Ansiedade e Depressão: Sintomas, Tratamentos e o Papel do Psicólogo - Anna Polak [Ep. 089]

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  • Опубликовано: 2 дек 2024
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Комментарии • 103

  • @EslenPodcast
    @EslenPodcast  26 дней назад +20

    É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen

  • @Anna_Polak
    @Anna_Polak 25 дней назад +94

    Eslen e equipe, muito obrigada pelo convite e por me receberem sempre tão bem!

  • @tatianirosa3730
    @tatianirosa3730 24 дня назад +35

    Toda profissão é difícil encontrar bons profissionais, mas eu percebo que a área da psicologia é bem escasso bons profissionais e quando encontramos o valor é bem alto.

    • @elianeoculos
      @elianeoculos 16 дней назад +2

      Não sou profissional da área, muito pelo contrário, sou paciente, tenho depressão, ansiedade, já fui a uns 4 psicólogo pago, com nunhum deles tive resultados isso é frustrante, talvez seja isso que o profissional desta área não seja valorizada, paga-se muito e não tem resultado.

    • @carolinar9827
      @carolinar9827 4 дня назад

      @@elianeoculosprocura alguém dessa area de Teoria cognitivo comportamental. Mas realmente achar um profissional que feche com o paciente e que seja bom nao é mesmo facil. Eu ja fui em muito mais que 7 e sigo na busca

  • @IranPhellipeSilva
    @IranPhellipeSilva 26 дней назад +29

    O melhor podcast do país, tudo que o Eslen apresenta é de utilidade pública

    • @elianeoculos
      @elianeoculos 16 дней назад

      Publica? Nem todos tem acesso a isso.

    • @IranPhellipeSilva
      @IranPhellipeSilva 15 дней назад

      @@elianeoculos aproveite o conteúdo de qualidade ao invés de ficar reclamando. Sinceramente ninguém se importa com pessoas que reclamam. As pessoas te valorizam pela sua capacidade de resolver problemas complexos e que tenham alta demanda, se você entende isso, começa a parar de se preocupar com problemas e começa a criar soluções...

  • @cacaurosa7991
    @cacaurosa7991 20 часов назад

    Muito bom👏👏 Fazer clínica, sem parceria com médicos, ali no um a um, individual na modalidade online, não é para qualquer um não!!. Estudo demais, há 5 anos atuando, estudo mais do que na época da faculdade. Não tenho agenda lotada não, mas meus pacientes estão comigo por meses e eu entrego demais , se não, não teria essa recorrência. E enfrentando todos os obstáculos da profissão.

  • @andregama2968
    @andregama2968 25 дней назад +20

    o foco que esse cenário traz pro telespectador é muito bom. ruídos visuais nos podcasts podem acabar atrapalhando a absorção das ideias do proferidas pelos participantes. muito boa essa ideia, Eslen. isso com certeza foi bem pensado e arquitetado.

  • @elidemariamonteiro9382
    @elidemariamonteiro9382 26 дней назад +32

    Essa parte da formulação de caso é importantíssima, na faculdade simplesmente NÃO SE FALA e se faz isso nos estágios. Aprendi por fora e tento passar esta informação aos meus colegas, pois eles sempre querem mesmo um material sem ao menos fazer uma boa avaliação e formulação. Muito triste.

    • @julianvicente1900
      @julianvicente1900 25 дней назад +2

      Não tem pq o curso aqui no Brasil é essencialmente psicanalítico, o que é importante, científico e funcional fica de fora.

  • @leoniacavalcante1063
    @leoniacavalcante1063 День назад

    Excelente! Parabens por entrevistas tao relevantes com profissionais maravilhosos para a nossa pratica clinica.

  • @2antonieta
    @2antonieta 8 дней назад +1

    Não desistir, e fundamental, continuar se motivando através das experiências de outros profissionais, pode ajudar-nos na atuação clínica. Como disse a Ana melhor estratégia e continuar buscando conhecimentos e se desafiando sempre. E muito bacana aprender com colegas mais experientes, que ajuda e contribui para uma melhor atuação na clínica.

