오늘 쇼츠 처음 봤는데 다이어트를 쇼츠 컨텐츠의 일환으로 하시는 건지 진심이신지는 잘 모르겠지만 몇 개 넘기면서 보니 매일 몸무게가 왔다갔다 할 뿐 다이어트가 안 되고 있는 것 같아요… 식사량이 줄어든 건데도 감량이 안 되는 거라면 다낭성 난소 증후군일 수도 있으니 산부인과 꼭 가보시고, 이거랑 별개로 정말 다이어트 할 생각이 있으시다면 내과 가서 의사랑 상담하고 다이어트 약 처방 받는 것도 방법일 거라고 생각해요. 정상 체중에서 오남용하는 경우가 있다 보니 약에 대한 인식이 안 좋을 수도 있지만 개발 취지는 의학적으로 감량이 필요한 비만 상태에서 복용하라고 만든 좋은 약입니다. 그렇다고 해서 약만으로 다 되는 것도 아니니 식단도 건강하게 바꾸시고 활동량도 늘리시고요.
1일 1식이 중요한게 아니라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수화물 최대한 끊고 좋은 음식을 먹어야 살이 빠져요ㅠㅠ 200일이 넘었는데 저정도 밖에 안 빠졌으면 식단에 대해 다시 생각해보셔야해요 ㅠㅠ 원래 많이 찌신 분들은 저정도 기간이면 더 많이 빠지실텐데......😢 좋은 식단에 매일 운동 꾸준히 하면 한달에 최소 4-5키로는 빠져요. (이 중 80%가 지방). 저렇게 해서는 몸만 더 망가져요... 밥도 제대로 안 들어오는데 안 좋은 것만 계속 넣어주면.... 박용우 의사쌤 영상 한번 보셔요.
다이어트하려는 의지가 있긴 하세요? 한끼에 3끼 칼로리를 압축해서 먹으면 1일1식 의미가 없어요😂 여성 하루 권장 칼로리가 1600~2200칼로리 정도인데 한끼로 탄수화물,나트륨,설탕 범벅인 불닭2봉에 탄수화물,지방,설탕 범벅인 손만한 빵을 5개 반씩이나….단백질 어디감? 탄단지 밸런스는 🐶나 줘버렸네요 애초에여성 하루 권장 칼로리가 1600~2200칼로리 정도인데 한끼로 불닭2봉에 탄수화물,지방,설탕 범벅인 손만한 빵 5개를 반개씩이나…. 심지어 운동도 안 하잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저렇게 1끼에 많이 몰아먹게 되면 오히려 먹는 대로 살찌는 체질로 바뀌는데.. 저렇게 먹고 운동도 안 하는데 몸무계 변동 딱히 없는 거 보면 근육빠지고 지방은 늘고 있다는 거임 진심으로 가수가 하시고 싶으시면 아침, 점심(저녁 생략 가능)이렇게 나눠 먹고 탄단지 맞춰서 드시고 하루에 물 2리터 마시고 밀가루(글루텐), 설탕, 군것질 끊으시고 밥 먹자마자 침대에 눕지 마시고, 밥 먹자마자가 아니더라도 잠에서 깬 이후에는 침대에 2시간 누워있지 마세요… 성대에 지방이 많이 끼셔서 목소리가 듣기 좋은 목소리는 아니에요.. 몸무계 줄이는 걸 목적으로 두지 마시고 인바디기계 하나 사셔서 근육 늘리고 지방 빼는 걸 목적으로 하세요..가수 하시고 싶으시면 꼭 살 빼세요 아니..이분 웃길려고 이러시는 건가요? 제가 이 감성을 이해 못하는 건가요..? 누가 좀 알려주세요ㅜㅜ
@@오랑이-p1d ’두 번씩‘, ’가독성 있게‘ ㅋㅋㅋ 남 맞춤법 가지고 왈가왈부할 거면 본인 맞춤법이나 더 공부하고 훈수 두세요 ㅋㅋㅠㅠ 안 쪽팔리세요? 으…. 탄수화물, 지방 위주의 식단은 나쁘다는 말이 중요하기 때문에 두 번 말한 건데요😅 말 핀트도 못 잡고 눈치도 없고…그냥 아무것도 하지 말고 가만히 있으세요 놀리려고 그러는 게 아니라 진짜 불쌍해 보여요
![[#하이엔드소금쟁이] 이게 다 제가 쓴 돈이라고요? '팡팡' 소비 하다보면 어느새 쌓여가는 카드값💦｜KBS 240702 방송](http://i.ytimg.com/vi/56KBm7JtMT0/mqdefault.jpg)
![[#하이엔드소금쟁이] 이게 다 제가 쓴 돈이라고요? '팡팡' 소비 하다보면 어느새 쌓여가는 카드값💦｜KBS 240702 방송](/img/tr.png)
