صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يعطيك العافيه عندي خشونه في الفقرات القطنيه وسببت لي عرق الم في الورك والفخذ وساق ،، ماهي التمارين التي فادتك ونفعت معاك والعلاج حق الخشونه لو تكرمت
انت معلم جزاك الله خير والك كل الشكر صرلي متابعك من بداية القناة كل التوفيق الك ادعوك للمجيء الى تركيا يوجد مئات الالاف من الذين يعانون من الفقرات يمكنك فتح مركز
شكرا جزيلا🌺🌷👍محتوى جيد جدا وممتاز سوف اقوم بهذه التمارين وانصح بها عائلتي باذن الله❤🌺وارجو منك ان تعطيني تمارين عن مشاكل الفقرات الصدرية واكون شاكرة مجهودك معنا 🌷👍بالتوفيق
ruclips.net/video/adSSGVNCCEs/видео.html حلقه الفقرات الصدريه شاهد هذا المحتوى تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
السلام عليكم اخي لو سمحت ممكن تخبرني كيف صرت بعد عملية تثبيت الفقرات انا مقبل على عملية بس متردد والألم كل يوم بزيد اكتر بس محتاج منك نصيحة رزقك الله الجنة
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ruclips.net/p/PLw_orPAOFvX5FnMsEnQEp1BXX8gm0swYJ سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد حلقات علاج السياتيك مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ruclips.net/video/OWDlprwP07c/видео.html سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻. وانا بحاجه لمساعدتك: الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂 تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. -ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعطيك العافيه دكتور جزاك الله خيرا يارب دكتور أنا عندي فتق في نواة اللبية 5/4وكتلة دهنية سليمة عندما امارس هذه التمارين أجد تحسن ولكن الألم يعود ارجو منكم الرد بارك الله فيكم
مهو السر في نجاح الشد هو تعويد العضلات على الامتداد والذهاب الى نقطة ابعد بحيث تفك التصاق الفقرات لان العظلات مع مرور الوقت على التمرين ده حتقوى وتتمدد لان جسم الانسان بيطلب منها كده وذلك عن طريق الاداه دي او تمرينات مشابهه مثل التعليق بالمقلوب لمدة خمس دقائق مرتين او ثلاث باليوم لمده اسبوعين على الاقل
السلام عليكم دكتور . انا ف عمري 25 سنة و عندي انزلاق فقري L5-S1 درجة أولى بسبب كسر في جهة واحدة . هل تنفعني هذه التمارين في التشافي نهائيا . بارك الله فيك
المخيب للأمل إني دخلت الفيديو أشوفه شفت حاط لايك عليه من قبل... كان عندي كل أعراض الكسر الفقاري إلى أن تحول للديسك بسبب مشكلة انحناء أسفل الظهر، عدم توازن الحوض... لكن بعد ماذا......💔
الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه ويمكن الدفع اون لاين. التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من الكود في الحلقه او من صندوق الوصف في اليوتيوب" صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه
أوضاع الصلاه تشمل كل تمارين الإطاله وفيها أجمل شفاء💙
يعني الي صاده انزلاق غضروفي ما يصلي 🤔
كلام من اجل الكلام ، معظم المصابين يصلون
@@sayedhussain80 قيام الليل ان كان طويلا يزيد من حدة الالم
@@BB-lb7tc انا معي الدسك وعرفت الحل .. والحين امشي عليه طول عمري 😁👍🏻
كفانة تفلسف
صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم جزاك الله خير الجزاء
اللهم ياسميع الدعوات ، ياقاضي الحاجات ، ويا غافر الزلات اغفر لنا، وارحمنا واهدنا، واحفظنا و ارزقنا و انت خير الرازقين.
جزاك الله كل خير انا شوفت لحضرتك فيديو قبل كدا وعملت التمارين الالم خف بنسبة ٨٠% ربنا يباركلك
تمارين مهمة طبعا +الحجامة الشرعية كما أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بها مفيدة جدا وفعالة بإذن الله تعالى ١٠٠%١٠٠
هل جربت الحجامة؟
كلامك صحيح عليه افضل الصلاةوالسلام وخاصة للرجال والنساء المسنات ايضأ👍
نعم طبعا
المشكله انو ما فيش حد يعمل الحجامه بعلم وبالتالي خطوره على الانسان
جزاك الله كل خير ..كل الذي تتكلم به صحيح
لايوجد علاج للنزلاق الغضروفي فقط التمارين الرياضيه ..
