발바닥이나 발에 '더 많은 병'을 유발하고 '더 많이 피곤'하게 만드는 '요족'에 대해 알려드립니다!

[@최미혜-u9k]

저한테 꼭 필요한 내용이에요. 30대중반에 건염, 족저근막염..40대가되니 지간신경종까지오네요. 요족이라 늘 발이 피곤하고 아프고 힘든거였어요ㅜ

[@hyun1668]

알아듣기 쉽게 상세하게 설명
해 주셔서 잘듣었습니다.
감사합니다.
선생님!요족에 좋은 깔창.어떤것이 좋은지 추천 좀 해 주세요.

[@rrdcjswo]

발을 자꾸 삐는 이유가 요족이였어!!!! 감사해요

[@하늘-b3r5g]

최고

[@국과수-p7k]

안녕하세요. 영상보고 질문좀 드려봅니다.
앞발꿈치쪽 통증으로인하여 동네정형외과에서 충격파치료를 3달정도 받고있습니다.
일주일에 1회정도가서 받고있는데
양쪽발 앞꿈치쪽에 발가락뼈가 시작되는 부분 그부분이 엄지부터 약지까지 아픕니다.
못걸을 정도는 아닌데 여기가 아파도 족저근막염으로 볼수가 있는지요?
영상들 살펴보면 종자골염.종족골통,지간신경좀 느낌이 있어서 다른병원도 가봤는데
거기서도 그런거는 아닌것 같다고 그쪽 발바닥지방층이 얇아져서 그렇다고하는데
제가 맞게 치료를 하고있는것인지 궁금합니다.
그리고 누우면 발바닥 족저근막이 위아래로 당겨지는 느낌이 양쪽발이 다느껴지는데
이것도 족저근막염이 맞을까요? 뒷꿈치는 아프지않고 그리고 자고 일어나서 아침에
첫발을 내딛을때도 아프지는 않습니다.
발앞꿈치 통증 , 누웠을때 근막이 땅겨지는 느낌 이 두가지가 제가 지금 겪고있는통증인데
제대로 병명을 알고있는지 맞게 치료하고 있는지도 궁금합니다.

[@healthyfriend0623]

안녕하세요, 연방준비제도님! 연세건우병원입니다
문의하신내용은 연세건우병원 간편한 온라인상담을 통해 답변이 가능합니다
오늘도 좋은하루되시길바랍니다 감사합니다^^
healthyfriend.co.kr/consult/counsel
1644-4630으로 문의하시면 상담과 예약안내 도와드리고 있습니다

[@수연장-j2k]

혹시 요족인사람도 뒷꿈치들기 운동하도 되나요?

[@Itiaaati]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ슬슬 새끼발가락이 아파지기 시작하는ㄷ데..요족인가봐요..

[@osk7681]

발목이 자주 삐어요~

[@선넘는선영]

❤❤❤