![살을 빼려면 '혈당 스파이크'를 잡아라? 나에게 딱 맞는 다이어트 방법을 찾기 위한 자가 실험! | SBS스페셜[육체실험 EP.01] (SBS 방송)](http://i.ytimg.com/vi/d9_SyiYJ5os/mqdefault.jpg)
![[Backstreet] The pork cutlet shop that Baek Jong-won praised!!!!](http://i.ytimg.com/vi/KhKThbfYoMs/mqdefault.jpg)
아 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제로아이스티 계속 타는게 ㄹㅇ 웃음포인트
아침에 산책할겸 불닭사서 먹었다는게 대체 뭔소리임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
산책도 할겸 불닭도 살겸 나오셨다는 말 같아요~~
불닭이 목적이고 산책은 구실
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@빛석열아니 그니까 미소감성이란게 뭐냐고 도대체ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@spece_waffle 모르면 나가라 했다 ㅋㅋ
계속 타먹는거 너무웃곀ㅋㅋ
머가 기특한 건지는 잘 모르겠지만 암튼 기특해요~
이 댓글이 ㅈㄴ웃김ㅋㅋ
도넛 5개반이 기특하냐고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 개웃겨
2.5개지 5개를 반반씩 먹었으니
미소님.. 털도 그렇고 살도 안 빠지시는것 같고 다낭성일수도 있을 것 같아요 병원 가서 검사 한번 받아보세용
다낭성은 건강한 다이어트 밖에 답이 없긴 함..,,
오늘 쇼츠 처음 봤는데 다이어트를 쇼츠 컨텐츠의 일환으로 하시는 건지 진심이신지는 잘 모르겠지만 몇 개 넘기면서 보니 매일 몸무게가 왔다갔다 할 뿐 다이어트가 안 되고 있는 것 같아요… 식사량이 줄어든 건데도 감량이 안 되는 거라면 다낭성 난소 증후군일 수도 있으니 산부인과 꼭 가보시고, 이거랑 별개로 정말 다이어트 할 생각이 있으시다면 내과 가서 의사랑 상담하고 다이어트 약 처방 받는 것도 방법일 거라고 생각해요. 정상 체중에서 오남용하는 경우가 있다 보니 약에 대한 인식이 안 좋을 수도 있지만 개발 취지는 의학적으로 감량이 필요한 비만 상태에서 복용하라고 만든 좋은 약입니다. 그렇다고 해서 약만으로 다 되는 것도 아니니 식단도 건강하게 바꾸시고 활동량도 늘리시고요.
진심어린 충고네용....착한 청년
일주일에 닭3번 라면을 7봉가량 먹고 디저트는 필수+술도 먹어주는데 이건 그냥 살이찌는겁니다..
@@히히릿-t7f 다이어트할 의지자체가 전혀 없는데 살이 빠지는게 이상한거죠
평온하게 보다가 다리털에 놀람..
원래 여자가 비만되면 남성호르몬 돌고 남자가 비만되면 여성호르몬 돔
아이스티 계속 타는 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 맞나용ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅌㅋ
근데 다리털 신기하긴하다... 여자가 저렇게 많이 나는 거 처음 봄
털 많은 여자들 의외로 많지만 현실에선 못 봄 왜냐 다 관리하거든..
다이어트가 아니라 유지어터가 맞는것 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸무게보다 당을 끊으셔야겠네.. 저도 다이어트중인데 탄수만 먹다가 당뇨전 와서 눈 망가지고 정신차리고 당 끊고 운동해요 40부터 오더라고요 어릴땐 괜찮았는데... 건강때문이라도 당은 끊으셔야겠어요 화이팅!!