  • @psi.crisrosa
    @psi.crisrosa 26 дней назад +6

    Anna e Eslen, só podia ser uma aula mesmo! Quem venham muitos.

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Que bom que gostou, Cris! Obrigada por ter assistido!

  • @jucelainemanhani6331
    @jucelainemanhani6331 25 дней назад +6

    Anna, profissional admirável!!! Como sua aluna, só tenho elogios a fazer ❤

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Sempre querida! Muito obrigada, Ju!

  • @elidemariamonteiro9382
    @elidemariamonteiro9382 26 дней назад +6

    Gosto demais do Eslen Podcast. Cm a Anna então... já corri para assistir e estou amando! É muito conhecimento, didática e humildade em uma só profissional. Parabéns Anna.

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Obrigada por tanto carinho! Que bom que gostou!

  • @izabelneri5101
    @izabelneri5101 16 дней назад +1

    Muito bom. Excelente.
    Ser psicóloga da TCC é tudo isto que ela está falando.

  • @SoftwareEngineer-Goggins-cq8my
    @SoftwareEngineer-Goggins-cq8my 26 дней назад +9

    Eslen esta trazendo só bomba de benefícios pra nossa saúde mental nessas últimas entrevistas. Obrigado! Merece o like 👍😁

  • @TheLilian1977
    @TheLilian1977 26 дней назад +6

    Que podcast! Que aula! Anna e Eslen 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Que bom que gostou, Lilian!

  • @dayanagarcia85
    @dayanagarcia85 19 дней назад +1

    Já sigo a Anna e acompanho as aulas dos livros... Fiquei muito feliz quando vi que ela foi convidada! Que aula rica🎈❣️

  • @RaquelOliveira.81
    @RaquelOliveira.81 25 дней назад +5

    Amando mulheres inspiradoras cada vez mais nesta área... Obrigada por continuar proporcionando conteúdo como este, Eslen. Parabéns 🧡

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Muito obrigada por ter assistido!

  • @TheVanessamamede
    @TheVanessamamede 8 дней назад +1

    Anna, maravilhosa como sempre!!!

  • @gilmaranascimento4373
    @gilmaranascimento4373 6 дней назад

    Vim pelo conteúdo da Anna! Acho que ela tem uma forma muito clara e explicativa de falar sobre a TCC.

  • @gustavomaia6207
    @gustavomaia6207 25 дней назад +4

    eu acompanho as leituras de livros essenciais pelo canal da Anna, ela é excelente.

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Muito obrigada, Gustavo!

  • @laisbg
    @laisbg 26 дней назад +4

    Parceria de milhõooooes!! Os melhoresss 🤩🤩🤩 Parabéns Anna!!

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 26 дней назад +1

      Obrigada, Laís! ❤

  • @natalialima5261
    @natalialima5261 25 дней назад +4

    Dois profissionais que admiro demais! Muito feliz por esse episódio. ❤️

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Muito obrigada, Natalia!

  • @cristianemichele1
    @cristianemichele1 25 дней назад +3

    Vocês são incríveis, como sempre. Obrigada por nos proporcionar essa oportunidade de aprender com seu conhecimento.

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Obrigada por ter assistido!

  • @hevillanascimento1836
    @hevillanascimento1836 24 дня назад +2

    Vim pela Anna, que profissional 👏🏽😍

  • @doracisilva1825
    @doracisilva1825 9 дней назад +1

    Aninha fera ❤

  • @amanda24780
    @amanda24780 26 дней назад +2

    Quando eu vejo notificação de episódio novo eu já venho assistir. Amo teu Podcast.

  • @marcosestevammsantos4583
    @marcosestevammsantos4583 25 дней назад +3

    A Internet mudou nossa dependência de conhecimentos. Não fiquemos arrogantes diante do estudante antigo com suas limitações. E ainda temos que levar em conta os níveis de qualidade dos ambientes e capacidades desse estudante.

