute ma vie 🤩
Souffrance, Émotions et Punchline au rendez-vous !
Bon visionnage et de Joyeuses Fêtes de fin d'année 😁
Un Grand MERCI à la @Legionetrangereofficiel et au Major @geraldmichiara pour cette vidéo.
🕐 Chapitres:
00:00 Intro
00:39 Jour 1
08:49 Jour 2
18:00 Jour 3
23:11 Ration
25:40 Jour 4
36:40 Verdict du Major
📷 Miniature : Micky
🎥 Monteur: Clément Finet
🎵 Musiques: Artlist
#7jours #MajorGerald #Legion #legion #armee #entrainement #militaire #soldat #legionnaire 
Спорт
![A Boogie Wit da Hoodie - Body (feat. Cash Cobain) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/RMT3AlAs0r8/mqdefault.jpg)
Qui aime le duo Major x "tomato ketchup" ?
Le surnom 😂 il m'as tuer
J'ai vraiment adoré cette vidéo, vs me régalez tous les 2. Il est vraiment puissant le Major
Tout le monde
Super vidéo 👏💪
juste les meilleurs vidéos
Salut Thomato Ketchup,
Je suis très content que la Légion a donné son accord pour que tu puisses faire cette vidéo.
C'était un plaisir de partager cette expérience avec toi !
Bravo pour ton courage et ta détermination.
A très vite pour une prochaine semaine...
Major Gérald.
Merci Gérald pour ce Camp d'entrainement à tes côtés, on remet ça quand tu veux avec plaisir 😁
Vivement la prochaine vidéo 🫡
Il a écrit ça en se disant pitié non
Bravo Thomas pour cette vidéo! J’adore ce format “7 jours comme”
Y’a eu du beau monde mais franchement celle là c’est ta meilleure!
Le major est juste excellent! Quel bonhomme! Respect Major Gérald.
Merci Thomas de l’avoir fait. Merci le major et merci la Légion d’avoir permis que ça se fasse.
Hâte de revoir le major dans une prochaine vidéo!
Dur dur le courage et la bravoure !
50 ans et d’une inspiration incroyable ! Hip Hip Hip pour le Major Gérald !! Honneur et Fidélité !
la condition physique à 50 ans est "topissime" , quand on peut voir la vitesse à laquelle on peut perdre passé 40 ans c'est extra de voir des gars dans cette condition .
Bravo à tous les deux .
Impressionnant 🔥🔥🔥Respect 👍💪👍
Y'a pas à chier....c'est vraiment un gars qui te pousse dans tes plus grands retranchements !
C'est le must du must le major Gérald !
Je tien juste à vous dire merci , parce que peut être pour vous ce n’est qu’une vidéo mais pour de jeunes comme nous cela nous motive a nous dépasser au delà de nos limites. Un grand merci 🙏🏽
Ce genre de commentaire est le but de cette vidéo merci beaucoup 💪
signe un engagement, ou que ce soit, tu ne regrettera pas....signé: un ancien
Qu'est ce que j'adore le major Gérald il est incroyable à presque 50 ans chapeau. Je passe un super moment chaque fois qu'il est sur ta chaîne
merci 😊
Major Gérald, le plus fier et motivant des porte étendard de la Légion. Je suis sûr que nombre de nos futurs ou actuels légionnaires seront ou sont là grâce à son exemplarité, son charisme et son inspiration. Bravo à Thomas avoir relevé ce défi avec courage, détermination et combativité, superbe mentalité !
Tt les jeunes d aujourd'hui devraient suivre les conseil du major respect courage et rigueur c sa qui manque ds notre pays il y aurait beaucoup plus de respect entre ns tous et de solidarité
Deux athlètes absolument incroyable force à vous
merci bcp 🙌🙌
Le montage est vraiment trop bien. Pour le jour 4 avec la boxe, on sent que le major c'est a la fois ton meilleur ami et ton pire enemi. Des qu'il voit que t'as une once d'energie, il te met minable, mais si il voit que t'as mal ou que tu as donne ton max, il dit c'est bien et ca refait ta journee haha. J'en suis presque a vouloir etre a ta place.