باشرت بالتمارين من جديد اسأل الله العظيم رب العرش العظيم الشفاء والفائدة لي ولجميع مرضى المسلمين
نشكرك كثيرآ دكتور فارس وحفظك الله ورعاك لقد استفدت كثير
في الحقيقة انت منت دكتور. انت لك اسم ما بعد جابته العرب بس هو اكبر من قولت دكتور والله انك كفو
بارك الله في عمرك وعلمك د. فارس..معلومات مفيدة جدا.
شكرا الك تمارينك كلها رائعه بتمنى تعمللنا شي منشان العضلة الضامه ،مشكور
فيديو ممتاز..
بما ان حضرتك درست بالهند أعطينا بعض العلاج الهندي المفيد
حسن شخص في اليوتيوب يعطي الشخص التحفير والامل انا اشكرك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يشفي كل مريض بجاه الحبيب محمد عليه الصلاة والسلام
اختي مايجوز تقولين بجه النبي هذا شرك بالله
دكتور يعطيك العافيه انا عملت التمارين والحمد الله بتحسن انا عندي خشونه بالفقرات 3.4.5 وخدران وحرقان ولسع في الفخذ والعضله اسفل الظهر والم اسفل الظهر اخذت ادويه وعملت تمارين بس ما تحسنت هلا على تمارينك تحسنت والحمد الله ومكملة
سلام عافك نسولك واش ممنملش الأصابع رجلك جواب من فضلك
الله يعطيك العافيه عندي خشونه في الفقرات القطنيه وسببت لي عرق الم في الورك والفخذ وساق ،، ماهي التمارين التي فادتك ونفعت معاك والعلاج حق الخشونه لو تكرمت
@@marwamarwa2649 اه عندي تنميل اصابع القدمين
@@خويالبدر تمارين مكنزي لتقوية عضلات الظهر موجودة باليوتيوب والسباحه مهمه جدا والمشي
@@areejzurikat5049 يعطيك العافيه على الرد اخي
انا عندي الم اسفل الظهر وينزل على الورك والفخذ والركبه والساق لاصابع القدم
من تركيا جزاك الله خيرا
انت معلم جزاك الله خير والك كل الشكر صرلي متابعك من بداية القناة كل التوفيق الك ادعوك للمجيء الى تركيا يوجد مئات الالاف من الذين يعانون من الفقرات يمكنك فتح مركز
كل التمارين ممتازة، فقط تمرين رقم ١ اي الاول يمكن ان يزيد الالم لمن يعاني من الانزلاق الامامي.
انا عملت التمرين الأول زاد عندي الألم
وانا كذلك
انا عندي إنشقاق في الفقرة وتنمل في رجل اليسرى واليد اليسرى ماهو الحل
يارب تشفينى وتشفى كل من كان مريض وارجوا الدعاء لى
ربي يشفيك ويشفي كل موم
جزاك الله كل خير
تحياتي لك من فرنسا
جزاك الله خير على كل شيء
بارك الله فيك دكتور اجو تتكلم على موضوع الشخير
جزاك الله خير دكتور فارس المقطع جاء في الوقت المناسب
جزاك الله خيرا ، فانا أعاني من آلام أسفل الظهر منذ أعوام.
التدليك والحجامة فعالة
@@hamdifawaz لاااا واللله أنا صار معي ديسك قبل أشهر رحت للمساج مع الحجامة واختفى الألم والآن عاد الألم مجدداً...
