Desayunos para la Semana | realista, saludable

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  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 13

  • @michelaperleche
    @michelaperleche  3 месяца назад +1

    👉 R E C E T A S
    🌱 00:12 Tostada con Frijoles, Huevos y Pico:
    cocinaconmichela.com/tostada-con-frijoles-y-huevo/
    🌱 02:20 Wrap de Queso Cottage:
    cocinaconmichela.com/wrap-de-queso-cottage-sin-harina-alto-en-proteina/
    ½ taza queso estilo cottage (estilo cabaña) + 2 huevos + ¼ cdta sal + ⅛ cdta pimienta negra + ¼ cdta ajo en polvo.
    ¡Rellenar con lo que quieras! Yo usé: sojanesa (mayonesa vegana) + espinaca, lechuga, tomate, palta.
    🌱 06:02 Huevos sobre tortilla al Horno
    cocinaconmichela.com/huevos-sobre-tortilla-al-horno/
    🌱08:02 Panqueques de Queso Cottage:
    cocinaconmichela.com/panqueques-de-cabana/
    🌱10:13 Botes de Papaya:
    cocinaconmichela.com/botes-de-papaya/

    • @virginiabarnett8401
      @virginiabarnett8401 2 месяца назад

      Todas estas recetas de desayunos son saludables, no son la rutina de siempre y creobque no son nada complicadas. Empezaré con la receta de papaya o la de pan cakes. Gracias por sus ideas.😢❤😂

  • @mariaelenaramirez4988
    @mariaelenaramirez4988 3 месяца назад +3

    Hola, que ricas q son tus recetas, he preparado algunas de ellas, son deliciosas. Muchas grqcias por compartir, Dios te bendiga

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  3 месяца назад +1

      muchas gracias! lo que más me pone contenta es que prueben las recetas. :)

  • @anamariacastilloguerrero8412
    @anamariacastilloguerrero8412 3 месяца назад

    Me encantó y lo voy a cocinar !! 😃

  • @soniaperez915
    @soniaperez915 3 месяца назад

    El wrap se puede comer frío?

  • @giovannaviccinasalazar3590
    @giovannaviccinasalazar3590 3 месяца назад

    Gracias Michela ❤

  • @Aesthetic..doyell20...guadalup
    @Aesthetic..doyell20...guadalup 3 месяца назад

    Primera me saludad😂

  • @anamariacastilloguerrero8412
    @anamariacastilloguerrero8412 3 месяца назад

    La tortilla de que es ?