JE M’ENTRAINE 24H COMME MIKE TYSON (c'est inhumain) Ft. Le Major Gerald
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- Опубликовано: 19 июн 2024
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🥊 24H COMME MIKE TYSON 🥊
Je me lance cette fois-ci dans la routine monstrueuse de Mike Tyson,
👉 il parait que son programme n'est pas humain (4 entrainements /jour !) ben c'est ce qu'on va voir !
ET je vais avoir la chance d'être entrainé par Gérald Michiara alias le Major Gérald (ex champion d'Europe) pour me pousser loin de ma zone de confort et surtout bien marqué le coup (il m'a détruit lol)
Je vais être honnête avec toi c'est l'un des training où j'ai le plus souffert de ma vie (et apparemment tu adores ça coquin)
Ai-je survécu encore une fois ? Réponse en vidéo 😉
Enjoy !!
Un grand merci à @geraldmichiara et à Monsieur Molina (Ring Olympique De Marseille) pour la séance de boxe c'était incroyable 😊
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🎓 MES DIPLÔMES :
• Master 2 STAPS Préparation Physique et Réathlétisation
• Licence 3 Biologie
• Brevet Professionnel Supérieur en Diététique et Nutrition Sportive
🕐 Chapitres:
00:00 Intro
03:00 Training 1
04:27 Petit déj
05:04 Training 2
07:44 Déjeuner
08:20 Training 3
11:48 Collation
14:26 Training 4 (partie 1)
16:24 Training 4 (partie 2)
22:52 Training 4 (partie 3)
29:08 Diner
30:04 Rituel du soir
30:49 Bilan Expérience
📷 Miniature : Micky
🎥 Co-Monteur: Clément Finet
🎵 Musiques: Eddy de Mart, Artlist
#24H #MikeTyson #MajorGerald 
Спорт
Salut Thomas,
Bravo et félicitations pour cette journée d'entraînement de Mike Tyson, un des plus grands champions de toute l'histoire du sport.
C'était vraiment sympa cette séance avec toi, Mr Molina t'a trouvé très bien.
Venant de lui, c'est un vrai compliment !
A bientôt pour la prochaine séance.
Major Gérald.
Merci à toi Gérald c'était vraiment incroyable cette séance, tu m'as donné envie de me mettre à l'anglaise 🥊
Bravo Thomas pour ta bravoure 👍🏻💪🏻et top amigo Gerald d insuffler ta motivation et ton exemplarité 💪🏻💪🏻💪🏻
Major Gerald
J'ai acheter votre livre "Préparation physique et mentale du legionnaire "
Il est top👍🏻🤩
Je n'ai jamais fait de boxe mais je trouve que tu as une bonne droite quand tu faisais des directs
Franchement au top
Moi maeva mon frère essai de le faire .nous des bon boxeurs moi 13 et 11 ans 💪💪💪💪🥊🥊🥊🥊
Nous des machines de boxer
Bien sûr que l’on veut voir ça , 7 jour d’entraînement avec major Gérald 💪👍
J’y comptais bien 😈
@@ThomasRainieri 👍
Tu veux qu'il meurt ? 😂😂
@@saizen971 Ça serait sympa d’éviter ça ,mais ça serait sympa aussi de le voir dans le mal y’a que comme ça que l’on s’améliore
Je suis pour la semaine d'entraînement avec le Major Gérald.
Vidéo vraiment cool, le volume d'entraînement est impressionnant.
tellement d'accord ca serait tellement intéressant en terme de mental et effort physique !!!
En gros je suis le cobaye c’est ça 😅
@@ThomasRainieri oui totalement 😂😂
@@ThomasRainieri si tu veut je suis un fan du major je veut bien la faire avec vous la semaine 😂
On ne se rend compte que la boxe Anglaise est le sport le plus dur au monde qu'en la pratiquant, tu te fais cogner à l'entraienement et en combat , et le gainage de Tyson fait qu'il pouvait supporter ces seances et ces reps, enfin j'imagine . Géniale cette video merci
Superbe vidéo comme d'hab , bravo au major qui est un exemple comme toi pour le street work out. Merci à vous deux et hâte de vous revoir ensemble pour 1 semaine d'entraînement type 👍👏👏👏🙏🙏🙏💪💪💪👊👊👊🇨🇵🇨🇵🇨🇵
Incroyable la vidéo comme d'habitude, et oui la vidéo avec le major bien sur ça va être trop bien 👍💪
Merci beaucoup 😁
Vidéo de légende 🔥🤩 comme d'habitude j'ai kiffer et j'aime beaucoup ce format long de vidéo. Pour la prochaine 7 jours avec le Major évidemment 😀
Je viens d'avoir 47 ans et je me remets aux arts martiaux doucement pour me remettre en forme, en me focalisant sur le kickboxing/muay thai. Merci pour cette vidéo qui met la barre bien haut mais est une excellente source d'inspiration. Duo du tonnerre le Major Gerald et Thomas. Respect a vous deux.