Vidéo incroyable !
Entraînement de dingue. Respect !
Le major m'a tuer
Ta g...e souffle en silence 27:27 😂
Je cherchais ce comm 😂. Une vrai inspiration le major!
Vraiment top cette vidéo, j'adore ce type d'entraînement qui te fait sortir de ta zone de confort, sacré bonhomme le major,il a tout mon respect et bravo Thomas pour ton courage
J’ai découvert ton insta récemment, ainsi que ta chaîne du coup. Et franchement super! Et comme dit le major tu as un niveau top!
J’aime beaucoup ton principe de vidéo et aussi super d’avoir fait avec la légion. Si ça peut donner des idées et un vrai aperçu à certains.
çà cause comme vidéo ! super !!! j'attendais ce genre de vidéo avec impatience
la major est vraiment top, grand merci à lui et à la Légion Étrangère.
Un régal , magnifique et gros respect au Major ! Bravo pour le training pas évident
Ah 50 ans. Impressionnant !! Respect à tous les deux ? Vidéo très ludique comme le dit le Major et inspirante . Bonne fêtes à tous les deux et du succès dans toutes vos entreprises.
Wtf je viens de découvrir une vidéo riche en sport et dépassement de sois.
C'est incroyable et impossible a comprendre!!
"Tomates" toi qui a un physique exceptionnel comme le Major Gerald, je trouve que tu a su suivre les exercices d'un légionnaire qui pour moi a une condition physique exceptionnelle que l'on trouve rarement surtout au niveau cardio et technique d'un sport de combat !
Parlant en condition de sportif, en sport de combat, la technique reste présente malgret les quelques difficulté en cardio, tu réussi a t'expérimenté en technique (corde, cardion, réflex, éxplosivité...) avec le temps dans la vidéo !
C'est une vidéo de qualité qui donne envie de ce surpassé et d'être regardé !
un éxemple rare d'aujourd'huit !!
Merci bcp !
CFZ
Bravo à toi de t'être lancer dans ce défi là et d'y avoir brillamment réussi vu l'extrème difficulté, chapeau !!👍
Excellente vidéo montrant deux personnes vraiment inspirante !! 💪
Merci aux commandement, au Major et à toi Thomas pour cette masterclass de 2022 🤩 le Major est un meneur d'hommes hors pair, capable de transformer n'importe qui en machine de combat 💪 et bravo à toi Thomas ta tenu au mentale sans rien lâcher !
merci pour ton commentaire l'ami 🙌
trop bonne vidéo on voit tous le travaille fournit merci et continue !!!😄
Un vrai plaisir cette vidéo ! Sans doute la meilleure de t’as chaîne , continue Thomas 🤩
Oh merci beaucoup !
Moaaaa. Excellente vidéo il t a fallu une sacrée volonté pour suivre le Major Gérald un sacré bonhomme que je suis régulièrement 😊
Je commente très rarement tes vidéos... mais pour marquer l'occasion, avec cette excellente semaine que tu as su retranscrire comme étant un "Maj Gérald Jr.", un très grand merci à vous deux et au commandement 💪
N'hésite pas à renouveller l'expérience, c'est une très belle institution qu'est La Légion Étrangère et je suis sûr que bcp aime regarder ce genre de vidéo 😁
Magnifique ! Vraiment une vidéo qui transmet de belles valeurs !
content qu'on est réussi à le retransmettre 😊
Une vidéo génial 😍😍 on penserait pas vu ta masse que tu est aussi bon en cardio !! Une semaine type de TA semaine d'entraînement serait top
Je me suis régalé à visionner la vidéo. Merci à vous 2. Vous donnez envie de se faire mal à l’entraînement.
Super vidéo !! Le Major et toi sacré duo ! Continuez comme ca !!
on va ouvrir une chaine secondaire "Gerald & Thomato"
Le major est CHARGER de bonne attention vraiment incroyable se mec 😻 💪🏼 🔥 ❤️ toujours un plaisir de le voir !et j'aime beaucoup sa voix aussi elle est apaisante et tu as envie de l'écouter.
tu t'assois et tu écoutes le major simplement ahah
@@ThomasRainieri tu t'assis pas tu reste debout déjà haha
Quel entraînement de ouf, et vraiment complet, ça donne envie de se dépasser !!!👍👍👍👍👍
Incroyable bravo à toi ! et tu as de la chance pour la ration c'est TELLEMENT bon
Bonjour, super vidéo bonne continuation et merci a vous !