당이 확실히 무섭군요
곰붐뭄무게요??ㅋㅋㅋ 다리털도... 발음도.. 양심도... 진짜 잘하는게 뭔지 궁금함
미소님 말이 점점 빨라지는 거 같아요 곧 쇼미더공복 나가실듯
언니 야채도 같이 먹어보는건 어때요 ?? 그냥 지금 먹는것처럼 먹는데 샐러드를 식전에 먹는거에요 !! 그러면 먹는 양도 조절되고 건강에도 훨씬 좋을것 같은데 !!
어케 하루종일 채소 과일 한번도 안먹을수가 있나요ㅠ
다리털 무슨 일이에요 ㅜ
와 ㄹㅇ
호르몬 고장나서 남성호르몬 나오나본디..
다낭성일수도 있을것같네용…ㅠ
다낭성 난소증후군 증상이 다모증 비만 등등..
1일 1식이 중요한게 아니라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수화물 최대한 끊고 좋은 음식을 먹어야 살이 빠져요ㅠㅠ 200일이 넘었는데 저정도 밖에 안 빠졌으면 식단에 대해 다시 생각해보셔야해요 ㅠㅠ 원래 많이 찌신 분들은 저정도 기간이면 더 많이 빠지실텐데......😢 좋은 식단에 매일 운동 꾸준히 하면 한달에 최소 4-5키로는 빠져요. (이 중 80%가 지방). 저렇게 해서는 몸만 더 망가져요... 밥도 제대로 안 들어오는데 안 좋은 것만 계속 넣어주면.... 박용우 의사쌤 영상 한번 보셔요.
미소님.. 남자인 저 보다 다리털이 훨씬 많으십니다 다낭성 검사 꼭 해보십쇼
크리스탈라이트 피치망고 칼로리 10인데 대존맛 아이스티입니다요 물도 500ml에 한포 넣어서 달달하니 좋답니다
제안 웃긴건 말할때 숨이 차는게 느껴짐😅
살은 빼고 싶고 좋아하는 불닭볶음면이랑 달달한 건 못 끊겠고 에휴 그냥 다이어트라고 하지마세요
미소님 당뇨 검사 한번 해보는게 좋을듯....맛있는 음식도 건강해야 많이 먹을 수 있어용
제로 아이스티 그렇게 많이 타먹으면 설사 안해요?
뽈살 꼬집고 싶을 정도로 너~~~ 무 귀여우세요😂😊😊
오늘 제로아이스티8개는 좀 레전드네...
제로 아이스티 8개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ띠바ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이스티 머에요..?? 두눈 의심
100일동안 몸무게가 더 찌는게 다이어트인가요??
이러면 살 안빠져요 몇그람만 뺄려고 하시는건가요..건강에도 안좋고 운동하고 식단하면 살 금방 빠져요
무슨 다리털이…?? 다리만 남자분인줄
미소님 다낭성난소증후군일 수도 있어요 ..! 산부인과 꼭 가보시길 바래요 저도 다낭성이랍니다 ㅜㅜ 약 먹고 꾸준히 식단과 운동하면 되니 너무 염려 마시고 병원 가보시길 바래요 !! 응원합니다❤
진짜 당뇨 걸리시면 어케요...?
이미당뇨에요😊
@@무적탑쥐 어케 아세요 특징이 보이나요??
@@입닥쳐말포이-d7e 네!
저분이 먹는게.라면두개에.저런도넛이면 족히 3000칼로리가 넘습니다
근데 저거먹고도 체중이 감소되는게 보이시나요 1일1식인경우라도 저렇게 안좋은음식들로 때려넣으면 체중이.증가합니다. 근데 저분은 몸에 혈당수치가 매우높은 당뇨급환자라 몸에서 흡수를 못하고 내보내고 있는겁니다
당뇨환자중 특징이 살이빠진다는게 잇습니다 고도비만인데도 저렇게먹고도 살이빠지는데 저건 당뇨입니다.
@@입닥쳐말포이-d7e고도비만 이상의 체형에선 당뇨가 쉽게 나타나니까 추측하신거 아닐까함
매영상마다 유독식후에 단음식을 못참는거보면 혈당스파이크같은데 전형적인 당뇨증상중 하나고
꼭 그렇다라는건 아닌데 그냥 뭐 예상아닐까용
이게 그 전설의 아이스티 릴스의 원본이구나
일단 남자인 나보다 다리털이 많으시군..
