CÓMO MANTENER TU PESO NATURAL

En el vídeo que te traigo hoy te voy a dar 5 pautas que yo misma sigo a diario para mantener el peso que me gusta y dejar de pensar en ese maravilloso día en el que dejaré la dieta ;-)
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[@ior5201]

El comentario del niño africano un poco desacertado... Aun asi, muy buen video!

[@maribelmartinez4187]

Venu muchas gracias. me gusta mucho lo de comer más verdura, es fácil, está muy buena, mil formas de prepararla y seguramente es lo que ayuda a equilibrar, saludos!

[@faynavalentin6163]

Hola Venu! Ante todo quiero darte las gracias por el cariño y la sencillez con te explicas as cosas, no te imaginas lo muchiiiisimo que me ha llegado!
Sin duda voy de cabeza a poner en práctica estos 5 puntos ni solo por peso sino por salud y por sentirme bien
Me temo que me costará el punto número 3 porque no soy muy creativa a la hora de cocinar verduras y me aburro mucho, pero se que en eso también me vas a ser de ayuda 😜
Un abrazo muy fuerte y GRACIAS!

[@yolandadevesapacin4009]

Me ha parecido importante que dijeras que canalizamos nuestras emociones con la comida, porque es cierto, cuando estoy tranquila no como tanto. gracias, un saludo.

[@Diviertetealcocinar]

Buenos consejos y buen vídeo. Saludos!!

[@Verenaboix]

Genial como cada video tuyo🙋🏻‍♀️

[@estermontalvo8206]

De verdad has dicho lo del niño africano?

[@jesu969]

me temo que si.

[@loriusberelurretan2]

Venu, ¿podrías hacer un video de "lo que como en una semana"? Para hacernos una idea. También de como se conservan los alimentos en la nevera y por cuánto tiempo.

[@rajaebalhtilaroussi8549]

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍🌟🌹😍