Bravo à la Légion et au major Gérald de permettre ces vidéos, cela fait connaître la Légion aux jeunes et peut faire naître des vocations ! Le dépassement de soi pour servir la patrie, force et honneur !
La légion c'est pas le sport mais c'est monté sur le front aller au casse pipe pour une nationalité française et un salaire de misère . Il faut mieux dans ce cas là être mercenaire cela raporte plus .
Top, bravo! Un super duo, la souffrance de l'entraînement c'est du bonheur ! La legion une vraie école, respect. Merci pour le partage.
on va faire en sorte 😎
Merci pour la vidéo ! En étant Fan de toi je peux voir comment le major et très physique ! Jolie expérience
Houa!!! Thomas, quel kiff, de se faire catégoriser d'excellent sportif, par le major !!! Tu peux être très très fier, et tu le mérites 👍👍💪, on prend énormément de plaisir à vous voir tous les deux, cela fait 40 ans que je vie cette adrénaline, j'en ai 60, et je vibre comme au premier jour, voilà ce qui me fait croire encore en l'Homme, merci à vous deux, bravo 👍👍, Franck
Super vidéo, excellente chaîne et merci au major
Incroyable la vidéo ! Le major et Thomas tjr aussi impressionnant
Merci à toi 🙌
Un monstre Major Gérald un bourreau de travail Big à toi Thomas tu as géré.
Les vidéos avec le major sont mes préférées.
J'adore cette discipline.
Chapeau Thomas
la discipline est la clé de la réussite
Top!!! Merci à vous deux!
👍,, très bonne vidéo,,, félicitations à vous deux,, très motivant,, toujours un plaisir de retrouver le major,,, respect.! 👏
toujours une bonne idee de faire une video avec le major gerald plein d inspiration pour de bons entrainements😄
Excellent. Comme toujours. Merci.
Quelle vidéo ! Oo, on ne peut quitter le regard de ces séances de (torture) entrainement. C'est à la fois effrayant et extrêmement rassurant. Merci infiniment pour ce partage. Respect à la légion étrangère...
C'est franchement top ! 👍
Ca doit être vraiment good de faire un pareil entraînement !!
Franchement. Pouce bleu direct avant de voir la vidéo.
Énorme duo, continuez toi et le Major!
Merci pour la force💪
Super vidéo ! Major Gérald "toujours" aussi motivant :).
un exemple pour toutes les générations
27:28 le "ta gueule souffle en silence" m'a terminé 🤣🤣
bravo a vous deux , j espère revoir des vidéos comme celle ci très motivante .....🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Bravo Thomas , superbe vidéo !!
Merci 😁
bravo thomas bon job !
Parfait cette vidéo .
Continue avec le Major Gérald , le duo est intéressant les gars
Vraiment une super vidéo avec deux de mes sportifs favoris, véritable source de motivation !!!
Force à vous 💪
oh merci bcp ça fait super plaisir !
Très bonne vidéo, très impressionnant grosse force et gros respect 💪
Merci pour la force
Bravo tomato tas assuré !
Major est un véritable titan ,il est très motivant.
Vidéo insane continue comme ça, fait nous rêver encore plus !
C'est prévu 💪💪
Magnifique video
Merci a vous deux ça va me donner de bonne idées d'entraînement
Et continue comme ça Thomas :)
Avec plaisir 🙂
Ahhh tu m’a tuer 😂😂😂😂 lourd se genre de vidéo avec le
Major
Merci à vous deux pour cette super vidéo. Tu as u beaucoup de courage. J aimerait trop faire un entraînement avec toi
Respect à vous 2 et surtout MERCI au Major ... En l'écoutant, il nous motive à FOND !!!
Bientôt avec tes entraînements, tu seras au dessus du Maître 😁
Super vidéo.