Woooow. Tres grosse video. Merci mec. Le genre de video qu'on kiffe sans louper une seule seconde. Que dieu te garde et te donne la force de tayson.
Chaud pour la semaine avec gerald je kiffe t’es vidéos avec gerald, il est vraiment super sympa et surtout il en impose bravo
Top ! Juste 3 jours par semaine avec la même routine pendant 2 mois, j'ai du mal a imaginer le changement au cardio, aux squats, en combat ! Pouce en l'air pour la semaine d'entraînement avec le Major !
L’entraînement de Mike et le Major c’est vraiment du lourd !! Force à toi , bonne récup, et surtout bonnes fêtes 🥳 😅
Bravo pour cette journée de malade!!🔥 Et bien sur 1 semaine d'entrainement avec le Major💪💪
Bravo pour ce challenge Mike tison. Gros volume et grosse intensité dans une journée. Super de voir le major Gérald qui impressionne toujours par ses qualités physiques et mentales...un vrai guerrier. Continue à relever des challenges.
Trop hâte de te voir suivre les entraînements du major!!! 💪🏾
Quel truc de malade. GG à toi
Félicitations pour cette journée, chapeau bas surtout pour la séance de boxe . Hâte de voir les 7 jours avec le major. 💪💪💪
Super impatiente de voir la semaine complète d'entrainement avec le Major. Bravo à toi car c'est intense et tu es super performant !!! Félicitations !!!!
Encore une vidéo au top !
Hâte de voir cette vidéo de la semaine avec le Major
Super vidéo à toi es et le général. Franchement j ai trop aimé . l entraînement de boxe sa donne des idées pour travailler sons endurance. Merci encore pour cette super vidéo
Pour avoir déjà visionné de nombreuses vidéos avec le Major , au cours de celle-ci je réalise le super coach entraîneur / *pédagogue* qu’il incarne aussi
Pour une initiation à la boxe , c bluffant de voir l’entraînement qu’il te fait réussir avec brio
Ok … tu avais déjà un excellent potentiel physique et mental, mais qd même …
Y a du métier et bcp de générosité au confins de tt ça
Merci à vous 2
Un binôme qu’on aimerait revoir , en corps et encore
Superbe vidéo, l une des meilleures d ailleurs ! J ai hâte de voir les 7 jours avec ton sparring-partner 👊
Yo thomas, gg à toi tu as pu tenir tout l'entrainement du major. Franchement moi j'aurais lâcher dès le premier round mais vu que tu as réussi à tenir je sait que je peut tenir aussi mes scéance. Merci pour la motivation force à toi
Oui, je voudrais voir 1 semaine d’entrainement avec le Major Gérald ! Merci à vous deux.
Excellent ta vidéo ! très motivant, bien que tu ne sois pas un boxer ta performance était impressionnante gg
Salut mec j’espère que ça va , je t’ai découvert y’a pas longtemps sur RUclips tes vidéos sont vraiment cool continue comme ça et grosse grosse force à toi
Super vidéo! Comme d’hab. on attend avec impatience les 7 jours avec le major Gérald!
Mec les video comme ça incroyable avec l'humour et tout stp continue purée ❤💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
merci bcp mec !
Bonsoir
Merci pour le partage
Avec plaisir de voir la méthode d entraînement du Major Gerald !
Video très très instructive. Merci beaucoup
Génial, c'était kiffant, bravo mec et salutations au Major GG🤙✌️
Extraordinaire Gérald comme à l'accoutumée ! Très bonne vidéo =) Bravo Thomas ! Je suis pour les 7 jours d'entraînement avec Gérald !
