X발 하체하는 날 (feat.이준명)ㅣ말왕 쇼미더바디

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 198

  • @saltyudt
    @saltyudt  Год назад +29

    짱재가 먹는 닭가슴살 보러가기!
    hity.io/9XoKU6qu

    • @user-tz6pu5ie2s
      @user-tz6pu5ie2s Год назад

      형..굿즈나 닭찌나 맨날 보러가면 대부분 품절이에요..ㅜㅜ

  • @ZakTa
    @ZakTa Год назад +41

    오늘도 하체 했슴다
    뻐킹레그데이!!!🦵🏻🦵🏻🦵🏻

  • @tuanzebe4718
    @tuanzebe4718 Год назад +154

    쇼미더바디 유튜브 중 운동영상 젤 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ진심

  • @박장환-c2d
    @박장환-c2d Год назад +26

    관장님 인기폭발😊 회원들한테도 친절하십니다! 늘 잘되시길 바랍니다🎉🎉

  • @JayZZG
    @JayZZG Год назад +68

    와 진짜 관장님같은 분한테 피티받고 싶네요...제대로시네!

  • @yunsion1019
    @yunsion1019 Год назад +27

    저 관장님 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    알려주고싶어서 환장하는 동네에 있는
    헬스하는 아저씨마냥 게스트올때마다
    신나보이시네

  • @요호호-b5l
    @요호호-b5l Год назад +7

    25:30 엎드려서 맴매 시작

  • @bounce7631
    @bounce7631 Год назад +7

    09:29 저승사자 등장
    25:13 이준명 사망

  • @ryu_jae_heon
    @ryu_jae_heon Год назад +16

    짱재형 준명씨 고생하셨습니다❤

  • @dunken.k4805
    @dunken.k4805 Год назад +8

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 개재밌는데 개 유익하고 동기부여 확실하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @노래랭
    @노래랭 Год назад +9

    오늘 하첸데 동기부여 제대로 받고 갑니다

  • @PTjaeseok
    @PTjaeseok Год назад

    열정으로 즐기시는 모습 너무 멋지십니당 ㅎㅎ

  • @알와이유
    @알와이유 Год назад +83

    우와 저런 관장님한테 레슨 받고 싶다ㅜㅜ

  • @tylerthecreator808
    @tylerthecreator808 Год назад +3

    오랜만에 유튜브 보면서 끓어올랐네요
    진짜 좋은 피티쌤

  • @mycastle09
    @mycastle09 Год назад +7

    아 운동영상중에 진짜 이렇게 배꼽빠지게웃긴 처음이예요🤣🤣 분명히 진지하게 운동하는건데 왜케 웃겨요?? 암튼 프레임짐인가 뭔가 근처도 안갈꺼예요 ㅋㅋ무서웤ㅋ

  • @최민준-q4i
    @최민준-q4i Год назад +8

    류관장님 자주나오셧으면 좋겟다 ㅎㅎㅎ

  • @jamescallahan2985
    @jamescallahan2985 Год назад +12

    짱재형 다이어트 미쳤다!!

  • @베르사그립
    @베르사그립 Год назад +15

    스쿼트 200kg 폼 미쳤습니다
    다이어트 화이팅 입니다 가즈아🔥

  • @suw545
    @suw545 Год назад +28

    22:51 아 진짜 터졌네..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @LTN902
    @LTN902 Год назад +5

    9:28 어둠의 관장 등장

  • @러렁뚤
    @러렁뚤 Год назад +20

    진짜 배아플정도로 웃었습니다 너무 감사해서 꼬기남 닭가슴살 시켰습니다

  • @현제-b7b
    @현제-b7b Год назад +9

    이번편 진짜 배꼽잡고 봤다 넘웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jaeminchoi9016
    @jaeminchoi9016 Год назад +5

    캐나다 샤는 구독자입니다. 관장님 유투브하시나요? 안하신다면 제발 해주세요 ㅠㅠ 진짜 너무 재밌어요!!

  • @jangwoojo453
    @jangwoojo453 Год назад +13

    짱재님 인정하시고 피드백 수용 빠르시네요. 다이어트 힘내세요 파이팅

  • @U11Paeadise
    @U11Paeadise Год назад +13

    야삽형 보구 저녁 자기전 30분 팔굽혀/스쿼트 합니다!!! 반뚱들도 운동하면 건강해질수있다!!!

  • @Bowwow7
    @Bowwow7 Год назад +10

    15:18 대화가 ㅈ나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Loyalee_
    @Loyalee_ Год назад +8

    아 관장님 때문에 한참 웃었습니다 최고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @포기란없다-c4z
    @포기란없다-c4z Год назад +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 씨 관장님 유튜브 시작하셨네 류관장 치면 바로 나오네요 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hyunwoo0530
    @hyunwoo0530 Год назад +3

    진짜 배꼽잡고 웃으며 봤어요

  • @hollymolly0726
    @hollymolly0726 Год назад +8

    앰버서더 축하드립니다 짱재 형님~!!

