초간단한데 맛있는 팟타이 레시피, 근데 다이어트도 된다고?

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 36

  • @Heewon_home
    @Heewon_home  Год назад +23

    초간단하지만 진짜 맛있는 팟타이 레시피 들고왔어요!🤭
    저는 프로면이라는 단백질 면을 사용해서
    탄수화물을 그나마 좀 줄여서
    나름~다이어트식으로 먹어봤는데요 (ㅋㅋ)🙊
    면은 쌀국수면 100g (30분이상 미지근한물에 미리 불리기)
    또는 두부면으로 대체해보세요~ 요리는 응용하기 나름!
    소스가 미쳤으니까 꼭 그대로 만들어보세요!
    재료: 프로면(쌀국수면 100g, 두부면 한팩으로 대체 가능),
    양파1/4개, 대파 초록부분 1대, 마늘2알, 청양고추1개, 고춧가루 1t, 오일 3큰술, 숙주 한줌, 새우 한줌,계란 1알
    소스: 알룰로스 1큰술, 식초 1큰술, 간장 1큰술, 굴소스 반큰술, 액젓 1큰술, 땅콩소스 1큰술 (저는 크런치 땅콩소스라고 땅콩이 들어있는 무가당 땅콩소스를 사용했는데, 달지 않은 땅콩소스 어떤것이든 가능하고, 없으시다면 땅콩 분태라도 꼭 넣어주세요~), 물 3큰술
    1. 양파는 얇게 슬라이스, 대파는 길고 얇게 썰어주고, 마늘은 크게 다져줍니다. 청양고추도 총총 썰어 준비해주세요(있으면 더 맛있음!)
    2. 소스는 잘 안섞일거에요. 대충 섞어서 준비만 해놔주세요
    3. 팬에 오일 3큰술 넣고 아주아주 약불에서 고춧가루 1작은술과 마늘을 넣고, 고추와 마늘 기름을 내줄게요.
    (보통 팟타이는 고추기름을 넣어서 만드는데, 집에 고추기름이 없어서,, 만들었어요ㅎ 있으시다면 그걸 활용해서 쓰시면 됩니다)
    4. 고추기름이 나오면 양파넣고 볶다가 새우 넣고 색이변할때까지만 볶고
    5. 면 넣고 소스 넣고 소스가 면에 스며들면
    6. 한쪽으로 면 치우고 계란 한알 풀어 스크램블로 만들어주고 면과 섞어줍니다.
    7. 숙주와 대파 넣고 오래 볶을 필요 없이 15~20초 정도만 샤샤샥 빠르게 볶아주면 완성입니다!
    8. 취향에 따라 후추 추가해서 드셔보세요.
    투표에 팟타이 레시피 요청하시는 분이 많아
    팟타이 레시피를 들고와봤어요🫣
    가끔 이렇게 투표로 우선적으로 올릴거 정하는 것도
    좋을거같네요 :)
    혹시라도 알고 싶은 레시피가 있으시다면
    댓글로 남겨주시면 올려보도록 하겠습니다!!!
    오늘도 맛있게 드셔주세요 감사합니다 🤗

  • @innerpeaceyo
    @innerpeaceyo 11 месяцев назад +13

    오늘 해먹어봤는데 엄청 간단하고 맛도 밖에서 먹는거보다 더 건강하고 덜 자극적이여서 앞으로는 집에서 해먹으려고요!! 감사합니다 ❤

    • @Heewon_home
      @Heewon_home  11 месяцев назад +2

      우와❤️❤️❤️ 후기 넘넘 감사합니다☺️☺️

  • @비포선라이즈-e1v
    @비포선라이즈-e1v 9 месяцев назад +4

    덕분에 저녁 맛있게 먹었어요 :) 감사합니다!!!!

  • @siikmool
    @siikmool 28 дней назад +1

    방금 먹었어요! 새우 대신 참치 넣었는데 진짜 맛있어요,,🥺❣️ 감사해요!!!

    • @Heewon_home
      @Heewon_home  27 дней назад +1

      @@siikmool 저도 요거 한참 빠져서 많이 해먹었는데!! 맛있으셨다니 다행입니다💗 저도 참치 넣어서 해먹어볼게요🥹 후기 감사합니다!!❤️

  • @SJ-yv7ob
    @SJ-yv7ob Год назад +1

    넘 맛잇어 보여요❤

  • @베이비베이비-z6q
    @베이비베이비-z6q 10 месяцев назад +1

    와~ 완전 초간단!!! 👍🏻👍🏻👍🏻 액젓은 어떤 액젓을 사용하셨나요?