  • @bonadia777
    @bonadia777 26 дней назад +7

    ESLEN, chama para o Podcast o professor DR. DANIEL LOBATO da UFTM. Ele é professor de fisioterapia esportiva, e manja especialmente de cinesio, biomecânica e reabilitação. Vai ser um papo interessante, principalmente por ser uma FISIOTERAPIA BASEADA EM EVIDÊNCIAS. Vou insistir até assistir ele aqui...kkkkkk

  • @williambarceloni1773
    @williambarceloni1773 25 дней назад +2

    Sempre uma AULA DE SABEDORIA

  • @sarahmartins9092
    @sarahmartins9092 26 дней назад +2

    Mais um podcast maravilhoso! Parabéns

  • @kkrinam
    @kkrinam 26 дней назад +1

    Isso é ouro! 🤩🤩🙏
    Tenho acompanhado os materiais feitos pela Anna e são extremamente esclarecedores para nós Psicólogos da TCC. Episódio incrível 🙌🏻.

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Que bom que gostou! Muito obrigada! ❤

  • @erikafernanda7453
    @erikafernanda7453 26 дней назад +2

    Maravilhoso 👏🏽👏🏽

  • @GardenalRag
    @GardenalRag 26 дней назад +2

    sensacional

  • @fabiacristinafreire9151
    @fabiacristinafreire9151 25 дней назад +1

    Ótimo conteúdo, uma aula excelente ❤

  • @elainecristinadiassilva3297
    @elainecristinadiassilva3297 25 дней назад +2

    Chama a Dr Carla Tieppo pra conversar
    Acredito que será de grande valia vcs conversarem sobre " dopamina " desculpe me a ousadia da sugestão do tema
    Parabéns leslen continue com vídeos

  • @julianamuncinelli3475
    @julianamuncinelli3475 25 дней назад +3

    Ouço o pod cast como acadêmica de Psicologia, mas vou falar como usuária do serviço de Psicologia: eu acredito que se minha psicóloga me direciona-se eu não teria desistido da minha terapia. E isso que eu sempre penso como faria para meu paciente/cliente não desistisse... Amei saber que posso ser direcionada. Vou procurar isso!

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад +1

      Excelente, Juliana! Não desista, um profissional competente saberá conduzir o tratamento! Fico torcendo por vc! Obrigada por ter assistido!

  • @cachacacrew_7910
    @cachacacrew_7910 26 дней назад +2

    Otimo video, procuro psiquiatra no grande abc

  • @ElianeCarvalho-fr3ir
    @ElianeCarvalho-fr3ir 14 дней назад

    No meu caso tivesse dois episódio de despersonalização e ambos foram em situações de extrema tristeza, quando perdi minha mãe e quando me separei, nesses dois entendi que foi a minha mente tentando me proteger porque se eu estivesse ali não teria suportado tanta dor. Aí numa terceira vez eu percebi que estava entrando, dei uma pausa, processei o assunto e tirei o foco, pois nessa vez já não era algo ligado diretamente a mim.
    Em resumo, é um mecanismo de defesa, então se não quiser entrar nele cuide de si. Esteja presente para as coisas na vida.

  • @polakjunior6312
    @polakjunior6312 25 дней назад +2

    Sensacional conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Obrigada sempre, irmão!

  • @jerrypego2322
    @jerrypego2322 25 дней назад +1

    Mds o dia chegou uuuu uhuuu
    Obrigada por isso❤❤❤

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Hahaha obrigada por ter assistido!

  • @elderrodrigues1871
    @elderrodrigues1871 23 дня назад +1

    Muito bom ❤❤

  • @mhayarabeliziani4164
    @mhayarabeliziani4164 25 дней назад +3

    A Anna é uma profissional incrível 👏🏼 parabéns pelo conteúdo pessoal

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Muito obrigada, Mhay! ❤

  • @solangebam
    @solangebam 22 дня назад

    Muito capacitada ❤

  • @liviademartini8872
    @liviademartini8872 25 дней назад +4

    Poderiam trazer um profissional da Sistemica??!

