Träning För Latmaskar - 5 Bas Övningar

5 Basövningar du bör göra när det kommer till din träning. Det finns så många fördelar med basövningar och det ger bra resultat när det kommer till helhets styrkan i din kropp.
Filmat & redigarat av:
@danielflefil
Följ mig på Instagram:
@simonskold
simonskold
För samarbeten & frågor, kontakta
[e-mail]
#simonsköld

[@yingmansson377]

Tack mycket bra 🙏🥰👍

[@calleha2270]

Halka in på sidan och blev kvar 👍 tydligt och med tips hela tiden. Nu blir det basövningar här hemma.

[@minsara34lonnkvist27]

Detta gillar jag, har nyligen köpt stång och vikter och lustittar på klipp för att lära mig👍

[@mandana.rebecca]

Bra video, enkel och tydlig tack!

[@kurdiskatjejen9103]

Tack fina videon det var perfekt för mig att träna hemma ❣️

[@fitnesskingen8097]

Mycket bra video bra jobbat 💪💪💪✌️

[@wsehaga]

Topp

[@Thebeastman12]

Hej! Jag är ett fan

[@nelsonstone9861]

Marklyftet va dock ett såkallat "rakt marklyft" :) annars väldigt fint utförande

[@yingmansson377]

🙏🥰❤️👍🇸🇪🙏

[@antheaxe7340]

vilken är den ända träning Jonas Gardell inte behöver göra??

[@bobbyb5710]

Är dettta Saltsjö boo?

[@torpaulsson3172]

Ja vi kör väl på den då.

[@flyingsaucer1268]

….efter varje set med 1 rep brukar jag vila ca 2 veckor (ibland mer)…