  • @broccolineomajeo
    @broccolineomajeo Год назад +7

    25:14 개웃기네

  • @김준휘-t6i
    @김준휘-t6i Год назад +12

    와 진짜 저 관장님 한테 운동 배워보고 싶다

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u Год назад +5

    고생했습니다 ㅎㅎ

  • @ABCDCBABCD
    @ABCDCBABCD Год назад +9

    류관장님이 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @rhd8769
    @rhd8769 Год назад +5

    아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃기네여 안쓰럽기도 하고 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 관장님 개인 채널 없으신가용

  • @가우남
    @가우남 Год назад +2

    마지막 준명님이랑 짱재님 누워있는거 나루토 마지막 전투하고 사스케랑 나루토를 보고있는 느낌이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Neonineong_03
    @Neonineong_03 Год назад +2

    10:24 아니 짱재형 류형이 알려준거 왜 바로 안써먹냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김현-f1c
    @김현-f1c Год назад +8

    27:40 머리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ

    • @ban_dalgom
      @ban_dalgom Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @beomq112
    @beomq112 Год назад +5

    아 진짜 오늘거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @K34H
    @K34H Год назад +5

    최고다!!!!!

  • @킴숫진
    @킴숫진 Год назад +13

    관장님 텐션 터지네ㅋㅋㅋㅋ

  • @비모-f3f
    @비모-f3f Год назад +4

    25:15 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @SomE_Han
    @SomE_Han Год назад +1

    ㅋㅋㅋ아이거 왜 시작부터 웃기죠 ㅋㅋㅋ산소가부족해욬ㅋㅋㅋ

  • @yankeesada
    @yankeesada Год назад +11

    아니 관장님 뭐하시는 분이야ㅋㅋㅋㅋ미쳤네

  • @jjaejjae00
    @jjaejjae00 Год назад +6

    짱재형 레그데이 옷 다시 안파나여😢

  • @vocal77
    @vocal77 Год назад +2

    10:17 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @임성묵-n9i
    @임성묵-n9i Год назад +5

    와관장님 찐이다ㅋㅋㅋ

  • @aszaz4480
    @aszaz4480 Год назад +4

    제가본 하체영상중 제일 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @두비두바-d8o
    @두비두바-d8o Год назад +2

    23:15 zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친댜

  • @정옥순-p7g
    @정옥순-p7g Год назад +2

    최고다 ~~

  • @magpie6539
    @magpie6539 Год назад +5

    이번거 미쳤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    류관장님 캐리

  • @불사나이-m2d
    @불사나이-m2d Год назад +3

    짱재 화이팅

  • @hyeon3669
    @hyeon3669 Год назад +3

    22:50 도날드덕 빙의

  • @하늘바람-i3r
    @하늘바람-i3r Год назад +2

    파이팅하세요

  • @Namgunz
    @Namgunz Год назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 관장 포스 오지넼ㅋㅋㅋ
    이게 운동안될거 같죠? 운동 돼~ 팍팍1

  • @하이하이-e6s
    @하이하이-e6s Год назад +8

    레그프레스 50개 미쳤다 진짜 ㄷㄷ

  • @정정-r3j
    @정정-r3j Год назад +7

    레그프레스 50개는 보는 내가 다 고통스럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그 다리 찢어져버린 것 같은 느낌 ㅋㅋㅋ

  • @junechae3669
    @junechae3669 Год назад +3

    파이팅!! 파이팅!! 파이팅!! 가자!!!!

  • @푸른닭-w9o
    @푸른닭-w9o Год назад

    19:27 왼쪽기둥 8번 살벌하네요....

  • @두비두바-d8o
    @두비두바-d8o Год назад +6

    다시봐도 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ류관장님 헬스라이팅 미쳤다진짜

  • @김현희-w1g5y
    @김현희-w1g5y Год назад +2

    아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너므 웃겨요👍👍🤣

  • @cpal.
    @cpal. Год назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 진짴ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 오른쪽만 하는 날 이러네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @danielkim1357
    @danielkim1357 Год назад +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 관장님 카리스마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @gooood-day
    @gooood-day Год назад +4

    류관장님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wlrn8873
    @wlrn8873 Год назад +1

    아 티셔츠 볼때마다 사고싶다 ㅠㅠ

  • @dyub8865
    @dyub8865 Год назад +3

    25:51 이게 바로 문어가 숙회가 되기전에 발버둥인가 ㅠㅠㅠ 웃기지만 슬픕니다ㅠㅠㅠ

  • @wook_tv8419
    @wook_tv8419 Год назад +5

    아 보기만해도 땀나네...