  • @Missi_dog
    @Missi_dog 24 дня назад

    Que encontro magnífico

  • @paolalorena8362
    @paolalorena8362 24 дня назад

    Que episódio excelente!!!

  • @ativafg
    @ativafg 21 день назад

    Mais um podcast gigante. Agradeço por todo o conteúdo que profissionais sérios trazem, e a você Eslen, gratidão.
    Gostaria de fazer uma pegunta: no atendimento online, percebo que alguns comportamentos não são percebidos, como por exemplo automutilacao. Comer unhas das mãos e dos pés ( arrancar) até causar sangramento e inflamações. Se o paciente não relata, como chegar a alguns comportamentos?

  • @rafaelfariasnutri
    @rafaelfariasnutri 24 дня назад

    Muito bom!! 👏🏼👏🏼🙏🏼

  • @clarindabuzettivivian7280
    @clarindabuzettivivian7280 25 дней назад

    Obrigada

  • @Lê_geek90
    @Lê_geek90 24 дня назад +5

    Anos e anos tentando tratar ansiedade e depressão, mas sinto que tudo isso nao importa para os "profissionais" ta difícil. Sinto que estou ficando pior principalmente na ansiedade social. Ja nao consigo mais trabalhar, sair sozinho

    • @LadjaynaSilva
      @LadjaynaSilva 22 дня назад +1

      Busque um profissional da TCC (o mais recomendando sendo dessa abordagem), só melhorei das crises de pânico com terapia em TCC

    • @Lê_geek90
      @Lê_geek90 22 дня назад +1

      @LadjaynaSilva eu não tenho condições financeiras pra fazer terapia. Eu já me consultei aqui na minha cidade pelo Sus porém não me adaptei

  • @claudinete.vasconcelos
    @claudinete.vasconcelos 24 дня назад

    Queria ver um Poscast do Eslen com a psquiatra Dra Ana Luiza Aguiar ! Fera tbm!❤

  • @brunocandido2969
    @brunocandido2969 20 дней назад

    Presente

  • @juarezbarros1948
    @juarezbarros1948 16 дней назад +1

    Me insnscrevi no canal e necessito o site para melhor comunicação. Tenho dificuldade em lidar com a internet. Obrigado.

  • @djdanizitcha
    @djdanizitcha 25 дней назад

    Amei. Gratidão;
    Esse cenário tem um tom meio triste rsrs

  • @marcosestevammsantos4583
    @marcosestevammsantos4583 25 дней назад +4

    Na história da ciência no Brasil podemos usar a expressão "...é o que temos para hoje".
    Mas isso não nos isenta de procurar inibir e resolver problemas.

  • @rafaelhcastro
    @rafaelhcastro 26 дней назад +2

    Aposto que vou gabaritar no que se refere à ansiedade 😂

  • @rayannea9689
    @rayannea9689 15 дней назад

    Eu tenho muito preconceito com terapia, ou tinha até o vídeo. Existem formas de tratamento… bacana! A última terapeuta que tive fez a unha na minha frente kkkk enquanto eu falava ela fazia a unha. Enfim, traumas, quem sabe eu arrume um bom profissional um dia

    • @sandrasoares7066
      @sandrasoares7066 8 дней назад

      Tb passei por esse tipo de profissional como se gente fosse uma mercadoria

  • @RotinaDoDia...
    @RotinaDoDia... 21 день назад

    Bom dia, procurei e não achei no canal um vídeo sobre o "Rei dos Transtornos", o Narcisismo!!! E já vai minha pergunta para quando tiver o vídeo sobre o tema.... "Seria o relacionamento com um Narcisista a causa de Ansiedade e Depressão em muitos dos pacientes que procuram a clínica?" Obrigado!

