İskandinav tarzı sağlıklı yaşam için 10 ipucu

İsveç, Norveç ve Danimarka gibi kuzey ülkelerinde insanlar dengeli ve sağlıklı bir hayat sürüyor. Bu tesadüf değil, bir yaşam tarzının eseri. Peki İskandinav tarzı sağlıklı yaşamın anahtarları neler? İsveçli doktor Bertil Marklund'un kitabından ve kendi gözlemlerimden yola çıkarak 10 tavsiye paylaştım. İyi seyirler.
Yusuf Hatip'in Twitter hesabı: / yusufhatip6
Ma-vie Instagram'da: / maviedijital
Ma-vie'ye abone olmak için: / @yusuf_hatip
#İskandinav #sağlık #yaşam #sağlıklı #beslenme #İsveç #Finlandiya #Danimarka #lagom #denge #Bertil #Marklund #Norveç #minimalizm #hygge #mutluluk
iskandinav ülkeleri. lagom ne demek? lagom life ne demek? isveç diyeti. danimarkada yaşam. isveçte yaşam. norveçte yaşam. finlandiyada yaşam. iskandinav mitolojisi. iskandinav koltuk takımı. iskandinav ne demek. iskandinav atasözleri. iskandinav coğrafyası.

[@ayseay4254]

Yeni tandim hemen abone oldum faydali vidéo oldguna kaant geldim daha videonn basndayim emegnze saglik

[@yusuf_hatip]

Teşekkürler. Faydalı bulduğunuza sevindim 😊

[@mutlukelebek995]

İntihar etme oranı yüksek ülkeler,mutlu olduklarını düşünmuyorum.. Anormal derecede uyuşturucu yaygın.

[@sungur9255]

Çok güzel anlatıyorsunuz. Bunun yanında çok güzel ve doyurucu bilgiler Allah razı bê.Bu güzel sunum şeklini büyük hatip e de öğretirseniz çok iyi olur. Yusuf bey😊

[@nisa_kbkk]

❤❤❤