  • @poo-woo
    @poo-woo Год назад +3

    퍼킹레그데이 티셔츠 존버중

  • @kyj7814
    @kyj7814 Год назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋ준명님😂😂😂😂

  • @끼끼-v7i
    @끼끼-v7i Год назад +2

    하체 운동 + 등 운동 두가지 운동할때는 진짜 몇만칼로리가 됬던간에 눈떠서 잘때까지 음식을 때려 박고 종일 하체 + 등 해버리고 나머지 다이어트 들어가도 레전드 몸 나오는데 열심히 하세요 💪

  • @염민혁-c2g
    @염민혁-c2g Год назад +9

    와 실환가 짱재형 살 겁나 빠지신게 눈에 보이는데....?

  • @youhwan2002
    @youhwan2002 Год назад

    24:08 의자도 같이 호흡해주네

  • @임성묵-n9i
    @임성묵-n9i Год назад +5

    류관장님 개무섭다진짜ㅋㅋㅋ

  • @최민준-q4i
    @최민준-q4i Год назад +3

    관장님 조련 잘하시네 ㅎㅎㅎ

  • @evankim9336
    @evankim9336 Год назад +2

    티셔츠 탐나네유. FxxKING LEG DAY 라니.... 내 마음을 대변해주는것 같단..ㅋㅋ

  • @josephcho3584
    @josephcho3584 Год назад +6

    관장님 존나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개터졌네

  • @Eisidnfiw
    @Eisidnfiw Год назад

    19:29 샤워실에 소변 금지(잡히면 다시 먹임) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @chrispark7877
    @chrispark7877 Год назад +9

    이준명이 그립장난아니구나

  • @ymj2934
    @ymj2934 Год назад

    개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ 짱재햄 왤캐 귀엽지?ㅋㅋㅋㅋ

  • @근묵자흑-o4y
    @근묵자흑-o4y Год назад +2

    클피 나가면서 하체중량을 안친다는건 좀 에바였다ㅋㅋㅋ 그나마 관장님이 고중량으로 조져주셨네

  • @dro0312
    @dro0312 Год назад +1

    아파요ㅋㅋㅋㅋㅋ아아 아파요ㅋㅋㅋ

  • @오마이어오
    @오마이어오 Год назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고생하셨습니다 형님

  • @장판영
    @장판영 Год назад +6

    레그프레스 50개는 보는내내 숨막힘 ㅋㅋ

  • @ksksksksks115
    @ksksksksks115 Год назад

    아니 짱재형 약먹음??? 오랜만에 왔는데 수행능력 웰케올라감???
    미쳤네 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
    개멋있어 형

  • @zen7712
    @zen7712 Год назад +1

    티셔츠 너무 탐나요😂😂😂

  • @Always_jang
    @Always_jang Год назад +1

    펔;ㅇ레그데이 재출시 존버 ㅜㅜ

  • @zigiss
    @zigiss Год назад +4

    사실 오늘 하체 하는 날인데 겁나고 무섭고 짜증나서 쨌습니다..
    반성합니다..

  • @crushonyouuuu
    @crushonyouuuu Год назад +5

    이거 보니까 하체운동 하고싶네

  • @fly-h9i
    @fly-h9i Год назад +1

    할 수 있다!

  • @yeongjunkwon8546
    @yeongjunkwon8546 Год назад +1

    이거보는데 하체가 급땡기네…ㅋㅋㅋ

  • @jes_ter53
    @jes_ter53 Год назад +4

    탑세트 아닌데 강제반복하는거 오랜만에 보네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @jonghwalee9390
    @jonghwalee9390 Год назад +3

    남 하체운동 할때가 제일재밌어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @흑우-d4s
    @흑우-d4s Год назад +3

    꼬기닭 진짜 맛있어요

  • @ilt7329
    @ilt7329 Год назад

    따봉 ㅋㅋ‎𐨛 ‎𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛

  • @다람쥐-q1b
    @다람쥐-q1b Год назад +1

    옷사고싶은데 어디서 사야되나요??

  • @모찌롱b
    @모찌롱b Год назад +2

    레그컬머신 왜저래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헤파이스토스야?ㅋㅋㅋㅋ

  • @TheBrood525
    @TheBrood525 Год назад +4

    관장님 헬스라이팅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @심성-r2i
    @심성-r2i Год назад +2

    뭐야ㅐ 개많이 빠졌어 문어형

  • @TheSuperKDK
    @TheSuperKDK Год назад +2

    티셔츠 재생산 해주십쇼

  • @Pisco9905
    @Pisco9905 Год назад +1

    헬 잘알 형들 레그프레스 50개씩하는 이유가 있나요??