  • @vitordon
    @vitordon 6 дней назад

    Será que a maioria dos profissionais de Psicologia Clínica não são preparados o suficiente para ter um bom salario? Ou a psicologia clínica de qualidade é feita para quem pode pagar? Eu acho as duas situações, vejo que os psicólogos de convênios ou do SUS não são preparados o suficiente para atender a população. Por outro lado os profissionais que são altamente Capacitados cobram altos valores. Neste cenário existe um Gap entre o lado Social e Profissional. Sendo assim na minha opinião, precisamos de Psicólogos Clínicos Capacitados que possam cobrar valores que atendam a polução. Como fazer essa fórmula? Se alguém souber me avise. 🙏

  • @rafaafe
    @rafaafe 26 дней назад +2

    Foda!

  • @duartebotelho888
    @duartebotelho888 26 дней назад +2

    🙌🏽

  • @WagnerASsm
    @WagnerASsm 24 дня назад

    21:22 vejo isso muito na pós, no grupo de whatsapp, rs.

  • @VRibeiro-or8wy
    @VRibeiro-or8wy 24 дня назад +1

    Já tentei fazer terapia algumas vezes e a sensação que eu tenho é que a terapeuta passa pano em algumas situações que eu relato do meu comportamento, porque as vezes eu sinto que aquilo está errado ou me faz mal de alguma forma e não sei exatamente o que ou como, mas sinto que a terapeuta está mais concentrada em somente validar ou justificar meu comportamento ou sentimentos, então acabo ficando com essa sensação de “ué então eu posso seguir sendo desse jeito” sendo que a situação atual me causa sofrimento. Gostaria de uma atuação mais ativa e menos passiva, se é que eu posso denominar desse jeito.

    • @megacastcortes3101
      @megacastcortes3101 17 дней назад

      Tbm me sinto igual, já fiz terapia e não adiantou nada, a única coisa que ele falava para eu fazer em casa era se alimentar bem, beber bastante água, não tomar café e fazer exercícios. Sendo que isso e uma coisa óbvia. Fui no psicólogo do SUS

  • @joaomossmann3214
    @joaomossmann3214 26 дней назад +2

    🎈

  • @gabigizpastel
    @gabigizpastel 23 дня назад +1

    Quase antes da prova do enem é normal sentir assim? Ter ansiedade

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 22 дня назад +1

      Olá! É sim. A ansiedade, de forma não exacerbada, é esperada em contextos desafiadores, ela não é nossa inimiga. Podemos agir, apesar da ansiedade.
      Se não conseguir lidar sozinha ou te trouxer sofrimento/prejuízos importantes, busque ajuda profissional!

  • @gustavomaia6207
    @gustavomaia6207 25 дней назад +1

    eu já sou estudante de psicologia, consigo fazer algum curso do inPBE ?

    • @Anna_Polak
      @Anna_Polak 25 дней назад

      Oi, Gustavo! Consegue sim, entre no link que está fixado no primeiro comentário. Te vejo lá no curso de TCC!

  • @zaira4portela
    @zaira4portela 25 дней назад

    Chama Carla Tieppo

  • @HigorSilva-q6n
    @HigorSilva-q6n 23 дня назад

    Fui procurar o podcast no RUclips music e aAmazon music e não encontrei por lá.
    Alguem sabe onde posso encontrar a versão só em audio?

  • @araciterezinhacasagrande9437
    @araciterezinhacasagrande9437 22 дня назад +1

    A insegurança falta de oportunidade a descrença nos poderes públicos, eis alguns gatilhos.....

  • @ChefNponto
    @ChefNponto 26 дней назад +1

    🔥🚀

  • @jaquelineguedes.n
    @jaquelineguedes.n 24 дня назад

    😃

  • @michaelcarvalho5614
    @michaelcarvalho5614 21 день назад

    Achei que era entrevista de emprego uai ! Ela foi analisada na terceira pessoa !

  • @sofiatavares6411
    @sofiatavares6411 25 дней назад +1

    👏👏👏🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @HenriqueRebolloHRG
    @HenriqueRebolloHRG 26 дней назад +2

    🎈