제로 아이스티를 그정도 타면
제로가 아니지 않나요..??
ㅋㅋ1일 1식이여도 저렇게 계속 처묵으면 안빠져요~
이럴거면 불닭 한박스 사서 드세요 매일 아침 사러가는 거도 귀찮을 거 같아요
존맛의 기준이 뭐지...왜밍밍할까
할 거 하는 게 대체 뭔지 너무 궁금함.
97키로 찍은김에 125kg까지 폭식 벌크업 해볼까요? 살은 다시빼면되니까 킵고잉
점프하면 맨틀층까지 뚫리겠노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 분명 89키로여서 좋아했잖아.. 그래두 잘 먹어서 이뻐 울 언니..
아 제로 아이스티 밍밍해서 몇개를 탄거야 대체ㅋㅋㅋ
근데 악플을 떠나서 웃긴게 왜 계속 영상 주제에 다이어트한다고 명시되있는지가 궁금하네 그냥 그렇게 드실거면 먹방 유튜버로 전향하는게 나을지도요..
이래먹으면 정상적인체중까지
살절대안빠짐
미소 팬들은 감성 이해하라고 애 죽이려나 ?
미소언니 커피 술 당 염분을 너무 많이 드셔서 많이 걱정이 됩니다. 평소 알아서 물을 잘 드실 수도 있겠지만, 식단이 걱정스럽네요.. 잘 먹는 모습이 보기 좋고 유쾌하고 1일1식도 기특하지만요.. 건강해야 오래오래 보니까요. 제발 통촉하여 주시옵서서..
아이스티를 총 8개 탔다는 건가요?
헐
이렇게 먹고 어케 빠진거에요..? 진심 어떻게 된일임
결론은 109->97이니까 245일동안 12kg 빠졌....? 내가 편도 수술하고 약 2주동안 6kg 빠졌는디...
제발…불닭레시피!!!!알려주세요
나는 생수 한 병에 아이스티 하나 타 마시는데…놀랍ㄷ ㅏ😮
혈당이랑 혈색소 검사해보세요 당뇨있을거같아요
양심적으로 빵 반개 남긴 미소 칭찬해
다이어트하려는 의지가 있긴 하세요? 한끼에 3끼 칼로리를 압축해서 먹으면 1일1식 의미가 없어요😂
여성 하루 권장 칼로리가 1600~2200칼로리 정도인데 한끼로 탄수화물,나트륨,설탕 범벅인 불닭2봉에 탄수화물,지방,설탕 범벅인 손만한 빵을 5개 반씩이나….단백질 어디감? 탄단지 밸런스는 🐶나 줘버렸네요
애초에여성 하루 권장 칼로리가 1600~2200칼로리 정도인데 한끼로 불닭2봉에 탄수화물,지방,설탕 범벅인 손만한 빵 5개를 반개씩이나….
심지어 운동도 안 하잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저렇게 1끼에 많이 몰아먹게 되면 오히려 먹는 대로 살찌는 체질로 바뀌는데..
저렇게 먹고 운동도 안 하는데 몸무계 변동 딱히 없는 거 보면 근육빠지고 지방은 늘고 있다는 거임
진심으로 가수가 하시고 싶으시면 아침, 점심(저녁 생략 가능)이렇게 나눠 먹고 탄단지 맞춰서 드시고 하루에 물 2리터 마시고 밀가루(글루텐), 설탕, 군것질 끊으시고 밥 먹자마자 침대에 눕지 마시고, 밥 먹자마자가 아니더라도 잠에서 깬 이후에는 침대에 2시간 누워있지 마세요…
성대에 지방이 많이 끼셔서 목소리가 듣기 좋은 목소리는 아니에요.. 몸무계 줄이는 걸 목적으로 두지 마시고 인바디기계 하나 사셔서 근육 늘리고 지방 빼는 걸 목적으로 하세요..가수 하시고 싶으시면 꼭 살 빼세요
아니..이분 웃길려고 이러시는 건가요? 제가 이 감성을 이해 못하는 건가요..? 누가 좀 알려주세요ㅜㅜ
컨셉아님???