Bravo les mecs 👍
Excellente vidéo 💪👍
Trop fort , 🙏🙏🙏🙏 grand merci au major !!
super vidéo ! quel courage ;)
Bravo pour ta détermination !
Incroyable la vidéo une grande source de motivation 🔥
Merci 🙌
RESPECT !!! Le Major Gérald est une vraie légende ! Et toi qui as bien suivi et tout donné ! RESPECT !!!!
incroyable la vidéo 🔥
Solide 😊 grosse semaine et grosse résistance
Merci 🙏
Le major ça se voit qu’il en demande encore même après une grosse séance, c’est impressionnant ! Respect Thomas
un passionné de sport ca fait super plaisir de voir ça à 50 ans encore après tant d'année de pratique d'avoir autant la l'envie
Superbe vidéo et motivante 💪
Une de tes meilleures vidéos, merci tomato et major 😍😍
Merci à toi 😊
Suivre honorablement le major dans son élément, c'est la preuve que tu as beaucoup de chance et de détermination. Bravo ! B.
J'ai adoré ta vidéo si tu peux en faire d'autres avec le major gerald ça serait top c'est un super contenu 😃👍💪
on a deja fait quelques video ensemble sur la chaine 😊
Une semaine de malade bravo à toi thomas , très fort comme d'habitude
semaine mythique mieux que le club med mdr
Merci pour cette vidéo enrichissante
Incroyable la vidéo, un vrai plaisir les 30minutes sont passés en un éclair, super Major !
Merci le Commandement
Merci à toi 😊
Le Major Gérald 😋🔥🇫🇷🔥 J'ADORE 🤗 Respect
bravo pour ta vidéo avec le major la c'est dans le dur !
c'est ça qu'on aime la souffrance ahah
C'est toujours un plaisir que de revoir le Major Gérald. Merci à vous.
Merci à vous deux pour ces vidéos, ça me redonne espoir pour mon rêve de carrière militaire, à 28 ans je pensais avoir loupé le coche mais j’ai jusqu’à 39 ans
Incroyable vidéo et les t-shirt sont hyper stylés
Magique 💪🏼 bravo Thomas , une vidéo qui va te booster, sympa de te voir te défoncer à la boxe !
PS: ça fait quoi de découvrir le dumbbell snatch ?😂 le Major est pas sympa avec toi , au CrossFit en RX le poids c’est 22.5😅 mais avec les képi blancs c’est toujours un cran au dessus , sacrée famille 💪🏼💪🏼
Super Duo 💯💪🏾
Bravo Thomas! Le Major est un Terminator!! 😧 Respect les gars!
BELLE VIDEO PLUS QUE MOTIVATION. 💪💪
En tant qu’ancien légionnaire, voir Aubagne ravive des souvenirs. Très bonne vidéo 👍
merci pour votre engagement au service de notre beau pays 🙏
Gros kiffe et de très bonne idée pour mes training
Avec plaisir
T'as vu, c'est un pro sans trop de limites ce Major 🍀 Belle VDO
Toujours un plaisir de voir le major.
merci mec
nan mais la c'est incroyable cette vidéo!!!!!!! GG Thomas t'es le Best et le Major incroyable aussi !!!!!!
y a eu du taf dessus content que cela t'ait plu
@@ThomasRainieri ah mais ça se voit !! .
Le montage et tout puis toi que donne tout qui lâche rien c'est fou !!
La condition physique de Major Gérald et vraiment impressionnante bravo à lui et à thomas.
Quel machine de guerre le major, respect a Thomas.Super vidéo merci au commandement d autoriser les locaux de la légion.
Merci pour cette vidéo et mes respects major vous êtes un exemple pour les plus jeunes,un ancien du 126eme RI 👊👊👊💪💪💪
quand j'ai vu le harnais de tete j'ai vraiment compris à ce moment précis que major gerald était complétement taré
Lourd lourd masterclass🔥💪
On a tout fait pour, merci à la légion 🙏
Une machine , une légende le major, des hommes hors du commun …bravo Thomas , tu es top et tellement humble , la classe
VRAI
génial il t'aime bien gégé j'espère qu'il y'en aura d'autre !
yess why not