C est bien mec t as tout donné et ça c est l essentiel..bravo
Feu pour les 7 jours avec le Major. Superbe vidéo qui sort de tes compétences. Bravo 👏
Merci pour ce genre de vidéo ça motive 💪💪💪💪 et bien sûr qu'on veut voir les 7jour avec le major 😄💪💪💪
Je ne te connaissais pas et je trouve que ton contenu est top 👌
Excellent! Excellent! Le Major Gérald en grande forme! 💪Le appuis les déplacements le basculement du buste etc 😶👌🏽👌🏽👍🏼👏🏼je note le " même ma grand mère tape plus fort!" Et le " t es fatigué , ici on s en branle!" 😆(ça rappele tellement de bons souvenirs🤩 )
Bravo à Thomas et merci beaucoup pour la vidéo je me suis régale!👊🏼🙏
More Majorum
Vidéo vraiment au top. Hâte de voir de la qualité avec 7 jours d’entraînement avec le Major Gérald. Force à toi Thomas.💪🏿
Un grand merci !
Bravo Thomas pour cette journée !!!!
Bien sur qu'on veut te voir une semaine à suivre le major Gerald dans ses entraînements !!!!
Le major est trop sympa, ça fait plaisir de le voir dans tes vidéos.
Super vidéo , le challenge est vraiment bien trouvé, le Major Gérald toujours aussi authentique et bienveillant ....merci 👍
En revanche , de mémoire Mike Tyson s envoyait aussi des sacrés séances de musculation avec charges ,charges salement élevées 😊
Bonsoir Thomas, un vrai plaisir de te voir passer dans la zone rouge. C'est la que l'on y est bien, l'essence même de la vie. On ne triche pas, et avant on redoute, pendant on en chie, mais qu'est ce qu'on est bien après... Bravo à toi, bien évidemment, je t'encourage pour cette semaine avec le major, ( dont on est tous fans), et que la force soit avec toi 🤗, franck.
J ai vraiment aimé ta vidéo, good job😁
Bravo et merci à toi et au Major Gérald, j'aurais beaucoup aimé voir et écouter Mr Molina qu'on voit dans l'intro de la vidéo. Bon courage pour la semaine avec le Major !
Merci à vous tous pour cette vidéo par ce que sa me motive a me mettre plus en santer tu es un entreneur phénoménale.Philippe de Québec Canada .
Le Major t'as fait un très bon programme de boxeur 🥊💪🏻
Au top la vidéo !
Évidemment qu'on veut le 7 jours comme la major on veut te voir souffrir !!!
Super vidéo tu est courage et très motivé bravo
Encore heureux on veut voir ça suivre l’entraînement du major ça serait cool de voir ça
Très belle vidéo, étant professeur de boxe j’adhère. Le Major au top comme d’habitude. Bien évidemment, je réclame une semaine avec Gerald 🤩.
C’était génial merci Thomas 🙏👌
Semaine d'entraînement avec le Major grave chaud ! Elle était super la vidéo 💪
Top,
Séance géniale et bonne ambiance,👍👍👍
Bravo Thomas, t'es vraiment un guerrier
Celui avec le major devrais vraiment être top ! J'adore tes vidéos elles sont top ;)
Continue comme ça !
super vidéo comme d'habitude continue à fond !!!!! d'ailleurs je veux la semaine avec Geralde !!!!!
Merci 🤩
Purée t'es chaud frérot félicitations il en faut du courage pour s'entraîner avec le major
j'adore la manière d'entraîner de gérald, très bonne video de votre part à tous les deux
Super kiff ta séance.
Oui je voir ta semaine avec le Major
Très bonne vidéo ! Entièrement d'accord avec toi sur la diète et l'entraînement pdc. L'entraînement pdc est juste irréel. Plus que chaud pour 7j avec le major !! 💪🏽
ahah je sais pas si ca sera plus facile avec gerald mdr
@@ThomasRainieri Je voulais dire que j'étais chaud pour la vidéo avec le major * 😁
Mais oui c'est sûr que ça risque de piquer, ah ah !!
Très bonne vidéo comme d'habitude la vidéo avec le major serait top 🙏
Super vidéo ! Tu as vraiment de la chance de pouvoir t'entrainer avec lui !