    • @Heewon_home
      @Heewon_home  10 месяцев назад +1

      참치액젓 사용해주세용!

  • @VOLTENA_KR
    @VOLTENA_KR 9 месяцев назад +9

    태국에 6년째 살고있어요 팟타이 기본이 볶음면이고 거기에 새우가 들어가면 팟타이꿍 계란이 들어가면 팟타이카이 이렇게 이름이 바뀜니다

  • @leejade_
    @leejade_ Месяц назад

    맛있게 잘해먹었어요!!

  • @청순아디
    @청순아디 Год назад +1

    다욧중이라 못먹엇는데 두부면으로 해먹어볼게요❤

  • @sunjinlee-fn3pt
    @sunjinlee-fn3pt 9 месяцев назад +2

    너무 맛있어요!!! 파는 맛이나 똑같아요 ㅎㅎ 소스가 진짜 짱!!! 충격먹고 어제 저녁에 먹고 오늘 아침에 또해먹엇어요,,ㅋㅋㅋㅋ
    페투치네면쓰니까 파는거나 똑같아요ㅋㅋㅋ 매콤하고 짭짤한데 단맛도 있고 액젓향도 나는게 그냥 태국이네요 ㅎㅎ 진짜 요똥인데 제가 해도 이렇게 맛있다니,,ㅋㅋㅋ 감사합니다❤

    • @Heewon_home
      @Heewon_home  9 месяцев назад +1

      맛있게 드셨다니 🥰 넘 기쁘네용!!!💛💛 후기 감사합니다^^

  • @Sun-u3g
    @Sun-u3g Год назад +2

    좋아요~~~해먹어야징^^

  • @Hyen-b2j
    @Hyen-b2j 4 месяца назад +2

    알룰로스1, 식초1, 간장1, 굴소스1/2,액젓1,땅콩소스1,물3

  • @LoonOut
    @LoonOut Год назад +1

    아 ! 감사요❤

  • @user445a77
    @user445a77 Год назад +1

    감사해요!

  • @juliayang3879
    @juliayang3879 2 месяца назад

    땅콩소스대신 땅콩버터 사용해도 되나요? 😅

    • @Heewon_home
      @Heewon_home  2 месяца назад

      @@juliayang3879 넵 똑같은거에용!! ㅎㅎ

  • @ejbaek7418
    @ejbaek7418 7 месяцев назад

    면 대신 밥 볶아도 될까요!

  • @시아버지-i2y
    @시아버지-i2y 7 месяцев назад +1

    와우 👍

  • @jroot2000
    @jroot2000 9 месяцев назад +1

    3인분 만드려면 3배로 하면 되나요?

  • @ggolrae
    @ggolrae 7 месяцев назад

    남은 팟타이는 어떻게 먹어야할까요🥹

  • @신현지-h8n
    @신현지-h8n 4 месяца назад

    액젓 멸치액젓 되나요

  • @흥자-n6i
    @흥자-n6i 7 месяцев назад

    고추기름이 저 정도면 .. 나오나요?

  • @송명진-m2j
    @송명진-m2j 6 месяцев назад

    이거다 😊

  • @내가꿈꾸는그대
    @내가꿈꾸는그대 6 месяцев назад +1

    다른건 다있는데ᆢ땅콩소스가 없어요ㅜㅜ
    어쩌죠😢😢😢😢😢

  • @peacefullime139
    @peacefullime139 Месяц назад

    간단하지 않은데요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

  • @kshgoodgg
    @kshgoodgg 11 месяцев назад

    알룰로스가 뭐여

    • @thomyorke5382
      @thomyorke5382 10 месяцев назад +1

      대체당이요 설탕 쓰셔도 될듯 이분은 다이어트하셔서 그런듯요

  • @꼬물이-k5l
    @꼬물이-k5l 11 месяцев назад +2

    이게 무슨 초간단..

    • @Heewon_home
      @Heewon_home  11 месяцев назад +1

      ㅋㅋㅋ 안간단한가요..?

  • @ilovegange7910
    @ilovegange7910 6 месяцев назад

    이건 팟타이가ㅜ아닌데

  • @한혜경-w6x
    @한혜경-w6x 2 месяца назад

    맛없어 보이는 이유는