اشكرك جدا بديت التمارين وببلغك انشاء الله بتفاصيل
السلام عليكم أخي هل شفيت الان
بارك الله فيك يا دكتور فارس
سوف اعمل التمارين من اليوم
شكرا جزيلا🌺🌷👍محتوى جيد جدا وممتاز سوف اقوم بهذه التمارين وانصح بها عائلتي باذن الله❤🌺وارجو منك ان تعطيني تمارين عن مشاكل الفقرات الصدرية واكون شاكرة مجهودك معنا 🌷👍بالتوفيق
ruclips.net/video/adSSGVNCCEs/видео.html حلقه الفقرات الصدريه
شاهد هذا المحتوى تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
الله انورك يا اخي واعطيك الجنة ونعيمها
مبدع دايماً الله يسلمك يارب ويحفظك من كل سوء تحياتي لك موفق بإذن الله
شكرا ليك
لو امكن يا ريت فيديو لتقوية عضلات الظهر بعد جراحة تثبيت فقرات
السلام عليكم اخي لو سمحت ممكن تخبرني كيف صرت بعد عملية تثبيت الفقرات انا مقبل على عملية بس متردد والألم كل يوم بزيد اكتر بس محتاج منك نصيحة رزقك الله الجنة
@@عبدالقادرالشامي-ج9ر اخي هل عملت عملية التثبيت وكيف وضعك الحين ،، انا الدكتور قال احتاج تثبيت في الفقرات القطنيه اسفل الظهر ورفضت
@@خويالبدر والله ماعملت العملية وضعي جيد الحمد لله في الم بعض الاحيان بس افضل من العملية
@@عبدالقادرالشامي-ج9ر شنو عملت اخي ولغيت العمليه
الله يعطيك الف عافية ارتحت كتير علتمارين
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
احسنت التقديم .تحياتي
ما شاء الله
لا قوه إلا بالله
شرح واضح وبسيط
مشتركه جديده
في بعض الأحيان يسمي الانزلاق الغضروفي
و الخدر فى بعض الأحيان يسمي تنميل
بارك الله فيك فعلا تمارنك مفيدة و ممتازه و شرحك قييم جدآ
شكرا روعة جزاك الله خيرا ياجعلها في ميزان حسناتك اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 👍👍👍👏👏👏💖💖🌹🌹🌹🇩🇿🇩🇿
لله يرحم ليك لوالدين ،🙏🙏
شكرا لك اتمنى لو كنت بجواري لكى ازورك
وفقكم الله وسدد خطاكم
جزاك الله خيرًا دكتور بعد متابعتكم اتحمس للقيام بهذه التمارين ولكن اخاف من اي مضاعفات لانني اعاني من السياتيك المزمن، بماذا تنصحونني دكتور ؟
ruclips.net/p/PLw_orPAOFvX5FnMsEnQEp1BXX8gm0swYJ
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
شاهد حلقات علاج السياتيك
مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى)
لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃
@@DrFarisArab بعتلك رنين ممكن العلاج
@@DrFarisArab شكرا
@@DrFarisArabظ
جزآك الله خيرآ
شكرا كثيرا
الله يعطيك العافيه
جزاك الله خير وبارك الله فيك
الله يعطيك صحه والعافيه تمارينك كلها حلوه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab دكتور شو التمارين الممنوعة وبتضر اذا عملناها
جزاك الله الخير والعافيه
دكتورنا العزيز المؤثرات الصوتية مزعجة جدا خصوصا مع استخدام سمعات الأذن
Inchaalah yadoctor chokran
سلام عليكم دكتور
عندي دسك 5 و أصبحت رجلي اليمنى ضعيفة ماهو الحل وشكرا
الله يرزقك وزنك ذهب، اللهم امين
ياريت يادكتور تعرضلنا صورة رنين فيها انزياح فقاري قطني ناتج عن تنكس قرصي
ruclips.net/video/OWDlprwP07c/видео.html
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
شاهد هذه الحلقه تشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
وانا بحاجه لمساعدتك:
الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂
تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ان شاءلله اعملها لاني اعاني من الانزلاق
السلام عليكم د فارس، فضلا اسم التطبيق المستخدم في صناعة الفيديو؟
جزاكم الله كل خير
جزاك الله غ
عندي نفس الاعراض والدكتور قالي لازم عمليه
شكرا من القلب ❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
-ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
السلام عليكم هل يا دكتور كسر العنيق للفقرة الذي تحدثة عنه يلتإم
الله يحفظك يادكتور
دكتور انا عندی فقط وجع فی الردفین وتخدیر فی رجل الایسر
تستحق ألف لايك يامبدع 🌹🌹🌹🌹
سلام عليكم خوتي دعولي بشيفاء 40دعوة الله
يخليكم
شكرا د فارس د مثنى العراق
Choukran lak
التمرين في الدقيقة 2:55
انا اعمل تمارين اتحسن فى الحركه لاكن الألم لا يذهب تماما ابدا يتحسن ويزيد وعند الحركه احس بألم كأنى مجروحه
انا كمان
هذامااعاني منه بسبب حمل الثقل بالشغل والوقوف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يعطيك العافيه دكتور
جزاك الله خيرا يارب
دكتور أنا عندي فتق في نواة اللبية
5/4وكتلة دهنية سليمة
عندما امارس هذه التمارين أجد تحسن
ولكن الألم يعود ارجو منكم الرد
بارك الله فيكم
هل تمرين البلانك يغني عن كل هذا؟
السلام عليكم دكتور
هل ممكن اي من هذه التمرين ان تسبب ضرر لمصاب بفتق بلقناة اللبية (الديسك)
ممكن وممكن لاء حسب الحالة ومكان الانزلاق
يفضل المتابعة من دكتور علاج طبيعي
اقسم بالله احس بالالم نفس المكان وفي نصف الظهر والالام مزمنه..