Mike tyson waaaw !!! , dans les années 90 j'avais son coffret de 4 k7 VHS, ses palmarès, ses ko qu'il a infligé, son entraînement, etc... magnifique
Thomas : "j'ai jamais fait de boxe"
Encore Thomas : frappe le bob comme si il faisait ça depuis qu'il a 6 ans ??
respect franchement
mdr
J’adore tes vidéos thomas! Tu force vraiment tu te donne c’était génial. On veut voir les entraînements avec Gérald !
Merci ☺️
Superbe ! Et oui on veut voir une semaine d'entraînement version major Gérald
Vidéo exceptionnelle ! La séance muscu m'a choqué, ça m'étonne qu'il fasse ça tout le temps. Les 6 bananes c'est abusé aussi. Mais tout ça c'est rien du tout comparé au Major (dos monstrueux sur les tractions à la fin) !
wahh impressionnant t as super bien geré !! surtout la partie avec le Major Gerald il a pas fait semblant comme toujours... felicitations !! et quel estomac...lol
Ouiiiii pour la semaine avec le major🤩🤩
Bravo pour cette vidéo 👍👍👍
Tu es énorme Thomas 💪💪👌👌 beaucoup de respect pour toi topissime cette vidéo
Un grand merci !
Superbe vidéo 💪🏾
Quelle routine d'enfer ! Je comprends pourquoi Tyson était aussi monstrueux. T'es extraordinaire Thomas, t'y es parvenu. Vidéo superbe, j'adore le concept !
Merci à toi 🔥
très bonne vidéo comme d'hab, félicitation. Et oui on veut la vidéo 7 jours comme M. Gerald
C'est noté😁
Un grand bravo !!! Et si c'est vrai que tu n'avais jamais boxé avant, mec, tu as un potentiel de fou !
Super motivant...à regarder
Encore top ta vidéo et toutes tes performances. Ho que oui un entraînement avec le major Gérald. Et j'espère qu'il y aura plein de burpees 💪
burpees mdrrr
@@ThomasRainieri le mot là fait peur. Moi je m y mets à partir de ce jour. On les detestes et on les aimes à la fois. Déjà tenté?
Franchement chapeau 👏👏👏
Énorme le volume d'entrainement pour une journée 😯, félicitations à toi excellente vidéo et continue l'anglaise 😉
Merci à toi , oui j'ai adoré ça je pense m'y mettre
Une bête de vidéo qui fait plaisir pour se lancer dans la journée !! Le wod de Mike T tue 😉
oh que oui 🤣
@@ThomasRainieri obj de cette journée le finir avec chrono ! Merci encore Thomas pour ta motiv !! 😉🔥
J'adore ce type de vidéos, continue comme ça 👍 Une idée de vidéo : une journée dans la peau de Phil Heath ou Ronnie Coleman 😁
lightweight
L'entrainement et la qualité de la vidéo sont hors norme ! Respect
Un grand merci !
Salut Thomas, bien sûr que l'on veut que tu passes une semaine avec le Major!!! Bravo, tu as bien déchiré... un entrainement bien bourrin! J'aimerais bien voir un entrainement régulier à la Bruce Lee(avec séance de muscu et "combat")?! Encore bravo, respect à toi.
L'entraînement avec le Major a l'air génial!!!!
Oui la semaine avec le major ça serait top 👍 merci
Impressionnant ! Avec plaisir l'entraînement avec Monsieur le grand Major Gérald. Bravo à vous, on pourra rien dire que le Major est une machine.
Je me demande si le major connaît la fatigue 😂
Gg super video
Bravo pour tout ça
Super thoma je participerai bien à un entrainement avec toi et le major gerald . Dans le but d apprendre de nouvelles choses et sortir de ma zone de confort. Tu un bon sportif comme je les aimes.
Les vidéos avec le major c’est toujours top 😂
J'adore super entraînements . C'est un privilège d'échanger avec des pointures comme le major
top ce que tu as fait !
Félicitation Thibo, beau physique et naturel.
moi cest thomas 🤣
j aime beaucoup le projet .une semaine d entrainement avec le majort ? je veux voir ca.
Belle vidéo. On veut bien une vidéo avec une semaine d'entraînement avec le Major Gérald.
Franchement tu es courageux
Me suis régaler mdr bonne video
Bravo à toi
Il a pris chère super vidéo 😂
Énorme