그냥 컨셉임
여기 채널에 정상적인 댓글이 달리는구나
몸무계가 아니라 몸무게임 뭔 오골계도 아니고 무슨 닭임?ㅋㅋㅋ 손만한빵 얘기는 왜 두번씩 쓰고 글이나 가독성있게 좀..
@@오랑이-p1d ’두 번씩‘, ’가독성 있게‘ ㅋㅋㅋ 남 맞춤법 가지고 왈가왈부할 거면 본인 맞춤법이나 더 공부하고 훈수 두세요 ㅋㅋㅠㅠ 안 쪽팔리세요? 으…. 탄수화물, 지방 위주의 식단은 나쁘다는 말이 중요하기 때문에 두 번 말한 건데요😅 말 핀트도 못 잡고 눈치도 없고…그냥 아무것도 하지 말고 가만히 있으세요 놀리려고 그러는 게 아니라 진짜 불쌍해 보여요
이분 다이어트가 컨셉인거죠?
불닭먹으면서 다이어트할생각하는게 미친거같은데 ㅋㅋ
다이어트하는데 불닭을?? 도넛5개를 먹는다고요??
오늘따라 유독 풍성하시네요
그….다이어트 할마음이 있는건가….잊은건가……아무리 먹으면서해도…식단관리는 해야하는거 아닌가라고 조심스럽게 말해봅니다….
솔직히 아이스티 그렇게 타는거 합성?인줄 알았어요..... 찐이라니 오해해서 좌송해요 ㅠㅠㅠ
미소 넘 좋아
독특한 브이로그네요~
산수문제: 불닭 두개 + 도넛 약 두개반 + 아이스티 8개 의 칼로리를 계산하시오🎉🎉
와......진짜 대박이다.....
당신의 영상을 응원합니다~
아이스티 개꿀~~^^
마지막애 공복몸누게 오타??
갑자기 궁금해졌어 올해안에 90아래로 내려갈까.......?
다리털 뭐야 대체..? 남자 다리 아님???? 아니라고 해줘 제발
다낭성 있으신거같아요 가면 갈수록 다리털 심하네..ㅠㅠ
다낭성이 뭔데
미소님 운동도 하면 더 잘빠질 것 같아요 킵고잉~
아니 불닭에 패스트푸드에 풀때기 먹는다 해도 코끼리처럼 먹는데 뭔 다이어트예요.몸무게가역주행하누
이렇게 잡솼는데 살이빠지네요
술이 진짜 마니 찌긴 찌나보다.. ㄷㄷ
반개씩 먹은거맞지?
오 살많이빠지시고 먹는양도 줄었네용 짱
댓글 잘못 다셧어요
지금 미소 놀리냐? 너같은 애들이 더 나쁜놈인거야
기특해 미소씌😗🫧
아니 아이스티..9개요?
곰모몸무게?ㅋㅋㅋ😂
다리털만 보여..🥹 다이어터가 아니거 이쯤이면 유지어터 같네요
아침부터 불닭먹으면 배 아플 것 같은데ㅠㅠㅠㅠ
이렇게 살빼는건 몸무게만 줄어드는거지 체지방이 안줄어요..대충 다이어트 효과가 없다는거죠
불닭 맛있게 끓이는 법 알려주세요~~~
하 부럽다 살찔라면 이렇게 먹어야하는디 쉽지가않노
제목 기특한 날이 더 웃김
8개 와ㄷㄷ
제가 왜 살찌는 지 알았어요
반개씩 먹고는... 무슨... 소리야
아 드디어 찾았네 ㅋㅋㅋ
이제 다리털 밀었나 보러 들어옴 털로 어그로 끄는 다이어트블로그는 처음 븨ㆍ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친 말하는거
이분 욕 넘 많이먹던데
난 너무웃겨서좋늠ㅋㅋㅋㅋ
다리털 뭐에요
2년안에 당뇨환자 브이로기 될거같노
진심 남자인 나보다 다리털 많음ㅋㅋㅋㅋ
🐷🐷🐷🐷
존맛~ 이러는거 진짜 개때리고싶다
다리털 상남자...
ㅋㅋ
유지어터인가....
이제 발음 뿐만 아니라 자막까지 이상해지네
떡상 끝이다 미소야
뭔 1일1식임 ㅋㅋㅋㅋ 성인남자도 하루3끼 그렇게는 안먹어..;;