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بوركت ؟
لو تفضلت بوضع فيديو بياني يوضح كيفية التأثير الإيجابي للتمارين على الإنزلاق الفقاري؟
الفتق بالفقر 4و5 هوي نفس الغظروف
مهو السر في نجاح الشد هو تعويد العضلات على الامتداد والذهاب الى نقطة ابعد بحيث تفك التصاق الفقرات لان العظلات مع مرور الوقت على التمرين ده حتقوى وتتمدد لان جسم الانسان بيطلب منها كده وذلك عن طريق الاداه دي او تمرينات مشابهه مثل التعليق بالمقلوب لمدة خمس دقائق مرتين او ثلاث باليوم لمده اسبوعين على الاقل
دكتور اتمنى اجاوبني اني عندي كسر انضغاطي بالفقره L1L2
سلام عليكم عندك رفع الرجلين بتناوب اسمع طقطقة في ظهر فهل امر عادي ام لا وماالحل
اريد ان أسألك يا دكتور انا عندي عملي ولا أريد أن أفعله هل هده التمرين مفيد وشكرا
هل تصح هذه التمارين مع الجنف c بأسفل الظهر ؟
وشكرا لك
جزاك الله خيرا
هل ممكن استشارة في مكالمة فيديو I will pay you
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلام شكرا 🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور عندي تقعر في مكان الفقرات القطنية زي الحفرة هل التمارين تعيد تصحيح مسار العمود الفقري
ستمر يا طيب 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
والله اني أعاني من الم أسفل الظهر ادعو لي بالشفاء
التدليك والحجامة فعالة100/100
السلام عليكم دكتور . انا ف عمري 25 سنة و عندي انزلاق فقري L5-S1 درجة أولى بسبب كسر في جهة واحدة . هل تنفعني هذه التمارين في التشافي نهائيا . بارك الله فيك
نفس الأمر
ألله يعتيك العفي وكل رمضان واتتوم بي الفخير😊😊
المخيب للأمل إني دخلت الفيديو أشوفه شفت حاط لايك عليه من قبل...
كان عندي كل أعراض الكسر الفقاري إلى أن تحول للديسك بسبب مشكلة انحناء أسفل الظهر، عدم توازن الحوض...
لكن بعد ماذا......💔
أنا نفس وضعك عساك تحسنت؟ وايش استخدمت؟
لكن دكتور الي عندة كسر بلفقرة الخامسة يسوي هاي التمارين الرياضية انا حتى في صلاتي لااقد ر أنحني
مرحبا أريد التحدث اليك من فضلك عندي pincement بين L5-S1 الالم من متوسط الى شذيذ ولدي تنميل كبير في المنطقة التناسلية حدث هذا منذ 3 أشهر 🙏
@@Criminel_32 لقيت حل ؟
الله يجزاك خير
والله ارتحت عليها
من فضلك أريد علاج لمشاكل الفك
وجزاك الله خيرا
الله اجازيك بخير يادكتور انا فعلت رنين مغناطيسي لقيت عندي)(. Kyste radiculaire de tarlow bilatéral ou niveaux de s2) الله اجازيك بخير ويجعلها ليك في الميزان المقبول بغيت نتواصل معاك في. Wsp
الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه ويمكن الدفع اون لاين.
التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من الكود في الحلقه او من صندوق الوصف في اليوتيوب"
صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه
شكرااا جزيلاااا
هل يمكنني عمل هذه التمارين وأنا حامل
عند التمرين هناك صوت طرقعه في ظهري في منتصف الظهر
دكتور هل تمرين الكوبرا ينفع للانزلاق الغضروفي
كلا لا انتبه. التزم بالتمارين المشروحه في هذه الحلقه فقط
@@DrFarisArab شكرا دكتور❤
السلام عليكم ممكن عنوان العياده في البصره للعلاج الطبيعي
دكتور عملت عملية جراحية في اسفل الظهر وعندي سقوط القدمين وعدم الإحساس فيهم اريد حل
هل الدراجة الهوائية مفيدة للإنزلاق الغضروفي بارك الله فيك
الدراجه تفيد لتنشيط الدوره الدمويه التي بدورها تنشط العضلات, نعم مفيده عزيزي
ولكنها لاتغني عن التمارين العلاجيه المشروحه في الحلقه 😊